Cara Menghilangkan Komedo Di Hidung Di Rumah Dengan Pantas

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Blackheads (sejenis jerawat) adalah benjolan gelap dan kecil yang disebabkan oleh folikel rambut yang tersumbat (liang) (1). Mereka mungkin muncul di hidung, dagu, dada, punggung, dan bahu anda. Untuk menghilangkan komedo, penting untuk memahami mengapa dan bagaimana ia terbentuk.

Terdapat berjuta-juta folikel rambut di badan anda, termasuk wajah anda. Setiap folikel mengandungi helai rambut dan kelenjar sebum. Apabila kulit menumpahkan sel-sel kulit mati, mereka dikumpulkan ke dalam folikel dan membentuk benjolan yang disebut komedone. Sekiranya benjolan tetap tertutup, ia disebut whitehead, tetapi jika kulit di sekitar benjolan terbuka dan membiarkan udara masuk, bintik hitam terbentuk.

Isi kandungan

• Apa yang menyebabkan komedo pada hidung?
• Cara Menghilangkan Komedo Pada Hidung
• Petua Pencegahan
• Rawatan Perubatan Oleh Ahli Dermatologi

Apa yang menyebabkan komedo pada hidung?

Beberapa faktor yang bertanggungjawab untuk pembentukan komedo termasuk:

• Pengeluaran minyak yang berlebihan oleh kelenjar sebum (2).
• Penumpukan bakteria penyebab jerawat pada kulit anda (2).
• Pengumpulan sel kulit mati, yang menyebabkan penyumbatan folikel rambut (2).
• Perubahan hormon semasa haid atau semasa anda menggunakan pil kawalan kelahiran, yang menyebabkan peningkatan pengeluaran minyak di dalam badan anda.
• Ubat seperti kortikosteroid dan androgen (2).

Menghalau bintik hitam sukar. Tetapi anda boleh mengawal dan membalikkan kesan ini dengan bantuan beberapa ubat rumah DIY yang mudah, petua dan trik pencegahan, dan rawatan dermatologi.

Cara Menghilangkan Komedo Pada Hidung

1. Mengelupas Dua Kali Seminggu

Walaupun pengelupasan dianggap keras untuk kulit anda, ia dapat membantu menghilangkan bintik hitam. Gunakan pengelupasan kimia lembut yang mengandungi asid hidroksi alfa dan beta (AHA dan BHA).

Asid ini biasanya digunakan untuk menghilangkan bintik hitam kerana ia membantu mengeluarkan sel-sel kulit mati dari pori-pori (3). Asid hidroksi beta dan beta seperti asid salisilik, asid glikolik, dan asid laktik biasanya digunakan dalam rawatan jerawat (4), (5), (6). Asid ini menghilangkan lapisan kulit anda, yang boleh membuat kulit anda terdedah kepada kerosakan UV. Sentiasa gunakan pelindung matahari tanpa minyak semasa anda pergi ke luar setelah mengelupas dengan asid ini.

Mengelupas dengan asid ini dua kali seminggu jika anda mempunyai kulit kering yang normal dan tiga kali seminggu jika anda mempunyai kulit berminyak. Pastikan anda melembapkan selepas setiap sesi pengelupasan. Ingat bahawa asid ini tidak boleh digunakan dalam jumlah yang sama untuk semua jenis kulit. Oleh itu, berjumpa dengan pakar dermatologi sebelum memulakan rawatan ini.

2. Gunakan Jalur Penyingkiran Blackhead

Ini adalah kaedah yang sangat baik untuk menghilangkan komedo. Serpihan dan kotoran di pori-pori yang tersumbat menempel pada jalur, yang menjadikannya lebih mudah untuk menariknya keluar (7). Untuk hasil terbaik, kukus muka anda terlebih dahulu untuk membuka liang pori.

Anda perlu

Jalur penyingkiran komedo

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil jalur penghilang bintik hitam dan lekatkan pada hidung yang sedikit basah.
2. Pastikan ia merangkumi sebahagian besar komedo.
3. Biarkan hingga kering selama 10 hingga 15 minit.
4. Tarik jalur dengan lembut, bermula dari sudut.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh menggunakan helai penghapusan komedo seminggu sekali.

