Cara Mencegah Pigmentasi Semasa Kehamilan

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Kehamilan adalah kebahagiaan. Tetapi ada beberapa faktor yang boleh membuat frustrasi pada masa itu. Selain daripada hormon anda menjadi lemah dan membuat anda gila, satu lagi keadaan yang mengecewakan yang disebabkan oleh kehamilan adalah melasma. Melasma adalah masalah kulit degil yang menyebabkan bintik-bintik gelap bercak.

Tetapi anda tidak perlu risau kerana ini adalah masalah yang cukup biasa yang dapat diuruskan dengan mudah. Mahu tahu bagaimana? Mari kita menggali.

Isi kandungan

Apa itu Melasma?
Melasma Dan Hiperpigmentasi: Apa Perbezaannya?
Apa yang Menyebabkan Melasma Semasa Kehamilan?
Diagnosis Melasma
Cara Mencegah Melasma Semasa Kehamilan: Rawatan Dan Rawatan
Rawatan Rumah untuk Hiperpigmentasi

Apa itu Melasma?

Juga dikenali sebagai chloasma, melasma adalah keadaan kulit di mana anda mendapat tompok coklat atau bintik pada kulit anda. Oleh kerana ia adalah masalah biasa pada wanita, terutama wanita berkulit gelap, sesiapa sahaja boleh mendapat keadaan ini (1). Melasma juga dikenali sebagai 'topeng kehamilan' ketika muncul pada wanita hamil.

Melasma biasanya muncul di wajah anda dalam tiga corak:

Centrofacial: mempengaruhi hidung, dahi, dan bibir atas
Malar: menjejaskan pipi anda
Mandibular: mempengaruhi dagu dan rahang

Satu kajian mengatakan bahawa corak sentrofacial adalah corak dominan yang muncul pada 50-80% kes melasma (2). Pigmentasi dan perubahan warna juga boleh muncul di leher dan bahu anda. Walaupun tidak membahayakan, wanita cenderung sedikit mementingkan penampilan diri.

Oleh itu, adakah anda perlu takut pada bintik atau tanda pada kulit anda? Sudah tentu tidak. Terdapat perbezaan yang sangat halus antara melasma dan hiperpigmentasi. Inilah yang perlu anda ketahui…

Kembali Ke TOC

Melasma Dan Hiperpigmentasi: Apa Perbezaannya?

Ramai di antara anda mungkin mengelirukan melasma dengan hiperpigmentasi. Baiklah, izinkan saya menjelaskan satu perkara di sini. Hiperpigmentasi adalah istilah yang sangat luas, dan ini merujuk kepada keadaan kulit di mana perubahan warna kulit atau tompok gelap mungkin muncul disebabkan oleh sebilangan faktor. Contohnya, parut yang disebabkan oleh jerawat, jerawat, atau bisul dan tanda-tanda yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari, eksim, atau psoriasis - semuanya terkena hiperpigmentasi. Ini bermaksud perubahan warna kulit boleh disebut hiperpigmentasi.

Melasma agak rumit. Ia adalah sejenis hiperpigmentasi yang terutama disebabkan oleh pendedahan UV dan faktor hormon. Berbanding dengan hiperpigmentasi tradisional (yang terdapat di permukaan atas kulit), melasma jauh lebih dalam (boleh masuk ke lapisan kulit anda) dan sukar dirawat. Mari kaji sebab-sebabnya secara terperinci.

Kembali Ke TOC

Apa yang Menyebabkan Melasma Semasa Kehamilan?

Penyebab sebenar melasma tidak difahami sepenuhnya (3). Tetapi para pakar percaya bahawa pendedahan UV adalah salah satu faktor utama penyebab melasma. Beberapa faktor lain juga dipercayai mencetuskan melasma semasa kehamilan. Ini termasuk:

Pil kawalan kelahiran
Terapi hormon
Perlumbaan
Ubat anti-sawan
Sejarah keluarga melasma

Walau bagaimanapun, kajian lain menyalahkan hormon anda kerana merosakkan kulit anda dengan bintik-bintik dan pigmentasi. Ia mendapati bahawa tahap hormon yang tinggi, seperti progesteron, estrogen, dan melanocortin, memicu melasma semasa kehamilan. Ia juga mendapati bahawa wanita yang menggunakan kontraseptif oral rentan terhadap keadaan ini (4). Kajian lain mendapati bahawa wanita dengan hipotiroidisme juga menderita keadaan ini (5).

Ini bermaksud salah satu faktor atau gabungan pelbagai faktor, bersamaan dengan pendedahan UV, boleh menyebabkan melasma. Ia mungkin hilang selepas melahirkan (jika disebabkan oleh hormon anda), atau memerlukan beberapa bulan dan rawatan. Sekiranya anda melihat perubahan warna kulit atau tompok yang lebih gelap daripada warna kulit anda, berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Kembali Ke TOC

Diagnosis Melasma

Biasanya, pakar dermatologi dapat menentukan apakah itu melasma atau tidak dengan hanya menjalankan pemeriksaan visual. Walau bagaimanapun, mereka mungkin melakukan beberapa ujian lain untuk mengesampingkan faktor-faktor lain yang mendasari.

Semasa mendiagnosis melasma, doktor juga boleh melakukan Pemeriksaan Lampu Kayu. Dalam prosedur ini, jenis cahaya tertentu dipegang dekat dengan kulit anda untuk menentukan sama ada kulit anda terkena kulat dan bakteria. Ia juga membantu menentukan berapa banyak lapisan kulit anda yang terkena melasma.

