17 Khasiat Terbaik Jus Tamarind Untuk Kulit, Rambut Dan Kesihatan

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Buah asam jawa berwarna coklat tanah dan mempunyai rasa tajam yang sangat mentah. Ini dapat digunakan untuk menyediakan jus asam jawa yang mempunyai banyak manfaat kesihatan. Ini digunakan secara meluas sebagai rempah dalam masakan tempatan Amerika Latin, Asia, dan kepulauan Caribbean. Jus asam jawa juga boleh digunakan sebagai agen perasa. Ini mengandungi Vitamin B, karoten, Vitamin C, kalium dan magnesium.

Khasiat Jus Tamarind

Mari kita lihat 17 kelebihan jus asam jawa:

• 1. Pencahar
• 2. Penjagaan Mata
• 3. Cerucuk
• 4. Memasak
• 5. Metabolisme
• 6. Kesihatan Perut
• 7. Kencing Manis
• 8. Sistem Imun
• 9. Antioksidan
• 10. Kesihatan Jantung
• 11. Obesiti
• 12. Kanser
• 13. Kesan Penyejukan
• 14. Anti-radang
• 15. Kesihatan Kulit
• 16. Pembersih Darah
• 17. Scrub Badan

1. Pencahar

Jus asam jawa adalah julap ringan. Ini digunakan untuk merawat gangguan hempedu dan membantu tubuh melawan jangkitan virus seperti selesema dan demam.

2. Penjagaan Mata

Jus bubur asam jawa boleh digunakan untuk menyembuhkan konjungtivitis. Titisan mata disediakan dengan kaedah tradisional menggunakan biji asam jawa untuk menyembuhkan sindrom mata kering.

3. Cerucuk

Jus bunga asam jawa diekstrak dan ini mesti diminum untuk menyembuhkan buasir yang berdarah.

[Baca: Rawatan Rumah Terbaik Untuk Tumpukan]

4. Memasak

Jus asam jawa digunakan secara meluas di banyak negeri di India untuk membuat kari, salad dressing, dll.

• Masukkan jus ke sayur-sayuran untuk penyegaran yang menyegarkan.
• Anda juga boleh membuat minuman segar dengan mencampurkan gula dan jus asam dengan 2 cawan air sejuk dan bancuhan lemon.
• Buat minuman ringan dengan menambahkan ini ke jus oren segar dengan gula.
• Sediakan salad dari asam jawa, jus lemon, gula dan minyak zaitun.

5. Metabolisme

Jus asam jawa meningkatkan metabolisme yang seterusnya adalah kaedah terbaik untuk mengurangkan penurunan berat badan.

6. Kesihatan Perut

Penggunaan jus asam jawa merawat penyakit radang usus seperti kolitis ulseratif dan penyakit Crohn. Jus pulpa asam jawa membantu menjaga bisul perut dan asid perut.

Campurkan ini dengan madu, susu, lemon dan kurma untuk membantu pencernaan. Mereka kaya sumber serat yang mengatur pergerakan usus dan menyembuhkan sembelit, cacing usus dan parasit pada anak-anak. Ini adalah cara semula jadi yang baik untuk menyembuhkan cirit-birit dan disentri, dan keradangan yang lebih rendah disebabkan oleh buasir.

7. Kencing Manis

Jus bubur asam jawa mengandungi sifat penyekat karbohidrat yang membantu badan anda menyerap karbohidrat. Ini menurunkan kadar glukosa darah pesakit diabetes selepas makan. Jus asam jawa adalah kaedah tradisional untuk menyembuhkan diabetes dan menurunkan kadar gula dalam darah. Jus asam jawa mencegah kerosakan oksidatif pada pankreas yang dikaitkan dengan diabetes. Pesakit diabetes juga boleh menghidap penyakit jantung koronari. Minum jus asam jawa secara berkala dapat mengurangkan risiko penyakit ini dan penyakit lain yang berkaitan.

8. Sistem Imun

Jus ini mengandungi banyak antioksidan yang bermanfaat untuk kesihatan yang baik. Ini juga meningkatkan sistem imun dan masalah lain yang berkaitan dengannya seperti selsema, batuk, selesema, dll.

9. Antioksidan

Jus asam jawa adalah sumber antioksidan yang sangat kaya yang melindungi tubuh anda dari radikal bebas yang berbahaya.

10. Kesihatan Jantung

Jus ini mempunyai kekuatan untuk mencegah proses pengoksidaan kolesterol, yang dapat menghentikan kolesterol melekat pada dinding arteri anda dan menyekatnya. Ini akan menurunkan risiko penyakit jantung koronari dan tahap kolesterol tinggi.

[Baca: Biji Tamarind]

11. Obesiti

Ramai orang yang mengalami kegemukan perlu menurunkan berat badan untuk mengekalkan berat badan mereka. Jus asam jawa boleh sangat bermanfaat dalam kes penurunan berat badan dan merawat obesiti.

12. Kanser

Ini sangat tinggi antioksidan yang berguna untuk menurunkan risiko barah dan meningkatkan sistem ketahanan badan.

13. Kesan Penyejukan

Ini memberikan kesan penyejukan pada suhu badan anda. Oleh itu, minuman itu mesti diminum untuk menyembuhkan angin ahmar di kawasan tropika.

14. Anti-radang

Jus asam jawa adalah anti-radang yang berguna untuk menyembuhkan sakit tekak. Berkumur dengan jus asam jawa untuk mengurangkan rasa sakit dan melegakan sakit tekak. Ia juga boleh digunakan pada sendi untuk menenangkan keradangan dan kesakitan.

15. Kesihatan Kulit

Jus asam jawa sangat baik untuk kesihatan kulit anda dan merawat luka bakar dan mencegah edema. Sapukan jus untuk mengekalkan kulit yang bersinar dan sihat. Ini juga dapat mengurangkan atau menghilangkan bekas jerawat atau cacar air dari muka dan bahagian badan yang lain. Jus asam jawa mempunyai enzim, serat, Vitamin B, Vitamin C dan asid alfa hidroksil yang menghilangkan sel kulit mati.

16. Pembersih Darah

Jus asam jawa juga digunakan dalam kosmetik seperti topeng muka asam jawa dan lulur wajah. Ini mengandungi asid, mineral, serat makanan dan Vitamin C yang merupakan pembersih darah yang baik.

17. Scrub Badan

• Ambil 3/4 cawan jus bubur asam jawa segar.
• Campurkan dengan 2 sudu besar jus lemon, beberapa soda penaik dan 2 sudu gula merah.
• Kisar hingga sebati.
• Mengelupas dengan loofah semasa mandi untuk kulit yang bersinar.

Mudah-mudahan anda dapati artikel mengenai jus asam jawa bermanfaat. Tinggalkan komen kami di bawah.