6 Cara Semula Jadi Melembapkan Rambut Anda

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Bukankah rambut anda adalah berkat yang menyamar? Menggayakan ia memberi anda perubahan segera, mewarnakannya memberi anda keyakinan yang tinggi, dan potongan rambut baru bermaksud persona baru sama sekali!

Tetapi hasilnya? Rambut yang kering, rosak, dan kasar. Anda jarang menyedari apa yang dilakukan oleh semua gaya panas berterusan, pengeringan pukulan, dan rawatan kimia pada rambut cantik anda. Tetapi jika anda ingin mencegah semua yang membahayakan rambut, anda mesti ingat sesuatu - pelembab adalah kunci untuk memanjakan kunci anda.

Dalam artikel ini, kami telah membincangkan bagaimana anda dapat mencapainya - dengan kaedah rawatan rumah yang sederhana dan semula jadi.

Isi kandungan

• Mengapa Anda Perlu Melembapkan Rambut?
• Apa yang Menyebabkan Rambut Anda Kering?
• Pelembap Rambut DIY buatan sendiri
• Mencegah Kekeringan Rambut

Mengapa Anda Perlu Melembapkan Rambut?

Melembapkan rambut secara berkala adalah perlu kerana tahap kelembapan semula jadi rambut anda cenderung berubah seiring dengan perubahan musim.

Apabila musim gugur beralih ke musim sejuk, rambut anda mungkin terasa lebih kering. Pendedahan kepada udara sejuk serta pemanas dalaman juga boleh menyebabkan rambut kering dan rosak.

Faktor lain yang boleh menyebabkan rambut kering dibincangkan di bawah.

Apa yang Menyebabkan Rambut Anda Kering?

Faktor-faktor yang boleh menyebabkan rambut anda menjadi kering adalah:

• Kulit kepala anda tidak menghasilkan minyak yang mencukupi.
• Gaya panas menggunakan pengering tiup, pelurus, besi curling, dll.
• Pewarnaan rambut dan rawatan kimia lain.
• Rambut anda terlalu banyak.
• Menggunakan syampu yang keras.
• Tidak mengeringkan rambut dengan kerap.
• Pendedahan terhadap perubahan iklim, klorin, dan / atau air masin.
• Penggunaan sikat atau sikat berkualiti rendah.

Walau bagaimanapun, rambut anda tidak perlu kekal tidak bermaya. Cubalah salah satu rawatan rumah DIY berikut untuk kembali ke mane anda yang lembut dan subur.

Pelembap Rambut DIY buatan sendiri

1. Minyak Kelapa

Sifat pelembab minyak kelapa mencegah kehilangan protein dari helai rambut setiap kali dicuci (1). Ini menjadikan rambut anda lembut dan lembut.

Anda perlu

Minyak kelapa dara (mengikut keperluan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Sapukan minyak kelapa dara ke rambut dan kulit kepala anda.
2. Urut dengan lembut selama beberapa minit.
3. Biarkan selama satu jam.
4. Bilas rambut anda dengan syampu ringan dan ikuti perapi.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 1-2 kali seminggu.

2. Pisang Dan Minyak Zaitun

Pisang dan minyak zaitun menunjukkan sifat pelembab (2), (3). Kedua-dua bahan ini boleh berfungsi bersama untuk menghidrat rambut anda dan menjadikannya lembut.

Anda perlu

• 1 biji pisang masak
• 1-2 sudu minyak zaitun dara

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Kisar pisang masak dan dengan satu hingga dua sudu minyak zaitun dara.
2. Sapukan campuran tersebut ke rambut basah dan kulit kepala.
3. Biarkan selama 15-20 minit.
4. Bilas dengan air.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mungkin melakukan ini seminggu sekali.

3. Minyak Biji Labu Dan Madu

Madu adalah pelembap yang sangat baik dan digunakan dalam formulasi perapi rambut (4). Minyak biji labu dapat membantu mencegah rambut gugur (5).

Anda perlu

• 1 sudu minyak biji labu
• 2 sudu besar madu
• 2 sudu besar minyak kelapa

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Campurkan biji labu dan minyak kelapa dengan madu.
2. Kisar campuran dan sapukan pada rambut basah.
3. Biarkan selama 15-20 minit sebelum dibilas dengan pembersih ringan dan air.
4. Ikut dengan perapi.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 1-2 kali seminggu untuk hasil terbaik.

4. Shea Butter

Shea butter menunjukkan sifat emolien yang sangat baik yang dapat digunakan untuk merawat rambut kering dan rosak (6).

Anda perlu

1-2 sudu mentega shea

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Panaskan satu hingga dua sudu mentega shea.
2. Sapukan pada kulit kepala dan rambut anda.
3. Urut dengan lembut dan biarkan selama 30-60 minit.
4. Bilas dengan pembersih ringan dan ikuti perapi.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 1-2 kali seminggu.

5. Aloe Vera Dan Lavender

Aloe vera menunjukkan kesan photoprotective yang dapat membantu mencegah kerosakan rambut yang disebabkan oleh sinar matahari yang teruk (7). Minyak lavender dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut sambil membiarkan rambut anda berbau menyenangkan sepanjang hari (8).

Anda perlu

• ¼ cawan gel aloe vera
• 1 cawan air
• 2-3 titis minyak lavender

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Kisar gel aloe dengan secawan air.
2. Tambahkan dua hingga tiga tetes minyak lavender ke dalamnya dan gaul rata.
3. Pindahkan kandungannya ke botol penyembur.
4. Semburkan ke rambut dan kulit kepala bila diperlukan.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukannya sekali sehari atau mengikut keperluan.

