21 Rawatan Rumah Untuk Menghilangkan Ruam Di Muka + Petua Diet Dan Pencegahan

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Kita semua mengalami ruam pada suatu ketika dalam hidup kita. Mereka bukan sahaja menyebabkan rasa gatal dan sakit tetapi juga membuat anda tidak selesa. Walaupun sebilangan kecil pergi sendiri, yang lain memerlukan masa. Ruam kulit juga boleh disebabkan oleh keadaan kulit yang lebih serius - sebab lain untuk mengelakkannya. Adakah terdapat ubat semula jadi untuk ruam? Teruskan membaca untuk mengetahui.

Isi kandungan

• Apa yang Menyebabkan Ruam Kulit?
• Rawatan Rumah Untuk Ruam Kulit
• Diet Untuk Ruam
• Petua Pencegahan
• Jenis-Jenis Ruam Kulit
• Tanda dan Gejala Ruam Kulit

Apa yang Menyebabkan Ruam Kulit?

Penyebab ruam tidak berjangkit adalah:

• Alahan
• Reaksi terhadap ubat-ubatan
• Kulit kering
• Hipersensitiviti terhadap tumbuhan seperti racun ivy
• Keadaan autoimun
• Alahan makanan

Penyebab ruam berjangkit termasuk:

• Jangkitan kulat yang disebabkan oleh Trichophyton, Candida, dll.
• Jangkitan virus seperti herpes simplex, herpes zoster, HIV, Epstein-Barr virus (EBV)
• Jangkitan yang disebabkan oleh bakteria seperti Staphylococcus, Streptococcus, Pseudomonas, dll.
• Parasit seperti kutu dan tungau

Ruam boleh menyusahkan dalam jangka masa panjang. Anda boleh mengikuti ubat yang dibincangkan di bawah untuk menenangkannya dan mempercepat penyembuhan.

Catatan: Ubat yang dibincangkan di bawah dapat membantu meredakan gejala ruam. Walau bagaimanapun, jika ruam berterusan selama lebih dari seminggu, berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk menguji sebarang sebab yang mendasari.

Rawatan Rumah Untuk Ruam Kulit

1. Minyak pati
2. Epal sider cuka
3. Minyak kelapa
4. Serbuk penaik
5. Lidah Buaya
6. Garam Epsom
7. Jeli petroleum
8. Minyak kastor
9. Susu ibu
10. Hidrogen peroksida
11. Manuka Sayang
12. Teh hijau
13. Minyak neem
14. Jus lemon
15. Oatmeal
16. Bawang putih
17. Halia
18. Ekstrak Biji Grapefruit
19. Minyak jojoba
20. Jus Bawang
21. Jus Lobak

1. Minyak pati

a. Minyak pokok teh

Minyak pokok teh mempunyai sifat anti-radang yang membantu mengurangkan keradangan dan kemerahan yang berkaitan dengan ruam. Ia juga antiseptik dan antimikroba, yang membantu mencegah jangkitan selanjutnya (1).

Anda perlu

• 12 tetes minyak pokok teh
• 30 mL minyak pembawa (minyak kelapa atau jojoba)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan 12 tetes minyak pokok teh ke 30 mL minyak pembawa apa pun.
2. Sapukan campuran ini ke kawasan yang terjejas.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekurang-kurangnya sekali sehari, lebih baik sebelum tidur.

b. Minyak Lavender

Minyak lavender mempunyai sifat anti-radang dan analgesik (2). Ia dapat menenangkan dan mengurangkan bengkak, sakit, dan keradangan yang berkaitan dengan ruam kulit.

Anda perlu

• 12 titis minyak lavender
• 30 mL minyak kelapa atau zaitun

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Campurkan 12 titis minyak lavender dengan 30 ml minyak kelapa.
2. Sapukan campuran ini ke kawasan yang terjejas.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekurang-kurangnya sekali sehari.

c. Minyak Eucalyptus

Salah satu penyusun utama minyak kayu putih adalah kayu putih. Sebatian ini mempunyai sifat penyejuk, menenangkan, anti-radang, dan analgesik yang dapat mempercepat penyembuhan (3).

