2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21
Kesederhanaan adalah kunci. Terlalu banyak perkara, walaupun demi kepentingan anda, boleh menjadi berbahaya. Contohnya, ambil alkohol. Sekiranya anda memakannya terlalu banyak, ia akan memberi kesan negatif pada hati anda, yang boleh menimbulkan komplikasi - seperti sirosis. Semakin banyak individu mengadu kerosakan dan masalah hati, terutamanya mengenai sirosis hati. Sekiranya anda ingin mengetahui bagaimana keadaan yang mengancam nyawa ini dapat disembuhkan dengan menggunakan ubat semula jadi, tatal ke bawah.
Isi kandungan
- Apa itu Sirosis Hati?
- Apa yang Menyebabkan Sirosis Hati?
- Tahap Sirosis Hati
- Tanda Dan Gejala Sirosis Hati
- Cara Mengubati Sirosis Hati Secara Semula Jadi
- Petua Pencegahan
- Diet Sirosis Hati
Apa itu Sirosis Hati?
Sirosis hati adalah penyakit yang perlahan berkembang yang menyebabkan tisu parut menggantikan tisu hati yang sihat. Penumpukan tisu parut ini akhirnya dapat menghentikan fungsi hati.
Sirosis berkembang apabila terdapat kerosakan jangka panjang dan berterusan pada sel hati anda. Apabila tisu hati yang sihat anda hancur dan diganti sepenuhnya oleh tisu parut, ia boleh menyebabkan komplikasi kerana aliran darah ke hati anda tersekat.
Sekarang mari kita lihat penyebab keadaan ini.
Kembali Ke TOC
Apa yang Menyebabkan Sirosis Hati?
Sirosis hati boleh disebabkan oleh:
- Penyalahgunaan alkohol jangka panjang
- Jangkitan hepatitis B atau C
- Keadaan perubatan seperti penyakit hati berlemak
- Gangguan genetik seperti hemochromatosis dan penyakit Wilson yang menyebabkan pengumpulan zat besi atau tembaga di hati
- Pengambilan logam toksik
- Penyumbatan saluran empedu kerana barah saluran empedu atau pankreas
Beberapa faktor yang boleh meningkatkan risiko menghidap sirosis hati termasuk:
- Pengambilan alkohol secara berkala
- Penyakit autoimun
- Pengingesan atau penyedutan bahan toksik
- Sejarah keluarga penyakit hati
- Ubat-ubatan tertentu
- Obesiti
Sirosis hati mungkin mempunyai gejala yang berbeza-beza, bergantung pada tahapnya. Mari kita fahami tahap yang berbeza sebelum melihat simptomnya.
Kembali Ke TOC
Tahap Sirosis Hati
Sirosis hati mempunyai empat peringkat:
- Tahap 1 - Sangat Ringan
- Tahap 2 - Relatif Ringan
- Tahap 3 - Sederhana
- Tahap 4 - Parah
Tahap ini dicirikan oleh gejala berikut.
Kembali Ke TOC
Tanda Dan Gejala Sirosis Hati
Gejala Tahap 1
- Keletihan
- Penat
- Keradangan dan pembengkakan hati
Gejala Tahap 2
- Peningkatan tekanan darah di urat hati
- Pelebaran urat di sekitar perut
- Pengaliran darah yang terhad ke hati
- Pembengkakan hati yang teruk
Gejala Tahap 3
- Pengumpulan cecair di rongga perut
- Ekzema
- Gatal
- Hilang selera makan
- Pengurangan berat
- Keletihan
- Kelemahan
- Kekeliruan
- Bengkak
- Kulit pucat atau kuning
- Kesukaran bernafas
Gejala Tahap 4
Sebilangan besar gejala pada peringkat ini serupa dengan tahap 3. Ia juga boleh menyebabkan:
- Urat yang melebar di sekitar perut anda pecah dan berdarah
- Kekeliruan yang semakin meningkat
- Gegaran tangan
- Jangkitan rongga perut
- Demam panas
- Perubahan tingkah laku
- Kegagalan buah pinggang
- Kerap membuang air kecil
Ini adalah tahap terakhir sirosis hati, dan sama sekali tidak ada penawar untuk ini.
Adalah sangat penting untuk mendapatkan rawatan sebaik sahaja anda melihat fungsi hati anda merosot untuk berjaya memerangi sirosis hati. Berikut adalah beberapa ubat yang cepat dan berkesan yang akan membantu anda mengatasi gejala sirosis hati dan mencegah kerosakan organ yang lebih lanjut.
