13 Petua Penjagaan Kulit Musim Sejuk Yang Perlu Anda Ikuti

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Mereka berkata, "Untuk menghargai keindahan kepingan salji, perlu menonjol dalam keadaan sejuk." Betul! Musim sejuk mempunyai daya tarikan tersendiri. Tetapi adakah anda pernah menyedari malapetaka yang boleh menimpa kulit anda? Udara sejuk merampas kelembapan semula jadi dari kulit anda, sehingga kering dan gatal. Ia bahkan boleh menyebabkan kulit kering yang teruk, eksim, dan psoriasis. Itulah sebabnya anda perlu menjaganya. Dalam artikel ini, saya telah menyenaraikan 15 petua yang boleh anda ikuti untuk memastikan kulit anda sentiasa gembira semasa musim sejuk.

13 Petua Penjagaan Kulit Untuk Musim Sejuk

1. Gunakan Air suam

Sangat menggoda untuk pergi mandi air panas ketika suhunya merosot. Tetapi jika anda menyukai kulit anda, elakkan mereka. Sebaliknya, gunakan air suam untuk mandi dan mencuci muka. Hujan panas mengeringkan kulit anda dengan cepat, dan jika anda tidak melembapkannya dengan segera, kulit anda boleh mengalami retakan dan eksim musim sejuk. Setelah mandi suam-suam kuku, sapukan pelembap yang mengandungi asid hyaluronik dan ceramida. Ini akan menjadikan penghalang kelembapan tetap dan mencegah kekeringan.

2. Kekal Terhidrat

Sama ada di dalam rumah anda atau di luar, udara lebih kering pada musim sejuk. Hasilnya, air menguap dari badan anda dengan mudah. Oleh itu, anda perlu memastikan kulit anda sentiasa terhidrat. Anda juga boleh memasang pelembap untuk menguruskan tahap kelembapan di rumah anda. Ini pasti akan menjadikan kulit anda bahagia.

3. Pilih Produk Penjagaan Kulit dengan Bijak

Apa yang membuat kulit anda gembira pada musim panas boleh menjadikannya sedih semasa musim sejuk. Itulah sebabnya anda perlu menukar produk penjagaan kulit anda dengan sewajarnya. Kunci untuk kulit musim sejuk yang sihat dan bercahaya adalah menggunakan produk penjagaan kulit ringan. Pilih pembersih yang mengandungi pelembap untuk mengelakkan pelupusan kelembapan semula jadi kulit anda. Sekiranya anda mempunyai jerawat atau jerawat, gunakan produk yang mengandungi ceramida, asid hyaluronik, serum penghidratan, dan gliserin untuk membantu memperbaiki penghalang kelembapan kulit anda.

Elakkan topeng dan kulit, losyen astringen, dan produk yang mengandungi alkohol kerana ia menjadikan kulit anda kering pada musim sejuk.

4. Melindungi Kulit Anda

Anda perlu melindungi kulit anda dari angin sejuk atau salji atau hujan jika anda keluar pada musim sejuk. Jadi, pakai sarung tangan dan topi dan jangan lupa losyen pelindung matahari anda. Sinar matahari yang hangat terasa menyenangkan, tetapi sinar UV masih boleh merosakkan kulit anda. Pilih pelindung matahari yang mempunyai titanium dioksida atau zink oksida.

5. Jangan Mengelupas Kulit Anda Banyak

Mengelupas kulit membantu menghilangkan sel mati. Anda harus berhati-hati semasa musim sejuk kerana penghalang kulit anda sudah terganggu kerana cuaca kering dan sejuk. Mengelupas kulit anda seminggu sekali adalah baik - ini membantu meningkatkan pertumbuhan semula kulit dan penyerapan produk yang lebih baik. Anda juga harus mengelupas bergantung pada jenis kulit anda. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat kering, mengelupas kulit anda dengan ringan. Sekiranya anda mempunyai kulit kombinasi dan berminyak, seminggu sekali tidak mengapa.

6. Jangan Lupa Tangan

Kulit di tangan anda mempunyai lebih sedikit kelenjar minyak berbanding dengan kulit di bahagian badan yang lain. Itulah sebabnya kelembapan keluar dari tangan anda dengan cepat, menjadikannya mudah retak dan gatal. Sapukan pelembap sebelum anda keluar.

