Cara Menghilangkan Jerawat Punggung Dengan Cepat

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Dengan musim panas di sekitar, anda sudah siap untuk memukul pantai berpasir dengan pakaian renang terbaik anda. Tetapi ketika anda hendak mencuba dua helai yang indah itu, semua kegembiraan anda berubah menjadi seram seketika apabila anda melihat sekumpulan jerawat pantat berwarna merah dan marah menatap tepat ke arah anda. Walaupun musim sejuk dengan mudah menutupinya, keadaan tidak akan sama dengan kedatangan musim panas. Jadi, ini kami untuk menyelamatkan anda, sekali lagi! Kami telah menyenaraikan beberapa ubat rumah yang terbaik yang dapat membantu anda mengatasi masalah jerawat - dan juga kebimbangan anda!

Isi kandungan

Apa itu Jerawat Pantang?

Apa yang Menyebabkan Jerawat Punggung? Petua di

Rumah Untuk Merawat

Petua Pencegahan Jerawat Punggung

Apa itu Jerawat Pantang?

Sederhana - jerawat di punggung anda. Jerawat punggung biasanya terjadi akibat folikel rambut yang tersumbat di punggung anda.

Kembali Ke TOC

Apa yang Menyebabkan Jerawat Punggung?

Jerawat punggung disebabkan apabila folikel rambut dijangkiti oleh Staphylococcus aureus (atau bakteria staph). Jangkitan folikel rambut ini juga disebut sebagai folikulitis.

Bakteria staph selalu ada di permukaan kulit anda - dan ia tidak menyebabkan bahaya. Tetapi jika terdapat kerosakan pada kulit anda, bakteria ini boleh masuk ke dalam dan menyebabkan jangkitan. Bisul atau jerawat hampir selalu disebabkan oleh jangkitan tersebut.

Folliculitis benjolan atau jerawat pantat kelihatan serupa dengan jerawat. Maksudnya, mereka biasanya berwarna merah dengan benjolan nanah putih di tengahnya. Benjolan ini boleh menjadi agak gatal dan tidak selesa dalam jangka masa panjang. Dalam beberapa kes, mereka mungkin meninggalkan bekas luka. Jangan risau, mereka boleh disembuhkan dengan mudah. Berikut adalah senarai beberapa ubat rumah yang terbaik yang dapat membantu anda merawat jerawat pantat.

Kembali Ke TOC

Rawatan Rumah Untuk Merawat Jerawat Punggung

1. Penyelesaian Air Asin
2. Minyak pokok teh
3. Kompres Panas Atau Sejuk
4. Jus lemon
5. Ubat Gigi
6. Minyak kelapa
7. Oatmeal
8. Kunyit Dan Cendana
9. Bawang putih
10. Lidah Buaya
11. Epal sider cuka
12. Serbuk penaik

1. Penyelesaian Air Asin

Anda perlu

• 1 sudu teh garam
• 2 cawan air suam
• Kain lap bersih

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan satu sudu teh garam ke dua cawan air suam dan gaul rata.
2. Rendam kain lap dalam larutan masin dan perahkan lebihan air.
3. Sapukan kain lap ke kawasan yang terjejas.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini tiga kali setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Garam terdiri daripada natrium klorida yang terkenal dengan sifat antibakteria, yang menjadikannya ubat yang berkesan untuk jerawat pantat (1).

Kembali Ke TOC

2. Minyak Pokok Teh

Anda perlu

• 3-4 tetes minyak pokok teh
• 1 sudu besar minyak pembawa (minyak zaitun atau kelapa)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan beberapa tetes minyak pokok teh ke satu sudu minyak pembawa dan gaul rata.
2. Sapukan campuran ini terus ke jerawat di punggung anda dan biarkan ia diserap.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti melakukan ini 2 hingga 3 kali sehari untuk hasil terbaik.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak pokok teh berfungsi hebat untuk jerawat kerana sifat antimikroba dan anti-radang yang luar biasa. Sebenarnya, penyelidikan mengatakan bahawa minyak pokok teh hampir sama berkesannya dengan benzoil peroksida untuk merawat jerawat (2), (3).

Kembali Ke TOC

3. Kompres Panas Atau Sejuk

Anda perlu

Kompres panas atau sejuk

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil botol air panas atau pek ais dan sapukan ke punggung anda.
2. Letakkan di sana selama 10 hingga 15 minit.
3. Anda juga boleh mengikuti kompres panas dengan pek ais.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti melakukan ini 2 hingga 3 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Kompres panas dapat melawan bakteria yang bertanggungjawab untuk jerawat. Ia juga dapat mengurangkan keradangan dan pembengkakan malah mengeluarkan nanah. Pek ais mengurangkan keradangan dan membantu mengecilkan pori-pori besar, sehingga mencegah pembentukan jerawat baru (4), (5).