Kembali Ke TOC
Cara Mengubati Sirosis Hati Secara Semula Jadi
- Susu Thistle
- Kunyit
- Biji betik
- Vitamin C
- Halia
- Minyak Benih Lobak
- Epal sider cuka
- Biji rami
- Burdock Root
- Minyak kelapa
- Teh hijau
Ubat Semula jadi Untuk Merawat Sirosis
1. Susu Thistle
Anda perlu
- 1-2 sudu teh susu thistle
- 1 cawan air panas
- Sayang
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan satu hingga dua sudu teh susu thistle ke dalam secawan air panas yang dikukus.
- Kukus selama 5 hingga 10 minit dan tapis.
- Masukkan sedikit madu ke dalam teh suam sebelum diminum.
Berapa kerap anda harus melakukan ini
Minum teh ini 2 hingga 3 kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Milk thistle mengandungi sebatian yang disebut silymarin yang menunjukkan sifat antioksidan dan detoksifikasi. Ini membantu dalam menyahtoksikan hati, memerangi gejala sirosis (1).
Kembali Ke TOC
2. Kunyit
Anda perlu
- 1 sudu teh serbuk kunyit
- 1 gelas susu panas
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan satu sudu teh serbuk kunyit ke segelas susu panas dan kacau rata.
- Makan dengan segera.
Berapa kerap anda harus melakukan ini
Minum susu kunyit sekali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Kurkumin pada kunyit menjadikannya antioksidan kuat yang dapat memperbaiki kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas (2), (3). Ia juga dapat mengembalikan fungsi hati.
Kembali Ke TOC
3. Biji betik
Anda perlu
- Biji betik
- 10 titis jus lemon
- Air
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Hancurkan sebilangan biji betik untuk mengeluarkan jusnya.
- Ambil satu sudu besar jus ini dan campurkan dengan 10 tetes jus lemon.
- Masukkan campuran ini ke segelas air dan segera diminum.
Berapa kerap anda harus melakukan ini
Anda mesti minum campuran ini dua kali sehari untuk faedah yang optimum.
Mengapa Ini Berfungsi
Biji betik mengandungi enzim seperti papain yang melindungi organ anda dari kerosakan radikal bebas. Mereka juga mengandungi banyak nutrien penting yang dapat membantu menyembuhkan sirosis hati (4).
Kembali Ke TOC
4. Vitamin C
Anda perlu
Makanan tambahan vitamin C 500-5000 mg
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Ambil makanan tambahan vitamin C 500 hingga 5000 mg.
Berapa kerap anda harus melakukan ini
Anda mesti melakukan ini sekali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Makanan tambahan vitamin C dapat menyembuhkan sirosis hati kerana ia membantu membuang toksin dan lemak dari hati. Mereka juga dapat mencegah penumpukan lemak di hati kerana kekurangan vitamin C adalah salah satu daripada banyak penyebab penyakit hati (5).
Kembali Ke TOC
5. Halia
Anda perlu
- 1 inci halia
- 1 cawan air panas
- Sayang
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan satu atau dua inci halia ke dalam cawan air panas yang dikukus.
- Kukus selama 5 hingga 10 minit dan tapis.
- Masukkan sedikit madu ke dalam teh sebelum diminum untuk mengalahkan rasa yang kuat.
Berapa kerap anda harus melakukan ini
Minum ramuan ini 3 hingga 4 kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Halia adalah ubat semula jadi lain yang dapat membantu merawat sirosis hati dengan kesan antioksidan dan hipolipidemiknya yang kuat. Kesan ini membantu membuang lemak dan toksin dari hati anda dan mengembalikan sel-selnya yang sihat (6).
Kembali Ke TOC
6. Minyak Benih Lobak
Anda perlu
- 12 titis minyak biji lobak merah
- 30 mL minyak pembawa apa-apa
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Campurkan 12 tetes minyak biji wortel dengan 30 mL minyak pembawa apa-apa.
- Sapukan campuran ini di bawah tulang rusuk kanan anda dan sebarkan ke seluruh perut dan belakang anda.
Berapa kerap anda harus melakukan ini
Anda mesti melakukan ini dua kali sehari, lebih baik setiap pagi dan malam.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak biji wortel bersifat hepatik dan diketahui dapat mendetoksifikasi hati anda dan menjana semula sel-sel tisu hati yang sihat (7). Oleh itu, ia adalah ubat yang baik untuk memerangi sirosis hati.
