Jerawat Dewasa - Punca, Gejala, Dan Rawatan

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Ia selalu bermula dengan tidak bersalah. Benjolan merah berulang di pipi atau dagu atau dahi anda. Anda mencuba untuk menjadikannya sebagai "hari kulit yang buruk" dan mengharapkannya hilang setelah badan anda selesai dengan perubahan hormon seperti pada masa remaja anda. Tetapi kemudian, ia merebak, dan kulit anda mula pecah seperti neraka.

Jerawat dewasa adalah masalah yang lebih mendalam dan bukan hanya masalah hormon biasa seperti jerawat remaja. Anda pasti tertanya-tanya apa yang membuatnya berbeza. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya dan bagaimana menanganinya.

Isi kandungan

• Apa itu Jerawat Dewasa Dan Bagaimana Ia Berbeza Dari Jerawat Remaja?
• Apa yang Menyebabkan Jerawat Dewasa: Faktor-Faktor Bertanggungjawab Terhadapnya
• Simptom Biasa Jerawat
• Rawatan Jerawat Dewasa
• Cara Menghilangkan Jerawat Dewasa Dengan Rawatan Rumah

Apa itu Jerawat Dewasa Dan Bagaimana Ia Berbeza Dari Jerawat Remaja?

Jerawat sering dianggap masalah remaja. Pada hakikatnya, ia boleh mempengaruhi sesiapa sahaja dan pada tahap mana pun kehidupan mereka. Kulit anda mendapat jerawat ketika folikel rambut dan folikel sebum tersumbat dengan kotoran, sel kulit mati, dan bakteria penyebab jerawat.

Hormon disalahkan untuk jerawat remaja. Ini kerana ketika anda mencapai usia baligh, pengeluaran hormon yang disebut androgen meningkat pada lelaki dan perempuan. Androgen menjadikan kelenjar minyak lebih besar, menyebabkan pengeluaran sebum berlebihan, yang menghalang folikel dan menyebabkan pertumbuhan bakteria P. acnes yang berlebihan. Ini menyebabkan jerawat pada remaja.

Jerawat dewasa, juga dikenali sebagai jerawat pasca remaja duduk jauh lebih dalam lapisan kulit (tidak seperti jerawat remaja yang berada di permukaan kulit). Ia adalah:

• Lebih menyakitkan berbanding jerawat remaja dan bersifat siklik.
• Walaupun jerawat remaja hilang setelah badan anda menyesuaikan diri dengan hormon, jerawat dewasa dapat bertahan lama.
• Cystic (di mana kebanyakan lebam adalah komedon yang berlaku di dahi dan rahang).
• Keradangan, menjadikannya lebih cenderung meninggalkan tanda gelap jangka panjang.

Terdapat banyak faktor dan penyebab yang menyumbang yang menjadikan jerawat dewasa menjadi cabaran sebenar. Apakah mereka? Mari kita meneroka.

Kembali Ke TOC

Apa yang Menyebabkan Jerawat Dewasa: Faktor-Faktor Bertanggungjawab Terhadapnya

1. Kehamilan Dan Haid

Ini adalah dua penyebab utama yang mencetuskan perubahan hormon pada tubuh wanita. Semasa kehamilan, terutamanya pada trimester pertama dan kedua, tahap androgen meningkat di dalam badan anda. Ini menjadikan kelenjar sebum berfungsi lebih banyak dan menghasilkan lebih banyak sebum. Ini menyebabkan pelarian.

Semasa kitaran haid, hormon yang berbeza menguasai kitaran purata anda. Contohnya, estrogen menguasai separuh pertama kitaran haid anda sementara progesteron menguasai separuh kedua. Oleh itu, perubahan hormon ini muncul di kulit anda. Tahap progesteron yang tinggi merangsang pengeluaran sebum, menyebabkan pori dan jerawat tersumbat.

2. Pil Kawalan Kelahiran

Hormon dalam pil kawalan kelahiran menyekat pengeluaran androgen. Pil kawalan kelahiran tertentu (seperti pil progestin sahaja) boleh memperburuk ketidakseimbangan hormon anda, yang memerlukan sekurang-kurangnya lima bulan untuk dikawal. Jadi, jika anda menukar mod kawalan kelahiran anda dengan kerap (pergi dan keluar dari pil), badan anda akan sukar menyesuaikan diri dengan tahap hormon yang berubah. Kesannya, kulit anda akan pecah.

3. Menopaus

Wanita menopaus (wanita berusia 40-an dan 50-an) sering mengalami jerawat. Ini kerana apabila haid anda berakhir, terdapat perubahan tahap hormon anda. Terdapat penurunan tahap estrogen atau peningkatan kadar testosteron, yang boleh menyebabkan pelarian. Sebilangan wanita menopaus menjalani Terapi Penggantian Hormon (HRT) untuk meredakan gejala mereka. Semasa HRT, hormon lain yang disebut progestin diperkenalkan di dalam badan anda untuk menggantikan estrogen dan progesteron yang hilang semasa menopaus. Ini juga menjadikan kulit anda pecah.

