8 Manfaat Menakjubkan Asid Alpha Hydroxy Untuk Kulit Anda

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Asid hidroksi alfa (AHA) semestinya menjadi asas penjagaan kulit anda. Dari pori-pori yang tersumbat hingga jerawat berulang - mereka dapat mengatasi semua masalah kulit dengan mudah. Dan itulah sebabnya sekarang mereka terdapat di kebanyakan produk penjagaan kulit. Sekiranya anda ragu-ragu menggunakan produk AHA, artikel ini akan menghilangkan keraguan anda. Tatal ke bawah untuk mengetahui semua tentang AHA dan apa yang menjadikannya bahagian yang sangat diperlukan dalam rejimen penjagaan kulit anda.

Isi kandungan

• Apa itu Asid Hidroksi Alfa (AHA)?
• Faedah Asid Hydroxy Alpha (AHA)
• Kesan Sampingan dan Risiko Asid Alpha Hydroxy
• Apakah Perbezaan Antara AHA dan BHA?
• Produk Asid Hidroksi Alpha Teratas yang Harus Diperhatikan

Apa itu Asid Hidroksi Alfa (AHA)?

Alpha Hydroxy Acids atau AHA adalah sekumpulan sebatian kimia yang berlaku secara semula jadi. AHA berasal dari produk haiwan atau tumbuhan (seperti buah-buahan dan susu). Mereka biasanya digunakan dalam produk penjagaan kulit anti-penuaan kerana asid ini membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan (seperti kedutan, bintik-bintik gelap, dan garis-garis halus) dan meningkatkan tekstur dan keanjalan kulit (1).

Terdapat tujuh jenis AHA yang akan anda dapati dalam pelbagai produk penjagaan kulit. Ini adalah:

• Asid Glikolik (berasal dari tebu)
• Asid sitrik (berasal dari buah sitrus)
• Asid laktik (berasal dari laktosa)
• Asid Hydroxycaproic (berasal dari royal jelly, dirembeskan oleh lebah madu)
• Asid Malic (berasal dari buah-buahan seperti pir dan epal)
• Asid Hydroxycaprylic (berasal dari haiwan)
• Asid Tartaric (berasal dari anggur)

Dari semua AHA ini, hanya sebilangan kecil, seperti asid glikolik dan laktik, banyak digunakan dalam produk penjagaan kulit. Itulah sebabnya kedua-dua AHA ini dikaji secara meluas oleh penyelidik untuk pelbagai kesan dan faedahnya. Biasanya, AHA (asid glikolik dan laktik) lembut pada kulit dan tidak menyebabkan kerengsaan. Asid ini bertindak sebagai pengelupasan kimia. Mereka meleraikan ikatan antar sel (ikatan antara sel kulit anda) dan memudahkan proses pembuangan semula jadi kulit anda, membantu anda membuang sel-sel kulit mati dengan mudah, menampakkan kulit yang lebih lembut, licin, dan lebih cerah. Mari lihat manfaat AHA untuk kulit anda.

Kembali Ke TOC

Faedah Asid Hydroxy Alpha (AHA)

1. AHA Adalah Pengelupas Terbaik Untuk Kulit Anda

Penumpahan dan penjanaan semula sel adalah kitaran berterusan. Namun, apabila anda meningkat usia, proses ini menjadi perlahan. Akibatnya, sel kulit mati terkumpul di kulit anda. Ini menjadikan kulit anda gelap dan kusam dan juga menyebabkan bintik-bintik usia. AHA membantu kulit anda dalam proses semula jadi menumpahkan sel-sel kulit mati (2).

2. Menjadikan Kulit Anda Cerah

Apabila kulit anda menumpahkan sel mati, ia akan menunjukkan lapisan sel yang segar di bawahnya. Lapisan baru ini lebih cerah dan berseri. Kulit anda secara automatik kelihatan segar, berisi, dan lebih anjal.