Kembali Ke TOC
7. Cuka Sari Apel
Anda perlu
- 1 sudu besar cuka sari apel
- 1 sudu teh madu
- 1 gelas air suam
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan satu sudu cuka sari apel ke segelas air suam.
- Gaul rata dan tambahkan satu sudu teh madu ke dalamnya.
- Makan dengan segera.
Berapa kerap anda harus melakukan ini
Minum larutan ini 1 hingga 2 kali sehari selama beberapa bulan.
Mengapa Ini Berfungsi
Cuka sari apel mengandungi asid asetik, yang mempercepat metabolisme lemak di dalam badan anda. Asid asetik juga membantu detoksifikasi hati (8).
Kembali Ke TOC
8. biji rami
Anda perlu
- 1 sudu besar biji rami tepung
- 1 gelas air suam
- Jus lemon (pilihan)
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Tambahkan satu sudu biji rami tepung ke segelas air suam.
- Gaul sebati dan segera makan.
- Untuk menambah rasa, anda boleh menambahkan sedikit jus lemon dan madu ke dalam campuran biji rami.
Berapa kerap anda harus melakukan ini
Minum ramuan ini 1 hingga 2 kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Kehadiran asid lemak omega-3 menjadikan biji rami sebagai salah satu ubat terbaik untuk merawat sirosis hati. Mereka membantu mengurangkan keradangan dan kerosakan yang disebabkan oleh sirosis hati dengan mempercepat metabolisme lemak badan anda (9).
Kembali Ke TOC
9. Burdock Root
Anda perlu
- 1-2 sudu teh burdock
- 1 cawan air panas
- Sayang
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan satu hingga dua sudu teh akar burdock ke dalam secawan air panas.
- Kukus selama 5 hingga 20 minit dan tapis.
- Masukkan sedikit madu ke dalam teh suam dan minum.
Berapa kerap anda harus melakukan ini
Lakukan ini dua kali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Akar Burdock adalah antioksidan yang sangat baik yang mempunyai sifat diuretik dan detoksifikasi yang kuat (10). Ini adalah salah satu pertaruhan terbaik anda untuk memulihkan fungsi normal hati anda.
Kembali Ke TOC
10. Minyak Kelapa
Anda perlu
1 sudu besar minyak kelapa dara 100%
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
Minum satu sudu minyak kelapa dara 100% setiap pagi semasa perut kosong.
Berapa kerap anda harus melakukan ini
Anda mesti melakukan ini sekali sehari.
Mengapa Ini Berfungsi
Minyak kelapa mengandungi asid lemak rantai sederhana yang bermanfaat yang menunjukkan sifat antioksidan dan detoksifikasi. Minyak ini juga dikenali untuk meningkatkan metabolisme dan merupakan pilihan terbaik untuk memulihkan kesihatan hati anda (11).
Kembali Ke TOC
11. Teh Hijau
Anda perlu
- 1 sudu teh hijau
- 1 cawan air panas
- Sayang
Apa Yang Anda Perlu Lakukan
- Masukkan satu sudu teh hijau ke dalam secawan air panas.
- Biarkan mendidih selama kira-kira 5 minit dan tapis.
- Setelah teh sejuk sedikit, tambahkan sedikit madu ke dalamnya.
- Memakannya.
Berapa kerap anda harus melakukan ini
Minum teh hijau 2 hingga 3 kali sehari untuk hasil terbaik.
Mengapa Ini Berfungsi
Teh hijau mengandungi polifenol bermanfaat yang mempunyai sifat antioksidan dan metabolik (12), (13). Ia juga diuretik semula jadi, yang juga memudahkan penyembuhan penyakit hati (14).
Awas
Elakkan minum teh hijau terlalu banyak kerana boleh memburukkan keadaan anda.
Semua ubat di atas memerlukan beberapa perubahan gaya hidup untuk hasil yang lebih cepat dan berkesan. Berikut adalah beberapa petua yang boleh anda masukkan ke dalam kehidupan seharian anda.
Kembali Ke TOC
Petua Pencegahan
- Elakkan pengambilan alkohol.
- Periksa berat badan anda.
- Kurangkan risiko jangkitan hepatitis dengan mengambil langkah berjaga-jaga yang diperlukan.
- Ikuti diet yang sihat dan seimbang.
- Kurangkan pengambilan makanan berlemak dan goreng.
Diberikan di bawah adalah carta diet terperinci untuk membantu anda.
