Berapa Kerapkah Anda Mesti Mencuci Rambut? Petua Dan Trik Mandi

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Adakah anda pernah bertanya kepada rakan anda seberapa kerap mereka mencuci rambut? Dan adakah anda terkejut dengan jawapan mereka? Mungkin ada yang mengatakan setiap hari, ada yang mengatakan dua kali atau tiga kali seminggu, dan ada juga yang mengatakan sekali dalam dua minggu. Mencuci rambut adalah sukar. Lakukan lebih sedikit, dan anda akhirnya kelihatan seperti telah menumpahkan minyak ke seluruh rambut anda. Lakukan lebih banyak, dan anda kelihatan seperti mengalami kejutan elektrik. Mengetahui seberapa kerap anda harus mencuci rambut adalah tugas berat.

Berapa kali seminggu anda mesti mencuci rambut? Menyiapkan jadual untuk mencuci rambut anda hampir sama mencabarnya. Tetapi tidak ada peraturan yang tidak dapat dipecahkan yang menentukan seberapa kerap anda harus mencuci rambut dan pada selang waktu apa. Itu semua bergantung pada jenis rambut, gaya hidup, dan aktiviti fizikal anda. Mari lihat sebab-sebab anda perlu mencuci rambut.

Apa yang Mempengaruhi Anda Mencuci Rambut?

Rembesan Sebum

Sama seperti wajah anda, rambut anda juga menjadi berminyak kerana aliran sebum yang bertindak sebagai pelembap semula jadi. Sebum dilepaskan dari kelenjar sebum yang terletak di sebelah akar rambut di lapisan dermis kulit anda. Ia menjadikan kulit kepala anda berminyak. Walau bagaimanapun, jumlah sebum yang dikeluarkan berbeza dari orang ke orang kerana variasi genetik dan fungsi hormon.

Kelembapan Rambut

Oleh kerana sebum adalah penyebab utama kegatalan pada rambut anda, jenis rambut yang berbeza memerlukan tahap perhatian yang berbeza. Rembesan sebum yang berlebihan dapat membuat anda ingin mencuci rambut secara berkala, sementara aliran masuk dapat menyebabkan anda pergi tanpa bilas rambut selama beberapa waktu. Rambut nipis dan lurus perlu dibersihkan lebih kerap. Ini kerana kulit kepala menjadi kotor dan berminyak dengan cepat kerana penyebaran semula jadi sebum. Rambut tebal dan keriting, sebaliknya, tetap kering untuk jangka masa yang lebih lama.

Kotoran dan peluh yang tidak dicuci

Adakah anda seorang yang cergas? Adakah anda melakukan aktiviti fizikal yang menyebabkan banyak peluh? Adakah anda tinggal di padang pasir? Sekiranya ya, anda mesti kerap mencuci rambut. Terdapat hubungan langsung antara aktiviti fizikal dan mencuci rambut - semakin banyak anda berpeluh, semakin kerap anda harus mencuci rambut. Ini kerana peluh menyumbat liang dan meninggalkan kulit kepala anda kotor.

Kelemumur

Ini adalah keadaan kulit di mana sel-sel kulit mati jatuh dari kulit kepala anda sebagai kepingan putih dan menyebabkan kegatalan. Sebum dan peluh menambah penderitaan kelemumur. Seberapa kerap anda mencuci rambut bergantung pada tahap kelemumur.

[ Baca: Bagaimana Merawat Rambut Rebonded?]

Produk Gaya

Sekiranya anda seorang penggemar gaya yang sering bereksperimen dengan rambut anda, anda tidak perlu kerap mencuci rambut anda kerana mencuci berlebihan boleh mengakibatkan kerapuhan dan kerosakan rambut.

Jadi, persoalan besar tetap ada …

Berapa Banyak Mencuci Yang Betul Untuk Anda?

Berapa kali anda mesti mencuci rambut dalam seminggu? Nah, jawapannya adalah berbeza dari orang ke orang - kerana rambut setiap orang berbeza dan mempunyai keperluan unik. Secara umum, orang yang mempunyai kulit kepala berminyak perlu mencuci rambut setiap hari, yang mempunyai kulit kepala yang kering perlu mencabutnya sekali atau dua kali seminggu, dan yang mempunyai kulit kepala yang sihat boleh melakukannya setiap kali mereka merasakannya. Pada akhirnya, ia bergantung pada jenis rambut, gaya hidup, dan pilihan.

Jenis Rambut Dan Tekstur Rambut: Tekstur rambut anda adalah salah satu penentu penting dalam mencari jawapan untuk soalan di atas. Jenis rambut memberi kesan penyebaran sebum sepanjang rambut seseorang. Rambut tebal, kasar, dan kerinting menyekat pengedaran sebum yang cepat dan merata, sementara rambut nipis dan lurus memungkinkan alirannya yang lancar dari akar hingga hujung. Jadi, jenis rambut yang terakhir perlu dibasuh lebih kerap

Jenis Kulit Kepala: Kulit kepala berminyak perlu dicuci lebih kerap daripada kulit kepala kering. Mencuci kulit kepala kering terlalu kerap meningkatkan kemungkinan kelemumur dan rambut rapuh. Seseorang harus memahami jenis rambut dan kulit kepala mereka untuk mendapatkan kelebihan minyak yang dihasilkan secara semula jadi oleh tubuh, selain mengembangkan dan mengikuti rejimen mencuci rambut mereka sendiri

Gaya Hidup Dan Aktiviti: Sekiranya aktiviti fizikal anda menghasilkan sebum dan peluh yang berlebihan di badan anda, rambut anda memerlukan pencucian yang lebih kerap. Gaya hidup yang anda jalani juga mempengaruhi formula mencuci rambut dan penjagaan rambut. Sekiranya anda memanaskan rambut dengan kerap, anda harus mengehadkan berapa kali anda mencuci rambut untuk mengelakkan rambut anda kering

Mungkin mengejutkan anda apabila mengetahui bahawa mencuci rambut dan mencuci rambut adalah dua perkara yang berbeza. Mencuci rambut mungkin hanya membilas rambut dengan air. Jadi, berapa kerap anda mesti mencuci rambut menggunakan syampu? Terus menatal untuk mengetahui!

