Bolehkah Anda Makan Daun Neem? Apa Manfaat Kesihatan?

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

The neem pokok yang digunakan untuk menjadi (dan masih) satu-stop-kedai untuk semua masalah kesihatan nenek moyang kita mempunyai. Sehingga hari ini, pengamal perubatan menetapkan daun neem atau ekstraknya untuk membantu meringankan masalah pencernaan, menguruskan penyakit hati dan diabetes, dan mungkin mengurangkan risiko barah (1).

Daun neem agak banyak terdapat dalam bahan aktif seperti azadirachtin dan nimbin. Molekul-molekul ini dapat memberi anda rambut tanpa kelemumur, kulit bebas jerawat, gigi bebas plak, dan perut bebas ulser. Kajian mengenai kesan daun neem terhadap malaria dan demam semakin mendapat perhatian.

Lihat bahagian di bawah ini untuk mengetahui mengapa neem begitu kuat. Anda juga mungkin mendapat bukti menarik yang menyokong beberapa mitos mengenai daun neem.

Isi kandungan

• Mengapa Daun Neem Terapi?
• Bagaimana Daun Neem Memberi Manfaat kepada Kesihatan Anda?
• Cara Menggunakan Daun Neem
• Adakah Selamat Menggunakan Daun Neem? Apakah Kesan Sampingannya?

Mengapa Daun Neem Terapi?

Berbagai sekolah perubatan di seluruh dunia, termasuk Ayurveda, Unani, Homeopati, dan perubatan moden, mengenali nilai perubatan neem. Daun, bunga, biji, buah, akar, dan kulitnya telah digunakan untuk mengobati keradangan, jangkitan, demam, penyakit kulit, dan gangguan gigi dan mengurangkan risiko barah (1), (2).

Sebanyak 140 (atau lebih) sebatian telah diasingkan dari pelbagai bahagian neem. Daunnya mengandungi nimbin, nimbanene, vitamin C, dan beberapa flavonoid. Mereka dapat menghilangkan perantara toksik dan radikal bebas dari badan anda (1).

Penyelidikan juga menunjukkan bahawa bahan aktif ini membantu mengurangkan keradangan di badan anda. Mereka menurunkan gen yang menghasilkan sebatian pro-radang dan berfungsi dengan baik sebagai agen antikanker (1).

Daun neem menunjukkan sifat anti-radang, anti-diabetes, anti-ulser, antimalarial, antiseptik, antimikroba, antioksidan, dan antikanker (2).

Baca bahagian seterusnya untuk memahami bagaimana mereka dapat meningkatkan kesihatan anda.

Bagaimana Daun Neem Memberi Manfaat kepada Kesihatan Anda?

Daun neem dapat membantu merawat pelbagai gangguan yang berkaitan dengan jantung, kulit, dan hati kerana aktiviti antioksidan mereka. Mereka berkesan melawan bakteria patogen, kulat, dan virus. Ekstrak daun boleh menjadi pilihan yang popular untuk menguruskan diabetes juga.

1. Mempunyai Kesan Antioksidan

Menurut kajian, ekstrak daun, bunga, dan kulit kayu neem mempunyai sifat antioksidan yang dominan. Polifenol seperti azadirachtin dan nimbolide bertanggungjawab untuk kesan ini. Mereka membersihkan radikal bebas dari badan anda dan menghalangnya daripada merosakkan tisu dan organ penting (1).

Oleh itu, menggunakan daun neem atau ekstraknya dapat mengurangkan risiko aterosklerosis, barah, diabetes, sirosis, dan penyakit radang lain. Daun neem kering juga terbukti dapat meningkatkan imuniti dalam kajian haiwan (1).

2. Boleh Membantu Menguruskan Diabetes Dan Hipoglikemia

Beberapa kajian pada haiwan mengesahkan kesan anti-diabetes pada daun neem. Pada subjek yang menghadapi diabetes, 250 mg ekstrak daun neem per kg berat badan didapati menurunkan kadar glukosa (1).

Bahan kimia daun menekan aktiviti enzim yang terlibat dalam metabolisme glukosa. Mereka mengawal jumlah glukosa yang dilepaskan ke aliran darah, sehingga mencegah lonjakan kadar gula (3).