Kembali Ke TOC

4. Jus lemon

iStock

Anda perlu

• 1/2 lemon
• Bola kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil setengah lemon dan perah jusnya.
2. Celupkan bebola kapas ke dalam jus lemon dan sapukan terus ke kawasan yang terkena.
3. Biarkan selama 10 hingga 15 minit dan basuh dengan air suam.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 2 hingga 3 kali setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Jus lemon mempunyai sifat anti-radang yang mengurangkan pembengkakan dan keradangan yang berkaitan dengan jerawat pantat. Dan sifat astringennya dapat mengecilkan pori-pori besar dan mencegah penembusan di masa depan. Selain itu, jus lemon juga didapati mempunyai sifat bakteria yang dapat melawan bakteria penyebab jerawat (6), (7).

Kembali Ke TOC

5. Ubat Gigi

Anda perlu

• Ubat Gigi (seperti yang diperlukan)
• Sapu kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil sapu kapas dan celupkannya ke dalam ubat gigi.
2. Sapukan ubat gigi sebagai rawatan spot pada jerawat di punggung anda.
3. Biarkan sehingga kering dan basuh dengan air sejuk.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 1 hingga 2 kali setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Ubat gigi mengandungi baking soda, yang bertindak sebagai pengelupas semula jadi, menghilangkan lebihan minyak, dan mengeringkan jerawat. Sifat antibakteria ubat gigi membunuh bakteria pada permukaan kulit (8), (9).

Kembali Ke TOC

6. Minyak Kelapa

Anda perlu

Minyak kelapa (mengikut keperluan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil sedikit minyak kelapa di jari anda dan sapukan terus ke jerawat pantat.
2. Benarkan kulit anda menyerap minyak..
3. Ulangi ini 2 hingga 3 kali setiap 3 jam.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak kelapa mengandungi asid lemak rantai sederhana yang bermanfaat seperti asid laurik dan asid kaprik. Asid lemak ini mempunyai sifat antimikroba dan anti-radang yang sangat baik yang dapat menghilangkan bakteria dan mengurangkan penampilan jerawat yang ada (10), (11).

Kembali Ke TOC

7. Oatmeal

iStock

Anda perlu

• 1 sudu besar tepung oat tepung
• 1 sudu teh serbuk kunyit
• 1 sudu besar yogurt

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil satu sudu besar tepung oat tepung dan yogurt dalam mangkuk dan tambahkan satu sudu teh kunyit ke dalamnya.
2. Gaul rata hingga membentuk pes pekat.
3. Sapukan pes ke kawasan yang terjejas dan biarkan kering selama 15 hingga 20 minit.
4. Basuh pes dengan air suam.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti melakukan ini seminggu sekali.

Mengapa Ini Berfungsi

Oatmeal bertindak sebagai scrub semula jadi dan menghilangkan sel-sel kulit mati. Ia juga membuka pori-pori dan mencegah kerosakan pada masa hadapan. Sifat anti-radang oatmeal membantu mengurangkan keradangan, sehingga membantu anda menghilangkan jerawat pantat (12), (13).

Kembali Ke TOC

8. Kunyit Dan Cendana

Anda perlu

• 1 sudu teh serbuk kunyit
• 1 sudu teh serbuk cendana
• Curd atau air (seperti yang diperlukan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil satu sudu teh setiap serbuk kunyit dan serbuk cendana dalam mangkuk.
2. Tambahkan air atau curd secukupnya untuk membuat pes pekat.
3. Sapukan pasta terus ke kawasan yang terkena jerawat di punggung anda. Biarkan sehingga kering.
4. Basuh dengan air suam.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti melakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Campuran kunyit dan cendana menunjukkan sifat antiseptik semula jadi yang dapat memusnahkan bakteria penyebab jerawat (14). Gabungan ini juga mempunyai sifat anti-radang yang dapat mengurangkan pembengkakan dan kemerahan yang menyertai jerawat.

Kembali Ke TOC

9. Bawang putih

Anda perlu

Cengkih bawang putih yang dikupas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil beberapa ulas bawang putih yang dikupas dan potong menjadi dua bahagian.
2. Gosokkan cengkih bawang putih yang dipotong perlahan-lahan di kawasan yang terjejas.
3. Biarkan selama 30-50 minit sebelum mencucinya dengan air suam.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti melakukan ini 4 hingga 5 kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Bawang putih mengandungi allicin yang menunjukkan sifat antimikroba. Ia juga mempunyai sifat anti-radang yang luar biasa. Semua ini bukan sahaja membunuh bakteria penyebab jerawat pada kulit anda, tetapi juga mengurangkan keradangan (15).

