Ginkgo Biloba: 14 Manfaat Kesihatan, Dos, Dan Kesan Sampingan

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Ginkgo biloba adalah ramuan perubatan yang berasal dari China. Ekstrak ginkgo biloba telah digunakan dalam perubatan herba tradisional Cina selama berabad-abad. Makanan tambahan Ginkgo kaya dengan nilai terapeutik dan dikaitkan dengan banyak faedah kesihatan. Ramuan ini mempunyai beberapa sifat anti-radang dan antioksidan yang dapat membantu merawat pelbagai penyakit. Ramuan ini dapat mengurangkan gejala gangguan psikiatri seperti Alzheimer dan demensia, merawat kegelisahan, melawan keradangan, dan menyokong kesihatan mata.

Dalam artikel ini, kami telah membincangkan manfaat kesihatan ginkgo biloba secara terperinci, bersama dengan kemungkinan kesan sampingannya. Teruskan membaca.

Isi kandungan

• Apa Kelebihan Ginkgo Biloba?
• Dos Dan Bentuk Ginkgo Biloba
• Apakah Kesan Sampingan Ginkgo Biloba?
• Risiko

Apa Kelebihan Ginkgo Biloba?

1. Boleh Mengurangkan Gejala Gangguan Psikiatri

Ginkgo dapat membantu mengurangkan gejala gangguan psikiatri seperti Alzheimer dan demensia (1). Kajian yang dilakukan oleh Universiti Perubatan Cina Beijing mendapati bahawa ekstrak ginkgo dapat meningkatkan kemampuan berfungsi pada mereka yang menderita Alzheimer ketika digunakan bersama dengan ubat konvensional (2).

Kajian lain mendapati ekstrak ginkgo berkesan dalam rawatan gejala yang berkaitan dengan demensia (3). Beberapa bukti anekdot menunjukkan bahawa ginkgo juga dapat meningkatkan aliran darah ke otak (4). Kajian lain yang dilakukan oleh Free University Berlin mendapati bahawa ekstrak ginkgo dapat memperbaiki keadaan individu dengan demensia (5). Epilepsi adalah penyebab umum gangguan kognitif yang serius. Satu kajian tikus menyatakan bahawa ekstrak ginkgo dapat meningkatkan fungsi, pembelajaran, dan memori kognitif (6).

2. Boleh Membantu Mengatasi Kecemasan

Ekstrak Ginkgo biloba dapat mengurangkan gejala kegelisahan dan tekanan. Ekstrak itu digunakan dalam perubatan herba tradisional Cina untuk mengubati gangguan neurodegeneratif (7). Kajian haiwan menyatakan bahawa kandungan antioksidan ekstrak ginkgo biloba dapat membantu mengurangkan gejala kegelisahan dan gangguan kognitif lain (8), (9).

Dalam satu kajian, sekumpulan 107 orang yang dirawat dengan dos ginkgo yang tinggi melaporkan penurunan gejala kegelisahan (10). Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk lebih memahami manfaat ginkgo biloba ini.

3. Boleh Melawan Keradangan

Ginkgo mempunyai kemampuan untuk mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh pelbagai keadaan. Satu kajian yang dilakukan oleh Universiti Taiwan Nasional mendapati bahawa ekstrak ginkgo biloba dapat mengurangkan penanda keradangan pada sel haiwan dan manusia (11), (12), (13). Terdapat keadaan keradangan lain ekstrak ginkgo dapat membantu merawat. Ini termasuk:

• Artritis: Satu kajian yang dilakukan pada tikus mendapati bahawa ekstrak ginkgo dapat membantu meredakan artritis (14).
• Strok: Ekstrak Ginkgo biloba telah disarankan kepada pesakit dengan strok iskemik akut (kehilangan peredaran darah secara tiba-tiba ke kawasan otak). Ramuan ini dikatakan mempunyai sifat neuroprotektif yang membantu meningkatkan fungsi kognitif pada pesakit (15).
• Penyakit usus yang mudah marah (IBD): Satu kajian yang dilakukan oleh Universiti Kaherah mendapati bahawa kurkumin dan ginkgo boleh berkesan dalam pencegahan dan rawatan IBD (16).

