6 Rawatan Rumah Untuk Kayap - Sebab, Gejala, Dan Petua Pencegahan

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Satu daripada setiap tiga individu di AS boleh menghidap herpes zoster dalam hidup mereka. Dan setiap tahun, terdapat kira-kira 1 juta kes jangkitan yang didiagnosis di negara ini (1)!

Shingles adalah jangkitan yang merupakan akibat cacar air. Jadi, anda semua yang mempunyai sejarah cacar air mungkin berisiko tinggi terkena herpes zoster.

Sekiranya anda melihat ruam atau lepuh yang marah, keras kepala yang muncul di sekitar badan anda, berhati-hatilah! Mereka mungkin herpes zoster. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai jangkitan ini dan pilihan rawatan dan pencegahannya, baca terus.

Isi kandungan

• Apa itu Kayap?
• Tahap Dan Gejala
• Sebab dan Faktor Risiko Untuk Kayap
• Rawatan Rumah Untuk Menguruskan Gejala Kayap
• Cara Mencegah Kayap

Apa itu Kayap?

Shingles adalah jangkitan yang disebabkan oleh virus varicella-zoster. Ia secara perubatan disebut sebagai herpes zoster. Jangkitan ini adalah hasil daripada virus yang sama yang menyebabkan cacar air.

Kayap boleh menyebabkan ruam yang menyakitkan di mana sahaja di badan. Walau bagaimanapun, paling kerap, ia kelihatan seperti sehelai lepuh yang melilit di satu sisi badan anda, biasanya di leher, wajah, atau batang badan anda. Kayap dicirikan oleh ruam kulit merah yang menyebabkan rasa sakit bersama dengan sensasi terbakar.

Pada individu yang pernah mengalami cacar air sebelumnya, virus ini terus tidak aktif di tisu saraf di sekitar saraf tunjang dan otak. Setelah bertahun-tahun, virus yang tidak aktif ini dapat diaktifkan semula dalam bentuk sirap.

Walaupun herpes zoster tidak mengancam nyawa, ia boleh menjadi agak menyakitkan. Walau bagaimanapun, rawatan awal mengurangkan risiko komplikasi, dan mendapatkan vaksin dapat membantu mengurangkan risiko terkena jangkitan.

Vaksinasi yang ada untuk herpes zoster diluluskan untuk mereka yang berumur 50 tahun ke atas. Namun, disarankan agar vaksin diberikan pada usia 60 tahun, ketika risiko terkena kayap adalah yang tertinggi.

Kayap berkembang dalam tiga peringkat, lebih banyak maklumat mengenai yang disediakan tepat di bawah.

Tahap Dan Gejala

Kayap dapat diklasifikasikan menjadi tiga tahap berdasarkan perkembangan dan gejala yang berbeza-beza pada setiap tahap.

Peringkat 1 - Fasa Prodromal

Tahap pertama, juga disebut sebagai fasa prodromal, sering dicirikan oleh gejala seperti:

• Sakit kepala
• Rasa sakit dan sensasi terbakar di satu bahagian badan atau tompok kecil di seluruh badan
• Malaise atau ketidakselesaan
• Fotofobia

Tahap 2 - Fasa Akut

Tahap kedua atau fasa akut dicirikan oleh ruam dermatom.

Ciri-ciri ruam termasuk:

• Lepuh berisi cecair yang mudah pecah
• Tompok merah
• Ruam yang cenderung melilit satu sisi batang tubuh anda
• Kemunculan ruam pada wajah dan telinga

Ruam seperti itu juga disertai dengan gejala lain seperti gatal yang tidak dapat ditanggung, demam, menggigil, sakit kepala, keletihan, dan kesakitan. Ruam ini berlangsung selama 7-10 hari, dan kebanyakan orang yang terjejas sembuh dalam 4 minggu.