Kembali Ke TOC

10. Aloe Vera

Anda perlu

Gel aloe vera segar

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil sedikit gel lidah buaya segar dan sapukan terus ke kawasan yang bermasalah di punggung anda.
2. Biarkan kering selama 15 hingga 20 minit dan kemudian basuh dengan air.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti melakukan ini tiga kali setiap hari untuk mendapatkan hasil terbaik.

Mengapa Ini Berfungsi

Dengan sifat penyembuhan, antimikroba, dan anti-radang yang sangat baik, gel aloe vera dapat mengeringkan jerawat yang ada dengan cepat. Sifat astringennya dapat membantu mengecilkan liang pori besar dan mencegah pecahnya masa depan (16).

Kembali Ke TOC

11. Cuka Sari Apel

Anda perlu

• 2 sudu cuka sari apel
• 1 gelas air
• Pelapik kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan kira-kira dua sudu cuka sari apel ke segelas air dan gaul rata.
2. Rendam kapas di dalam larutan ini dan sapukan pada jerawat di punggung anda.
3. Biarkan selama 20-30 minit dan basuh dengan air.
4. Sebagai alternatif, anda juga boleh mencurahkan sedikit cuka sari apel ke air mandi anda dan rendam di dalamnya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 3 hingga 4 kali dalam seminggu untuk hasil yang berkesan.

Mengapa Ini Berfungsi

Ciri anti-radang cuka sari apel dapat mengurangkan kemerahan dan kegatalan yang berkaitan dengan jerawat pantat. Dan sifat antimikrobanya dapat melawan bakteria penyebab jerawat (17).

Kembali Ke TOC

12. Baking Soda

Anda perlu

• 1 sudu besar baking soda
• Air (seperti yang diperlukan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil satu sudu besar baking soda dan tambahkan sedikit air ke dalamnya untuk membuat pes pekat.
2. Sapukan pes ini ke kawasan yang berjerawat di punggung anda dan biarkan sehingga kering.
3. Basuh dengan air sejuk.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini setiap hari ganti.

Mengapa Ini Berfungsi

Baking soda mempunyai sifat antibakteria yang membantu memerangi bakteria penyebab jerawat. Ini juga menyeimbangkan pH kulit anda dan melawan rasa sakit dan radang.

Ubat ini pasti dapat membantu anda menghilangkan jerawat pantat. Anda boleh mengelakkan masalah ini sama sekali dengan membuat beberapa perubahan sederhana pada gaya hidup anda. Disenaraikan di bawah adalah beberapa petua yang dapat membantu anda menghindari jerawat pantat.

Kembali Ke TOC

Petua Pencegahan

• Mandi dengan kerap menggunakan sabun antibakteria yang baik.
• Pakai pakaian yang longgar.
• Jangan gunakan pelembut kain kerana sebilangan kecil orang alah terhadapnya.
• Lakukan senaman selepas mandi.
• Mengelupas untuk menyingkirkan sel kulit mati.
• Elakkan menggunakan sabun yang sangat wangi.
• Elakkan menggunakan krim atau losyen yang boleh menyumbat liang pori anda.
• Ikuti diet sihat yang terdiri daripada buah-buahan dan sayur-sayuran segar.
• Minum banyak air untuk menghilangkan toksin dari badan anda.

Menjaga kebersihan yang baik sangat penting untuk mencegah dan merawat jerawat pantat. Untuk hasil yang lebih pantas, basuh kawasan ini dengan kerap dan ikuti petua pencegahan yang dibincangkan di sini. Oleh itu, mulakan booties anda dan kongsi pengalaman anda di bahagian komen di bawah.

Kembali Ke TOC

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Kumpulan umur mana yang paling banyak terkena jerawat pantat?

Jerawat biasanya bermula sekitar baligh (ketika berusia 11 tahun). Namun, bagi sebilangan individu, ia boleh bermula pada tahap kehidupan apa pun. Perkara yang sama berlaku untuk jerawat pantat. Sesiapa sahaja boleh mengembangkannya pada bila-bila masa dalam kehidupan mereka. Walaupun mereka yang berpeluh lebih banyak atau lebih terlibat dalam aktiviti fizikal mungkin lebih cenderung mengembangkannya.