Peringatan: Do tidak menggunakan jalur ini jika anda mempunyai kulit sensitif atau mengambil ubat topikal seperti tretinoin.

3. Basuh Muka Anda Dua Kali Sehari Untuk Menghilangkan Pori-pori Kotor

Mencuci muka dengan kerap membuat banyak kotoran dan minyak tidak terkumpul di liang pori anda. Bilas wajah anda pada waktu pagi untuk menghilangkan kotoran dan bakteria yang mungkin terkumpul di atasnya pada malam sebelumnya.

Pada masa yang sama, jangan membersihkan wajah anda secara berlebihan kerana boleh menghilangkan minyak kulit semula jadi. Sekiranya anda kerap bersenam, pastikan anda mencuci muka dengan segera untuk mengelakkan peluh tersumbat dari pori-pori anda.

Beli pembersih wajah yang lembut di kedai ubat dan gunakan dua kali sehari.

4. Steam Facial Di Rumah Untuk Membuka Pori-pori

Wap membantu membuka liang pori di wajah anda, memudahkan anda menghilangkan komedo (8).

Anda perlu

• 1 mangkuk besar air panas kukus
• Tuala

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil semangkuk besar air panas kukus dan bengkokkan di atasnya.
2. Tutup kepala anda dengan tuala bersih dan biarkan sekurang-kurangnya 5 minit.
3. Lap wajah anda dengan tuala dan cuba mengeluarkan komedo anda dengannya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekurang-kurangnya seminggu sekali.

5. Gunakan Retinoid Topikal (Tidak Disarankan Untuk Wanita Hamil)

Retinoid topikal adalah krim, gel, dan losyen yang mengandungi derivatif ubat dari vitamin A. Sebatian ini mengurangkan keratinisasi (proses di mana sel-sel kulit matang), sehingga menunda penuaan kulit. Mereka digunakan untuk merawat mikrokomedon (9). Walaupun retinoid sangat berkesan dalam merawat komedo, biasanya memerlukan masa sekitar 5 minggu untuk mula bekerja. Perubahan ketara hanya dapat dilihat setelah 6 bulan penggunaan.

Retinoid topikal paling kuat yang ada ialah:

1. Tretinoin (9)
2. Isotretinoin (9)
3. Adapalene (9)

Anda boleh membeli retinoid topikal dalam talian atau di farmasi.

6. Topeng Arang

Arang aktif mempunyai keupayaan untuk menyerap pelbagai jenis bahan (10). Oleh itu, ia dapat membantu menyerap longgar kotoran dan serpihan yang menyumbat liang, sehingga memudahkan penyingkiran komedo. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik bahawa penggunaan topikal arang aktif mempunyai manfaat kulit.

Anda perlu

• 1/2 sudu teh arang aktif
• 1 sudu besar gelatin tanpa rasa
• 2 sudu besar air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Campurkan air agar-agar dan panaskan campuran selama 10 hingga 15 saat.
2. Apabila pes agar-agar pekat, tambahkan arang aktif dan gaul rata.
3. Sapukan pes ini ke hidung anda dan biarkan sehingga kering.
4. Kupas topeng arang kering dari hidung anda dan cuci muka dengan bersih.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Sapukan topeng ini 1 hingga 2 kali seminggu.

7. Topeng Tanah Liat

Pelbagai jenis topeng tanah liat telah digunakan sejak zaman kuno untuk menyembuhkan jangkitan kulit kerana ia penuh dengan sifat antibakteria. Tanah liat menghilangkan kotoran dan minyak dari pori-pori yang tersumbat. Dengan menyerap kekotoran dari kulit, tanah liat membantu membersihkan dan menyegarkan permukaan kulit, sehingga mengurangkan penampilan bintik hitam (11).

Kajian yang dilakukan terhadap tikus mendapati bahawa tanah liat juga membantu meningkatkan serat kolagen pada kulit (12). Oleh itu, ia berpotensi menjadikan kulit anda kelihatan lebih muda.

Tanah liat bentonit digunakan secara meluas sebagai agen penyahtoksin (13). Ia mempunyai daya serap toksik yang tinggi dan sifat bakteria (14). Oleh itu, ia adalah ramuan kuat yang dapat digunakan dalam rawatan jerawat dan komedo.