Peringkat ke-3

Tahap tahi ketiga biasanya tidak dialami oleh semua individu yang terkena. Ia dikaitkan dengan komplikasi seperti:

• Ruam yang melibatkan mata
• Neuralgia postherpetic - Keadaan yang boleh mempengaruhi serat saraf dan kulit
• Kehilangan pendengaran, sakit teruk di satu telinga, pening, atau kehilangan rasa pada lidah anda yang mungkin merupakan gejala sindrom Ramsay Hunt
• Jangkitan bakteria seterusnya

Seperti yang telah kita sebutkan sebelumnya, herpes zoster disebabkan oleh virus varicella-zoster yang juga bertanggung jawab menyebabkan cacar air. Sekarang mari kita melihat penyebab dan faktor risiko penyakit kayap.

[Baca: 16 Rawatan Rumah Berkesan Untuk Menghilangkan Cacar Air]

Sebab dan Faktor Risiko Untuk Kayap

Mereka yang mempunyai sejarah cacar air berisiko tinggi terkena herpes zoster. Sebaik sahaja anda pulih dari virus yang dulu, virus varicella-zoster yang telah memasuki sistem saraf anda terus tidak aktif selama bertahun-tahun.

Akhirnya, ia dapat diaktifkan semula dan bergerak melalui saluran saraf anda dan sampai ke permukaan kulit anda. Ini mengakibatkan herpes zoster. Tetapi, tidak semua individu yang mengalami cacar air akan mengalami herpes zoster.

Beberapa faktor dikaitkan dengan peningkatan risiko terkena herpes zoster setelah mengalami cacar air. Ia merangkumi:

• Umur - Mereka yang berumur lebih dari 50 tahun berisiko meningkat.
• Keadaan perubatan tertentu seperti HIV / AIDS dan barah yang melemahkan imuniti anda juga dapat meningkatkan risiko terkena ruam.
• Menjalani rawatan barah
• Ubat-ubatan tertentu seperti steroid

Pemberian vaksin banyak dilakukan untuk mengurangkan kemungkinan terkena herpes zoster. Tidak ada penawar untuk herpes zoster, tetapi doktor anda mungkin memberi ubat anti-radang, antivirus, narkotik, dan antihistamin untuk meredakan gejala dan memendekkan tempoh jangkitan.

Terdapat juga beberapa ubat semula jadi yang boleh membantu mengurangkan gejala penyakit kayap. Beberapa yang terbaik dibincangkan di bawah.

Kembali Ke TOC

6 Rawatan Rumah Untuk Menguruskan Gejala Kayap

1. Mandi Oatmeal
2. Kompres Sejuk / Panas
3. Vitamin
4. Minyak kelapa
5. Bawang putih
6. Minyak pokok teh

6 Ubat Semula jadi Untuk Menguruskan Kayap

1. Mandi Oatmeal

Anda perlu

• 1-2 cawan oatmeal
• Air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan satu hingga dua cawan oatmeal ke mandian anda yang penuh dengan air.
2. Rendam dalam mandi selama 15-20 minit.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukannya sekali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Sifat antioksidan dan anti-radang oatmeal dapat membantu menenangkan gatal dan keradangan di kawasan yang terjejas (2).

[Baca: Manfaat Mandi Oatmeal]

2. Kompres Sejuk / Panas

Anda perlu

Kompres sejuk

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Sapukan kompres sejuk / panas ke kawasan yang terjejas.
2. Letakkan di sana selama 15-20 minit dan angkat.
3. Tepuk kawasan kering selepas mengeluarkan bungkusan.
4. Basuh atau buang kompres dengan segera.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 1-2 kali sehari sehingga lepuh berhenti keluar.

Mengapa Ini Berfungsi

Kompres sejuk berfungsi dengan baik dalam mengurangkan keradangan dan pembengkakan kulit berikutan kecederaan (3). Oleh itu, mereka juga dapat membantu mengurangkan keradangan yang berkaitan dengan kayap. Kompres panas berkesan dalam merawat gejala luka sejuk (4). Oleh itu, mereka juga berkesan dalam merawat gejala penyakit kayap.

3. Vitamin

Vitamin C dan D dapat membantu dalam rawatan kayap. Walaupun vitamin D mempunyai aktiviti imunomodulator, vitamin C intravena dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan gejala lain yang berkaitan dengan jangkitan (5), (6).