Anda perlu

• 12 titis minyak kayu putih
• 30 mL sebarang pembawa (minyak kelapa atau jojoba)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan 12 tetes minyak kayu putih ke 30 mL minyak pembawa mana-mana.
2. Gaul rata dan sapukan pada ruam.
3. Biarkan semalaman.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari.

2. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel mempunyai sifat anti-radang dan antimikroba (4). Ini dapat membantu merawat ruam kulit dan meredakan gejala. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian saintifik diperlukan untuk membuktikan kesan ini.

Anda perlu

• 1 sudu besar cuka sari apel
• ½ cawan air
• Pelapik kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan satu sudu cuka sari apel hingga setengah cawan air.
2. Rendam pad kapas dalam campuran ini dan sapukan pada ruam.
3. Biarkan campuran diserap sepenuhnya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini 2 kali sehari.

3. Minyak Kelapa

Minyak kelapa terbukti menunjukkan aktiviti anti-radang, analgesik, dan antimikroba yang kuat (5), (6). Kegiatan ini dapat melegakan ruam yang ada dan mencegahnya berulang.

Anda perlu

Minyak kelapa (mengikut keperluan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil sedikit minyak kelapa di telapak tangan anda dan sapukan dengan lembut ke kawasan yang terkena.
2. Biarkan selama 30 hingga 60 minit sebelum mencucinya.
3. Anda juga boleh membiarkannya semalaman.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari.

4. Baking Soda

Baking soda meneutralkan pH kulit anda. Ia juga mempunyai kesan antiprurit pada ruam (7). Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik yang mencukupi untuk membuktikan kesan baking soda dalam merawat ruam kulit.

Anda perlu

• 1 sudu teh baking soda
• Air (seperti yang diperlukan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Campurkan baking soda dengan air untuk membuat pasta pekat.
2. Sapukan campuran ini pada ruam dan biarkan sehingga kering.
3. Basuh campuran baking soda dari kulit anda dengan air biasa.

Awas: Lakukan ujian tampalan sebelum menggunakan baking soda pada kulit anda.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari.

5. Aloe Vera

Gel lidah buaya sangat disyorkan untuk ruam kulit kerana sifat penyembuhan dan anti-radang (8). Gel ini juga bersifat antimikroba, yang membantu mencegah jangkitan berulang.

Anda perlu

Gel aloe (mengikut keperluan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Kikis sedikit gel aloe segar dari tanaman aloe.
2. Sapukan terus ke ruam pada wajah dan kulit anda.
3. Biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit sebelum dibasuh.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

6. Garam Epsom

Garam epsom (magnesium sulfat) mempunyai sifat anti-radang (9). Oleh itu, ia dapat digunakan untuk merawat keradangan, pembengkakan, dan gatal yang berkaitan dengan ruam kulit.

Anda perlu

• 1 cawan garam Epsom
• Air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan secawan garam Epsom ke dalam tab mandi air.
2. Rendam dalam mandian garam Epsom selama 20 hingga 30 minit.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari atau setiap hari ganti.

7. Petroleum Jeli

Petroleum jelly membentuk lapisan pelindung pada kulit anda dan mencegah jangkitan mikroba sambil menjaga kelembapan kulit anda. Dalam satu kajian, Vaseline, bersama dengan antibiotik dan antihistamin lain, terbukti dapat memperbaiki ruam wajah dalam satu minggu penggunaan berterusan (10).

Anda perlu

Jeli petroleum (seperti yang diperlukan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Sapukan sedikit jeli petroleum dengan lembut ke kawasan yang terjejas.
2. Biarkan dan pakai semula bila diperlukan.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini berulang kali setiap hari, mengikut keperluan anda.

