Pengelupasan Kulit - Apa Itu, Sebab, Dan Rawatan

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Mengelupas kulit tidak pernah menyenangkan untuk ditangani. Sebenarnya, ia adalah perkara paling jauh dari yang menyenangkan. [Baca: Rasanya seperti neraka peribadi anda sendiri.] Selalunya, pendedahan cahaya matahari adalah penyebab masalah ini. Namun, kadang-kadang ia mungkin disebabkan oleh faktor yang merosakkan kulit. Inilah sebabnya mengapa mencari penyebab pengelupasan kulit menjadikannya menjauhkan diri dan mencari penyelesaiannya lebih mudah. Teruskan membaca untuk mengetahui apa itu pengelupasan kulit, apa yang menyebabkan pengelupasan kulit, dan rawatan yang dapat membantu menyembuhkan kulit anda.

Apa itu Pengelupasan Kulit?

Mengelupas kulit, yang secara saintifik dikenali sebagai desquamation, adalah kehilangan lapisan luar kulit anda. Pengelupasan kulit mungkin disebabkan oleh kerosakan langsung pada kulit atau disebabkan oleh keadaan kulit yang sudah ada sebelumnya, pelbagai jenis penyakit serius, gangguan, dan keadaan luaran atau dalaman.

Pengelupasan kulit boleh berlaku di kawasan kecil atau di seluruh badan pada orang dari semua peringkat umur. Masalahnya dapat disembuhkan atau diatasi dengan rawatan topikal.

Apa yang Menyebabkan Pengelupasan Kulit?

Pengelupasan kulit boleh disebabkan oleh pelbagai faktor yang merosakkan kulit seperti pendedahan sinar matahari yang panjang, ubat-ubatan topikal tertentu, kekeringan, keadaan kulit, dan alergi. Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana faktor-faktor ini mempengaruhi kulit anda.

1. Selaran matahari

Ini adalah penyebab kulit mengelupas yang paling biasa. Selaran matahari terbakar disebabkan oleh pendedahan yang berpanjangan pada sinar ultraviolet yang keras tanpa perlindungan yang mencukupi (sunblock atau pelindung matahari.) Sinar UV membunuh sel-sel kulit anda, yang menyebabkan kemerahan dan sensasi terbakar. Kulit mati mula mengelupas dan sel kulit baru menggantikannya.

Cara Mengelakkan

Menggunakan pelindung cahaya matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30 adalah kaedah terbaik untuk mengelakkan terbakar sinar matahari.

2. Pembakaran Bahan Kimia

Kulit kimia, yang semakin popular hari ini, adalah sebab lain untuk mengelupas kulit. Kulitnya digunakan untuk menghilangkan kulit yang rosak dan boleh menyebabkan lecet sebelum kulit benar-benar terkelupas.

Cara Mengelakkan

Pastikan anda tidak menggunakan kulit tanpa terlebih dahulu berjumpa dengan pakar dermatologi. Menggunakan kulit terkadang boleh membahayakan kulit anda.

3. Rawatan Topikal

Rawatan topikal seperti retinoid dan benzoil peroksida adalah penyebab biasa pengelupasan kulit. Rawatan ini, yang digunakan untuk mengawal jerawat dan kedutan, cenderung mengeringkan kulit anda dan menyebabkan pengelupasan.

Cara Mengelakkan

Sekiranya kulit anda mula mengelupas semasa menggunakan ubat-ubatan topikal ini, berjumpa dengan pakar dermatologi dan lihat apakah anda boleh mengurangkan dosnya. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat sensitif, lebih baik melewatkan rawatan ini sama sekali dan memilih yang lebih lembut.

4. Kekeringan

Ini adalah satu lagi faktor biasa untuk mengelupas kulit. Terutama semasa musim sejuk. Apabila kulit anda kering, lapisan atas tidak mendapat penghidratan yang mencukupi kerana terdedah kepada cuaca sejuk dan kering. Ini membawa kepada pergantian sel kulit pramatang, mengakibatkan kulit mengelupas.

Cara Mengelakkan

Pastikan kulit anda sentiasa terhidrat sepanjang hari. Anda boleh melakukan ini dengan mengambil banyak air dan menggunakan pelembap secara berkala. Juga penting untuk menggunakan pembersih wajah yang lembut yang tidak akan meninggalkan kulit anda terasa tegang dan kering.

5. Alahan

Reaksi alergi juga boleh menyebabkan pengelupasan kulit. Anda mungkin alah kepada produk yang anda gunakan dan mungkin juga tidak menyedarinya.