Lebih banyak kajian manusia diperlukan untuk memahami peranan ekstrak ginkgo dalam merawat pelbagai penyakit.

4. Boleh Menyokong Kesihatan Mata

Beberapa penyelidikan awal menyatakan bahawa menambah ginkgo dapat meningkatkan aliran darah ke mata. Ini boleh menjadi rawatan berpotensi untuk glaukoma. Walau bagaimanapun, bukti konklusif kurang dalam hal ini (17). Satu kajian kecil yang dilakukan oleh London School of Hygiene and Tropical Medicine mendapati bahawa ekstrak ginkgo mungkin mempunyai kesan yang baik terhadap penglihatan. Perbicaraan selanjutnya dibenarkan (18).

Ekstrak Ginkgo biloba juga berpotensi untuk merawat glaukoma ketegangan normal (19). Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan apakah ginkgo benar-benar berkesan dalam meningkatkan kesihatan penglihatan.

5. Boleh Meningkatkan Kesihatan Jantung

Ginkgo dapat meningkatkan aliran darah dengan mempromosikan pelebaran saluran darah. Ini telah digunakan untuk menangani masalah yang berkaitan dengan peredaran darah yang buruk. Ginkgo mempunyai kemampuan untuk meningkatkan aliran darah ke pelbagai bahagian badan.

Ekstrak Ginkgo biloba (GBE) adalah agen terapi yang menjanjikan untuk penyakit kardiovaskular dan iskemia. Ia meningkatkan kesihatan vaskular (saluran darah) (20). Kajian yang dilakukan oleh Hospital Kedua Universiti Perubatan Hebei mendapati bahawa ekstrak ginkgo meningkatkan peredaran arteri koronari pada pesakit dengan penyakit arteri koronari (21). Ia juga menunjukkan kesan yang sama pada orang tua (22). Ekstrak ini mempunyai kesan perlindungan terhadap kesihatan jantung. Ia juga dapat membantu dalam rawatan gangguan neurologi dan kardio-serebrovaskular (23), (24), (25).

Ekstrak ginkgo mungkin bermanfaat dalam rawatan kecederaan miokardium diabetes (masalah yang berkaitan dengan membran jantung) (26).

6. Boleh Meningkatkan Fungsi Otak

Ginkgo telah berulang kali dinilai kemampuannya untuk mengurangkan kegelisahan, tekanan, dan gejala lain yang berkaitan dengan penyakit Alzheimer dan penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia. Kajian yang dilakukan oleh Jabatan Sains Kesihatan, Universiti Liberty, mendapati bahawa menambah dengan ekstrak ginkgo dapat meningkatkan prestasi mental (27).

Kajian lain yang dilakukan oleh University of Munich mendapati bahawa ramuan itu meningkatkan fungsi mental pada sukarelawan yang sihat (28). Bukti anekdot menunjukkan bahawa ginkgo mungkin memainkan peranan utama dalam meningkatkan aliran darah ke otak.

7. Boleh Membantu Rawatan Kemurungan

Ekstrak Ginkgo mempunyai sifat anti-radang yang dapat membantu dalam rawatan kemurungan. Satu kajian mendapati bahawa pengambilan dengan ekstrak ginkgo dapat membantu merawat gejala kemurungan (29). Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan dalam hal ini.

8. Boleh Merawat Sakit Kepala dan Migrain

Ginkgo biloba dapat mengurangkan keradangan dan berpotensi meningkatkan aliran darah ke otak. Ia boleh merawat jenis sakit kepala dan migrain tertentu. Herba yang melawan keradangan cukup popular dalam perubatan tradisional Cina sebagai rawatan untuk migrain dan sakit kepala (30). Walau bagaimanapun, hanya ada sedikit penyelidikan untuk menyokong tuntutan ini.