Beli topeng tanah liat untuk komedo dalam talian atau di kedai kecantikan / ubat tempatan anda.

Bagi kebanyakan orang, penggunaan topeng tanah liat seminggu sekali sudah cukup. Tetapi, jangan melebihi frekuensi ini kerana boleh merengsakan kulit anda.

8. Topeng Putih Telur

Apabila putih telur mengeras pada kulit anda, mereka melekat pada liang dan membantu mengeluarkan semua kotoran yang menyumbatnya bersama dengan komedo.

Anda perlu

• 2 biji telur putih
• 2 sudu teh jus lemon
• Tisu

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Pisahkan putih telur dari kuning telur dan pukul dalam mangkuk dengan dua sudu teh jus lemon.
2. Sapukan lapisan nipis campuran ini di sekitar hidung anda, lebih fokus pada kawasan yang mempunyai komedo.
3. Biarkan lapisan pertama campuran kering, dan kemudian letakkan tisu di atas hidung anda.
4. Sapukan lapisan kedua campuran di atas tisu dan biarkan kering.
5. Anda mungkin meneruskan lapisan ketiga jika anda mempunyai banyak komedo.
6. Setelah kering, anda boleh menarik tisu berlapis dari hidung anda, bersama dengan semua komedo.
7. Cuci muka dengan bersih untuk menghilangkan bau telur mentah.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh memakai topeng ini dua kali seminggu.

9. Topeng Gelatin Dan Susu

Gelatin adalah bio perekat yang berkesan untuk menutup luka kulit (15). Tekstur seperti gam yang unik mungkin bermanfaat dalam menghilangkan komedo. Menambah susu ke gelatin membantu menyeimbangkan pH kulit dan mengawal pengeluaran minyak yang berlebihan.

Anda perlu

• 1 sudu besar gelatin tanpa rasa
• 2 sudu susu

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Campurkan agar-agar dengan susu dan panaskan selama 10 hingga 15 saat dalam ketuhar gelombang mikro atau periuk. Jangan mendidih.
2. Sapukan campuran ini ke hidung anda.
3. Biarkan topeng kering selama 30 hingga 40 minit.
4. Kupas topeng dengan lembut dari tepinya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 2 hingga 3 kali seminggu.

10. Lemon Dan Madu

Gabungan madu dan lemon telah lama digunakan untuk merawat pelbagai masalah kulit. Walaupun vitamin C dalam lemon membantu mengetatkan pori-pori kulit, madu bertindak sebagai agen antibakteria yang berpotensi melawan bakteria penyebab jerawat dan bintik hitam (16), (17).

Catatan: Elakkan ubat ini jika anda mempunyai kulit kering atau sensitif kerana boleh memperburuk kekeringan dan menyebabkan kemerahan dan kerengsaan.

Anda perlu

• 1/2 lemon
• 1/2 sudu teh madu

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Perah jus dari setengah lemon dan tambahkan madu ke dalamnya.
2. Sapukan campuran ini ke hidung anda. Anda juga boleh menerapkannya ke seluruh wajah.
3. Biarkan selama 10 hingga 15 minit dan basuh dengan air suam.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti menggunakan pek muka ini 2 hingga 3 kali seminggu untuk hasil terbaik.

11. Baking Soda Dan Lemon

Baking soda dapat digunakan sebagai pengelupasan fizikal untuk menggosok kulit anda dan membuka liang pori yang menyebabkan komedo. Menambah jus lemon ke dalam campuran ini dapat membantu mengetatkan liang-liang kulit anda dan mencegah pembentukan komedo (16).

Catatan: Walaupun baking soda umumnya tidak berbahaya, ia boleh merengsakan kulit jika digunakan secara berlebihan. Oleh itu, lakukan ujian tampalan sebelum menggunakannya di wajah anda. Elakkan ubat ini jika anda mempunyai kulit kering atau sensitif kerana boleh memperburuk kekeringan dan menyebabkan kemerahan dan kerengsaan.

Anda perlu

• 1 sudu besar baking soda
• 1/4 - 1/2 sudu besar jus lemon

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Campurkan satu sudu besar baking soda dengan jus lemon yang cukup untuk membentuk pes pekat.
2. Sapukan topeng ini pada hidung anda dan biarkan sehingga kering. Anda juga boleh menggunakan pes ini ke seluruh wajah.
3. Basuh muka anda dengan bersih.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini seminggu sekali.