Beberapa kajian haiwan mendakwa ekstrak ini dapat menjana semula sel penghasil insulin di pankreas. Daun neem juga menurunkan kadar kolesterol (trigliserida) dan kreatinin. Dengan cara ini, mereka dapat melindungi jantung, pankreas, hati, dan ginjal dari keradangan akibat diabetes (4), (5).

3. Boleh Menyembuhkan Masalah Jerawat Dan Kulit / Wajah

Ekstrak daun neem digunakan secara luaran pada bisul dan lepuh dalam perubatan tradisional. Mereka sering digunakan dalam produk anti-jerawat. Bersama dengan neem, ekstrak basil suci, licorice, dan teh hijau dikenal pasti berpotensi untuk menghalang bakteria penyebab jerawat (Staphylococcus epidermis dan Propionibacterium) (6).

Kekacang dan rebusan daun neem digunakan untuk merawat luka septik, kurap, eksim, dan luka bakar dan luka yang dijangkiti belatung. Sebatian aktif neem dapat merawat beberapa jangkitan kulit kulat dan bakteria, termasuk kaki dan abses atlet (7).

4. Boleh Melindungi Hati Anda

Komponen bioaktif neem, termasuk azadirachtin, mempunyai sifat pelindung hati (hepatoprotective) yang kuat. Subjek haiwan menunjukkan penurunan tahap enzim hati yang meradang ketika dirawat dengan ekstrak ini (1).

Daun neem dapat mencegah perubahan kadar bilirubin dan protein, yang dapat menyebabkan kerusakan hati. Oleh itu, anda boleh menggunakan ekstrak untuk merawat kecederaan hati yang disebabkan oleh overdosis ubat, terutama yang disebabkan oleh overdosis ubat anti-tuberkulosis dan derivatif parasetamol generik (1), (8).

5. Mempunyai Sifat Anti-Radang

Ujian klinikal menunjukkan kesan anti-radang daun neem pada dos 200 mg / kg. Fitokimia seperti nimbidin menekan fungsi sel-sel sistem imun (contohnya, makrofag, neutrofil) sebagai tindak balas kepada keradangan (1).

Daun dapat mengurangkan demam, sakit, dan bengkak (edema) pada subjek kajian. Mereka mencegah kematian sel pada tisu yang rosak dan menyebabkan kematian sel pada sel barah. Oleh itu, ekstrak neem telah digunakan untuk merawat penyakit radang pada kulit, jantung, hati, dan ginjal (9).

6. Boleh Mempamerkan Kesan Antimikrob

Ekstrak kulit kayu, daun, biji, dan buah Neem dikaji untuk sifat antimikroba mereka. Daun menunjukkan kesan yang signifikan terhadap patogen bawaan makanan. Mengkonsumsi secara lisan dapat membunuh bakteria dan kulat endodontik. Aspergillus, Cladosporium, Alternaria, dan spesies kulat yang berkaitan sangat rentan terhadap daun neem (1).

Daun ini juga telah dikaji untuk kesan antivirus mereka. Menurut kajian eksperimen, mereka mengganggu kitaran replikasi virus. Ini menyebabkan ketidakaktifan virus dan mengurangkan hasil virus baru di inang. Ringkasnya, ekstrak neem dapat menurunkan keparahan jangkitan virus dengan berkesan (1).

7. Boleh Menggalakkan Kesihatan Pergigian

Nimbidin, azadirachtin, dan nimbinin, penyusun aktif utama daun neem, bertanggungjawab terhadap sifat antibakteria mereka. Mereka juga terdapat di kulit pokok ini. Kedua-duanya (daun neem dan kulit kayu) digunakan dalam banyak jenis ubat gigi dan ubat gigi (1), (10).

Mereka menghilangkan bakteria dan kulat yang menghuni gigi dan gusi. Oleh itu, ekstrak dapat melegakan radang gusi, kerosakan gigi, bisul mulut, karies gigi, dan plak. Beberapa produk neem (ranting, minyak, gel-krim, ubat kumur, dan lain-lain) juga telah dilaporkan dapat membantu dalam menangani barah mulut (10).

8. Boleh Membantu Merawat Penyakit Malaria Dan Parasit

Tumbuhan ini terbukti mempunyai kesan antimalarial dan antiplasmodik. Kajian menunjukkan bagaimana ekstrak neem dapat mengurangkan jumlah parasit malaria sebanyak 50%. Azadirachtin dan limonoid yang terdapat dalam ekstrak ini menghilangkan Plasmodium berghei dan Plasmodium falciparum pada individu yang terkena (1), (11).