Catatan: Petroleum jelly juga dapat digunakan untuk merawat ruam lampin pada bayi.

8. Minyak Kastor

Kehadiran asid ricinoleic dalam minyak jarak memberikan sifat anti-radang yang dapat membantu mengurangkan keradangan, pembengkakan, dan kegatalan (11). Ia biasanya digunakan untuk merawat banyak penyakit kulit (12).

Anda perlu

2 sudu teh minyak jarak

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Sapukan sedikit minyak jarak ke kawasan yang terjejas.
2. Biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit sebelum mencucinya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari.

Awas: Lakukan ujian tampalan sebelum mengikuti ubat ini kerana sebilangan individu mungkin sensitif terhadap minyak jarak.

9. Susu Payudara

Susu ibu melembapkan kulit bayi anda dan melindunginya daripada jangkitan selanjutnya. Ia juga dapat membantu mengatasi masalah kulit yang lain (13).

Anda perlu

Beberapa tetes susu ibu

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Sapukan beberapa tetes susu ibu pada ruam pada kulit bayi anda.
2. Biarkan sehingga kering dan memohon semula seperti yang diperlukan.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

10. Hidrogen Peroksida

Hidrogen peroksida mempunyai sifat antibakteria (14). Oleh itu, ia dapat membantu merawat ruam berjangkit dan mencegah jangkitan selanjutnya. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti yang mencukupi untuk membuktikan kesan ini.

Anda perlu

• 3% hidrogen peroksida
• Bola kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Celupkan bebola kapas dalam hidrogen peroksida dan sapukan terus ke ruam.
2. Biarkan sehingga kering dan basuh dengan air.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Awas: Jangan mencuba ubat ini jika anda mempunyai kulit sensitif.

11. Manuka Honey

Manuka madu cukup terkenal kerana sifat anti-radang dan penyembuhannya yang kuat, dan membantu mengurangkan bengkak dan keradangan (15).

Anda perlu

• 1 sudu besar madu manuka
• 2 sudu teh minyak zaitun

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Campurkan satu sudu madu manuka dengan dua sudu teh minyak zaitun.
2. Sapukan campuran ke kawasan yang terjejas
3. Biarkan selama 30 hingga 60 minit sebelum mencucinya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekurang-kurangnya sekali sehari.

12. Teh Hijau

Teh hijau mengandungi polifenol bermanfaat yang melindungi kulit anda dari kerosakan radikal bebas kerana sifat antioksidan dan anti-radang (16), (17). Ini membantu melegakan ruam dan mencegahnya berulang.

Anda perlu

• 1 sudu teh hijau
• 1 cawan air panas
• Pelapik kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan satu sudu teh hijau ke dalam secawan air panas.
2. Biarkan mendidih selama 5 hingga 10 minit.
3. Biarkan sehingga sejuk.
4. Celupkan alas kapas ke dalam teh dan sapukan ke kawasan yang terkena.
5. Biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit sebelum mencucinya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari.

13. Minyak Neem

Minyak neem menunjukkan aktiviti anti-radang, antiseptik, dan antihistamin, yang merawat ruam kulit dan simptomnya seperti keradangan dan kemerahan (18), (19).

Anda perlu

Beberapa tetes minyak neem

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Sapukan minyak neem terus ke ruam pada badan dan wajah anda.
2. Biarkan semalaman atau sekurang-kurangnya 30 minit sebelum mencucinya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari.

14. Jus lemon

Jus lemon kaya dengan vitamin C, antioksidan yang kuat. Lemon juga mempunyai sifat anti-radang dan bakteria (20), (21). Semua ini membantu dalam memerangi ruam kulit dan mencegah jangkitan selanjutnya.