12. Jus Aloe Vera

Lidah buaya mempunyai sifat astringen semula jadi yang dapat membantu mengetatkan liang terbuka, sehingga mencegah pembentukan komedo (18).

Anda perlu

1 sudu besar gel aloe vera

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Urut hidung anda dengan gel aloe vera.
2. Biarkan sehingga kering sebelum mencucinya dengan air suam.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti melakukan ini sekurang-kurangnya dua kali sehari.

13. Lekat Tongkat

Gam bertindak dengan cara yang serupa dengan jalur penyingkiran komedo. Ia menempel pada semua kotoran dan serpihan di dalam liang dan mengeluarkannya. Walau bagaimanapun, anda mesti memastikan bahawa anda menggunakan gam tidak beracun kerana beberapa bahan dalam gam boleh menyebabkan reaksi alergi.

Catatan: Tidak ada bukti saintifik untuk menyokong kemampuan lem dalam menghilangkan komedo.

Anda perlu

Tongkat gam tidak beracun

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Basuh muka anda dengan air suam dan kemudian sapukan sedikit gam tidak beracun ke hidung anda.
2. Biarkan sehingga kering sepenuhnya.
3. Keluarkan lem dari hidung anda, dan perhatikan komedo anda bersama dengan lem kering.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini dua kali seminggu.

Sebaik sahaja anda berjaya menghilangkan komedo yang keras kepala, ambil langkah berjaga-jaga berikut untuk memastikannya tidak muncul kembali.

Petua Pencegahan

Adakah Untuk Blackheads Pada Hidung

1. Gunakan Pelindung Matahari Tanpa Minyak dan Kosmetik: Pilih formula pelindung matahari bebas minyak yang tidak akan menyumbat liang pori anda. Ini akan mengelakkan filem minyak terbentuk di atas kulit anda, yang boleh memburukkan komedo.
2. Jangan Lupa Melembapkan: Pelembap adalah suatu keharusan kerana beberapa retinoid, gel, asid, dan ubat topikal ini dapat menghilangkan minyak semula jadi dari kulit. Selain itu, pelembap akan membolehkan anda menggunakan produk ini pada kulit anda tanpa perlu khawatir akan mengeringkan kulit anda. Anda boleh mendapatkan beberapa pelembap bukan komedogenik di pasaran yang diformulasikan khas untuk tidak menyumbat liang pori anda.
3. Gunakan Sikat Pembersih Sonik : Berus pembersih Sonic dimaksudkan untuk pembersihan dalam. Mereka menembusi kulit anda untuk membersihkan pori-pori anda dan mencegah komedo.

Dilarang Untuk Komedo Pada Hidung

1. Mengikis: Penyental yang berlebihan sebenarnya boleh memburukkan lagi masalah kerana ia dapat menghilangkan minyak semula jadi dari kulit anda dan membiarkan liang pori anda terbuka dan terdedah kepada kotoran dan pencemaran.
2. Mengekstrak Diri (Muncul): Ini adalah no-no yang ketat! Bakteria pada jari anda boleh mengobarkan kulit anda, yang boleh memperburuk bintik hitam.
3. Elakkan Mencuci Muka Lebih Berlebihan: Mencuci muka beberapa kali sehari membuang pengeluaran sebum kulit anda tidak seimbang, yang menyebabkan bukan sahaja bintik hitam tetapi banyak masalah kulit yang lain.

Sekiranya anda ingin menghilangkan komedo anda dengan cepat, anda boleh mencuba rawatan perubatan yang disenaraikan di bahagian seterusnya.

Rawatan Perubatan Oleh Ahli Dermatologi

Anda boleh mendapatkan salah satu rawatan berikut untuk menghilangkan komedo anda setelah berunding dengan pakar dermatologi.

1. Rawatan Over-The-Counter (Untuk Blackheads Ringan): Rawatan komedo OTC tersedia dalam bentuk krim, gel, tuala wanita, dan serum. Selalunya mengandungi asid salisilat.
2. Ubat- ubatan yang diresepkan : Ahli dermatologi anda mungkin mencadangkan ubat-ubatan yang mengandungi AHA, BHA, dan retinoid untuk mengelakkan pori-pori pori terbentuk di folikel rambut anda.