Makanan yang kaya dengan vitamin ini termasuk buah sitrus, sayuran berdaun hijau, keju, telur, dan ikan. Sebaiknya berjumpa doktor sebelum mendapatkan makanan tambahan untuk vitamin ini.

4. Minyak Kelapa

Anda perlu

• 1 sudu besar minyak kelapa dara
• Bola kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Dengan menggunakan bola kapas, oleskan sedikit minyak kelapa dara ke kawasan yang terkena.
2. Biarkan selama 20-30 minit sebelum membilasnya.
3. Buang bola kapas yang telah digunakan.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 1-2 kali setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Ciri-ciri anti-radang dan analgesik minyak kelapa dapat membantu mengurangkan rasa gatal dan sakit yang terjadi pada sirap (7)

5. Bawang putih

Anda perlu

• 4-5 ulas bawang putih
• Pelapik kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil empat hingga lima ulas bawang putih dan kupas.
2. Hancurkan cengkih dan sapukan campuran ke kawasan yang terkena dengan menggunakan bola kapas atau kapas.
3. Biarkan selama 15-30 minit sebelum dibilas dengan air.
4. Buang bebola kapas yang telah digunakan.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 1-2 kali setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Sifat antivirus dan anti-inflamasi sebatian bawang putih dapat membantu dalam memerangi gejala keradangan dan kesakitan sambil melawan virus yang bertanggungjawab untuk memicu jangkitan (8),

6. Minyak Pokok Teh

Anda perlu

• 3 titis minyak pokok teh
• 1-2 sudu minyak kelapa
• Bola kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan tiga tetes minyak pokok teh ke satu hingga dua sudu teh minyak kelapa. Gaul rata.
2. Dengan menggunakan bola kapas, sapukan campuran tersebut ke kawasan yang terkena.
3. Biarkan selama 20-25 minit.
4. Bilas dengan air suam.
5. Buang bola kapas yang telah digunakan.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 1 atau 2 kali setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak pokok teh mempunyai sifat anti-radang yang mengagumkan yang dapat membantu mengurangkan gatal dan kesakitan yang berkaitan dengan herpes zoster. Sifat antivirus dapat membantu mempercepat pemulihan anda (10).

Anda juga boleh mengikuti petua di bawah untuk mencegah timbulnya kayap.

Cara Mencegah Kayap

• Jadikan diri anda dan anak-anak anda diberi vaksin untuk cacar air jika anda tidak pernah menghidap penyakit ini. Vaksin ini tidak semestinya dapat mencegah semua orang mendapat cacar air, tetapi dilaporkan berjaya dalam 9 daripada 10 individu yang mengambilnya.
• Orang dewasa dalam kumpulan umur 50-60 tahun harus mengambil vaksinasi untuk herpes zoster.

Oleh kerana kayap berjangkit, adalah mustahak anda mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan penyebaran jangkitan kepada orang lain.

Inilah yang perlu anda lakukan:

• Pastikan ruam / lepuh anda ditutup sehingga kering sepenuhnya.
• Elakkan bersentuhan dengan individu yang tidak pernah mengalami cacar air atau mempunyai imuniti yang lemah.
• Elakkan berkongsi perkakas.
• Basuh tangan anda dengan kerap.

Vaksinasi adalah salah satu cara yang diterima secara meluas dan berjaya untuk mengelakkan penyakit kayap. Namun, jika anda akhirnya menghidap jangkitan walaupun mengambil semua langkah berjaga-jaga yang boleh anda lakukan, jangan kecewa. Sebilangan besar kes jangkitan itu ringan dan akan mulai mereda dalam beberapa hari atau minggu.

Kembali Ke TOC

Adakah anda mempunyai keraguan lagi mengenai jangkitan ini? Jangan ragu untuk bertanya kepada kami di bahagian komen di bawah.

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Siapa yang tidak boleh mendapat vaksin herpes zoster dan apakah kesan sampingannya?

Vaksin kayap mengandungi sebatian tertentu yang boleh menyebabkan reaksi alergi pada sesetengah orang. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengelakkan vaksin ini (Shingrix) jika:

• Anda mempunyai reaksi yang teruk terhadap vaksin setelah dos pertama anda.