Walau bagaimanapun, beberapa percubaan mendakwa tidak berkesan terhadap parasit ini. Oleh itu, ada keperluan untuk penyelidikan lebih lanjut untuk membuktikan keberkesanan dan keselamatan daun neem sebagai pengganti ubat antimalaria (12).

9. Boleh Membantu Rawatan Kanser

Ekstrak biji, daun, bunga, dan buah-buahan neem telah menunjukkan kesan antumumor terhadap pelbagai jenis barah. Fitokimia mereka menghalang percambahan sel dan menyebabkan kematian sel pada sel barah. Mereka juga meningkatkan tindak balas imun anda terhadap penghijrahan tumor (13), (14).

Flavonoid, terpenoid, tanin, kumarin, protein, dan polisakarida pada daun dan biji neem telah dikaitkan dengan kesan antikanker tersebut. Mereka mempunyai sifat antioksidan, anti-radang, dan sitotoksik. Oleh itu, neem adalah salah satu ubat herba yang paling banyak dikaji untuk membantu rawatan barah serviks, ovari, payudara, perut, mulut, darah, prostat, dan hati (1), (13), (14).

Walaupun bukti tidak mencukupi, daun neem diketahui dapat memudahkan pencernaan. Mereka mengurangkan bisul, radang usus, dan masalah lain yang berkaitan jika diambil dalam jumlah kecil.

Seiring neem menyembuhkan hampir setiap sistem organ tubuh kita, pelbagai jenis produk neem dihasilkan sehingga kini. Lihat bahagian seterusnya untuk mengetahui apa yang sesuai dengan keperluan anda.

Cara Menggunakan Daun Neem

Ekstrak Neem ditambahkan pada produk kosmetik dan penjagaan rambut dan penjagaan gigi.

Minyak neem, sabun, krim, syampu, ubat gigi, salap gigi, dan lain-lain boleh didapati di pasaran. Minyak Neem ditambahkan ke kosmetik yang disucikan seperti warna kuku dan krim muka. Beberapa produk anti kelemumur dan anti kutu juga mengandungi neem (15).

Anda juga boleh menggunakan pes daun neem secara topikal ke wajah anda. Ia dapat membantu mengurangkan jerawat, noda, luka yang dijangkiti, dan lepuh. Tetapi berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda sebelum melakukannya.

Sisa-sisa yang diperoleh setelah pengekstrakan minyak neem digunakan untuk membuat ' kek neem.' Mereka kaya dengan karbohidrat, serat, lemak, dan abu (15).

Para saintis melaporkan potensi unik kek neem sebagai baja. Kek mampat ini mengandungi banyak nitrogen, fosforus, kalium, kalsium, dan magnesium. Mereka boleh digunakan sebagai baja untuk tanaman tunai seperti tebu dan sayur-sayuran (15).

Kerana adanya limonoid aktif, kek neem melindungi akar tanaman dari nematoda dan semut putih, ketika dibajak ke dalam tanah (15).

Neem: Herba Mesra Haiwan Peliharaan

Perubatan veterinar menggunakan ekstrak neem terhadap pelbagai penyakit pada haiwan. Neem tapal dan pasta membunuh belatung, lalat tanduk, lalat, lalat penghisap darah, dan lain-lain (7).

Fitokimia aktif, termasuk azadirachtin, menghalang perosak ini daripada tumbuh dan menjangkiti haiwan peliharaan dan lembu.

Jika disapu pada badan mereka, pasta neem bertindak sebagai penghalau lalat dan menyembuhkan luka yang dijangkiti.

Dengan penggunaan manusia dan haiwan yang kuat, kepentingan terapi daun neem semakin meningkat.

Walau bagaimanapun, beberapa kajian melaporkan kelemahan penggunaan ekstrak ini. Tatal ke bawah untuk mengetahui lebih lanjut.

Adakah Selamat Menggunakan Daun Neem? Apakah Kesan Sampingannya?

Ia adalah disyorkan tidak mempunyai daun neem atau ekstrak daun untuk masa yang lama. Bukti anekdot melaporkan kegagalan buah pinggang pada orang seperti itu. Mengonsumsi minyak neem juga dianggap tidak selamat / beracun untuk orang dewasa dan kanak - kanak (7).