7. Jaga Kaki Anda

Pilih krim berasaskan gliserin dan jeli petroleum untuk melembapkan kaki anda. Juga, pastikan anda mengelupas kulit di kaki anda sekali-sekala sehingga dapat menyerap pelembap dengan mudah.

8. Jangan Memakai Pakaian Basah Terlalu Lama

Ini akan merengsakan kulit anda lebih jauh dan menyebabkan kegatalan. Berjalan dan bermain di salji tidak masalah, tetapi pastikan anda menanggalkan kaus kaki, seluar dan sarung tangan basah secepat mungkin.

9. Elakkan Apa-apa Yang Mengiritasi Kulit

Ikuti ini jika anda mempunyai masalah kulit yang berterusan seperti ekzema. Kulit musim sejuk sangat rapuh, dan pendedahan kepada alergen boleh mencetuskan gejala anda. Ramai orang alergi terhadap bulu tetapi tidak tahan dengan godaan untuk memakai pakaian musim sejuk. Sekiranya ini adalah senario yang sama dengan anda, selalu pilih pakaian musim sejuk yang dibuat dari bulu bermutu tinggi. Sekiranya boleh, pakai pakaian musim sejuk yang diperbuat daripada kapas.

10. Jangan Ditch The Sunglass

Ini terutama bagi mereka yang tinggal di tempat di mana salji turun dengan lebat. Silau dari cahaya matahari dan salji boleh membahayakan kulit di sekitar mata anda dan menyebabkan bintik coklat, garis halus, dan masalah lain. Oleh itu, setiap kali anda melangkah keluar, pastikan anda memakai cermin mata hitam yang dilindungi UV yang berkualiti, lebih baik dengan lengan lebar.

11. Ikuti Rutin Penjagaan Kulit Harian

Tidak perlu terperinci. Inilah rutin penjagaan kulit yang sangat asas dan sederhana yang boleh diikuti oleh sesiapa sahaja untuk menjaga kulit mereka bahagia sepanjang musim sejuk. Membersihkan kulit anda sekali atau dua kali sehari, lebih baik pada waktu pagi dan sebelum tidur. Selepas mencuci muka pada waktu pagi, sapukan pelembap ringan setiap hari untuk mengunci kelembapan. Dan pada waktu malam, gunakan pelembap berat atau krim semalaman. Ini mesti dilakukan pada kulit lembap kerana kulit yang baru dicuci menyerap kelembapan dengan lebih baik.

12. Jagalah Diet Anda

Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran bermusim. Beri adalah sumber vitamin dan antioksidan yang luar biasa yang diperlukan oleh kulit anda untuk kekal sihat semasa cuaca sejuk. Stroberi, anggur, blueberry, raspberi, atau ceri - pilih apa sahaja yang anda gemari. Sekiranya anda berfikir bahawa anda kehilangan bahagian penghidratan (pengambilan air terhad), anda boleh menutupnya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan makanan lain seperti sup, salad, jus, dan susu. Dengan cara ini, badan anda akan mendapat nutrien untuk menjaga kesihatan kulit.

13. Bersenam

Ya! Saya tahu sukar untuk meninggalkan kehangatan dan kesenangan selimut dan bergerak pada pagi musim sejuk yang sejuk. Tetapi lakukan jika anda menyukai kulit anda. Latihan akan menaikkan kadar degupan jantung anda, yang seterusnya, akan mengepam lebih banyak darah ke organ dan kulit anda.

Semasa musim sejuk, kelenjar minyak dan peluh di badan dan saluran darah anda mengempis sedikit. Ini menyukarkan kulit anda untuk menjaga kesihatan diri dan bersinar secara semula jadi, dan itulah sebabnya ia memerlukan bantuan anda. Petua ini tidak sukar diikuti, dan anda boleh memasukkannya dengan mudah dalam rutin harian anda.

Adakah anda mempunyai rahsia penjagaan kulit musim sejuk yang istimewa? Bagikan kepada kami dengan meninggalkan komen di bahagian komen di bawah. Dan terus ikuti kami untuk lebih banyak petua dan peretasan seperti itu. Sehingga itu, tetap sihat dan terus bercahaya.