Berkenaan dengan komedo, terdapat banyak jenis rawatan untuk dipilih. Anda boleh mendapatkan ubat semula jadi seperti topeng putih telur atau rawatan perubatan seperti krim AHA atau BHA. Pastikan anda berjumpa dengan pakar dermatologi sebelum mencuba rawatan kimia pada kulit anda.

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Apakah rawatan yang betul untuk liang terbuka?

Langkah pertama untuk merawat liang pori terbuka adalah dengan mengikuti rejimen kulit yang baik. Gunakan pembersih ringan untuk menjaga kebersihan kulit anda. Juga, sapukan astringen semula jadi yang baik untuk mengecilkan liang pori anda. Mengelupas kulit anda sekurang-kurangnya sekali setiap minggu untuk menutup liang pori yang terbuka.

Adakah vakum blackhead benar-benar berfungsi?

Mereka berfungsi menghilangkan komedo permukaan dan beberapa filamen sebum.

Bolehkah ubat gigi dan garam menghilangkan bintik hitam di hidung?

Walaupun ubat gigi digunakan untuk tujuan kosmetik, tidak jelas bagaimana ia membantu dalam merawat masalah kulit (19). Walaupun terdapat khabar angin bahawa ia membantu merawat jerawat, ia juga boleh menyebabkan reaksi kulit yang teruk (20). Sebaliknya, tekstur garam yang kasar dapat membantu pengelupasan sel-sel kulit mati yang menyebabkan komedo.

20 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

• Blackheads, Ensiklopedia Perubatan, MedlinePlus, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  medlineplus.gov/ency/article/003238.htm

• Jerawat, Jurnal Perubatan British, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1633755/

• Kajian 8 Minggu untuk Menilai dan Membandingkan Keberkesanan dan Tolerabilitas MAXCLARITY II dan MURAD Untuk Merawat Jerawat, ClinicalTrials, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02524665

• Rawatan jerawat vulgaris dengan pembalut asid salisilik, Terapi Klinikal, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• Aplikasi asid hidroksi: klasifikasi, mekanisme, dan photoactivity, Dermatologi Klinikal, Kosmetik dan Penyelidikan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/

• Terapi pengelupasan asid glikolik - tinjauan terkini, Dermatologi Klinikal, Kosmetik dan Penyiasatan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/

• Rawatan Jerawat Over-the-counter, Jurnal Dermatologi Klinikal dan Estetik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/

• Penjagaan kulit untuk kulit yang berjerawat, InformedHealth, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• Mengapa Retinoid Topikal Menjadi Terapi Terapi untuk Jerawat, Dermatologi dan Terapi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

• Arang aktif oral untuk rawatan mabuk Peranan dos tunggal dan berulang, Toksikologi Perubatan dan Pengalaman Ubat-ubatan yang buruk, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3285126

• Penilaian penggunaan perubatan mineral tanah liat sebagai agen antibakteria, Kajian Geologi Antarabangsa, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904249/

• Kesan aplikasi tanah liat topikal terhadap sintesis kolagen pada kulit: kajian eksperimen, Dermatologi Klinikal dan Eksperimen, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22340693

• Bentonite Clay sebagai Ubat Semula jadi: Kajian Ringkas, Jurnal Kesihatan Awam Iran, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

• Bentonite, Bandaids, dan Borborygmi, Elemen, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2895274/

• Bioadhesives yang berasal dari gelatin untuk menutup luka kulit: kajian in vivo, Journal of Biomaterials Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10426230

• Peranan Vitamin C dalam Kesihatan Kulit, Nutrien, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Madu: sifat perubatan dan aktiviti antibakteria, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Aloe Vera: Kajian Ringkas, Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Adakah Itu Kosmetik, Dadah, atau Kedua-duanya? (Atau Adakah Sabun?), Undang-undang & Peraturan Kosmetik, Pentadbiran Makanan & Dadah AS.

  www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-laws-regulations/it-cosmetic-drug-or-both-or-it-soap

• Reaksi kulit dan potensi kerengsaan dari empat ubat gigi komersial, Acta Odontologica Scandinavica, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662