10 Pakar Pemakanan Terbaik Di India

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Pemakanan penting dalam gaya hidup dan pertumbuhan. Oleh itu, di sini kita membincangkan mengenai siapa 10 pakar pemakanan yang paling popular di India.

Pakar Pemakanan Teratas di India

Lihat di sini beberapa pakar pemakanan terbaik di India.

• 1. Raksha Changappa
• 2. Ishi Khosla
• 3. Rujuta Diwekar
• 4. Shikha Sharma
• 5. Anjali Mukerjee
• 6. Tanya Zuckerbrot
• 7. Madhuri Ruia
• 8. Dr Anju Venkat
• 9. Dr. A. Laxmaiah

1. Raksha Changappa

Raksha Changappa adalah pakar diet-pemakanan India yang berpusat di Bangalore. Dia adalah pengarang pemakanan yang diterbitkan, ahli panel pemakanan dan pakar diet yang dihormati dengan pelbagai penghargaan dan penghargaan di negara ini. Dia pakar dalam gangguan yang jarang berlaku seperti fenilketonuria, lupus sistemik, nekrosis avaskular dan merawat gangguan yang lebih terkenal seperti obesiti, diabetes mellitus juga.

2. Ishi Khosla

Ishi Khosla adalah pengasas Whole Foods, sebuah kedai sehenti untuk keperluan pemakanan. Dia berasal dari Delhi dan menderita kegemukan pada usia yang sangat muda. Dia kemudian mula menggunakan kaedah penurunan berat badan yang dirancang sendiri pada dirinya sendiri dan merosot. Itu membuatnya tertarik dengan pemakanan. Dia enggan mengambil peperiksaan MBBS dan mempunyai gelar lanjutan dari Lady Irwin College dalam bidang Makanan dan Pemakanan. Dia mempunyai kerjaya yang produktif sebagai pakar pemakanan di unit kardiologi pencegahan Escorts Heart Institute, Delhi, yang dia berhenti untuk menubuhkan Whole Foods.

[Baca: Petikan Hebat mengenai Pemakanan]

3. Rujuta Diwekar

Berasal dari Mumbai, Rujuta Diwekar adalah pakar diet di belakang angka Kareena Kapoor-zero. Diwekar dilahirkan dalam keluarga yang mementingkan kesihatan dan menyedari pemakanan pada usia yang sangat muda. Dia bersikap atletik di sekolah dan berminat dalam kecergasan dan gaya hidup. Diwekar mempunyai ijazah dalam sains sukan dan pemakanan dari Universiti SNDT, Mumbai. Dia belajar yoga dan Vedanta di Rishikesh.

4. Shikha Sharma

Pakar pemakanan yang berpusat di Delhi ini memiliki ijazah MBBS dan pada mulanya adalah doktor allopati tetapi minatnya terhadap kesihatan dan gaya hidup segera menariknya ke arah pemakanan dan perubatan pencegahan. Dia telah mempelajari Ayurveda secara meluas dan mendirikan kliniknya sendiri di mana dia mendiagnosis masalah perubatan oleh badan tubuh. Carta diet dibuat bersama oleh dia dan pasukan pakar pemakanan.

5. Anjali Mukerjee

Anjali Mukherjee memulakan syarikatnya sendiri, Health Total pada tahun 1997. Dia adalah "pakar pemakanan rasmi" kepada para peserta Miss India. Dia memulakan latihan klinikalnya pada tahun 1984 dan merupakan alumni Institut Pengurusan Hotel, Teknologi Katering & Pemakanan Gunaan, Mumbai. Dia juga mempunyai ijazah dalam pemakanan klinikal dari American Academy of Nutrition. Dia pada mulanya tidak berminat dengan pemakanan tetapi keberkesanannya pada akhirnya mendorong minatnya terhadapnya dan sekarang dia adalah seorang profesional yang berkomitmen untuk berlatih di Mumbai.

6. Tanya Zuckerbrot

Tanya Zuckerbrot adalah pakar pemakanan dan pencipta bersama IO Beauty Booster. Dia percaya bahawa sarapan pagi adalah makanan terpenting sepanjang hari kerana memberi isyarat kepada tubuh untuk bangun dan mula membakar kalori. Dia memulakan harinya dengan yogurt Yunani. Ini mempunyai karbohidrat yang lebih rendah daripada yogurt tradisional dan tiga kali protein. Dia makan ini bersama dengan hidangan bijirin yang kaya akan serat, tambah IO Beauty Booster. Ini menambahkan sentuhan manis pada sarapannya bersama dengan peningkatan antioksidan yang berfungsi di dalam untuk meningkatkan penampilan dan nuansa kulitnya di luar.

7. Madhuri Ruia

Madhuri Ruia adalah pakar pemakanan terkenal di india dan pakar Pilates. Dia bersumpah dengan sarapan kerana ini adalah makanan terbesar sepanjang hari dan dia memilikinya dalam masa satu jam setelah bangun. Sarapannya pukul 06.30 pagi dan terdiri daripada gandum utuh, ditaburkan dengan serbuk kayu manis, semangkuk pepaya, bersama enam biji badam dan protein shake. Kayu manis membantu meningkatkan kepekaan insulin dan kacang almond adalah makanan yang meningkatkan mood.

[Baca: Makanan untuk Mencegah Malnutrisi]

8. Dr Anju Venkat

Dr. Anju Venkat adalah pakar naturopati dan pengarah Pusat Kesedaran Kesihatan semasa, Mumbai. Dia mengikuti perbincangan dan memulakan harinya dengan buah-buahan bermusim dan serantau dan menikmati buah-buahan atau jus buah hingga tengah hari, makan hanya sehingga dia merasa kenyang.

9. Dr. A. Laxmaiah

Dr. A. Laxmaiah adalah timbalan pengarah Institut Pemakanan Nasional. Dia adalah penguasa mengenai pemakanan dan gaya hidup yang baik dan sering menyumbang kepada majalah gaya hidup sebagai perunding kesihatan.

10. Shubi Hussain

Shubi Hasan adalah pakar pemakanan dan usahawan terkemuka. Produk dan rancangan dietnya boleh didapati dengan jenama Indiadiets Health Perfect. Dia adalah lepasan pasca dengan pengkhususan dalam Dietetik dan Pemakanan Kesihatan Awam dari Lady Irwin College (Universiti Delhi), dan telah berkecimpung dalam bidang ini sejak tahun 1993. Dia memiliki MBA dalam bidang pemasaran, dari Symbiosis Institute, Pune. Dia adalah pengarah urusan "ORB Health Sanctuary Pvt Ltd."

Orang yang tahu tentang makanan dan nilai nutriennya adalah orang terbaik untuk memberitahu anda apa yang hendak dimakan dan kapan. Oleh itu, dapatkan janji temu dengan pakar pemakanan terkenal di India ini!