Satu kajian membincangkan ginkgolide B, yang merupakan ramuan herba yang diekstrak dari daun pokok ginkgo biloba. Konstituen didapati membantu mencegah migrain dan sakit kepala pada usia muda (31). Kajian lain mendapati bahawa ginkgolide B dapat digunakan untuk mengurangkan keparahan dan kekerapan migrain dengan aura (migrain dengan perubahan penglihatan) (32).

9. Boleh Memperbaiki Simptom Asma dan COPD

Sifat anti-radang ekstrak ginkgo biloba dapat merawat gejala yang berkaitan dengan penyakit pernafasan seperti asma dan penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD). Kajian yang dilakukan oleh Universiti Jilin mendapati bahawa sebatian anti-radang yang terdapat di ginkgo dapat mengurangkan keradangan di saluran udara (33). Dalam kajian lain, pesakit asma yang dirawat dengan ekstrak ginkgo menunjukkan peningkatan yang lebih baik dalam keadaan mereka berbanding pesakit yang hanya menerima ubat konvensional (34).

Dalam kajian lain, sekumpulan 100 pesakit COPD berusia lebih dari 50 tahun yang menggunakan campuran ramuan herba Cina (termasuk ginkgo) melaporkan penurunan bronkitis dan batuk (35).

10. Boleh Mengurangkan Gejala PMS

Ginkgo biloba dapat membantu mengurangkan gejala PMS. Satu kajian mendapati pengurangan gejala PMS sebanyak 23% setelah memakan ekstrak ginkgo (36). Maklumat lebih lanjut mengenai keselamatan ramuan dalam hal ini diperlukan.

Ginkgolide B juga dikaitkan dengan pengurangan gejala PMS (37).

11. Boleh Merawat Disfungsi Seksual

Ekstrak Ginkgo biloba (GBE) dapat memudahkan aliran darah dan mempengaruhi sistem oksida nitrat, dan mempunyai kesan relaksasi pada tisu otot licin. Proses ini penting untuk tindak balas seksual pada wanita. GBE berpotensi meningkatkan kesihatan seksual pada wanita (38).

Satu kajian mendapati bahawa ekstrak ginkgo mempunyai kemampuan untuk meningkatkan kadar darah nitrik oksida (39). Ini juga dapat membantu meningkatkan fungsi seksual wanita. Walau bagaimanapun, kami memerlukan lebih banyak penyelidikan untuk lebih memahami mekanisme ginkgo ini.

12. Boleh Membantu Mengurangkan Obesiti

Ginkgo biloba extract (GBE) may help reduce obesity. One rat study stated that ginkgo biloba extract could be efficient in preventing and treating obesity-induced insulin signaling impairment (40). GBE may improve insulin resistance and reduce body weight gain (41). GBE may also represent a potential alternative therapy for menopause-related obesity (42).

A study found that ginkgo biloba leaves could improve blood lipid parameters. They could be used in the treatment of dyslipidemia (abnormal amount of lipids in the blood) (43). Ginkgo biloba extract reduces oxidative stress in diet-induced obese rats (44). It could also exhibit anti-obesogenic effects in white adipose tissue of rats (45).

More long-term studies are needed to understand the anti-obesogenic effects of ginkgo extract on humans.

13. May Improve Skin Health

Ginkgo biloba is said to possess anti-aging effects too. The ginkgo leaf extract contains quercetin and kaempferol (natural plant flavonoids that act as antioxidants) that help fight free radicals. They may reduce signs of skin aging. Ginkgo also had synergistic effects with green tea on improving skin barrier function and elasticity (46).

14. May Boost Hair Growth

Ginkgo biloba has been proven to potentially help slow down hair loss. It may also promote hair growth. However, these studies have been conducted on mice alone (47).

These are the benefits of ginkgo biloba. In the following section we will look at the herb’s ideal dosage.