• Anda didapati mempunyai alergi terhadap satu atau lebih sebatian vaksin herpes zoster.

• Anda mempunyai herpes zoster pada masa ini.

• Anda sedang menyusu / hamil.

• Anda diuji negatif untuk virus varicella-zoster.

Beberapa kesan sampingan ringan dari vaksin ini termasuk:

• Kemerahan, bengkak, atau gatal

• Sakit di tempat suntikan

• Sakit kepala

Kesan sampingan vaksin yang teruk sering kali disebabkan oleh reaksi alergi yang teruk yang disebut anafilaksis. Mereka mungkin merangkumi:

• Bengkak di seluruh muka, termasuk tekak, mulut, dan mata

• Gatal-gatal

• Berdehit

• Kemerahan kulit

• Pening

degupan jantung yang tidak teratur •

Apa yang tidak boleh dimakan ketika anda mengalami herpes zoster?

Sesetengah makanan yang boleh melemahkan sistem imun anda dan berpotensi memanjangkan kayap adalah:

makanan • Sugary dan minuman

• Makanan Arginine yang kaya seperti kacang, coklat, dan gelatin

• Makanan tinggi yang tinggi lemak tepu

• karbohidrat ditapis

Berapa lama penyakit kayap berjangkit?

Kayap berjangkit sehingga semua lepuh kudis atau kering. Proses ini akan memakan masa sehingga 10-14 hari.

Apakah krim terbaik untuk memakai sirap?

Losyen calamine dapat melegakan gatal. Krim Capsaicin juga diresepkan oleh beberapa doktor. Sekiranya anda mencari alternatif semula jadi, beberapa ubat di atas seperti minyak pokok teh dan minyak kelapa dapat membantu.

Makanan apa yang menyembuhkan kayap?

Makanan yang dapat meningkatkan imuniti anda juga akan mempercepat pemulihan anda dari kayap. Makanan seperti itu termasuk:

• Buah kuning

• Jeruk

• Sayuran berdaun hijau

• Telur

• Ayam

• Buah sitrus kaya dengan Vitamin C

• Makanan kaya vitamin D seperti ikan, telur, dan keju

Bilakah berjumpa doktor untuk kayap?

Anda mesti berjumpa doktor sebaik sahaja anda mengesyaki jangkitan atau menyedari pembentukan lepuh yang tidak biasa di badan anda. Anda disyorkan untuk menunggu tidak lebih dari tiga hari dari awal ruam.

Rujukan

1. “Shingles (Herpes Zoster)” Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.
2. "Oatmeal dalam dermatologi: tinjauan ringkas." Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine.
3. "Kesan Ikatan Topikal terhadap Keradangan, Angiogenesis, Revascularization, dan Myofiber Regeneration pada Otot Skeletal Setelah Cedera Konfusi" Batasan dalam Fisiologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
4. "Penggunaan haba pekat tempatan berbanding asiklovir topikal untuk wabak herpes labialis: hasil kajian rintis dalam keadaan kehidupan sebenar" Dermatologi Klinikal, Kosmetik, dan Penyelidikan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
5. "Vitamin D berkait rapat dengan kursus klinikal herpes zoster: Dari patogenesis hingga komplikasi" Hipotesis Perubatan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
6. "Vitamin C intravena dalam rawatan herpes zoster: Hasil kajian kohort prospektif multisenter" Monitor Sains Perubatan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
7. "Kegiatan anti-radang, analgesik, dan antipiretik minyak kelapa dara." Biologi Farmaseutikal, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
8. "Kesan Imunomodulasi dan Anti-Radang Sebatian Bawang Putih" Jurnal Penyelidikan Imunologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
9. "Kesan virucidal in vitro dari ekstrak dan sebatian Allium sativum (bawang putih)." Planta Medica, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
10. "Minyak Melaleuca alternifolia (Pokok Teh): Kajian Antimikroba dan Sifat Ubat Lain" Ulasan Mikrobiologi Klinikal, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.