Anda perlu

• ½ lemon
• Pelapik kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Perah jus dari setengah lemon ke dalam mangkuk kecil.
2. Celupkan kapas ke dalam jus ini dan sapukan ke kawasan yang terkena.
3. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, cairkan jus lemon dengan jumlah air yang sama.
4. Biarkan selama 20 hingga 30 minit sebelum mencucinya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari atau setiap hari ganti.

Awas: Jangan gunakan ubat ini jika anda mempunyai kulit kering atau sensitif.

15. Oatmeal

Oatmeal mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang yang dapat membantu dalam merawat keadaan kulit yang berlainan, seperti eksim, pruritus, dermatitis atopik, letusan jerawat, dan jangkitan virus (22), (23). Sifat ini juga membantu mengurangkan kegatalan, kekeringan, dan kekasaran yang berkaitan dengan ruam.

Anda perlu

• 1 cawan oatmeal
• Air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Kisar tepung gandum dalam pengisar halus.
2. Campurkan serbuk ke dalam tab mandi anda.
3. Rendam dalam larutan ini selama 30 minit dan bilas dengan air suam.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini 3 kali seminggu.

16. Bawang putih

Bawang putih mengandungi sebatian yang disebut allicin yang mempunyai sifat anti-radang dan antimikroba yang sangat baik (24), (25).

Anda perlu

Cengkih bawang putih cincang

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Cincang sedikit cengkih bawang putih.
2. Sapukan bawang putih cincang ke kawasan yang terjejas.
3. Biarkan selama 20 hingga 30 minit dan basuh dengan air.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari.

Awas: Lakukan ujian tampalan sebelum menggunakan ubat ini, kerana bawang putih dapat membakar kulit anda.

17. Halia

Halia mengandungi gingerol, yang merupakan sebatian analgesik, anti-radang, dan antimikroba yang kuat (26), (27). Ia dapat membantu meredakan kerengsaan dan keradangan yang berkaitan dengan ruam kulit.

Anda perlu

• 1-2 inci halia
• 1 cawan air panas
• Pelapik kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan satu atau dua inci halia ke segelas air panas kukus.
2. Kukus selama 5 hingga 10 minit.
3. Setelah larutan halia sejuk, rendam kapas di dalamnya dan sapukan ke kawasan yang terkena.
4. Basuh selepas 30 minit atau lebih.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

18. Ekstrak Biji Grapefruit

Ekstrak biji limau gedang dimuat dengan bioflavonoid yang mempunyai sifat antimikroba dan anti-radang (28). Ia juga membantu penyembuhan luka (29).

Anda perlu

Ekstrak biji limau gedang (mengikut keperluan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Sapukan beberapa tetes ekstrak buah anggur terus ke ruam dengan jari anda.
2. Biarkan ia diserap sepenuhnya oleh kulit sebelum mencucinya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

19. Minyak Jojoba

Minyak Jojoba kaya dengan vitamin E dan dapat diserap dengan cepat oleh kulit. Ia membantu menjaga kelembapan kulit dengan baik dan juga mengatasi ruam kerana sifat antimikroba dan anti-radang (30).

Anda perlu

Minyak Jojoba (seperti yang diperlukan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Sapukan beberapa tetes minyak jojoba ke kulit anda.
2. Biarkan semalaman dan basuh keesokan harinya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari.

Awas: Lakukan ujian tampalan dengan minyak jojoba sebelum menggunakannya pada ruam anda

20. Jus Bawang

Kehadiran quercetin dalam bawang menjadikannya salah satu ubat terbaik untuk ruam kulit. Quercetin mempunyai sifat anti-radang dan antiseptik dan dapat membantu dalam membasmi kuman dan menyembuhkannya (31).