Dosage And Forms Of Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba is available in various forms such as liquid extracts, tablets, capsules, and dried leaves/tea. It seems to be most effective when taken in several doses throughout the day (total daily dosage being 120–240 mg). Ensure you do not take the raw form of ginkgo, as it can be poisonous.

Ginkgo may take up to 4 to 6 weeks to show any results. A common dose of 40 milligrams of extract three times daily is recommended to those with dementia. For improving cognitive function in healthy people, 120 milligrams to 600 milligrams of the extract may be used. These values are based on anecdotal evidence. Consult your doctor for more information.

Though ginkgo biloba is generally safe for use, it does have a few side effects that you need to keep in mind. Check them out in the next section.

What Are The Side Effects Of Ginkgo Biloba?

Excess intake of ginkgo biloba may cause several adverse effects. These may include allergies, headaches, stomach pain, diarrhea, dizziness, nausea, and some drug interactions.

In some cases, intake of the herb can cause serious harm. Individuals who are allergic to plants with alkylphenols, pregnant and breastfeeding women, and people with epilepsy should avoid intake. People who are on medications must consult with their doctor before taking ginkgo.

High exposure to ginkgo may increase the risk of breast and colorectal cancers in some individuals. Also, ginkgo does not seem to reduce the risk of other forms of cancer (48). Some anecdotal evidence suggests that ginkgo has the potential to interact with certain medications like blood thinners (aspirin, warfarin) and antidepressants.

Ginkgo biloba may also have other risks associated with it.

Risks

Ginkgo is generally considered safe for healthy people when used in limited amounts for up to six months. The Food and Drug Administration (FDA) doesn’t regulate ginkgo supplements or most other drugs that contain the herb (49).

Some anecdotal evidence suggests that ginkgo may lower blood sugar levels. Hence, use with caution if you have diabetes.

Eating raw or roasted ginkgo seeds may be poisonous and may lead to adverse effects. Research is limited here, though.

Conclusion

Ginkgo biloba is one of the oldest plant species on the planet. It is said to possess several anti-inflammatory and antioxidant properties that offer health benefits. The herb helps reduce symptoms of psychiatric disorders, treats anxiety, and fights inflammation. However, excess intake of ginkgo extract may lead to several adverse effects. Most of the research related to this herbal extract is still ongoing. Consult your doctor before including this herb into your routine.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Should I take ginkgo at night?

Ginkgo can stimulate your brain and keep you awake the whole night. Do not take it before sleep.

Does Ginkgo biloba cause liver damage?

Ginkgo has not been linked to liver damage. In fact, it is sometimes used to treat certain liver ailments (50).

Does Ginkgo biloba raise blood pressure?

Tidak ada penyelidikan yang menyatakan bahawa ginkgo dapat meningkatkan tekanan darah. Walaupun ginkgo mempunyai sifat vasodilatori, tidak jelas apakah ia dapat menurunkan tekanan darah.

50 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

• Yuan, Qiuju, et al. "Kesan Ginkgo Biloba pada Demensia: Gambaran Keseluruhan Ulasan Sistematik." Jurnal Etnofarmakologi, Elsevier, 7 Disember 2016.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874116322590.

• Yang G, Wang Y, Sun J, Zhang K, Liu J. Ginkgo Biloba for Mild Cognitive Impairment and Alzheimer’s Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Curr Top Med Chem. 2016;16(5):520‐528.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26268332/

• Savaskan E, Mueller H, Hoerr R, von Gunten A, Gauthier S. Treatment effects of Ginkgo biloba extract EGb 761® on the spectrum of behavioral and psychological symptoms of dementia: meta-analysis of randomized controlled trials. Int Psychogeriatr. 2018;30(3):285‐293.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28931444/

• Le Bars PL, Katz MM, Berman N, Itil TM, Freedman AM, Schatzberg AF. A placebo-controlled, double-blind, randomized trial of an extract of Ginkgo biloba for dementia. North American EGb Study Group. JAMA. 1997;278(16):1327‐1332.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9343463/

