7 Khasiat Teh Kelor Yang Hebat Dan Cara Membuatnya

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Pernahkah anda mendengar pokok yang hampir semua bahagiannya berguna untuk menyembuhkan pelbagai masalah kesihatan dan menjaga kesihatan kita? Kita semua telah mendengar bahawa ramuan herba berguna dalam pelbagai cara, tetapi hanya sedikit yang mengetahui hakikat pokok yang benar-benar ajaib. Ia tidak lain adalah pohon moringa di tepi jalan. Sebilangan orang yang menyedari faedah teh kelor dan nilai pemakanannya menyebutnya sebagai 'Pohon Kehidupan'.

Pokok ini juga berpotensi untuk melawan kekurangan zat makanan. Penyelidikan Ayurveda telah mendedahkan fakta bahawa daun pokok keajaiban ini memiliki kekuatan untuk menyembuhkan hampir tiga ratus penyakit. Ia juga dikenali sebagai Malunggay. Bahagian pokok kelor yang berlainan boleh digunakan untuk menyediakan hidangan yang berbeza. Sebilangannya adalah kari kacang mete drumstick, kari tomat drumstick, mi dengan daunnya dan banyak lagi. Di antara semua persediaan ini, teh kelor benar-benar bermanfaat untuk kesihatan manusia.

Isi kandungan

• Ringkas Teh Moringa
• Kelebihan Teh Moringa Untuk Kulit, Rambut dan Kesihatan
• Bagaimana Membuat Teh Kelor?

Ringkas Teh Moringa

Teh pagi dan teh kelor saling berkaitan antara satu sama lain. Kedua-duanya hampir terdengar sama. Mengambil teh pagi untuk kesihatan akan menjadi permulaan yang baik. Teh kelor terdiri daripada sejumlah nilai pemakanan yang dapat membantu anda tetap aktif sepanjang hari. Sekarang, seseorang mesti berfikir bahawa bagaimana kita dapat menyediakan teh kelor dan bahagian pohon mana yang digunakan untuk membuat minuman sihat ini? Bunga pokok ini digunakan untuk menyediakan teh.

Teh yang disediakan dari daunnya mempunyai kadar polifenol yang tinggi. Oleh itu, teh keajaiban berfungsi sebagai antioksidan. Sebaliknya, teh menjalankan fungsi antioksidan. Ia menyahtoksin tubuh manusia dan bahkan menyokong dalam memperkuat sistem imun mereka. Kesihatan kulit juga dapat ditingkatkan dengan mengkonsumsi teh ini secara berkala. Sekarang, mari kita lihat faedah mengagumkan dari teh kelor.

Kelebihan Teh Moringa Untuk Kulit, Rambut dan Kesihatan

Teh ini melawan rasa mual, senak, cirit-birit, diabetes dan banyak lagi. Pesakit diabetes boleh dengan mudah mengambil teh ini kerana kandungan gula rendah. Secara keseluruhan, ia membantu dalam membina keadaan kesihatan. Teh ajaib adalah sumber Vitamin C. yang kaya. Ini meningkatkan peredaran darah di dalam badan anda. Sekiranya seseorang mula minum teh kelor secara teratur maka badannya akan dapat menyerap nutrien pelindung dengan cepat. Lihat faedah kesihatan terbaik dari teh kelor.

1. Menggalakkan penurunan berat badan yang sihat:

Trend moden adalah kekal langsing dan ramping. Oleh itu, untuk menjadi langsing, seseorang boleh mencuba cara yang lebih sihat. Kajian menunjukkan bahawa teh kelor sangat berguna untuk mengatasi masalah gastrousus. Kesannya yang merangsang terhadap metabolisme membantu tubuh membakar kalori dalam kadar yang lebih cepat (1). Teh kelor diserap ke dalam usus.

[Baca: Makanan Super Untuk Menurunkan Berat Badan]

2. Penguat Tenaga:

Secawan teh kelor setiap pagi dapat memberi tenaga pada bahagian badan anda dan membantu anda kekal aktif sepanjang hari. Anda secara automatik akan merasakan bahawa anda berasa sihat dan bertenaga daripada sebelumnya (2).

3. Memberi Khasiat:

Selain menjadi minuman berkhasiat untuk seluruh tubuh (3), teh kelor juga berperanan penting dalam menyuburkan otak dan mata anda (4). Otak yang berkhasiat membantu dalam mengambil keputusan yang tepat walaupun dalam keadaan sukar.

4. Bantuan dalam Pencernaan:

Teh ajaib kelor mendorong pencernaan makanan yang betul. Pencernaan yang betul dapat melegakan seseorang dari masalah sakit perut (5).

[Baca: Makanan Sihat yang Membantu Pencernaan]

5. Meningkatkan Fungsi Ekskresi:

Teh penambah tenaga juga membantu berfungsi dengan baik ginjal dan hati. Tubuh dianggap cergas dan sihat hanya jika fungsi pembuangan sampah adalah normal.

6. Meningkatkan Kesihatan Kulit:

Kulit adalah cermin kesihatan seseorang. Apabila sistem pencernaan dan perkumuhan badan berfungsi dengan baik, kesannya dapat dilihat dari kulit. Kulit menjadi lebih sihat untuk dilihat dan berubah menjadi sempurna setiap hari (6).

7. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut:

Rambut menjadi meriah, berkilau, berkilau dengan pengambilan nutrien yang betul. Nutrien yang terdapat dalam teh ini meningkatkan pertumbuhan rambut yang betul.

[Baca: Manfaat Teh Putih yang Mengejutkan]

Jadi, ini mengenai faedah teh kelor teratas, sekarang pelajari cara menyiapkannya di rumah.

Bagaimana Membuat Teh Kelor?

Teh berkhasiat kelor dapat disediakan dengan mudah di rumah. Ikuti langkah mudah ini.

1. Anda hanya perlu mencabut daun yang sudah matang dari dahannya. Tidak diperlukan alat khas untuk menyelesaikan langkah pertama ini.
2. Daun paling hijau harus dikumpulkan dan bukan yang kuning.
3. Kemudian adalah langkah menyusun daun segar terbaik dari kekotoran.
4. Mengeringkannya di udara adalah langkah seterusnya. Pengeringan sinar matahari tidak digalakkan kerana mengurangkan kekuatan nutrien yang ada di dalamnya.
5. Daun teh kelor kering kemudian dihancurkan.
6. Langkah seterusnya ialah pengeringan kuali, penyimpanan dan pembuatan bir.

Semoga anda memahami faedah teh kelor yang menakjubkan. Sila beri komen kepada kami.