4. Ovari Polikistik

Selalunya, sista kecil terbentuk di tepi luar ovari, menyebabkan Sindrom Ovari Polikistik (PCOS) pada wanita. Keadaan pembiakan ini menyebabkan ketidakseimbangan hormon di dalam badan anda. PCOS adalah sebab di sebalik peningkatan tahap androgen dalam tubuh wanita, yang mencetuskan jerawat (1).

5. Faktor Luaran Lain

Ini termasuk:

Alat solek, kosmetik, dan produk kulit lain: Ini dapat menyekat liang roma anda dan menyebabkan jerawat. Dan jika anda mempunyai kulit yang rawan jerawat, produk ini boleh menjadikannya lebih teruk (2)

Tahap Tekanan: Membesar sukar. Ia datang dengan banyak tekanan kerana anda harus menangani banyak masalah setiap hari. Dan tekanan memburukkan lagi jerawat pada wanita

Satu kajian mengatakan tekanan kronik meningkatkan pengeluaran androgen adrenal pada wanita dewasa, menyebabkan pengeluaran sebum berlebihan, mengakibatkan jerawat (3).

Kajian lain mengatakan apabila anda mengalami tekanan emosi, paksi hipotalamus-hipofisis-adrenal (HPA) badan anda diaktifkan dan melepaskan kortisol (hormon stres). Hormon pelepasan kortikotropin (CRH), unsur paksi HPA, juga terlibat dalam tindak balas tekanan dan merangsang pengeluaran sebum, menyebabkan jerawat (4).

Sejarah Keluarga: Satu kajian yang melibatkan pesakit dengan jerawat yang teruk (antara 25-55 tahun) mendapati bahawa kira-kira 50% daripadanya mempunyai saudara peringkat pertama (ibu bapa atau saudara kandung) dengan jerawat pasca remaja (atau jerawat dewasa) (5)

Faktor Alam Sekitar: Satu kajian menunjukkan bahawa jerawat sering berlaku pada orang yang tergolong dalam masyarakat moden. Ia menyatakan bahawa jerawat tidak boleh dikaitkan dengan genetik; faktor persekitaran yang berbeza dan perubahan gaya hidup juga mempengaruhi keadaan. Lebih-lebih lagi, kulit dewasa berinteraksi dengan bahan kimia (terdapat dalam produk solek dan penjagaan kulit) secara berkala, yang juga menyebabkan jerawat (6)

Kebiasaan lain, seperti tidak mencuci muka dengan bersih, tidak minum banyak air, dan menggunakan ubat kortikosteroid, juga menyumbang kepada pembentukan jerawat. Tanda dan gejala jerawat berbeza-beza dari orang ke orang, bergantung kepada keparahannya.

Kembali Ke TOC

Simptom Biasa Jerawat

• Tompok gelap kecil dengan liang terbuka tepat di tengah (komedo).
• Benjolan kecil (selalunya keputihan) di bawah kulit anda tanpa pori terbuka (whiteheads).
• Benjolan merah dan meradang berulang yang penuh dengan nanah (biasanya dikenali sebagai papula dan pustula).
• Benjolan di bawah kulit. Ini boleh menjadi pepejal dan sedikit menyakitkan (nodul).
• Benjolan yang lembut dan menyakitkan di bawah kulit, sering diisi dengan nanah (lesi sista).

Dari keadaan kesihatan yang mendasari ke persekitaran dan gaya hidup anda, banyak masalah menjadikan jerawat dewasa menjadi permainan bola yang berbeza. Walaupun agak degil dan memerlukan masa berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk sembuh, jerawat dewasa dapat disembuhkan.

Kembali Ke TOC

Rawatan Jerawat Dewasa

Oleh kerana jerawat pada orang dewasa lebih serius daripada jerawat, kadang-kadang lebih baik berjumpa doktor kulit. Jangan cuba merawat keadaan ini dengan ubat bebas. Doktor sering menetapkan ubat topikal atau oral atau kombinasi kedua-duanya untuk merawat jerawat dewasa. Berikut adalah beberapa rawatan yang mungkin dicadangkan oleh doktor anda bergantung kepada keparahan jerawat anda:

Krim Retinoid

Krim retinoid membantu mengeluarkan folikel. Mereka boleh merawat luka ringan hingga sederhana dan juga digunakan untuk perawatan kulit. Retinoid berfungsi paling baik untuk jerawat yang meradang dan bukan radang. Retinoid topikal yang biasa didapati termasuk Adapalene, Tretinoin, Retinaldehyde, Beta-retinoyl, dan Tazarotene. Peratusan dan kepekatan bahan-bahan ini digunakan untuk rawatan bergantung kepada keparahan jerawat anda (7).