• Kanowski S, Herrmann WM, Stephan K, Wierich W, Hörr R. Proof of efficacy of the ginkgo biloba special extract EGb 761 in outpatients suffering from mild to moderate primary degenerative dementia of the Alzheimer type or multi-infarct dementia. Pharmacopsychiatry. 1996;29(2):47‐56.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8741021/

• Chen Y, Feng Z, Shen M, et al. Insight into Ginkgo biloba L. Extract on the Improved Spatial Learning and Memory by Chemogenomics Knowledgebase, Molecular Docking, Molecular Dynamics Simulation, and Bioassay Validations. ACS Omega. 2020;5(5):2428‐2439. Published 2020 Jan 28.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32064403/

• Ekici-Günay, Nahide. “Ginkgo Biloba Extract as an Antioxidant in Nerve Regeneration.” Pathology, Academic Press, 1 May 2020, www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128159729000238.

• Savage K, Firth J, Stough C, Sarris J. GABA-modulating phytomedicines for anxiety: A systematic review of preclinical and clinical evidence. Phytother Res. 2018;32(1):3‐18.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29168225/

• Montes P, Ruiz-Sanchez E, Rojas C, Rojas P. Ginkgo biloba Extract 761: A Review of Basic Studies and Potential Clinical Use in Psychiatric Disorders. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2015;14(1):132‐149.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25642989/

• Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Ginkgo biloba special extract EGb 761 in generalized anxiety disorder and adjustment disorder with anxious mood: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Psychiatr Res. 2007;41(6):472‐480.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16808927/

• Chen YJ, Tsai KS, Chiu CY, et al. EGb761 inhibits inflammatory responses in human chondrocytes and shows chondroprotection in osteoarthritic rat knee. J Orthop Res. 2013;31(7):1032‐1038.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23483610/

• Kotakadi, Venkata S et al. “Ginkgo biloba extract EGb 761 has anti-inflammatory properties and ameliorates colitis in mice by driving effector T cell apoptosis.” Carcinogenesis vol. 29,9 (2008): 1799-806.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2527648/

• Zuo, Wei et al. “Advances in the Studies of Ginkgo Biloba Leaves Extract on Aging-Related Diseases.” Aging and disease vol. 8,6 812-826. 1 Dec. 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5758353/

• LIU, Ji-xin, and Yan-feng YANG. “Therapeutic effects of ginkgo biloba extracts on adjuvant arthritis in rats and the mechanism [J].” Chinese Journal of New Drugs 8 (2012).

  www.researchgate.net/publication/291678498_Therapeutic_effects_of_ginkgo_biloba_extracts_on_adjuvant_arthritis_in_rats_and_the_mechanism

• Chong PZ, Ng HY, Tai JT, Lee SWH. Efficacy and Safety of Ginkgo biloba in Patients with Acute Ischemic Stroke: A Systematic Review and Meta-Analysis. Am J Chin Med. 2020;48(3):513‐534.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32349519/

• Motawi TK, Rizk SM, Shehata AH. Effects of curcumin and Ginkgo biloba on matrix metalloproteinases gene expression and other biomarkers of inflammatory bowel disease. J Physiol Biochem. 2012;68(4):529‐539.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22535283/

• Kang JM, Lin S. Ginkgo biloba and its potential role in glaucoma. Curr Opin Ophthalmol. 2018;29(2):116‐120.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29206653/

• Evans JR. Ginkgo biloba extract for age-related macular degeneration. Cochrane Database Syst Rev. 2013;2013(1):CD001775. Published 2013 Jan 31.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23440785/

• Labkovich M, Jacobs EB, Bhargava S, Pasquale LR, Ritch R. Ginkgo Biloba Extract in Ophthalmic and Systemic Disease, With a Focus on Normal-Tension Glaucoma [published online ahead of print, 2020 Apr 10]. Asia Pac J Ophthalmol (Phila). 2020;10.1097/APO.0000000000000279.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32282348/

