11 Kesan Sampingan Yang Sering Dari Air Barli

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Barli adalah salah satu tanaman bijirin yang paling sihat dengan banyak khasiat perubatan. Minuman yang disediakan dengan mencampurkan tepung barli dengan air dianggap sebagai pilihan yang sihat. Ia dapat mengurangkan sejumlah masalah kesihatan, sekaligus memberi khasiat kepada tubuh kita.

11 Kesan Sampingan Air Barli

Tetapi pada masa yang sama, air barli juga boleh membahayakan kita. Berikut adalah senarai kesan sampingan air barli yang perlu anda lalui:

• 1. Gas Flatus / Usus
• 2. Perut
• 3. Sembelit
• 4. Pendarahan rektum
• 5. Pencemaran kulat
• 6. Reaksi Alergi
• 7. Asma Baker
• 8. Esofagus tersumbat / pecah
• 9. Penyakit Seliak
• 10. Mengurangkan Gula Darah
• 11. Komplikasi Pembedahan

1. Gas Flatus / Usus

Menjadi serat makanan larut, barli menyebabkan gas usus atau flatus. Sebab di sebalik itu adalah aktiviti bakteria bermanfaat yang terdapat di usus besar kita. Oleh itu, cubalah hadkan pengambilan air barli anda untuk mengelakkan pembentukan gas.

[Baca: Air Barli Untuk Menurunkan Berat Badan]

2. Perut

Perut yang sakit bukan sahaja disebabkan oleh pengambilan air barli yang berlebihan, tetapi juga interaksinya dengan ubat-ubatan tertentu. Dalam kedua kes tersebut, kerengsaan perut boleh timbul dengan gejala kecil hingga besar seperti sakit, kekejangan, kembung, dan kadang-kadang bahkan buang air besar atau cirit-birit.

3. Sembelit

Sekiranya anda minum air barli terlalu banyak, kemungkinan anda akan mengalami sembelit kronik. Pastikan anda berjumpa doktor sekiranya masalahnya berlanjutan lebih dari 7 hari pada satu masa.

4. Pendarahan rektum

Dalam kes sembelit yang teruk, anda mungkin mengalami pendarahan rektum dengan kesakitan akut. Cuba elakkan pengambilan julap semula jadi ini dalam jumlah yang banyak untuk mengelakkan keadaan seperti ini.

5. Pencemaran kulat

Telah dilaporkan bahawa air barli boleh menyebabkan pencemaran kulat dari semasa ke semasa. Bahan cemar tertentu yang terdapat di dalam ekstrak malt adalah Trichothecium Roseum dan Ochratoxin A, yang boleh merugikan tulang kita dengan memecahkannya.

6. Reaksi Alergi

Reaksi alergi terhadap air barli juga biasa berlaku. Sekiranya anda sudah menderita hipersensitiviti atau alergi sejak kebelakangan ini, inilah masanya untuk mengatur pengambilan air barli harian anda. Atau, anda mungkin mengalami sejumlah gejala seperti ruam, radang, gatal-gatal, kerengsaan serta pembengkakan mata, kelopak mata, hidung, lengan, kaki, dan juga anafilaksis.

7. Asma Baker

Biji-bijian barli boleh menyebabkan alergi pernafasan yang serius yang disebut asma 'tukang roti' pada orang yang bekerja di kedai roti. Tetapi anda juga boleh menjadi mangsa jika anda terdedah kepada banyak tepung barli semasa menyiapkan air barli anda. Jadi berhati-hati.

8. Esofagus tersumbat / pecah

Dimasukkan dengan serat, barli juga boleh membahayakan kerongkongan anda. Setiap kali menyediakan minuman anda, pastikan anda menambahkan air secukupnya ke ekstrak malt. Jika tidak, anda mungkin menghadapi kesukaran untuk menelan, yang akhirnya dapat menyekat atau bahkan pecah esofagus anda.

9. Penyakit Seliak

Penyakit seliak pada dasarnya adalah alergi gandum, yang disebabkan oleh intoleransi gluten. Barli mengandungi sejumlah besar gluten, sehingga menjadikan keadaan lebih buruk.

[Baca: Air Barli Untuk Menyembuhkan Batu Ginjal]

10. Mengurangkan Gula Darah

Penggunaan air barli secara berlebihan dapat mengurangkan jumlah gula dalam aliran darah anda dengan banyak. Sekiranya berada di bawah tahap normal, anda akan menghidap hipoglikemia. Oleh itu, cuba perhatikan tahap gula darah anda sambil minum air barli secara berkala.

11. Komplikasi Pembedahan

Oleh kerana air barli boleh menyebabkan penurunan kadar glukosa darah secara tiba-tiba, anda harus selalu mengambil langkah berjaga-jaga sebelum menjalani pembedahan. Sebaiknya anda berhenti minum sekurang-kurangnya 10 hingga 14 hari sebelum pergi ke bawah pisau. Ini akan membantu anda mengatur tahap gula dalam darah anda sehingga anda dapat mengelakkan segala macam komplikasi pembedahan.

Tidak ada sebab mengapa anda tidak boleh menikmati segelas air barli secara berkala. Tetapi penting untuk mengetahui berapa banyak yang terlalu banyak. Sekiranya anda mengalami kesan sampingan ini, berjumpa doktor!

Adakah air barli adalah minuman rutin dalam diet harian anda? Adakah anda pernah mengalami kesan sampingan air barli ini? Kongsi pengalaman anda dengan kami di bahagian komen di bawah.