Kembali Ke TOC
Diet Sirosis Hati
Berikut adalah senarai makanan yang perlu anda makan dan elakkan untuk memulihkan kesihatan hati anda yang merosot.
Makanan Yang Dimakan
- Oat
- Bijirin penuh
- Daging tanpa lemak
- Buah-buahan dan sayur-sayuran segar
- Ikan
- Telur
- Susu
- Makanan kaya beta-karoten seperti lobak merah
Makanan Yang Perlu Dielakkan
- Garam
- Gula
- Alkohol
- Makanan goreng atau berlemak
Hati adalah organ terbesar di dalam badan anda, dan mengendalikan banyak fungsi penting. Oleh itu, sangat penting anda menjaganya dengan betul. Selain mengikuti ubat, petua, dan diet di atas, berolahraga secara teratur untuk membolehkan hati anda berfungsi dengan potensi optimum dan mencegah sirosis.
Adakah anda menganggap artikel ini berguna? Beritahu kami di kotak komen di bawah.
Kembali Ke TOC
Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca
Apakah rawatan untuk sirosis hati?
Pencegahan adalah rawatan terbaik untuk penyakit sirosis hati. Walau bagaimanapun, mereka yang berada di peringkat lanjut penyakit boleh memilih untuk pemindahan hati.
Apakah peringkat akhir sirosis hati?
Setelah sirosis mencapai tahap akhir, ia tidak dapat disembuhkan. Tahap ini dicirikan oleh pendarahan gastrousus dalaman.
Berapa lama masa yang diperlukan untuk menyembuhkan sirosis?
Dengan membuat perubahan gaya hidup yang diperlukan, seperti mengurangkan pengambilan garam dan alkohol, individu di peringkat awal sirosis hati dapat pulih sepenuhnya dalam setahun. Walau bagaimanapun, jika anda berada di peringkat kemudian, anda tidak akan dapat membalikkan keadaan sepenuhnya.
Bagaimana alkohol mempengaruhi hati?
Alkohol menyebabkan kerosakan tekanan oksidatif pada hati. Oleh itu, mereka yang menderita sirosis hati diberi amaran keras terhadap pengambilan alkohol.
Berapa banyak minuman dalam sehari yang boleh menyebabkan kerosakan hati?
Kurang daripada dua minuman standard setiap hari dianggap agak selamat. Lebih daripada enam minuman setiap hari akan merosakkan hati anda dengan masa.
Disyorkan:
Pengelupasan Kulit - Apa Itu, Sebab, Dan Rawatan
Mengelupas kulit tidak pernah menyenangkan untuk ditangani. Sebenarnya, ia adalah perkara paling jauh dari yang menyenangkan. [Baca: Rasanya seperti neraka peribadi anda sendiri.] Selalunya, pendedahan cahaya matahari adalah penyebab masalah ini
Apakah Kehilangan Ingatan Jangka Pendek? - Sebab, Rawatan, Dan Pencegahan
Anda akan meninggalkan rumah apabila anda menyedari bahawa kunci kereta anda hilang. Tidak kira seberapa banyak anda mencuba, anda tidak dapat mengingati di mana anda menyimpannya pada suatu malam. Atau, anda lupa mengapa anda memasuki bilik
Rawatan Rumah Untuk Jerawat Punggung + Sebab, Rawatan Dan Petua Pencegahan
Jerawat boleh mencabar, di mana sahaja ia muncul. Ia boleh mempengaruhi bahagian badan anda yang mempunyai kelenjar yang mengeluarkan minyak atau folikel rambut. Satu tempat seperti itu adalah belakang anda. Jerawat belakang dianggap sebagai bentuk jerawat yang teruk
Cara Mengelakkan Dan Mengubati Diabetes - Rawatan + Diet Diet
Diabetes adalah salah satu penyakit paling mematikan di dunia sekarang ini. Bilangan individu yang menghidap diabetes meningkat pada kadar yang membimbangkan setiap tahun. Berita baiknya adalah, anda dapat menghentikan penyakit ini dengan membuat beberapa perubahan diet dan gaya hidup
Tahap PH Kulit - Memahami Dan Memeliharanya Untuk Kulit Lebih Sihat
Anda menumpukan banyak tenaga untuk mencari jalan tengah dalam hidup anda. Sama ada keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan peribadi, cuba hadir dalam majlis perjumpaan dan keluarga, atau meluangkan masa untuk seseorang yang istimewa itu dan tidak mengatakan 'tidak' kepada bos anda pada masa yang sama - kehidupan seolah-olah mengejar seimbang