Cara Mengelakkan

Rujuk dengan pakar dermatologi untuk mengetahui sama ada anda mungkin mengalami reaksi alergi terhadap produk yang anda gunakan. Sekiranya ya, hentikan penggunaan produk dan cari alternatif hypoallergenic. Sebaik sahaja anda mengetahui perengsa, rajinlah dan baca senarai ramuan sebelum membeli produk baru.

6. Keadaan Kulit

Keadaan kulit seperti eksim, psoriasis, dan dermatitis seborrheic sering menyebabkan kulit gatal dan memburuk sehingga kulit mengelupas. Keadaan kulit yang meradang ini mungkin kronik, dan beberapa di antaranya mungkin tidak dapat disembuhkan. Walau bagaimanapun, mereka dapat dikawal.

Cara Mengelakkan

Perkara yang paling penting semasa menangani keadaan kulit yang meradang adalah memastikan kulit anda sentiasa terhidrat dengan minum air dalam jumlah yang mencukupi dan menggunakan pelembap yang baik. Menggunakan produk hypoallergenic, pembersih wajah yang lembut, dan air sejuk semasa mencuci juga akan banyak membantu menangani masalah ini. Terdapat sebilangan besar rawatan topikal (ada yang disebut dalam senarai berikut) yang juga dapat membantu mengatasi masalah tersebut.

Sekarang setelah anda mengetahui sebab-sebabnya, mari kita selidik kaedah untuk mengelupas kulit.

Cara Menghilangkan Mengelupas Kulit Secara Semulajadi

1. Minyak Kelapa Untuk Mengupas Kulit

Sesuai untuk

Semua jenis kulit mengelupas.

Anda perlu

Mentega koko

Masa

2 minit

Kaedah

1. Mandi sejuk untuk membiarkan kulit anda sejuk.
2. Setelah kering, sapukan minyak kelapa ke kulit anda.
3. Urut dengan lembut selama beberapa minit.
4. Biarkan minyak dihidupkan.

Berapa kerap?

Bila-bila masa kulit anda mula terasa gatal.

Mengapa Ini Berfungsi

Mentega koko adalah pelembap kulit yang luar biasa. Ia juga menenangkan kulit yang kusut dan mengelupas. Mentega diketahui dapat menyembuhkan kulit yang retak dan kering.

3. Gosok Gula Untuk Mengelupas Kulit

Sesuai untuk

Kulit kering, selaran matahari, dan luka bakar kimia. Gunakan scrub ini setelah kulit anda tenang dan mula sembuh.

Anda perlu

• 2 sudu besar gula merah
• 1 sudu besar gula pasir
• ½ cawan minyak kelapa (padat)

Masa

5 minit

Kaedah

1. Satukan bahan sehingga anda mendapat campuran yang halus.
2. Sapukan campuran ke kawasan pengelupasan.
3. Urut perlahan-lahan dengan gerakan bulat untuk mengelupas.
4. Bilas dengan air suam.

Berapa kerap?

2-3 kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Gosok gula ini akan membantu menghilangkan semua sel kulit mati yang mengelupas dan menjadikan kulit anda terasa lembut. Scrub ini tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai keadaan kulit.

4. Oatmeal Scrub Untuk Mengelupas Kulit

Sesuai untuk

Kulit kering, selaran matahari, dan luka bakar kimia. Gunakan scrub ini setelah kulit anda menjadi tenang dan mula sembuh.

Anda perlu

• 2 sudu besar tepung oat
• 1 sudu besar gula halus
• 1 sudu besar gula

Masa

5 minit

Kaedah

1. Satukan bahan untuk mendapatkan campuran kasar.
2. Sapukan campuran ini ke kawasan yang terjejas.
3. Urut perlahan-lahan dengan gerakan bulat untuk membantu mengelupas kulit anda.
4. Biarkan campuran selama beberapa minit lagi.
5. Bilas dengan air sejuk.

Berapa kerap?

2-3 kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Campuran pengelupasan ini membantu mengelupas kulit anda dengan lembut, menampakkan lapisan yang segar dan sihat. Ini akan memastikan kulit anda tidak kelihatan kering dan juga dapat mengatasi penampilan kulit mengelupas yang tidak sedap dipandang.

5. Minyak Zaitun Untuk Mengelupas Kulit

Sesuai untuk

Semua jenis kulit mengelupas / memburukkan.