Kembali Ke TOC

Cara Mencegah Melasma Semasa Kehamilan: Rawatan Dan Rawatan

Cara Mencegah Melasma Semasa Rawatan Dan Penyelesaian Kehamilan

Semasa merawat jenis hiperpigmentasi tertentu semasa mengandung, ingat bahawa hasilnya mungkin berbeza dari orang ke orang. Bagi sesetengah wanita, melasma mungkin hilang tanpa rawatan apa pun (setelah mereka melahirkan anak atau berhenti minum pil kontraseptif), dan bagi sesetengah orang, ia mungkin tidak hilang dengan mudah.

Ahli dermatologi biasanya menetapkan ubat seperti:

Hydroquinone

Ubat ini banyak digunakan untuk merawat melasma. Hydroquinone boleh didapati dalam bentuk gel, cecair, krim, dan losyen. Apabila digunakan secara topikal, ubat ini membantu memudarkan tanda. Sebilangan besar krim yang mengandungi hidrokuinon boleh didapati di kaunter. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, anda mungkin memerlukan preskripsi doktor. Secara amnya, krim over-the-counter mengandungi jumlah hidrokuinon yang kurang. Apa-apa yang lebih kuat daripada itu memerlukan preskripsi.

Tretinoin Dan Kortikosteroid

Ahli dermatologi sering menetapkan tretinoin atau kortikosteroid bersama dengan ubat lain. Ini hanya untuk meningkatkan kesan pencerahan kulit. Sekiranya melasma teruk, ahli dermatologi mungkin mencadangkan krim yang mengandungi hidrokuinon, tretinoin, dan kortikosteroid.

Ubat-ubatan lain

Doktor juga mungkin menetapkan asid kojic atau asid azelaic untuk meringankan bintik-bintik.

Sekiranya ubat-ubatan tidak berfungsi pada kulit anda dan tidak berkesan, ada prosedur lain untuk merawat keadaan ini. Pilihan yang mungkin termasuk:

Pengelupasan Kimia

Dalam proses ini, doktor menggunakan asid glikolat atau bahan kimia pelelas yang serupa di kawasan yang terjejas. Ini menimbulkan luka bakar kimia ringan di permukaan itu. Lapisan yang terbakar kemudian dikupas, memaparkan kulit segar yang tidak bercak. Walau bagaimanapun, jika masalah hormon adalah penyebab melasma anda, pengelupasan kimia mungkin tidak akan berfungsi melainkan anda menyelesaikan ketidakseimbangan hormon anda.

Dermabrasi dan Mikrodermabrasi

Kedua-duanya adalah prosedur perubatan di mana doktor menggunakan bahan pelelas untuk membersihkan lapisan atas kulit anda. Mereka menggunakan mesin untuk mengelupas kulit anda dan menanggalkan sel-sel kulit mati, sehingga mengangkat dan menghilangkan lapisan kulit anda yang terkena dengan lembut. Anda mungkin perlu menjalani beberapa sesi untuk merawat melasma anda secara menyeluruh.

Rawatan Laser

Rawatan laser boleh bersifat pemulihan atau pecahan ganda dan hanya menyasarkan kawasan yang terkena. Walau bagaimanapun, rawatan ini cukup mahal, dan anda mungkin memerlukan beberapa sesi untuk menghilangkan melasma sepenuhnya.

Tiada ubat atau prosedur kosmetik yang berfungsi sekiranya hormon anda menyebabkan keadaan tersebut. Lebih-lebih lagi, tiada rawatan yang dapat memberikan hasil yang kekal. Jadi, perkara terbaik adalah dengan mengambil langkah pencegahan agar melasma tidak kembali. Sekarang, hormon anda tidak berada dalam kawalan anda, jadi anda sebenarnya tidak boleh melakukan apa-apa jika itu adalah penyebab melasma anda. Tetapi jika tidak, anda boleh mengambil langkah-langkah berikut untuk memastikan kulit anda selamat dari hiperpigmentasi semasa kehamilan:

1. Gunakan Pelindung Matahari Apabila Anda Keluar

Paparan UV adalah musuh terbesar kulit anda, dan kerana ia adalah salah satu faktor yang memicu melasma, memakai pelindung matahari adalah suatu keharusan. Sentiasa gunakan pelindung matahari yang mempunyai spektrum luas dan SPF 30 atau lebih.

2. Gunakan Topi dan Payung Berambut Lebar

Selain pelindung matahari, memakai topi berbulu lebar atau membawa payung juga membantu melindungi sebahagian besar kulit anda yang terdedah. Setiap kali anda berada di luar, cubalah untuk tetap berada di tempat yang teduh.

3. Jangan Tekanan

Tekanan memburukkan melasma. Jadi, walaupun anda melihat bintik-bintik dan pigmentasi pada kulit anda, jangan panik. Berehat dan cuba ubat untuk mengubatinya. Untuk mengurangkan tekanan, anda mungkin mempertimbangkan untuk bertafakur, mendengar muzik, atau hanya memanjakan diri dengan mandi air.

4. Gunakan Ubat Anda Tanpa Gagal

Gunakan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda secara berkala dan pada selang waktu yang disarankan oleh mereka. Ini akan membantu menghilangkan bintik dengan lebih cepat.

Anda harus rajin dengan langkah pencegahan ini. Walaupun anda mungkin perlu berjumpa dengan pakar dermatologi untuk melasma, anda boleh menggunakan kaedah rawatan rumah untuk merawat bentuk hiperpigmentasi yang lain. Berikut adalah beberapa bahan yang boleh anda gunakan untuk menghilangkan bintik-bintik dan tanda.

Kembali Ke TOC

Rawatan Rumah Untuk Hiperpigmentasi

1. Lemon

Aloe vera mengandungi aloin, bahan yang mempunyai kesan pencerahan kulit (9). Ia juga menghilangkan sel kulit mati dan meningkatkan pertumbuhan semula sel.

Anda perlu

1 sudu teh gel aloe vera segar