Anda perlu

• 1 biji bawang
• Bola kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Keluarkan jus dari bawang.
2. Celupkan bola kapas ke dalam ini dan sapukan ke kawasan yang terkena.
3. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, campurkan minyak zaitun dengan jus bawang.
4. Biarkan selama 30 minit dan basuh.
5. Selain itu, anda juga boleh memasukkan jus bawang ke dalam makanan anda.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Awas: Sebilangan individu mungkin alah pada bawang. Sila buat ujian tampalan

21. Jus Carrot

Jus wortel mengandungi vitamin A yang tinggi, yang meningkatkan kesihatan kulit. Kekurangan vitamin A boleh mencetuskan alergi kulit (32). Oleh itu, pengambilan jus wortel setiap hari dapat membantu mengatasi masalah kulit, seperti ruam.

Anda perlu

1 gelas jus lobak merah

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

Minum segelas jus lobak merah.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini setiap hari.

Memberi perhatian lebih kepada diet anda dan mengikuti ubat di atas dapat membantu anda merawat ruam kulit.

Diet Untuk Ruam

Makanan Terbaik Untuk Mengurangkan Ruam

Makanan yang dapat membantu mengurangkan ruam termasuk:

• Kacang
• Kekacang
• Lobak
• Ubi keledek
• Mangga
• Makanan yang kaya dengan vitamin C seperti buah sitrus, bayam, brokoli.
• Ikan berlemak

Makanan Yang Perlu Dielakkan

Makanan yang perlu dielakkan adalah:

• Telur
• Susu
• Kacang tanah
• Kacang pokok
• Gandum
• Soya
• Kerang

Makanan ini menyumbang sekitar 90% dari semua alahan makanan dan sebaiknya dielakkan.

Berikut adalah beberapa petua tambahan untuk mencegah ruam kulit.

Petua Pencegahan

• Elakkan menggunakan sabun yang keras atau menjengkelkan.
• Elakkan bersentuhan dengan mereka yang mengalami ruam berjangkit.
• Bersenam dengan kerap.
• Pastikan tekanan anda terkawal.
• Elakkan memakai pakaian yang ketat. Sebaliknya, pakai pakaian yang ringan dan longgar.
• Menjaga kebersihan diri.

Sekarang mari kita perhatikan jenis ruam kulit dan tanda serta simptomnya.

Jenis-Jenis Ruam Kulit

Sebarang perubahan warna atau tekstur kulit anda yang tidak normal sering menunjukkan ruam pada kulit. Ruam terutamanya diklasifikasikan kepada dua jenis - ruam tidak berjangkit dan berjangkit.

Ruam tidak berjangkit termasuk ekzema, dermatitis kontak, psoriasis, dermatitis seborrheic, rosacea, gatal-gatal, xerosis (kulit kering), dan dermatitis alergi.

Ruam berjangkit adalah kurap, impetigo, kudis, herpes, cacar air, dan herpes zoster.

Tanda dan Gejala Ruam Kulit

• Kulit merah gatal
• Kulit bergelombang, dengan lebam yang penuh nanah
• Lepuh
• Kulit kering dan bersisik

Gejala-gejala ini boleh muncul secara individu atau gabungan, bergantung pada penyebab ruam anda.

Ruam agak biasa, dan sebilangan besarnya dapat dirawat dengan bantuan kaedah dan petua rumahan sederhana yang disebutkan dalam artikel ini. Walau bagaimanapun, jika anda tidak mendapati peningkatan keadaan anda, berjumpa doktor dengan segera.

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Berapa lama ruam kulit sembuh?

Ruam kulit memerlukan masa antara 2 hingga 4 minggu untuk hilang sepenuhnya. Walau bagaimanapun, rawatan dapat mempercepat pemulihan anda.

