Mengapa Anda Perlu Memakai Pelindung Matahari? - 11 Kelebihan Pelindung Matahari Teratas

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Datang musim panas dan kami semua bergegas ke kedai kosmetik atau perubatan terdekat untuk mengambil sebotol losyen pelindung matahari itu, bukan? Walau bagaimanapun, penggunaan pelindung matahari tidak boleh dibatasi pada musim panas sahaja. Musim panas atau musim sejuk, musim tengkujuh atau musim bunga, keperluan untuk melindungi kulit anda dari sinaran cahaya matahari yang sangat mustahak. Pelindung matahari berfungsi untuk anda.

Mengapa Anda Perlu Memakai Pelindung Matahari?

Mari kita lihat 11 sebab menarik mengapa anda mesti memakai pelindung matahari sepanjang tahun:

1. Perisai Dari Sinar UV Berbahaya:

Lapisan ozon yang terus berkurang telah menyebabkan kita berisiko lebih tinggi terkena sinar matahari yang berbahaya. Walaupun anda memerlukan cahaya matahari untuk dos Vitamin D harian anda, itu tidak menunjukkan bahawa anda harus membahayakan kesihatan anda! Menggunakan pelindung matahari sebenarnya menyekat sinar berbahaya ini dari menembusi kulit dan mencetuskan gangguan kulit.

2. Menghalang Penuaan Pramatang:

Kita semua gemar memiliki kulit yang lebih muda, berseri, dan sihat. Dan, ini adalah salah satu sebab yang paling meyakinkan untuk mula menggunakan pelindung matahari. Ia melindungi kulit anda dari tanda-tanda penuaan, seperti kedutan dan garis-garis halus. Kajian menunjukkan bahawa orang di bawah usia 55 tahun yang menggunakan pelindung matahari mempunyai peluang 24% lebih rendah untuk mengalami tanda-tanda penuaan ini daripada pengguna pelindung matahari dan pelindung matahari yang tidak terkadang.

3. Menurunkan Risiko Kanser Kulit:

Semasa saya mula menggunakan pelindung matahari terutama untuk alasan kecantikan, manfaat kesihatan ini menjadi kelebihan. Pakai pelindung matahari anda setiap hari dan selama beberapa hari dan bulan untuk melindungi kulit anda dari risiko pelbagai jenis barah kulit, terutama melanoma. Ini adalah jenis barah kulit yang paling teruk, yang boleh mengancam nyawa wanita, terutama mereka yang berusia 20-an.

4. Menurunkan Kekejangan pada Muka:

Sapukan pelindung matahari secara bebas di wajah anda untuk mengelakkan timbulnya kegatalan dan letusan urat merah. Ini juga penting untuk mencegah timbulnya jerawat dan kerosakan akibat sinar matahari yang lain.

5. Mencegah Selaran Matahari:

Selaran matahari melemahkan kulit anda, menjadikannya lebam. Kulit anda mungkin mengalami serangan berulang mengelupas, bengkak, kemerahan, gatal-gatal, dan gatal. Dan, ini berpunca dari pengaruh sinar UVB. Lepuh boleh meningkatkan risiko barah kulit. Satu kajian yang diterbitkan dalam 'Annals of Epidemiology' pada bulan Ogos 2008 menunjukkan bahawa kejadian sunburn yang berulang sebenarnya boleh menyebabkan anda berisiko melanoma mematikan. Jadi, gunakan pelindung matahari dan selamat.

6. Menghalang Penyamakan:

Tan sihat - konsep ini masih ada. Namun, yang harus anda ketahui adalah bahawa semasa anda berjemur berjemur, anda berisiko dicederakan oleh sinar B ultraviolet yang keras. Pilih pelindung matahari yang mempunyai minimum faktor perlindungan matahari 30 untuk mengelakkan penyamakan yang disebabkan oleh UVB. Dan, pastikan anda memohon semula pelindung matahari setiap dua jam, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif. Atau, selepas senaman anda, kerana peluh dapat membersihkan lapisan pelindung.

7. Meningkatkan Kesihatan Kulit:

Protein kulit penting, seperti kolagen, keratin, dan elastin dilindungi oleh pelindung matahari. Protein ini diperlukan untuk menjaga kulit halus dan sihat. Pastikan pelindung matahari anda mengandungi titanium oksida di dalamnya untuk memberi manfaat ini pada kulit.

[Baca: Pelindung Matahari Untuk Kulit Kering]

8. Pilihan Kosmetik yang Baik:

Kini, anda mendapat pelindung matahari yang juga berfungsi sebagai krim. Cukup pakai dan biarkan. Saya menggunakan pelindung matahari Lakme 9 hingga 5 dan tidak ada yang lain ketika saya keluar di bawah sinar matahari. Saya kelihatan segar dan kulit saya bergoyang.

Sekiranya anda mempunyai kulit kering atau kulit sensitif, pastikan anda memohon semula lapisan tersebut setiap saat untuk keselamatan kulit anda dengan lebih baik.

9. Pelbagai pilihan untuk dipilih dengan harga murah:

Terdapat banyak varian pelindung matahari yang terdapat di pasaran sekarang. Tambahan, mereka datang dengan harga yang berpatutan. Terdapat banyak resipi pelindung matahari dalam talian yang boleh anda sediakan di rumah juga, menjadikannya lebih menjimatkan.