6. Telur Mentah Dan Minyak Zaitun

Sifat pelembab minyak zaitun, digabungkan dengan aktiviti pertumbuhan rambut salah satu sebatiannya yang disebut oleuropein, dapat membantu merawat rambut yang kering dan rosak (9). Telur mentah juga tinggi lemak dan protein yang menjadikannya pelembap semula jadi yang berpotensi (10).

Anda perlu

• 1 biji telur mentah
• 2 sudu minyak zaitun

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil sebiji telur utuh dan kisar isinya dengan dua sudu minyak zaitun.
2. Sapukan campuran tersebut pada rambut dan kulit kepala anda.
3. Tutup kepala anda dengan tuala dan tunggu selama 30-60 minit.
4. Bilas rambut anda dengan pembersih ringan dan ikuti perapi.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mungkin melakukan ini setiap dua atau dua minggu sekali.

Semua ubat ini boleh menjadikan rambut anda lembut dan melembapkannya dengan baik. Namun, untuk mengelakkan kerosakan pada rambut anda berulang, anda juga boleh mempertimbangkan untuk mengikuti petua pencegahan tertentu.

Mencegah Kekeringan Rambut

• Ikuti diet yang seimbang dan sihat yang memberi nutrien penting kepada tubuh anda.
• Kekalkan rambut anda setiap kali anda mencucinya.
• Elakkan daripada menggayakan rambut anda semaksimum mungkin.
• Hadkan rawatan kimia pada rambut anda.
• Manjakan diri dengan urutan kulit kepala minyak hangat sekali-sekala.
• Jangan gunakan sikat atau sikat berkualiti rendah semasa menyikat rambut.
• Jangan menyikat rambut ketika basah.
• Elakkan gaya rambut yang ketat.
• Lindungi rambut anda dengan memakai topi atau selendang semasa keluar di bawah sinar matahari.

Petua ini dapat mengelakkan kerosakan rambut berulang. Seiring berjalannya waktu, anda juga akan melihat rambut kering dan kasar anda menjadi lebih lembut dan lebih teratur.

Adakah kami menangani semua masalah anda yang berkaitan dengan rambut kering? Beritahu kami dengan meninggalkan komen di kotak di bawah.

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Bolehkah menyikat yang teruk menyebabkan rambut kering?

Ya, menyikat rambut menggunakan sisir baja atau sisir berkualiti rendah yang lain boleh menyebabkan helai rambut anda menjadi rosak dan kering.

Berapa kerap saya mesti mencuci rambut?

Sekiranya anda mempunyai rambut kering, anda harus mencucinya tidak lebih dari dua kali seminggu. Tetapi jika anda mempunyai rambut berminyak, anda mungkin perlu mencucinya setiap hari. Berapa kali anda perlu mencuci rambut bergantung pada jenis rambut anda.

Bagaimana melembapkan kulit kepala tanpa menjadikan rambut anda berminyak?

Anda boleh melembapkan kulit kepala dan rambut anda dengan menggunakan ubat yang dibincangkan di atas. Untuk mengelakkan rambut menjadi berminyak, sapukan ramuan yang disebutkan di kulit kepala dan bukan pada rambut anda. Walau bagaimanapun, untuk merawat kutikula rambut yang rosak, anda juga harus menggunakan ubat untuk helai rambut anda. Membilas campuran dari rambut anda dengan menggunakan pembersih ringan dapat menghilangkan rasa berminyak.

Bolehkah mencuci rambut dan penyaman udara yang terlalu kering?

Ya, rambut yang terlalu banyak mencuci dan tidak cukup mengeringkan rambut anda malah boleh merosakkannya.

Bolehkah rambut anda terkena terlalu banyak sinar matahari, angin, klorin, dan air masin menjadikannya kering?

Ya, memaparkan rambut anda berubah iklim dan faktor kerosakan lain seperti klorin dan air masin boleh menjadikan rambut anda kering dan rapuh dalam jangka masa panjang.

Rujukan

1. "Kesan minyak mineral, minyak bunga matahari, dan minyak kelapa terhadap pencegahan kerosakan rambut." Jurnal Sains Kosmetik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
2. "Penggunaan Tradisional dan Ubat Pisang" Jurnal Farmakognosi dan Fitokimia, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
3. "Syampu dan perapi …" Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
4. "Penggunaan perubatan dan kosmetik dari Bee's Honey - Ulasan" Ayu, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
5. "Rawatan pelengkap dan alternatif untuk …" Gangguan Penambahan Kulit, Karger.
6. "Kesan penggunaan topikal dan diet …" American Journal of Life Sciences.
7. "Aloe vera: Calon calon dalam pengurusan kesihatan melalui modulasi aktiviti biologi" Pharmacognosy Ulasan, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
8. "Kesan Menggalakkan Pertumbuhan Rambut Minyak Lavender pada Tikus C57BL / 6" Penyelidikan Toksikologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
9. "Aplikasi Topikal Oleuropein Menginduksi Pertumbuhan Rambut Anagen di Telogen Mouse Kulit" PLoS ONE, Perpustakaan Perubatan Nasional AS, Institut Kesihatan Nasional.
10. "Rambut lembut & sutera" Berkeley School of Public Health.