32 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

• Carson, CF, KA Hammer, dan TV Riley. "Minyak Melaleuca alternifolia (pokok teh): kajian semula sifat antimikroba dan ubat-ubatan lain." Ulasan mikrobiologi klinikal 19.1 (2006): 50-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418522

• SILVA, GABRIELA L., et al. "Kesan antioksidan, analgesik dan anti-radang minyak pati lavender." Anais da Academia Brasileira de Ciências 87.2 (2015): 1397-1408.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26247152

• Silva, Jeane, et al. "Kesan analgesik dan anti-radang minyak pati Eucalyptus." Jurnal etnofarmakologi 89.2-3 (2003): 277-283.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892

• Yagnik, Darshna, Vlad Serafin, dan Ajit J. Shah. “Kegiatan antimikrob cuka sari apel terhadap Escherichia coli, Staphylococcus aureus dan Candida albicans; mengurangkan ekspresi sitokin dan protein mikroba. Laporan ilmiah 8.1 (2018): 1-12.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Intahphuak, S., P. Khonsung, dan A. Panthong. "Kegiatan anti-radang, analgesik, dan antipiretik minyak kelapa dara." Biologi farmaseutikal 48.2 (2010): 151-157.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831

• Shilling, Michael, et al. "Kesan antimikrobial minyak kelapa dara dan asid lemak rantaian sederhana pada Clostridium difficile." Jurnal makanan perubatan 16.12 (2013): 1079-1085.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700

• Wolf, Ronni, dan Anatol Krakowski. "Variasi dalam pruritus aquagenik dan alternatif rawatan." Jurnal Akademi Dermatologi Amerika 18.5 (1988): 1081-1083.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2838535

• Vázquez, Beatriz, et al. "Kegiatan anti-radang ekstrak dari gel Aloe vera." Jurnal etnofarmakologi 55.1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170

• Rudolf, RD "Penggunaan garam Epsom, secara sejarah dipertimbangkan." Jurnal Persatuan Perubatan Kanada 7.12 (1917): 1069.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1584988/

• Waris, Waris, et al. "Reaksi kulit yang teruk terhadap cetuximab dengan kemungkinan kaitannya dengan penggunaan produk penjagaan kulit tanpa resep pada pesakit dengan barah orofaring." Toksikologi kulit dan okular 28.1 (2009): 41-44.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19514925

• Vieira, C et al. "Tindakan pro-dan anti-radang asid ricinoleic: persamaan dan perbezaan dengan capsaicin." Arkib farmasiologi Naunyn-Schmiedeberg vol. 364,2 (2001): 87-95.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11534859

• “Laporan akhir mengenai penilaian keselamatan Ricinus Communis (Castor) Oil Seed, Hydrogenated Castor Oil, Glyceryl Ricinoleate, Glyceryl Ricinoleate SE, Ricinoleic Acid, Potassium Ricinoleate, Sodium Ricinoleate, Zinc Ricinoleate, Cetyl Ricinoleateate, Roleinoleate, Roleinate, Roleinate, Methyl Ricinoleate, dan Octyldodecyl Ricinoleate. Jurnal toksikologi antarabangsa vol. 26 Suppl 3 (2007): 31-77.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18080873

• Witkowska-Zimny, Malgorzata et al. "Terapi Susu: Penggunaan Tanpa Sangka untuk Susu Payudara Manusia." Nutrien vol. 11,5 944.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6567207/

• Thomas, EL et al. "Kegiatan antibakteria hidrogen peroksida dan sistem laktoperoksidase-hidrogen peroksida-tiosianat terhadap streptokokus oral." Jangkitan dan imuniti vol. 62,2 (1994): 529-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC186138/

• Almasaudi, Saad B et al. "Manuka Madu Mempunyai Kegiatan Antioksidan dan Anti-Radang yang Mempromosikan Penyembuhan Ulser gastrik yang disebabkan oleh Asid Asetik pada Tikus." Ubat pelengkap dan alternatif berdasarkan bukti: eCAM vol. 2017 (2017): 5413917.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5307292/

• OyetakinWhite, Patricia et al. "Mekanisme perlindungan polifenol teh hijau pada kulit." Ubat oksidatif dan umur panjang sel 2012 (2012): 560682.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390139/

