9 Manfaat Kesihatan Cuka Beras Yang Menakjubkan

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Kita semua tahu banyak manfaat kesihatan dari beras, bukan? Tetapi berapa ramai di antara anda yang tahu bahawa cuka beras yang berasal dari beras juga mempunyai banyak faedah yang ditawarkan? Seperti yang mengejutkan, ya, agen perasa ini juga dapat membantu meningkatkan kesihatan anda! Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah cuka beras!

Cuka Nasi - Ringkas:

Berasal dari beras atau beras beras, cuka beras digunakan sebagai perasa di Asia dan benua lain secara meluas. Oleh kerana kadar keasidannya lebih rendah daripada jenis cuka yang lain, ia tidak sesuai untuk mengawet dan memetik makanan. Namun, ia digunakan secara meluas sebagai bumbu dengan salad dan beberapa hidangan berasaskan daging. Cuka beras menambah rasa halus pada hidangan, tetapi ia juga memberi anda beberapa faedah kesihatan.

Ia terdapat dalam beberapa jenis. Secara umum, terdapat dua jenis cuka beras - tidak berpengalaman dan berpengalaman. Untuk faedah maksimum, anda perlu menggunakan varian tanpa musim. Terdapat anggur beras manis bernama mirin yang mengandungi alkohol, tetapi berbeza dengan cuka beras.

Khasiat Cuka Beras

Berikut adalah 9 faedah cuka beras terbaik:

• 1. Meningkatkan Kesihatan Pencernaan
• 2. Sifat Antiseptik
• 3. Tonik Hati
• 4. Mengalahkan Keletihan
• 5. Meningkatkan Imuniti
• 6. Meningkatkan Kesihatan Jantung
• 7. Menjaga Berat Badan
• 8. Memberi Anda Kulit Berseri
• 9. Toner Muka Asli

1. Meningkatkan Kesihatan Pencernaan

Terdapat banyak asid asetik dalam cuka beras. Asid ini membantu meningkatkan kesihatan pencernaan anda (1). Ia juga membantu badan anda merendam lebih banyak nutrien dari makanan yang anda makan. Oleh itu, badan anda akan dapat menyerap lebih banyak kalsium, kalium dan vitamin dari makanan, yang bermanfaat untuk kesihatan.

2. Sifat Antiseptik

Cuka beras perang banyak digunakan untuk membuat ubat antiseptik. Ia dapat menghilangkan bakteria yang merugikan semasa bersentuhan dan oleh itu digunakan dalam beberapa ubat asli untuk merawat pelbagai keadaan kesihatan.

3. Tonik Hati

Salah satu varian cuka beras Jepun bernama kurozu, dibuat dengan memerah beras perang, dilaporkan mempunyai manfaat perlindungan bagi hati manusia (2). Ini disahkan oleh kajian tahun 2011 yang diterbitkan dalam “Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition”. Para penyelidik berpendapat bahawa ia berpotensi untuk menggagalkan timbulnya tumor hati.

4. Mengalahkan Keletihan

Cuka beras mengandungi jumlah asid amino yang sederhana. Ini berkesan melawan perkembangan asid laktik dalam darah anda. Perkembangan asid laktik mengakibatkan kekakuan, mudah marah dan keletihan. Ini menjadikan anda segar dan bertenaga sepanjang hari.

[Baca: Faedah Cuka Balsamic]

5. Meningkatkan Imuniti

Salah satu faedah terbaik dari cuka beras adalah ia membantu meningkatkan imuniti. Cuka beras mengandungi asid amino penting. Ini membantu anda dalam mencapai kesihatan yang optimum. Asid amino ini membantu melawan kesan merosakkan radikal bebas. Mereka juga membantu meningkatkan imuniti.

6. Meningkatkan Kesihatan Jantung

Cuka beras membantu mencegah pembentukan peroksida lemak di dalam badan anda. Ini seterusnya membantu melambatkan penumpukan kolesterol di dinding saluran darah. Oleh itu, dalam jangka masa panjang, jantung anda mendapat banyak faedah dengan memasukkan beberapa sudu teh cuka ini dalam makanan harian anda.

7. Menjaga Berat Badan

Sekiranya menurunkan berat badan berlebihan adalah keutamaan bagi anda, memakan cuka beras dengan makanan boleh membantu. Kajian menunjukkan bahawa ia membantu menghilangkan lebihan cecair (3). Sebenarnya, orang Jepun telah menggunakannya selama bertahun-tahun untuk membantu menurunkan berat badan. Cuka yang terbuat dari beras perang cukup berguna dalam hal ini.

8. Memberi Anda Kulit Berseri

Tidak ramai yang menyedarinya, tetapi menggunakan cuka beras boleh bermanfaat untuk kulit anda juga! Anda perlu membuat campuran cuka beras, air yang disucikan dan minyak pokok teh dalam botol. Kemudian goncangkan botol untuk menjadikan bahan-bahan sebati. Nisbah cuka air dan beras adalah 6: 1. Dengan menggunakan bola kapas, sapukan pada kulit wajah yang terkena jerawat. Biarkan sehingga kering dan basuh dengan air.

9. Toner Muka Asli

Cuka beras juga boleh digunakan sebagai pengganti semulajadi dan bukan kimia untuk toner wajah. Ramai wanita dan lelaki menggunakan toner kulit OTC untuk menyiapkan kulit wajah untuk penggunaan krim dan pelembap. Namun, menggunakan cuka beras dapat memenuhi keperluan dan kulit tidak terdedah kepada bahan kimia apa pun. Campuran air suling, minyak pokok teh dan cuka beras putih dapat digunakan untuk menenangkan kulit wajah anda. Anda boleh menyimpan campuran ini di dalam botol untuk digunakan. Anda boleh menyemburkan ini sebagai kabus pada kulit atau menggunakannya dengan bebola kapas.

Ramai yang akan bersetuju bahawa siaran ini membuka mata. Tidak banyak yang tahu bahawa cuka beras juga sangat bermanfaat untuk kesihatan umum. Rempah makanan anda dengan cuka ini, sambil dapatkan banyak faedah kesihatan yang ditawarkan!

Bagaimana anda menyukai siaran ini mengenai faedah cuka beras? Beritahu kami dengan memberi komen di kotak di bawah!