• Berapa kerapkah anda perlu mencuci rambut?

Apabila anda mencuci rambut kurang, anda melatih kulit kepala anda untuk menghasilkan lebih sedikit minyak, sehingga mengurangkan berapa kali anda perlu membersihkannya. Walaupun tidak ada jawapan khusus untuk soalan ini kerana ia bergantung pada pilihan peribadi anda, satu perkara pasti - menggunakan syampu terlalu kerap dapat mengurangkan kemungkinan anda memiliki rambut yang lezat. Pertama, mari kita fahami penggunaan syampu.

• Bagaimana Syampu Berfungsi?

Syampu ini bertindak sebagai pengemulsi dan membersihkan sisa minyak, residu, dan kotoran di kulit kepala. Syampu berlebihan menghilangkan minyak semula jadi penting dari kulit kepala, menjadikannya kering dan mengelupas dan menjadikan rambut anda rapuh. Oleh itu, apa yang boleh anda lakukan apabila anda ingin mencuci rambut tanpa menggunakan terlalu banyak syampu? Pilihan terbaik adalah syampu kering. Walau bagaimanapun, seseorang harus ingat bahawa syampu kering hanya digunakan sebagai cara untuk memperluas selang waktu mencuci rambut dengan hanya menyerap lebihan minyak. Ia dapat menjimatkan masa anda pada hari-hari sibuk.

[ Baca: Syampu dan Perapi 2-Dalam-1 Terbaik]

• Siapa Yang Perlu Syampu Setiap Hari?

Tidak semua orang perlu mencuci rambut setiap hari. Pakar mengatakan bahawa hanya orang yang mempunyai rambut tipis, kulit kepala berminyak, dan kelemumur, mereka yang melakukan banyak aktiviti fizikal (yang mengakibatkan berpeluh berlebihan), dan mereka yang tinggal di persekitaran panas dan lembap memerlukan pencucian setiap hari.

• Siapa Yang Boleh Berjalan Beberapa Hari Tanpa Mencuci Rambut?

Orang yang mempunyai rambut tebal atau kulit kepala kering boleh pergi beberapa hari dengan mencuci rambut kerana rambut mereka tidak cepat berminyak. Sebaliknya, kerap mencuci rambut disyorkan untuk orang yang mempunyai kulit kepala berminyak atau rambut nipis.

Berapa kerapkah anda mesti mencuci rambut?

Tidak ada peraturan yang sukar dan pantas mengenai perkara ini. Seseorang yang mempunyai kulit kepala dan rambut yang sihat boleh menjalani 2-3 hari tanpa mencuci rambut. Kulit kepala gatal, rambut berminyak dan permukaan yang mengelupas adalah tanda-tanda yang mengingatkan anda untuk mencuci rambut. Bagi sebilangan orang, mengehadkan seberapa kerap mereka mencuci rambut membantu meningkatkan kualiti rambut mereka.

Selain menggunakan syampu, seseorang juga dapat menggunakan pembersih semburan, mencuci bersama, dan air sebagai kaedah alternatif untuk mencuci rambut. Ketahui lebih lanjut mengenai kaedah ini di bahagian seterusnya.

Cara Alternatif Mencuci Rambut Anda

Syampu Kering

Tahukah anda bahawa anda boleh membersihkan rambut tanpa menggunakan air? Syampu kering adalah rahmat bagi orang yang tidak mahu rambut mereka kerap. Biasanya terdapat dalam bentuk serbuk atau semburan aerosol, syampu kering terutamanya mengandungi unsur-unsur penyaman, propelan aerosol, wangian, dan agen penyerap yang menyerap sebum berlebihan dan membuat rambut anda berbau segar. Ini adalah kombinasi pembersihan, penyaman, dan gaya yang menguntungkan. Syampu kering organik disyorkan berbanding syampu kering komersial yang mengandungi bahan kimia.

Mencuci bersama

Mencuci bersama, mencuci kondisioner, atau tidak-poo adalah kaedah di mana anda mengganti syampu dengan perapi untuk mencuci rambut. Setelah membasahi rambut, anda menggunakan perapi di seluruh batang rambut anda, biarkan selama beberapa minit, dan bilas dengan air. Ini bukan sahaja membersihkan rambut anda tetapi juga membantu mengekalkan kelembapan.

Air Sahaja:

Kadang kala, air biasa berfungsi seperti ubat mujarab ketika mencuci rambut. Mengalami keguguran rambut? Memandu basikal di awan debu tanpa melindungi rambut anda? Baru pulang dari hari di bawah terik matahari? Manjakan diri anda dengan mandi air sejuk.

Laburkan rambut anda; ia adalah mahkota yang tidak pernah dapat anda lepaskan.

Dengan petua dan teknik hebat ini, anda dapat menaklukkan dunia dengan rambut sihat dan cantik anda. Adakah anda pernah mencuba kaedah ini? Adakah anda mempunyai lebih banyak soalan mengenai mencuci rambut? Beritahu kami di bahagian komen di bawah.