Anda perlu

Minyak zaitun

Masa

5 minit

Kaedah

1. Hangatkan sedikit minyak zaitun (kecuali jika luka bakar segar).
2. Sapukan minyak ke kawasan yang terjejas.
3. Urut selama beberapa minit.
4. Biarkan minyak dihidupkan.

Berapa kerap?

Tiga kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak zaitun adalah sumber asid lemak yang kaya yang membantu melembapkan kulit kering. Kandungan antioksidannya yang tinggi membantu melawan kerosakan kulit, menjaga agar lapisan kulit segar anda tetap sihat.

6. Minyak Bayi Untuk Mengelupas Kulit

Sesuai untuk

Semua jenis kulit mengelupas.

Anda perlu

Minyak bayi

Masa

2 minit

Kaedah

1. Mandi sejuk untuk membiarkan kulit anda sejuk.
2. Setelah kering, sapukan minyak bayi ke kulit anda.
3. Urut dengan lembut selama beberapa minit, dan kemudian biarkan minyak dihidupkan.

Berapa kerap?

Bila-bila masa kulit anda mula terasa gatal.

Mengapa Ini Berfungsi

Ubat menenangkan ini sangat sesuai untuk orang yang mempunyai kulit sensitif. Minyak bayi terasa sangat menenangkan pada kulit anda dan cukup ringan sehingga tidak menyebabkan kerengsaan. Ia membantu menenangkan kulit sambil mengekalkan kelembapan.

7. Vaseline Untuk Mengelupas Kulit

Sesuai untuk

Semua jenis kulit mengelupas.

Anda perlu

Garis Vas

Masa

5 minit

Kaedah

1. Basuh kulit anda dengan air sejuk dan keringkan dengan tuala.
2. Sapukan vaseline ke kawasan yang terjejas.
3. Biarkan.

Berapa kerap?

Bila-bila masa kulit anda mula terasa gatal.

Mengapa Ini Berfungsi

Vaseline membantu membentuk penghalang pelindung di sekitar kulit anda yang membantu menjaga kotoran, minyak, dan kelembapan masuk. Ini membantu mewujudkan persekitaran yang ideal yang membolehkan kulit anda sembuh.

8. Aloe Vera Untuk Mengelupas Kulit

Sesuai untuk

Semua jenis kulit mengelupas.

Anda perlu

2 sudu besar gel lidah buaya segar

Masa

5 minit.

Kaedah

1. Sapukan gel aloe vera ke kawasan yang terjejas.
2. Biarkan sehingga kering.
3. Setelah kering, bilas dengan air suam.

Berapa kerap?

Bila-bila masa kulit anda mula terasa gatal.

Mengapa Ini Berfungsi

Aloe vera adalah 99% air dan mempunyai kesan penyejukan pada kulit anda. Ia membantu menenangkan kulit yang mengelupas dan membesar sambil melembapkan dan menyuburkannya. Ia juga membantu mengurangkan kegatalan, gatal-gatal, dan keradangan.

9. Garam Epsom Untuk Mengelupas Kulit

Sesuai untuk

Semua jenis kulit mengelupas.

Anda perlu

• 1 cawan garam Epsom
• Mandi suam

Masa

30 minit - 1 jam

Kaedah

1. Lakukan mandi air suam dan tambahkan garam Epsom ke dalamnya.
2. Rendam dalam mandi air selama 30 minit hingga satu jam.
3. Tepuk keringkan diri dengan tuala.

Berapa kerap?

1-2 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Garam epsom membantu pengelupasan kulit anda sambil menyuburkannya dengan mineral. Ia juga mempunyai kesan menenangkan pada kulit yang memburuk dan memberikan kelegaan dari keadaan kulit seperti eksim dan psoriasis.

10. Gliserin Untuk Mengelupas Kulit

Sesuai untuk

Kulit kering, selaran matahari, dan luka bakar kimia.

Anda perlu

• 2 sudu besar gliserin
• 4 sudu besar air mawar tulen
• Botol sembur

Masa

2 minit

Kaedah

1. Campurkan gliserin dan air mawar sehingga digabungkan dengan baik.
2. Tuangkan campuran ke dalam botol semburan.
3. Semburkan ini ke kawasan kulit anda yang terjejas.

Berapa kerap?

Bila-bila masa kulit anda mula terasa gatal.

Mengapa Ini Berfungsi

Campuran ini ringan dan membantu menjaga kelembapan kulit anda selama berjam-jam. Sangat senang digunakan kerana anda boleh menyemburkannya pada bila dan bila anda memerlukannya.

