Bahan-bahan 2024, Mungkin

Salah satu ramuan terpenting yang digunakan dalam ubat Ayurveda, minyak jarak dikenali untuk merawat banyak penyakit mata - dari mata merah dan gatal hingga katarak. Dalam catatan ini, kami membincangkan semua yang perlu anda ketahui mengenai minyak jarak dan khasiatnya yang indah untuk kesihatan mata

Semua yang anda perlukan ada di sana.Di dalam alam semula jadi.Seperti, katakan, sayang. Atau kayu manis. Atau mungkin gabungan madu dan kayu manis. Ia hanya membuat keajaiban. Ia merawat sejumlah penyakit dan juga dapat mencegahnya. Dan bahagian terbaik adalah …… ramuannya ada. Yan

Adakah anda tahu bunga krisan yang indah yang mekar di taman anda, adalah gudang kesihatan? Minuman suam yang disediakan dengan menggunakan bunga krisan kering menggambarkan keindahan bunga dengan aroma bunga dan aroma segar.Dianggap sebagai ubat Cina yang luar biasa, teh Krisan berfungsi sebagai penyejuk semula jadi

Minum teh herba adalah trend baru. Orang-orang di seluruh dunia sibuk menghirup teh herba kegemaran mereka untuk kekal sihat. Baiklah, ini salah satu cara yang tidak saya adakan! Teh herba baik untuk kesihatan, dan itu bukan gimik pemasaran

Adakah anda risau sabun anda tidak sehebat yang anda sangka? Tertanya-tanya adakah sabun di luar sana yang bebas dari bahan kimia dan juga menjimatkan? Maka sabun lemon verbena adalah yang mesti anda cari!Dan teka apa? Sabun ini dilengkapi dengan pelbagai faedah kesihatan

Bolehkah anda bayangkan makanan anda tanpa garam? Ia seperti menonton filem yang ditutup mataGaram adalah perasa wajib bagi semua makanan kami. Ia menjadikan makanan enak dan menggembirakan. Yang paling penting, garam membantu mengekalkan keseimbangan kimia di dalam badan anda

Adakah anda pernah mendengar tentang gabungan arang dan sabun yang tidak biasa? Lebih mengejutkan, arang adalah bahan utama dalam banyak produk penjagaan kulit baru-baru ini dan memberikan faedah yang luar biasa. Sukar untuk dipercayai? Catatan ini membincangkan arang dan banyak faedah sabun arang aktif

Psoriasis boleh menjadi masalah yang memalukan bagi kebanyakan orang. Tetapi akhir-akhir ini, penyelidikan telah membincangkan penggunaan cuka sari apel untuk rawatan psoriasis. Kami akan membincangkannya (dan sedikit lagi) dalam catatan ini

Juga dipanggil Solanum tuberosum, tanaman berkanji ini menjadi kegemaran kebanyakan orang. Dan walaupun telah menjadi makanan pokok di beberapa belahan dunia, makanan ini juga mendapat reputasi buruk. Tetapi adakah itu benar? Mungkin tidak. Kerana faedah kentang tidak kurang hebatnya

Madu popular sebagai pemanis semula jadi. Tetapi, tahukah anda bahawa ia dapat membantu mengawal diabetes? Memandangkan bahawa sesuatu yang 'manis' tidak dapat dilupakan bagi pesakit diabetes, ini mustahil berlaku, bukan?Hanya kerana madu manis secukup rasa, itu tidak bermaksud bahawa madu dan gula bertindak dengan cara yang sama

Tumbuhan berbunga wangi manis ini melambangkan kebahagiaan, kerendahan hati dan penglihatan dunia yang lebih baik!Convallaria majalis adalah tumbuhan abadi herba yang biasanya dikenali sebagai Lily of the Valley. Kilang ini berasal dari England, Amerika Utara dan Asia Utara

Ramuan ajaib. Jus keabadian. Nama-nama ini mungkin terdengar mewah, tetapi inilah yang menjadi sinonimnya jus amla sejak dahulu kala.Bagi mereka yang mempunyai gigi manis seperti saya, jus amla mungkin terasa apa-apa tetapi menggembirakan, tetapi faedahnya yang luar biasa tidak dapat diabaikan

Jus tomato mentah dianggap sebagai makanan super sendiri berkat semua vitamin dan mineral yang terdapat di dalamnya. Manfaat jus tomato mempunyai nutrien penting seperti Vitamin A, Vitamin K, Vitamin B1, B2, B3, B5 dan B6, bersama dengan mineral seperti magnesium, zat besi dan fosfor