• Kim, Hyun Kyu et al. "Ujian keselamatan kulit manusia ekstrak sel teh hijau dalam keadaan dermatitis kontak alergi." Penyelidikan toksikologi vol. 28,2 (2012): 113-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834413/

• Schumacher, Marc et al. "Kesan anti-inflamasi, pro-apoptosis, dan anti-proliferatif dari ekstrak daun nean metanolik (Azadirachta indica) dimediasi melalui modulasi laluan faktor-κB nuklear." Gen & pemakanan vol. 6,2 (2011): 149-60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092905/

• Alzohairy, Mohammad A. "Peranan Terapi Azadirachta indica (Neem) dan Konstituen Aktifnya dalam Pencegahan dan Rawatan Penyakit." Ubat pelengkap dan alternatif berdasarkan bukti: eCAM vol. 2016 (2016): 7382506.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Galati, Enza Maria et al. "Kesan anti-radang pada lendir lemon: kajian in vivo dan in vitro." Immunopharmacology dan immunotoxicology vol. 27,4 (2005): 661-70.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583

• de Castillo, MC et al. "Aktiviti bakteria dari jus lemon dan derivatif lemon terhadap Vibrio cholerae." Buletin biologi & farmaseutikal vol. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258

• Reynertson, Kurt A et al. "Kegiatan anti-radang oatmeal koloid (Avena sativa) menyumbang kepada keberkesanan oat dalam rawatan gatal yang berkaitan dengan kulit kering dan jengkel." Jurnal ubat dalam dermatologi: JDD vol. 14,1 (2015): 43-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907

• Pazyar, Nader et al. "Oatmeal dalam dermatologi: tinjauan ringkas." Jurnal dermatologi, venereologi dan leprologi India vol. 78,2 (2012): 142-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22421643

• Arreola, Rodrigo et al. "Imunomodulasi dan kesan anti-radang sebatian bawang putih." Jurnal penyelidikan imunologi vol. 2015 (2015): 401630.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25961060

• Ankri, S, dan D Mirelman. "Sifat antimikroba allicin dari bawang putih." Mikroba dan jangkitan vol. 1,2 (1999): 125-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976

• Muda, Haw-Yaw et al. "Kegiatan analgesik dan anti-radang [6] -gingerol." Jurnal etnofarmakologi vol. 96,1-2 (2005): 207-10.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15588672

• Park, Miri et al. "Kegiatan antibakteria [10] -gingerol dan [12] -gingerol diasingkan dari rimpang halia terhadap bakteria periodontal." Penyelidikan fitoterapi: PTR vol. 22,11 (2008): 1446-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18814211

• Heggers, John P et al. “Keberkesanan ekstrak biji limau gedang yang diproses sebagai agen antibakteria: II. Mekanisme tindakan dan ketoksikan in vitro. Jurnal perubatan alternatif dan pelengkap (New York, NY) vol. 8,3 (2002): 333-40.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12165191

• Hemmati, Ali Asghar et al. "Kesan topikal ekstrak biji anggur 2% krim pada penyembuhan luka pembedahan." Jurnal global sains kesihatan vol. 7,3 52-8. 29.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25948437

• Pazyar, N et al. "Jojoba dalam dermatologi: tinjauan ringkas." Giornale italiano di dermatologia e venereologia: organo ufficiale, Societa italiana di dermatologia e sifilografia vol. 148,6 (2013): 687-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24442052

• Shaik, YB et al. "Peranan quercetin (sebatian herba semula jadi) dalam alergi dan keradangan." Jurnal pengatur biologi dan agen homeostatik vol. 20,3-4 (2006): 47-52.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18187018

• Rollman, O, dan A Vahlquist. "Vitamin A pada kulit dan serum - kajian mengenai jerawat vulgaris, dermatitis atopik, ichthyosis vulgaris dan lichen planus." Jurnal dermatologi Inggeris vol. 113,4 (1985): 405-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2933053