11. Jus Lemon Untuk Mengupas Kulit

Sesuai untuk

Mengelupas kulit yang tidak meradang / membengkak.

Anda perlu

• 1 sudu besar jus lemon
• 1 sudu besar minyak zaitun
• ½ cawan gula
• 1 sudu besar madu

Masa

5 minit

Kaedah

1. Satukan semua bahan sehingga anda mendapat campuran kasar.
2. Urut perlahan-lahan dengan gerakan bulat selama beberapa minit.
3. Bilas dengan air sejuk.

Berapa kerap?

2-3 kali seminggu.

Mengapa Ini Berfungsi

Jus lemon adalah astringen kuat yang membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati. Ini membantu mengurangkan penampilan pengelupasan.

12. Susu Untuk Mengelupas Kulit

Sesuai untuk

Semua jenis kulit mengelupas.

Anda perlu

• 1 cawan susu sejuk ais
• Kain lap

Masa

10 minit

Kaedah

1. Sejukkan sedikit susu sehingga sejuk tetapi masih cair.
2. Rendam kain lap dalam susu sejuk ini.
3. Letakkan kain lap di kawasan kulit anda yang terkena.
4. Biarkan selama 10 minit.
5. Basuh kulit anda dengan air sejuk.

Berapa kerap?

Tiga kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Susu adalah pelembap semula jadi, dan kandungan asid laktiknya membantu meredakan kegatalan dan gatal-gatal.

13. Minyak Vitamin E Untuk Mengelupas Kulit

Sesuai untuk

Semua jenis kulit mengelupas.

Anda perlu

Kapsul minyak vitamin E

Masa

2 minit

Kaedah

1. Tebuk lubang di dalam kapsul dan peras minyaknya.
2. Sapukan minyak ini ke kawasan yang terjejas.
3. Biarkan.

Berapa kerap?

1-2 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak vitamin E sangat baik untuk menyembuhkan kulit anda. Bukan hanya menenangkan kulit anda, tetapi juga mengatasi kerosakan kulit dengan kandungan antioksidan yang tinggi. Minyak ini juga membantu menyembuhkan dan memudarkan parut.

14. Yogurt Untuk Mengupas Kulit

Sesuai untuk

Semua jenis kulit mengelupas.

Anda perlu

• 2 sudu besar yogurt
• 2 sudu besar madu

Masa

20 minit

Kaedah

1. Satukan bahan sehingga anda mendapat campuran yang halus.
2. Sapukan campuran tersebut ke kawasan yang terjejas.
3. Biarkan sehingga kering.
4. Bilas dengan air suam.

Berapa kerap?

1-2 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Yogurt adalah salah satu bahan paling menenangkan yang dapat Anda gunakan untuk menyembuhkan kulit yang mengelupas. Ia mempunyai kesan penyejukan pada kulit dan juga mengandungi enzim, mineral, dan asid yang membantu penyembuhan kulit yang mengelupas.

Dengan turunnya, mari kita lihat beberapa soalan yang sering ditanya mengenai pengelupasan kulit.

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Berapa lama pengelupasan kulit berhenti?

Pengelupasan yang disebabkan oleh luka bakar, bahan kimia atau rawatan topikal boleh memakan masa sekitar seminggu untuk berhenti. Penting untuk membuang kulit yang rosak ini untuk mengelakkan masalah yang lebih serius seperti barah kulit. Menggunakan scrub dan pengelupasan dari senarai di atas akan membantu anda menghilangkan kulit yang mengelupas dengan lebih cepat. Pengelupasan yang disebabkan oleh keadaan kulit mungkin memerlukan beberapa hari atau minggu untuk berhenti, kecuali jika anda campur tangan dengan rawatan yang menenangkan.

Apakah kawasan umum di mana kulit mula mengelupas?

Kulit anda boleh mula mengelupas dari mana sahaja di badan anda, baik tangan, muka, punggung atau kaki. Bagi orang yang mempunyai psoriasis, beberapa bintik biasa adalah bahagian dalam siku, buku jari, dan di antara jari dan jari kaki. Pengelupasan juga boleh bermula di lengan atau wajah anda.

Mengelupas kulit boleh menjadi gangguan mutlak untuk ditangani, tetapi semoga ubat ini dapat menenangkan kesakitan dan kekecewaan. Adakah anda pernah mengatasi kulit mengelupas? Apa yang berjaya untuk anda? Beritahu kami di bahagian komen di bawah.