Adakah Berpeluh Menyebabkan Rambut Gugur? Petua Dan Trik Untuk Mencegahnya

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Adakah anda tahu peluh sebenarnya boleh menyebabkan keguguran rambut? Terkejut !! Ya, memang benar. Ya, selalunya orang mempunyai pemikiran bahawa berpeluh lebih banyak untuk kesihatan. Tetapi itu tidak benar sama sekali. Walaupun berpeluh adalah mekanisme yang sihat untuk membuang toksin dari tubuh, namun berpeluh berlebihan boleh membahayakan rambut dan kulit kepala kerana kandungan asam laktat dalam peluh.

Ingin mengetahui lebih lanjut mengenainya bagaimana anda boleh mencegahnya? Kemudian, mari kita mulakan.

Logiknya: Bagaimana Berpeluh Menyebabkan Rambut Gugur?

Bolehkah peluh menyebabkan keguguran rambut? Di satu sisi, ada kajian yang menunjukkan bahawa apabila asid laktik dalam peluh bercampur dengan keratin di rambut, ia menyebabkan kerosakan dan keguguran rambut. Ini adalah salah satu sebab mengapa pada tahap tertentu anda mungkin mengalami keguguran rambut ketika anda berpeluh atau sejurus selepas itu.

Sebaliknya, kelenjar peluh mengeluarkan peluh yang bercampur dengan bakteria yang sudah terkumpul di kulit kepala dan menyebabkan pembentukan jangkitan kulat. Keadaan tidak sihat ini menyebabkan keguguran rambut menurut banyak penyelidik.

Terdapat logik lain mengapa peluh boleh menyebabkan rambut gugur dan gugur. Ia mengatakan bahawa ketika kita mengeluarkan melalui kelenjar peluh di kulit kepala, ia menyebabkan dehidrasi helai rambut. Ini boleh menjadi sebab lain mengapa rambut gugur berkaitan dengan peluh. Apabila peluh bercampur dengan serpihan pada kulit kepala, ia dapat menyekat liang dan menjadikan folikel rambut tidak aktif. Ini juga boleh menyebabkan rambut gugur.

[Baca: Petua Mengawal Kejatuhan Rambut]

Pencegahan Kerontokan Rambut Melalui Berpeluh

Sekarang sudah jelas bahawa peluh dan keguguran rambut dapat dihubungkan, langkah seterusnya adalah mengetahui bagaimana anda dapat mencegah situasi seperti itu dengan cara yang berjaya dan mudah. Lihat bagaimana: -

1. Basuh rambut lebih kerap berbanding jika cuaca panas dan lembap dan anda cenderung berpeluh. Ini akan membantu menghilangkan kotoran dan pengeluaran sebum tambahan yang boleh bercampur dengan peluh dan menyebabkan keguguran rambut.

2. Ambil wap pada rambut. Ini membantu membuka liang pori dan seterusnya membersihkan kotoran dan racun dari kulit kepala. Ia juga menghilangkan minyak tambahan dan mengaktifkan folikel rambut agar berfungsi dengan baik. Ini adalah salah satu cara untuk mencegah keguguran rambut melalui peluh.

3. Urut kulit kepala dengan minyak. Ini membantu peredaran darah yang betul ke folikel rambut serta memastikan khasiat dan pembuangan kotoran dan racun yang mendalam. Ini adalah salah satu kaedah terbaik selain mencuci rambut untuk mengelakkan keguguran rambut akibat berpeluh.

4. Elakkan gaya rambut atau ekor kuda yang ketat yang dapat mengelakkan peluh menguap dan mencetuskannya terkumpul dengan kotoran dan minyak di kulit kepala sehingga menyebabkan rambut gugur. Pastikan rambut tetap longgar untuk meningkatkan udara.

5. Menyikat rambut akan membantu dalam peredaran darah serta menjauhkan peluh. Ini adalah salah satu cara untuk mengelakkan rambut gugur. Ia meningkatkan pertumbuhan rambut dengan menekan titik folikel rambut.

Cara Mengurangkan Peluh Kulit Kepala

1. Tetap bebas dari tekanan dan kegelisahan.
2. Teknik pernafasan dalam sangat membantu.
3. Basuh rambut anda selepas bersenam.
4. Cuba kaedah semula jadi untuk mengelakkan berpeluh berlebihan.
5. Mempunyai gaya hidup yang aktif dan cergas.
6. Elakkan goreng yang dipanaskan semula, makanan segera, gula-gula berlebihan, dan minuman berkafein kerana ini menghasilkan panas yang berlebihan di dalam badan dan menyebabkan berpeluh berlebihan.

Semoga artikel ini dapat membantu memahami bagaimana berpeluh berlebihan dan keguguran rambut saling berkaitan. Ikuti petua penjagaan rambut ini untuk mengelakkan keguguran rambut akibat berpeluh. Kongsi komen anda.