3. AHAs Boost Collagen Expression

Kolagen adalah serat yang menjadikan kulit anda kelihatan muda dan halus. Seiring bertambahnya usia, penghasilan kolagen pada kulit anda semakin berkurang. Juga, kerosakan pada foto yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari yang berlebihan dan kerosakan persekitaran seterusnya mempengaruhi sintesis kolagen. AHA membantu dalam pertumbuhan semula kolagen dengan menghilangkan serat kolagen lama (1).

4. Mengurangkan Kedutan Dan Garisan Halus

AHA berfungsi pada kedutan dan garis halus dan mengurangkan penampilannya. Kajian yang melibatkan 52 sukarelawan berusia antara 30 hingga 55 tahun diberi produk topikal yang mengandungi AHA. Mereka dikaji selama 21 hari, dan peningkatan ketara pada tekstur kulit mereka diperhatikan pada akhir kajian (1).

5. Membantu Mengurangkan Hiperpigmentasi

AHA seperti asid glikolat dan asid laktik membantu mengurangkan hiperpigmentasi, bintik gelap, dan melasma. Kedua-dua asid ini biasanya digunakan dalam pengelupasan kimia dan prosedur dermatologi lain untuk merawat bintik-bintik gelap. Asid glikolat biasanya digunakan untuk merawat jeragat dan hiperpigmentasi kerana dapat menembusi kulit dengan mudah (3). Asid laktik digunakan untuk merawat melasma dan telah menunjukkan hasil yang baik (4).

6. Membantu Merawat Jerawat

AHA juga membantu merawat jerawat yang ringan hingga sederhana. Pori-pori kulit yang tersumbat menyebabkan jerawat, dan AHA dapat membantu menghilangkan penyumbatan. Mereka juga mencegah penyumbatan lebih lanjut. Satu kajian ke atas 248 pesakit dengan jerawat ringan hingga sederhana menunjukkan keberkesanan AHA yang tinggi dalam menghilangkan jerawat (5).

7. Tingkatkan Keberkesanan Produk Anda

AHA dapat menembusi kulit anda dan memecahkan lapisan sel kulit mati. Lapisan sel mati ini menghalang krim kulit topikal daripada diserap ke dalam lapisan kulit anda yang dalam. Setelah lapisan dibersihkan, tahap penyerapan kulit anda meningkat.

8. Meminimumkan Kerosakan Matahari

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan besar pada kulit anda - seperti bintik hitam, penyamakan, kedutan, dan hiperpigmentasi. Menggunakan AHA dapat mengurangkan kesan pendedahan cahaya matahari pada kulit anda.

Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA) telah melakukan penyelidikan menyeluruh mengenai penggunaan AHA untuk penjagaan kulit. AHA selamat digunakan pada kulit selagi anda mengikuti arahan dan menggunakannya dengan betul. Sekiranya anda tertanya-tanya berapa banyak AHA yang sesuai untuk kulit anda, FDA juga mempunyai garis panduan untuk itu. Ia mengesyorkan penggunaan produk di mana kepekatan AHA kurang dari 10% (6). Ini untuk mengelakkan kesan sampingan. Sekiranya tidak digunakan dengan betul, AHA boleh membawa kesan sampingan yang teruk.

Kembali Ke TOC

Kesan Sampingan dan Risiko Asid Alpha Hydroxy

Asid hidroksi alfa biasanya tidak menyebabkan masalah kulit yang besar. Walau bagaimanapun, jika anda menggunakannya untuk pertama kalinya, anda mungkin mengalami masalah seperti:

• Kemerahan
• Bengkak
• Gatal-gatal
• Sensasi terbakar
• Perubahan warna kulit
• Dermatitis

Asid alfa hidroksi menjadikan kulit sensitif pada kulit dan menyebabkan selaran matahari. Itulah sebabnya FDA mencadangkan penggunaan pelindung matahari dan menghadkan pendedahan cahaya matahari semasa menggunakan produk AHA (6). Juga, berjumpa dengan pakar dermatologi sebelum menggunakan AHA jika anda mempunyai:

• Psoriasis
• Ekzema
• Rosacea
• Ruam kulit

Elakkan menggunakan AHA pada kulit yang jengkel atau jika anda mengalami luka dan luka. Juga, wanita hamil dan menyusui harus berjumpa doktor sebelum menggunakan produk yang mengandungi AHA.