Segelas jus tebu sejuk bukan sahaja menghilangkan dahaga kita tetapi juga menyegarkan kita. Memandangkan popularitinya untuk mengatasi panas, tidak menghairankan bahawa India adalah salah satu pengeluar tebu terkemuka. Ia dipanggil dengan banyak nama yang berbeza bergantung pada bahasa tempatan, tetapi tebu yang rendah hati membawa kedamaian bagi setiap jiwa yang kering

Bulu mata panjang dan gelap memberikan mata keindahan sebenar mereka. Bulu mata yang cantik tidak diragukan lagi adalah sesuatu yang diinginkan oleh kebanyakan wanita. Tetapi, tidak semua dikurniakan gambar bulu mata yang sempurna! Wanita yang tidak mempunyai bulu mata cantik semula jadi, boleh memilih pilihan kosmetik, seperti maskara

Rutin penjagaan kulit harian anda tidak lengkap tanpa menggosok. Membersihkan, mengencangkan, dan melembapkan sangat penting, tetapi menggosok memberi kehidupan baru pada kulit anda. Dan tidak ada yang lebih baik daripada memasukkan scrub gula perang yang kaya dengan antioksidan yang super pengelupasan dalam rutin penjagaan kulit anda

Tidak berkaitan dengan Frankenstein - minyak kemenyan adalah salah satu minyak pati yang digunakan dalam aromaterapi. Minyak wangi ini diekstrak dari pokok sacwell Boswellia atau Boswellia carterii. Ia juga dikenal sebagai Shallaki atau Salai Guggulu di Ayurveda

Ini adalah perdebatan umum di kalangan pakar makanan dan makanan yang mementingkan kesihatan. Minyak bunga matahari dan minyak zaitun telah dipuji kerana nilai pemakanan dan manfaat kesihatan mereka. Tetapi jika mereka dibandingkan antara satu sama lain, mana yang lebih baik?

Ubi jalar tergolong dalam keluarga Convolvulaceae. Sayuran ini manis dan berkanji. Ia adalah sumber pemakanan yang kaya. Ia juga berpatutan.Ubi jalar kaya dengan karoten. Mereka juga mengandungi besi, tembaga, folat dan mangan. Mereka mengandungi serat hampir dua kali ganda daripada kentang lain

Diekstrak dari pelbagai jenis mawar, Rosa canina, minyak rosehip diketahui menawarkan beberapa faedah - terutama untuk kulit. Minyak rosehip yang sejuk yang berasal dari pinggul dan biji bunga mawar kaya dengan asid lemak penting dan vitamin A, C, dan E - semuanya menyumbang banyak faedahnya

Gula boleh baik untuk kesihatan anda. Terkejut? Jangan jadi. Anda betul-betul membacanya!Gula, jika diperoleh dalam bentuk semula jadi, dapat memberi kelebihan kesihatan kepada anda. Sebilangan daripada anda telah meneka sekarang. Kami bercakap mengenai jaggery di sini

Setiap orang yang suka mencairkan keju pada perkara tahu mozzarella. Salah satu produk tenusu yang paling dicari kerana rasa dan teksturnya yang hebat, keju mozzarella sering disebut sebagai tidak baik untuk kesihatan. Adakah anda juga menganggap keju ini tidak sihat?

Adakah anda mempunyai protein whey? Sekiranya ya, berapa banyak yang anda ada setiap hari? Protein whey tidak diragukan lagi sihat dan mempunyai faedah, tetapi ia mempunyai kesan sampingan yang tersendiri.Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut?

Gooseberry India (juga disebut amla) telah lama digunakan dalam perubatan Ayurveda selama berabad-abad. Walaupun menawarkan pelbagai faedah, pengambilan gooseberry India yang berlebihan dapat memberi kesan buruk tertentu.Banyak kajian diperlukan untuk menentukan kesan sampingan ini

Badam (Prunus amygdalus) adalah kacang berwarna coklat muda. Mereka berada di tempat masakan sejak sekitar 3000 SMBanyaknya mineral penting, vitamin, polifenol, dan serat menjadikan badam sebagai tambahan yang sihat untuk diet anda. Penyelidikan mengatakan bahawa badam dapat membantu dalam merawat masalah berkaitan kulit dan rambut kerana sifat antioksidan dan anti-radang mereka

Biji wijen, yang terkenal sebagai ' Til ' dalam bahasa Hindi, ' Nuvvulu ' di Telugu, ' Ellu ' (Tamil, Malayalam, Kannada), ' Teel ' di Marathi dan ' Til ' di Bengali adalah bumbu tertua yang diketahui oleh manusia. Mereka adalah varian biji kacang dan wangi

Tidak boleh berfungsi tanpa kafein dalam sistem anda? Sertailah liga.Tetapi kafein bukan hanya tenaga pagi anda. Ini adalah tambahan yang berharga untuk rak dapur kami kerana beberapa sebab.\nMari selami cangkir cappuccino berbusa tinggi dan fahami bagaimana kafein boleh menjadi baik untuk kulit, rambut dan kesihatan kita