10. Anda Mungkin Tidak Perlu Memohon Semula Selepas Berenang:

Sebilangan besar pelindung matahari atau pelindung matahari yang tersedia hari ini adalah kalis air. Ini membolehkan anda menikmati diri anda di dalam air, tanpa membakar diri

11. Pelindung Matahari Menawarkan Perlindungan Lebih Baik daripada Pakaian Lengan Penuh:

Anda tidak dapat melindungi diri anda dari sinar matahari dengan memakai gaun lengan penuh! Adakah anda tahu bahawa gaun katun, terutama ketika lembap, tidak memberikan perlindungan sifar dari sinar matahari yang berbahaya? Cukup pakai pelindung matahari yang banyak di bawah gaun itu juga.

Bagaimana Menggunakan Pelindung Matahari?

Bagaimana cara menggunakan pelindung matahari setiap hari? Terdapat beberapa faktor yang perlu anda perhatikan semasa mengambil pelindung matahari dan menggunakannya setiap hari:

1. Sentiasa baca senarai ramuan dan pastikan pelindung matahari anda mengandungi yang berikut:

• Titanium dioksida
• Octyl methoxycinnimate (OMC)
• Avobenzone (juga parsol)
• Zink oksida

2. Pilih losyen pelindung cahaya matahari atau gel yang tidak komedogenik dan hypoallergenic. Krim matahari seperti ini akan melindungi anda dari sinar ultraviolet, baik A dan B, sambil melindungi anda dari ruam, pori-pori yang tersumbat, jerawat, dan terbakar matahari.

3. Pilih pelindung matahari yang kalis air dan dilengkapi dengan SPF minimum 30.

4. Sentiasa gunakan pelindung matahari setengah jam sebelum anda bersentuhan dengan cahaya matahari.

Berapa kerap menggunakan pelindung matahari?

Pelindung matahari bertindak sebagai pelindung terhadap sinaran UV berbahaya yang menembusi setiap kali kulit anda terdedah kepada cahaya matahari. Oleh itu, disarankan untuk menggunakan pelindung matahari setiap hari. Anda mungkin tidak menyedari faedahnya sekarang, tetapi kelebihan menggunakan pelindung matahari dirasakan dalam jangka masa panjang. Sekiranya anda berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama sama ada bekerja atau menikmati berjemur di pantai, lebih baik memohon semula pelindung matahari setiap dua jam sekali untuk melindungi kulit anda dari terbakar sinar matahari.

Tidak ada waktu khusus untuk mula menggunakan pelindung matahari. Selalu lebih baik terlambat daripada tidak pernah. Nikmati sinar matahari 365 hari dengan pelindung matahari yang bebas.

Adakah anda menggunakan pelindung matahari? Atau apa alasan di sebalik anda tidak menggunakan pelindung matahari? Jika anda menggunakan, apa yang mendorong anda menggunakan pelindung matahari? Kongsi dengan kami di bahagian komen di bawah.

Jawapan Pakar untuk Soalan Pembaca

Bolehkah kita menggunakan pelindung matahari selepas pelembap?

Selalu baik untuk menggunakan pelindung matahari setelah anda selesai dengan rejim perawatan kulit anda kerana menggunakan serum atau pelembap di atas pelindung matahari anda akan mempengaruhi jumlah perlindungan yang diberikannya.

Bolehkah saya menggunakan pelindung matahari semasa mengandung?

Penting untuk memakai pelindung matahari semasa anda hamil. Gunakan satu dengan sekurang-kurangnya SPF 30. Juga, tidak semua pelindung matahari selamat. Terdapat banyak pelindung matahari kimia yang penyusunnya dapat memasuki aliran darah anda dan boleh mempengaruhi janin anda. Ia juga boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan reaksi alergi. Sebaliknya, gunakan pelindung matahari semula jadi.

Berapa lama pelindung matahari bertahan sekali digunakan?

Biasanya berlangsung hingga dua hingga tiga jam, bergantung pada SPF. Sebaik-baiknya, pelindung matahari harus digunakan 30 minit sebelum kulit terkena kulit. Ini membolehkan bahan-bahan mengikat kulit dengan betul. Jadi, memohon semula pelindung matahari sama pentingnya dengan memakainya. Gunakan semula setiap dua jam.

Adakah pelindung matahari lebih dari 30 SPF berfungsi?

Ya, pelindung matahari antara SPF 30 dan 50 berfungsi. Namun, hanya ada sedikit perbezaan, SPF 30 melindungi dari sekitar 96% sinar UV sedangkan SPF 50 memberikan perlindungan 98% dari sinar matahari. Oleh itu, SPF yang lebih tinggi tidak semestinya bermaksud perlindungan yang lebih besar.

Apakah maksud bilangan SPF losyen pelindung matahari?

SPF merujuk kepada kemampuan pelindung matahari untuk menyekat sinar UVB yang dapat menyebabkan terbakar sinar matahari, dan juga sinar UVA, yang dapat menyebabkan kerosakan kulit yang lebih dalam. Semakin tinggi nombor SPF, semakin tinggi perlindungannya. Tetapi tidak ada yang memberikan perlindungan 100%. Angka tersebut menunjukkan berapa lama kulit anda akan terlindung dari terbakar, bergantung pada jenis kulit anda. Periksa tanda pertama kemerahan di bawah sinar matahari tanpa perlindungan (contohnya, 3 minit). Gandakan nombor itu dengan SPF, iaitu 50 * 3 (jika SPF adalah 50) = 150 minit perlindungan matahari.

Adakah pelindung matahari yang telah tamat tempoh berfungsi?

Semua pelindung matahari mempunyai tarikh luput yang tertera di botol. Jangka hayat pelindung matahari yang biasa adalah dua hingga tiga tahun. Walau bagaimanapun, anda masih boleh menggunakannya sedikit selama tiga tahun.