11 Mantra Kuno Yang Akan Mengubah Hidup Anda

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Tidakkah anda tertanya-tanya mengapa mantera kuno menjadi sangat popular pada masa ini? Ada sesuatu yang mendalam dan mistik mengenai mantera ini. Pada pandangannya, itu hanyalah kata-kata dan suara, tetapi tidak dapat dinafikan hakikat bahawa mantera ini memainkan peranan penting dalam menyegarkan jiwa dan minda bawah sedar kita.

Maksud Mantra:

Menurut Deepak Chopra, Guru Kesejahteraan Zaman Baru, perkataan 'mantra' terdiri daripada dua bahagian. Bahagian pertama, 'lelaki' bermaksud akal dalam bahasa Sanskrit, sedangkan bahagian kedua 'tra' bermaksud instrumen. Oleh itu, dia menafsirkan mantera sebagai 'alat fikiran'. Ini adalah kata-kata, suara atau getaran yang kuat yang dapat digunakan untuk meditasi.

Kesan Pada Meditasi:

Meditasi disebut sebagai latihan untuk melatih minda atau mendorong cara kesedaran. Ini mendorong kelonggaran minda dan tubuh, mengembangkan kasih sayang, sabar, cinta, tumpuan dan kemurahan hati. Meditasi berkali-kali melibatkan pengulangan mantera dengan mata tertutup. Mantra untuk meditasi dipilih berdasarkan kesesuaiannya dengan meditator.

Meditasi mempunyai kesan yang menenangkan pada seseorang dan memberikan ketenangan dan ketenangan. Meditasi transendental adalah bentuk meditasi paling murni yang mewujudkan keadaan kesedaran yang kuat dengan proses pemikiran atau kawalan minda. Aspek utamanya adalah mantera yang diberikan oleh guru kepada muridnya.

[Baca: Yoga Asanas - Pemula, Menengah dan Lanjutan yang Harus Anda Ketahui]

Mekanisme Mantra:

Mantra memberikan minda sesuatu yang harus difokuskan. Mantra bergema dan menimbulkan sensasi dengan badan. Getaran halus pada gilirannya bergema tenaga positif dalam diri dan sekitarnya. Nyanyian mantra yang berulang-ulang memainkan peranan utama dalam menguraikan minda. Meditasi dengan mantera adalah cara yang kuat untuk menembus keheningan fikiran dan mewujudkan keharmonian. Getaran mental membolehkan minda mengalami kesedaran yang mendalam dan menuju ke bidang kesedaran murni.

Mantra menolong kita melepaskan diri dari pemikiran dan kebimbangan dalam fikiran kita dan memasukkannya ke dalam jurang antara pemikiran ini. Nyanyian mantra rohani memegang kunci untuk mengubah individu.

Kepentingan Mantera Dalam Meditasi:

Menggunakan mantera semasa bertafakur membawa kita kembali ke masa sekarang, membungkam kekacauan mental, mengurangkan kegelisahan dan menimbulkan kejelasan fikiran.

Pilih mantra yang mudah diingat, yang sesuai dengan sistem kepercayaan anda, dan membuat anda merasa damai.

Mantra adalah doa suci yang dapat dilafazkan untuk ketenangan dan ketenangan batin sepanjang hidup. Mereka adalah penyembuh, ubat untuk jiwa kita!

Setiap mantera menimbulkan beberapa getaran tertentu di dalam minda. Jadi, tidak seperti semua mantera berfungsi dengan baik. Mantera yang berbeza digunakan untuk tujuan objektif tertentu.

Mantra Kuno Dari Seluruh Dunia:

Sekiranya anda mencari mantera yang sesuai dengan sesi meditasi anda, anda boleh mencuba yang berikut:

1. Gayatri Mantra: Om bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah pracodayat.
2. Shiva Mantra: Om namah shivaya.
3. Ganesh Mantra: Om gam ganapataye namaha.
4. Shanti Mantra: Om saha naavavatu saha nau bhunaktu saha veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
5. Mantra untuk Kebahagiaan: Lokah samastah sukhino bhavantu.
6. Om atau Aum: Mantra ini mewakili suara kesedaran universal yang paling unsur. Mantra ini telah digunakan oleh orang selama ribuan tahun untuk pengembangan kesedaran ilahi mereka.
7. Om Mani Padme Hum: Ini adalah mantera Buddha Tibet. Dikatakan bahawa semua ajaran Buddha digabungkan dalam mantera ini.
8. Namo Amitabha: Mantra ini adalah penghormatan kepada Buddha cahaya tanpa batas.
9. Saya adalah saya: Mantra ini mempunyai tempat dalam Bible Ibrani. Garis-garis yang paling terkenal dalam Taurat adalah jawapan Tuhan kepada Musa, ketika yang kemudian bertanya siapa namanya.
10. Ham Sah: Mantra pendek ini berasal dari Kriya Yoga kuno yang melibatkan teknik pernafasan yang mudah tetapi kuat.
11. Saya sayang awak, maafkan saya, Maafkan saya, Terima kasih: Ini adalah mantra Hawaii kuno Ho'oponopono.

Ini hanya beberapa mantra yang boleh anda cuba sambil bertafakur. Terdapat banyak lagi yang boleh anda cuba juga. Mantra semestinya sesuai - ia harus bergema di dalam fikiran dan jiwa anda. Cubalah dan tidak lama lagi anda akan dapat menemukan satu mantera yang akan menjadi sebahagian daripada hidup anda.

Adakah anda mempraktikkan mantera kuno untuk bertafakur? Sila kongsi pengalaman anda dan beritahu kami bagaimana ini mempengaruhi kehidupan anda.