Fenugreek berasal dari Asia tengah dan selatan (terutamanya India). Ini adalah salah satu tanaman pemulihan pokok tertua dengan banyak faedah. Pada masa kini, ia juga ditanam di seluruh AS, Afrika Utara, dan wilayah Mediterranean.Banyak kajian telah dilakukan mengenai kebaikan fenugreek dan bagaimana ia dapat memberi kesan positif kepada kesihatan manusia

Tumbuh kelimpahan di Asia Tenggara, kelapa terkenal dengan rasanya yang lazat dan banyak manfaat kesihatan. Susu kelapa dianggap sebagai salah satu makanan paling sihat di bumi kerana pelbagai manfaat kesihatannya.Dustin Hoffman, pelakon dan pengarah Amerika yang terkenal, pernah berkata, "Dua barang asas untuk mengekalkan kehidupan adalah cahaya matahari dan santan

Flax ( Linum usitatissimum), tanaman afiber, pertama kali ditanam di Mesir. Selama berabad-abad, ia telah memainkan peranan penting dalam perubatan Ayurveda di Asia. Biji rami kaya dengan asid lemak, serat, dan protein omega-3.Biji rami kaya dengan lignan yang menawarkan kesan antioksidan yang kuat

Anda mungkin pernah mendengar tentang minyak jarak sebelum ini, tetapi bagaimana dengan minyak jarak hitam Jamaica? Bagaimana ia berbeza? Dan yang lebih penting, bagaimana ia membantu anda? Di sini, kami membincangkan faedah minyak jarak hitam Jamaika dan kesannya terhadap kehidupan anda

Bawang sinonim dengan air mata. Oleh itu, sebilangan kecil daripada kita lebih senang membuang sayur ini sama ada untuk mengelakkan air mata atau bau mulut. Tetapi adakah anda tahu bahawa akar ini bukan sahaja dapat meningkatkan rasa makanan anda tetapi juga menawarkan banyak manfaat kesihatan?

Mereka mungkin membuat anda menangis, tetapi anda hanya akan ketawa dalam jangka masa panjang. Hebatnya faedah bawang. Dan sebahagian daripada mereka benar-benar mengejutkan.Teruskan membaca catatan ini. Satu perkara yang pasti - anda akan berterima kasih kepada kami

Jeruk dibungkus dengan vitamin dan mineral, beta-karoten, kalium, magnesium, dan serat. Sifat alkali dan detoksifikasi mereka menjaga kesihatan tubuh anda. Mereka kaya dengan vitamin C, antioksidan yang kuat.Purata oren memberi manfaat kepada kesihatan anda dengan pelbagai cara

Walnut (Juglansregia) kaya dengan antioksidan, protein, serat, dan asid lemak omega-3. Mereka menawarkan banyak manfaat kesihatan. Kacang ini diketahui dapat meningkatkan kesihatan jantung, mengurangkan risiko barah, menyokong fungsi otak, dan mengurangi keradangan

Kedengaran pelik, bukan? Tetapi sebenarnya, tidak! Ini mungkin salah satu buah yang paling biasa dijumpai di India dan mungkin juga mengapa kita tidak begitu menikmati. Tetapi sebelum membuang kulit pisang ke tong sampah, baca catatan ini untuk mengetahui faedahnya

Bumbu yang popular, lobak rasanya panas walaupun tidak mempunyai selera lama. Ia berasal dari Eropah tenggara, dan akhirnya tersebar di seluruh dunia. Dan penyelidikan telah mendedahkan sejumlah fakta menarik mengenai akar ini. Itulah sebabnya mengapa anda perlu terus membaca

Akar Marshmallow mempunyai sejarah yang hanya sedikit yang kita ketahui. Telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat jangkitan, membantu pencernaan, dan meningkatkan kesihatan kulit. Dan inilah kuncinya - kami tidak merujuk kepada gula-gula silinder yang dibengkak gula untuk kami

Biotin (vitamin B7) sangat penting untuk kulit, rambut, kuku, dan kesihatan keseluruhan anda. Mengonsumsi daging organ, telur, ikan, daging, biji, kacang, dan sayur-sayuran tertentu membantu mengekalkan tahap biotin. Sekiranya gagal, anda selalu boleh bergantung pada suplemen biotin

Camphor adalah pepejal lut yang mudah terbakar dengan wangian yang kuat. Ia biasanya dijumpai di ruang puja dan telah digunakan dalam banyak rasa sakit selama berabad-abad. Ia diekstrak dari kayu pohon Cinnamomum camphora dan terkenal dengan sifat penyembuhannya (1)