Selain AHA, terdapat jenis asid hidroksi lain yang biasanya terdapat dalam produk penjagaan kulit - beta hidroksi asid atau BHA. Kedua-duanya agak serupa, tetapi ada perbezaan yang halus. Terus menatal untuk mengetahui.

Kembali Ke TOC

Apakah Perbezaan Antara AHA dan BHA?

Kedua-dua AHA dan BHA melakukan perkara yang sama. Mereka menjadikan kulit anda licin, mengurangkan tanda-tanda penuaan, dan memberikan warna kulit yang sekata. Walau bagaimanapun, tidak seperti AHA, BHA tidak berasal dari bahan semula jadi. Mereka terutamanya berasal dari asid salisilik. Tidak seperti AHA, yang larut dalam air, BHA larut dalam minyak, dan itulah sebabnya ia sesuai untuk orang dengan kulit normal hingga kering.

Berbanding dengan AHA, BHA kurang merengsakan kulit dan sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit sensitif dan kulit yang mudah berjerawat. Namun, jika anda mempunyai banyak masalah kulit dan juga mempunyai masalah berkaitan usia, produk AHA adalah yang terbaik untuk anda.

Berikut adalah beberapa produk AHA yang mungkin anda cuba sendiri di rumah.

Kembali Ke TOC

Produk Asid Hidroksi Alpha Teratas yang Perlu Dicari

1. Exuviance Performance Peel AP 25

Produk ini mengandungi AHA dan PHA dalam kepekatan 25%. Ia mengandungi asid mandelik, asid glikolik, dan bahan-bahan lain yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan menjadikan kulit anda lebih halus.

Topeng muka ini menyerlahkan warna kulit anda. Ia mengandungi vitamin C yang mencerahkan kulit anda dan mengurangkan tahap kerosakan sinar matahari pada kulit anda. Produk ini mengandungi bahan organik, vegan dan bebas gluten.

Produk ini mengandungi 15% asid glikolat dan dimaksudkan untuk mereka yang telah lama menggunakan produk AHA. Ini untuk orang yang menginginkan pengelupasan yang lebih kuat dan ekstra. Ia mendakwa menghidrat kulit dan menjadikannya halus. Ia sesuai untuk kulit normal hingga kering.

Pembersih ini mendakwa menggilap kulit anda, menghilangkan semua kekotoran, dan mengurangkan kulit kusam. Ia memperbaiki tekstur kulit dan melembutkannya.

Produk ini adalah gabungan AHA dan BHA, dan membersihkan kulit anda dengan mendalam. Ia menembusi lapisan kulit untuk mengelakkan bintik hitam dan jerawat. Penggunaan produk ini secara berkala dapat mengelakkan berlakunya kerosakan.

Siapa yang tidak menyukai kulit tanpa cela dan sempurna? Dari krim dan serum hingga topeng muka dan pencuci muka, AHA tersedia dalam hampir semua bentuk. Walau bagaimanapun, mereka adalah bahan yang cukup kuat (dan berkesan) dan harus digunakan dengan teliti dan berhati-hati. Berikan kulit anda dengan yang terbaik. Pilih mana-mana produk dan mula menggunakannya hari ini.

Kembali Ke TOC

Rujukan

1. "Sistem perawatan kulit anti penuaan..", Dermatologi Klinikal, Kosmetik dan Penyelidikan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS

2. "Aplikasi asid hidroksi..", Dermatologi Klinikal, Kosmetik dan Penyelidikan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS

3. " Terapi kulit asid glikolat.. ", Dermatologi Klinikal, Kosmetik dan Penyiasatan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS

4." Pengelupasan Kimia untuk Melasma.. ", Jurnal Pembedahan Kulit dan Estetik, Perpustakaan Nasional Perubatan AS

5." -hidroksi asid.. ", Giornale Italianodi Dermatologia e Venereologia, US National Library of Medicine

6." Alpha Hydroxy Acids ", Pentadbiran Makanan & Dadah AS