Benzoyl peroksida

Ini adalah salah satu agen yang paling biasa digunakan untuk merawat jerawat. Biasanya terdapat dalam kepekatan yang berbeza seperti krim, losyen, gel, dan pencuci muka. Ubat topikal ini mempunyai sifat antibakteria dan dapat merawat jerawat ringan hingga sederhana (8).

Asid salisilik

Ia digunakan sebagai agen komedolitik (yang mencegah komedon), dan apabila digunakan bersama dengan agen lain, asid salisilik dapat merawat jerawat ringan hingga sederhana (8).

Asid Azelaic

Asid Azelaic adalah ramuan biasa dalam krim penghilang jerawat dan biasanya terdapat dalam kepekatan 10% hingga 20%. Satu kajian mendapati bahawa asid azelaic berkesan dalam merawat jerawat komedonal dan radang (9).

Losyen Laktat (Atau Asid Laktik)

Menggunakan krim dengan asid laktik membantu mengurangkan bilangan komedon, sista, dan luka radang (10).

Gel Asid Picolinik (10%)

Gel ini mempunyai sifat antibakteria, antivirus, dan imunomodulator (agen yang mengubah tindak balas imun anda). Satu kajian mendapati bahawa apabila digunakan dua kali sehari selama 12 minggu, gel asid picolinik sangat berkesan untuk merawat jerawat (11).

Gel Dapsone (5%)

Gel Dapsone juga mempunyai sifat anti-radang dan antimikroba. Ia dianggap selamat dan berkesan dalam merawat jerawat apabila digunakan sendiri dan bersama dengan ubat lain (12).

Selain ubat-ubatan ini, terdapat banyak ubat semula jadi dan tumbuhan yang dapat menyembuhkan jerawat ringan. Ubat semula jadi tidak akan memberikan hasil yang cepat dan mungkin mengambil masa lebih lama untuk menunjukkan hasil awal. Walau bagaimanapun, sebelum mencuba ubat semula jadi, berbincanglah dengan doktor anda (sekiranya anda sudah menjalani rawatan untuk jerawat anda).

Kembali Ke TOC

Cara Menghilangkan Jerawat Dewasa Dengan Rawatan Rumah

Berikut adalah beberapa ubat rumah yang boleh anda cuba merawat jerawat.

1. Teh Hijau

Aplikasi topikal ekstrak teh hijau membantu dalam mengurangkan pengeluaran sebum dan merawat jerawat kerana adanya polifenol. Kedua-dua aplikasi topikal dan pengambilan teh hijau oral membantu mencegah jerawat vulgaris (13).

Cara Menggunakan Teh Hijau

Anda boleh mengambil teh hijau secara berkala (tidak lebih dari 3 cawan sehari) atau menggunakan krim atau gel dengan ekstrak teh hijau 2%. Anda juga boleh minum teh hijau dan menggunakan air di pek muka dan topeng anda.

2. Ekstrak Kayu Manis

Dalam satu kajian, ekstrak kayu manis menunjukkan kesan penghambatan terhadap P. acnes kerana sifat anti-radang dan antimikroba mereka. Kajian ini menyimpulkan bahawa ekstrak kayu manis dapat digunakan untuk mengembangkan persediaan anti-jerawat (14).

Cara Menggunakan Kayu Manis

Gunakan minyak pati kayu manis (dicairkan dengan minyak pembawa) untuk rawatan jerawat. Anda juga boleh mencampurkan ekstrak kayu manis (kulit kayu tepung atau minyak kayu manis) dengan madu dan sapukan ke kawasan yang terkena.

3. Sayang

Madu mempamerkan aktiviti antimikrob. Ia mempunyai kandungan kelembapan rendah, kepekatan gula tinggi, dan pH rendah - yang menghalang pertumbuhan mikroorganisma (15). Lebih-lebih lagi, aktiviti antimikroba madu boleh dikaitkan dengan lebah madu. Lebah madu menambah glukosa oksidase (enzim) sambil membuat madu, yang mengubah glukosa yang terkandung dalam madu menjadi hidrogen peroksida. Hidrogen peroksida ini beracun untuk mikrob.

Cara Menggunakan Madu

Anda boleh menggunakan madu mentah dan organik ke kawasan yang terkena, biarkan selama beberapa lama dan kemudian basuh. Atau anda boleh menambah satu sudu teh madu ke pek wajah anda untuk faedah tambahan.

Mengubati jerawat dewasa dengan jayanya boleh memakan masa kerana penyebabnya boleh menjadi unik bagi individu. Berunding dengan doktor untuk mengetahui punca sebenar jerawat anda, dan berdasarkan itu, anda boleh mengambil pendekatan holistik untuk merawat keadaan anda.

Adakah anda mempunyai jerawat dewasa? Apakah langkah yang anda ambil untuk mengubatinya? Apa yang berjaya untuk anda? Kongsi pengalaman anda dengan kami di bahagian komen di bawah.