Apakah Kesan Sampingan Makan Labu Yang Terlalu Banyak?

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Labu pahit (juga dikenali sebagai tembikai pahit) adalah pokok anggur yang telah digunakan sebagai ubat herba selama berabad-abad. Sayuran ini terkenal dengan rasa pahit, dan kebanyakan orang menggunakannya untuk membantu mengatur kadar gula dalam darah.

Namun, pengambilan berlebihan peria untuk jangka masa panjang boleh mengakibatkan kesan buruk terhadap kesihatan. Ini termasuk keguguran, interaksi ubat, keradangan hati, dan irama jantung yang tidak teratur.

Ketahui lebih lanjut mengenai kesan sampingan ini dan cara mencegahnya dalam artikel ini.

• Kesan Sampingan Labu Pahit

  • 1. Boleh Merangsang Keguguran
  • 2. Boleh Mengganggu Dadah
  • 3. Boleh Mempengaruhi Hati
  • 4. Boleh Menyebabkan Irama Jantung Tidak Teratur
  • 5. Boleh Menyebabkan Muntah Dan Cirit-birit
  • 6. Boleh Menyebabkan Koma Hipoglikemik
  • 7. Boleh Menyebabkan Masalah Buah Pinggang

Kesan Sampingan Labu Pahit

1. Boleh Merangsang Keguguran

Labu pahit mungkin mempunyai emmenagogue (peningkatan aliran haid) dan kesan pengguguran jika diambil secara berlebihan (1).

Ia juga boleh mencetuskan kontraksi. Wanita menyusui tidak digalakkan mengambil peria dalam jumlah yang berlebihan. Walau bagaimanapun, terdapat sedikit kajian saintifik dalam hal ini. Oleh itu, lebih baik berjumpa doktor.

2. Boleh Mengganggu Dadah

Menggabungkan peria dengan ubat standard boleh menurunkan kadar gula darah terlalu banyak. Ini boleh menyebabkan kadar gula darah rendah (2).

Individu yang menghidap diabetes, yang menjalani rawatan ubat, harus berjumpa doktor sebelum memakan labu.

3. Boleh Mempengaruhi Hati

Pengambilan labu untuk jangka masa panjang boleh menyebabkan keradangan hati. Ini dapat dikaitkan dengan sebatian tertentu dalam sayuran, yang disebut monorcharin. Pengambilan labu yang berlebihan telah menyebabkan masalah hati pada tikus (3).

Labu pahit tidak langsung merosakkan hati. Penggunaan labu pahit jangka panjang dapat meningkatkan enzim hati dan mengakibatkan keadaan yang disebut aterosklerosis (pengerasan arteri) (4). Walau bagaimanapun, penyelidikan terhad tersedia untuk membuktikan tuntutan ini.

4. Boleh Menyebabkan Irama Jantung Tidak Teratur

Apabila irama jantung tidak teratur, ia membawa kepada pengumpulan darah di satu sisi jantung. Ini dapat menyebabkan platelet membentuk gumpalan di kolam, sehingga menyebabkan stroke atau serangan jantung (5).

Dalam satu kajian, seorang lelaki berusia 22 tahun tanpa penyimpangan irama jantung mengalami gejala yang berkaitan ketika dia minum setengah cawan jus labu pahit (6).

5. Boleh Menyebabkan Muntah Dan Cirit-birit

Labu pahit boleh menyebabkan muntah dan cirit-birit kerana ketoksikannya. Labu pahit mengandungi sebatian triterpenoid tetrasiklik yang dikenali sebagai cucurbitacins, yang beracun. Dalam kajian tikus, pengambilan berlebihan peria dalam bentuk jus didapati menyebabkan keracunan (7).

6. Boleh Menyebabkan Koma Hipoglikemik

Koma hipoglikemik adalah bentuk koma yang disebabkan oleh dos insulin suntikan yang berlebihan. Ini boleh menyebabkan penurunan kadar gula dalam darah. Terdapat laporan kes yang menunjukkan permulaan koma hipoglikemik dan permulaan fibrilasi atrium (irama jantung yang tidak normal) dengan pengambilan labu (8).

7. Boleh Menyebabkan Masalah Buah Pinggang

Penggunaan peria yang berlebihan boleh mengubah fungsi buah pinggang. Kajian tikus menunjukkan bahawa pemberian tembikai hingga 4000 mg / kg dianggap selamat, dan tidak menunjukkan kesan pada fungsi ginjal tikus. Pengambilan lebihan peria (lebih daripada dos yang disyorkan) boleh menyebabkan masalah buah pinggang (9). Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk memahami kesannya pada manusia.

Kesimpulannya

Labu pahit sangat bermanfaat dalam banyak cara. Ini adalah tambahan yang sihat untuk diet anda. Namun, pengambilan peria yang berlebihan boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan, seperti keguguran, interaksi dengan ubat diabetes, dan irama jantung yang tidak teratur.

Penyelidikan jangka panjang yang lebih tertumpu pada kesan buruk labu diperlukan. Dapatkan nasihat doktor sekiranya anda mengalami kesan sampingan.

Soalan Lazim

Bolehkah kita minum jus labu pahit setiap hari?

Ya. Minum jus peria setiap hari baik untuk kesihatan. Walau bagaimanapun, penghidap diabetes harus berjumpa doktor sebelum pengambilan.

Bolehkah saya minum jus labu pahit pada waktu malam?

Sifat antioksidan dari labu pahit membuang semua toksin dari badan dan membantu detoksifikasi hati (10). Anda mungkin minum jus labu pahit pada waktu malam.

10 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

• Makanan Terlarang untuk Kehamilan yang Sihat, Jurnal Penyelidikan dan Ulasan Ilmiah Antarabangsa, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/328513110_Forbidden_Foods_for_Healthy_Pregnancy

• Interaksi antara ubat-ubatan antidiabetes dan herba: gambaran keseluruhan mekanisme tindakan dan implikasi klinikal, Diabetologi & Sindrom Metabolik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5527439/

• Kajian mengenai kesan hepatotoksisitas Momordica charantia pada hati tikus, Biokimia dan Biokimia Analitik.

  www.longdom.org/proceedings/the-study-of-hepatotoxicity-effect-of-momordica-charantia-on-rat-s-liver-33858.html

• Kesan penurunan lipid Momordica charantia (Bitter Melon) pada sel hepatoma manusia yang dirawat oleh HIV-1-protease inhibitor, HepG2, British Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1752016/

• Fibrilasi atrium, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK464171/

• Kes fibrilasi atrium kerana Momordica charantia (pahit tembikai), Annals of Saudi Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2850191/

• Keracunan jus labu botol (Lagenaria siceraria), World Journal of Emergency Medicine, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4677076/

• Bitter Melon (Momordica Charantia): Kajian Keberkesanan dan Keselamatan, American-Journal of Health-System Pharmacy, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12625217

• Kesan Ekstrak Momordica Charantia pada Fungsi dan Struktur Ginjal pada Tikus, Jurnal Nefropatologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24644542

• Kesan perlindungan ekstrak air Momordica charantia terhadap kecederaan hati pada tikus yang tertekan dan mekanisme yang mendasari, Penyelidikan Makanan dan Nutrisi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5510204/