Rawatan Rumah Untuk Penjagaan Kulit Musim Sejuk

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Ah, musim sejuk! Musim sejuk mengingatkan kita akan baju sejuk, secawan coklat panas, dan salji. Boleh dikatakan musim terbaik tahun ini, tidakkah anda setuju? Walau bagaimanapun, kadang-kadang, anda akan mendapati bahawa kulit anda tidak bersetuju dengan perasaan ini.

Musim sejuk membawa kulit kering dan gatal yang boleh menjengkelkan untuk menanganinya. Dalam artikel ini, kami akan berkongsi beberapa petua dan trik untuk mengatasi masalah biasa kulit kering pada musim sejuk. Keluarkan krim sejuk yang tidak berkesan dan selami ubat-ubatan yang dibincangkan dalam artikel ini tanpa basa-basi.

Rawatan Rumah Untuk Penjagaan Kulit Musim Sejuk

1. Pek Pepaya Dan Madu

Pepaya masak kaya dengan antioksidan yang boleh berfungsi sebagai agen anti-penuaan (1). Madu adalah humektan yang menjadikan kulit anda lembut dan kenyal (2).

Anda perlu

• 1 biji betik masak
• Sayang

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Hancurkan pepaya masak dan masukkan madu untuk membuat pes pekat.
2. Sapukan pes ini pada wajah, leher, dan kawasan lain dengan kulit kering dan biarkan selama 20 minit.
3. Basuh.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini dua kali seminggu.

2. Pek Susu dan Badam

Badam kaya dengan sebatian bioaktif yang mengembalikan keseimbangan kelembapan kulit anda (3). Menggunakan almond dan susu pek muka dapat membantu mengurangkan kekeringan kulit anda dan menjadikannya lebih kenyal.

Anda perlu

• 1-2 sudu besar serbuk badam
• 2-3 sudu susu segar

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Buat pes pekat dengan mencampurkan serbuk badam dan susu.
2. Sapukan pada kawasan dengan kulit kering dan biarkan selama 10 minit.
3. Basuh dengan air biasa.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Melakukan ini satu hingga dua kali seminggu dapat membantu melembapkan kulit anda.

Awas: Sekiranya anda alah kepada susu dan produk susu, jangan cuba ubat ini.

3. Pek Yogurt dan Madu

Yogurt melembapkan kulit anda, mencegah kehilangan air transepidermal, dan meningkatkan keanjalan kulit (4). Sayang, seperti yang sudah kita ketahui, melembapkan kulit dan menjadikannya lembut.

Anda perlu

• 1 mangkuk yogurt
• 1 sudu besar madu

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Campurkan yogurt dan madu dalam mangkuk.
2. Sapukan campuran ini di kawasan yang terjejas.
3. Bilas dengan air selepas 15 minit.

Seberapa Sering Anda Ini

Anda boleh menggunakan pek ini dua kali seminggu.

4. Gliserin

Petroleum jelly telah digunakan sebagai agen pelembap kerana sifat penahan kelembapannya yang sangat baik. Ia mencegah kehilangan kelembapan dari permukaan kulit lebih baik daripada kebanyakan agen pelembap semula jadi yang lain (6).

Anda perlu

1 sudu besar jeli petroleum

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

Sapukan agar-agar ke kawasan yang terkena dan urut dengan lembut ke kulit anda.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh menggunakannya sekali sehari.

6. Minyak Kelapa

Kandungan bioaktif minyak kelapa menjadikannya sesuai untuk merawat kulit kering. Ia berfungsi sebagai pelembap yang sangat baik dan mencegah kehilangan kelembapan dari permukaan kulit anda (7).

Anda perlu

Minyak kelapa dara

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Sapukan minyak kelapa pada kawasan yang terkena dan urut dengan lembut.
2. Biarkan. Jangan basuh dengan air.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekurang-kurangnya sekali sehari.

7. Lemon Dan Madu

Lemon kaya dengan antioksidan. Madu adalah agen pelembap yang sangat baik (8). Bersama-sama, mereka dapat menenangkan kulit kering dan gatal pada bulan-bulan musim sejuk.

Anda perlu

• ½ lemon masak
• Sayang

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Keluarkan jus dari setengah lemon masak dan tambahkan madu ke dalamnya.
2. Gaul rata dan sapukan ke kawasan yang terjejas.
3. Basuh selepas 15 minit.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

8. Minyak Biji Bunga Matahari

Minyak biji bunga matahari telah digunakan sebagai ubat untuk kulit kering selama bertahun-tahun. Ia membantu mencegah kehilangan kelembapan dari permukaan kulit anda, sehingga tetap terhidrat dan kenyal.

Anda perlu

Beberapa tetes minyak biji bunga matahari

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil sedikit minyak biji bunga matahari di telapak tangan anda dan urut dengan lembut ke kulit anda.
2. Biarkan untuk diserap. Jangan mencucinya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini sekurang-kurangnya sekali sehari.

9. Topeng Muka Strawberry

Stroberi semakin banyak digunakan dalam produk kosmetik kerana sifat pelembab dan anti-penuaan (10). Ia dapat membantu menghilangkan kekeringan dan menjadikan kulit anda terasa lembut, terhidrat, dan kenyal.

Anda perlu

• 2-3 strawberi segar
• 1-2 sudu krim segar
• Sayang

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Potong strawberi dan tumbuk.
2. Buat pes pekat dengan mencampurkan krim segar dan madu dengan strawberi tumbuk.
3. Sapukan pek ini pada wajah dan leher anda dan biarkan selama 10-12 minit.
4. Basuh dengan air biasa.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini dua kali seminggu untuk hasil terbaik.

Awas: Mereka yang alergi terhadap produk tenusu boleh mengelakkan krim segar atau menambah satu sudu madu tambahan ke dalam campuran.

Musim sejuk boleh menjadi sangat teruk pada kulit anda, dan sangat penting untuk berusaha lebih jauh untuk memastikan ia mendapat penghidratan dan pemakanan yang diperlukan. Ubat ini akan membantu anda memerangi kulit kering - ia bukan sahaja dapat mengembalikan keseimbangan kelembapan semula jadi kulit anda tetapi juga menjadikannya kelihatan kenyal.

Adakah anda merasakan catatan ini berguna? Jangan ragu untuk berkongsi pengalaman dan pertanyaan anda di bahagian komen di bawah.

10 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

• Kegunaan Tradisional dan Ubat Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Madu dalam dermatologi dan penjagaan kulit: tinjauan. Jurnal Dermatologi Kosmetik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Kesan Pembaikan Anti-Keradangan dan Penghalang Kulit pada Aplikasi Topikal Beberapa Minyak Tumbuhan, MDPI, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Keberkesanan klinikal topeng muka yang mengandungi yoghurt dan Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Jurnal Sains Kosmetik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/

• Gliserol dan kulit: pendekatan holistik mengenai asal usul dan fungsinya. The British Journal of Dermatology, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5560567/

• Pelembap: The Slippery Road, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

• Percubaan terkawal double-blind secara rawak membandingkan minyak kelapa dara tambahan dengan minyak mineral sebagai pelembap untuk xerosis ringan hingga sederhana. Dermatitis, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• Penggunaan perubatan dan kosmetik Bee's Honey - Ulasan, AYU, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Kesan minyak zaitun dan biji bunga matahari pada penghalang kulit orang dewasa: implikasi untuk penjagaan kulit neonatal. Dermatologi Pediatrik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22995032

• Formulasi Kosmetik Berasaskan Strawberi Melindungi Fibroblas Derma Manusia daripada Kerosakan yang Diinduksi oleh UVA, Nutrien, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/