Walaupun begitu, pelbagai kajian haiwan dan ujian klinikal mengesahkan bahawa neem selamat, walaupun hanya pada dos tertentu (1).

Oleh itu, lebih baik mengambil daun atau turunan neem hanya di bawah pengawasan perubatan.

Sekiranya anda menggunakan neem pada kulit / wajah anda, lakukan ujian tampalan. Sapukan sebilangan kecil produk neem ke bahagian kulit di lengan bawah / kaki. Tunggu selama 24 jam untuk memeriksa sama ada reaksi / alergi berkembang. Sekiranya anda melihat kemerahan, ruam, bengkak, atau ketidakselesaan, hubungi doktor anda.

Juga, maklumat yang cukup mengenai keselamatan produk neem untuk kanak-kanak, wanita hamil dan menyusui tidak mencukupi. Dalam kes ini, yang terbaik adalah menahan diri dari menelan atau menggunakan neem tanpa persetujuan perubatan.

Secara Ringkasnya

Penyelidikan kuno dan moden menekankan faedah kesihatan daun neem. Daun mempunyai kesan antioksidan, anti-radang, antimalarial, antidiabetik, antipiretik, dan antikanker yang kuat. Gunakan dalam jumlah kecil dan teratur untuk memaksimumkan manfaatnya pada jantung, hati, kulit, rambut, mata, otak, gigi, dan usus.

Tetapi, berhati-hatilah dengan kesan buruknya. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda tentang keselamatan dan dos daun neem sebelum mengambil risiko. Anda juga boleh menghantar pertanyaan dan cadangan yang relevan kepada kami melalui bahagian komen.

15 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

• Peranan Terapi Azadirachta indica (Neem) dan Komponen Aktifnya dalam Pencegahan dan Rawatan Penyakit, Pelengkap dan Alternatif Berasaskan Bukti, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Sifat perubatan daun neem: tinjauan., Kimia Perubatan Semasa. Ejen Anti-Kanser, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1577722

• Pemeriksaan dan reka bentuk sebatian anti-diabetes berasal dari daun neem (Azadirachta indica), Bioinformasi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3910360/

• Beta Potensi Penjanaan Semula Ekstrak Azadirachta indica (Neem) pada Tikus Diabetik., Jurnal Perubatan India Barat, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26716795

• Penilaian Antidiabetik Invivo ekstrak daun Neem pada tikus yang disebabkan oleh alloxan, Journal of Applied Pharmaceutical Science, Academia.

  www.academia.edu/1975486/Invivo_Antidiabetic_evaluation_of_Neem_leaf_extract_in_alloxan_induced_rats

• Tumbuhan yang digunakan untuk merawat penyakit kulit, Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201

• Medicinals, Neem: Pohon Untuk Menyelesaikan Masalah Global., Rak Buku, Pusat Maklumat Bioteknologi Nasional, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK234637/

• Kesan ekstrak berair daun Azadirachta indica (Neem) terhadap kerosakan hati yang disebabkan oleh parasetamol pada tikus., Jurnal Fisiologi dan Farmakologi India, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919097

• Kesan anti-inflamasi, pro-apoptosis, dan anti-proliferatif ekstrak daun nean metanolik (Azadirachta indica) dimediasi melalui modulasi laluan faktor-κB nuklear, Gen & Pemakanan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092905/

• Azadirachta indica: Ubat mujarab herba dalam pergigian - Kemas kini, Kajian Farmakognosis, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441161/

• Ekstrak daun neem antimalarial mempunyai aktiviti schizonticidal dan gametocytocidal., American Journal of Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18356629

• Kesan anti-plasmodial Azadirachta indica dalam malaria serebral eksperimental: Apoptosis sel-sel tikus Purkinje cerebellar sebagai penanda, Jurnal Sains Perubatan Amerika Utara, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3338214/

• Komponen Neem sebagai agen berpotensi untuk pencegahan dan rawatan kanser, Akses Awam HHS, Manuskrip Pengarang, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4734358/

• Gambaran Keseluruhan Kegiatan Antikanker Azadirachta indica (Neem) dalam Kanser Ginekologi, Jurnal Antarabangsa Sains Molekul, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6321405/

• Produk Industri, Neem: Pohon untuk Menyelesaikan Masalah Global, Akademi Nasional Akhbar, Akademi Sains Nasional.

  www.nap.edu/read/1924/chapter/9#74