• Tian J, Liu Y, Chen K. Ginkgo biloba Extract in Vascular Protection: Molecular Mechanisms and Clinical Applications. Curr Vasc Pharmacol. 2017;15(6):532‐548.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28707602/

• Wu YZ, Li SQ, Zu XG, Du J, Wang FF. Ginkgo biloba extract improves coronary artery circulation in patients with coronary artery disease: contribution of plasma nitric oxide and endothelin-1. Phytother Res. 2008;22(6):734‐739.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18446847/

• Wu Y, Li S, Cui W, Zu X, Du J, Wang F. Ginkgo biloba extract improves coronary blood flow in healthy elderly adults: role of endothelium-dependent vasodilation. Phytomedicine. 2008;15(3):164‐169.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18258419/

• Yang Y, Li Y, Wang J, et al. Systematic Investigation of Ginkgo Biloba Leaves for Treating Cardio-cerebrovascular Diseases in an Animal Model. ACS Chem Biol. 2017;12(5):1363‐1372.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28333443/

• Nabavi SM, Habtemariam S, Daglia M, et al. Neuroprotective Effects of Ginkgolide B Against Ischemic Stroke: A Review of Current Literature. Curr Top Med Chem. 2015;15(21):2222‐2232.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26059355/

• Nash, Kevin M, and Zahoor A Shah. “Current Perspectives on the Beneficial Role of Ginkgo biloba in Neurological and Cerebrovascular Disorders.” Integrative medicine insights vol. 10 1-9. 9 Nov. 2015.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4640423/

• Tian, Jinfan et al. “Ginkgo biloba Leaf Extract Protects against Myocardial Injury via Attenuation of Endoplasmic Reticulum Stress in Streptozotocin-Induced Diabetic ApoE-/- Mice.” Oxidative medicine and cellular longevity vol. 2018 2370617. 25 Feb. 2018.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5845491/

• Mix JA, Crews WD Jr. A double-blind, placebo-controlled, randomized trial of Ginkgo biloba extract EGb 761 in a sample of cognitively intact older adults: neuropsychological findings. Hum Psychopharmacol. 2002;17(6):267‐277.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12404671/

• Cieza A, Maier P, Pöppel E. Effects of Ginkgo biloba on mental functioning in healthy volunteers. Arch Med Res. 2003;34(5):373‐381.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14602503/

• Montes P, Ruiz-Sanchez E, Rojas C, Rojas P. Ginkgo biloba Extract 761: A Review of Basic Studies and Potential Clinical Use in Psychiatric Disorders. CNS Neurol Disord Drug Targets. 2015;14(1):132‐149.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25642989/

• Chang YY, Tsai YT, Lai JN, Yeh CH, Lin SK. The traditional Chinese medicine prescription patterns for migraine patients in Taiwan: a population-based study. J Ethnopharmacol. 2014;151(3):1209‐1217.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24389028/

• Usai, Susanna et al. “Gingkolide B as migraine preventive treatment in young age: results at 1-year follow-up.” Neurological sciences: official journal of the Italian Neurological Society and of the Italian Society of Clinical Neurophysiology vol. 32 Suppl 1,Suppl 1 (2011): S197-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3084934/

• D’Andrea G, Bussone G, Allais G, et al. Efficacy of Ginkgolide B in the prophylaxis of migraine with aura. Neurol Sci. 2009;30 Suppl 1:S121‐S124.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19415441/

• Chu X, Ci X, He J, et al. A novel anti-inflammatory role for ginkgolide B in asthma via inhibition of the ERK/MAPK signaling pathway. Molecules. 2011;16(9):7634‐7648. Published 2011 Sep 6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21900866/

• Tang Y, Xu Y, Xiong S, et al. The effect of Ginkgo Biloba extract on the expression of PKCalpha in the inflammatory cells and the level of IL-5 in induced sputum of asthmatic patients. J Huazhong Univ Sci Technolog Med Sci. 2007;27(4):375‐380.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17828490/

• Cai, Yong et al. “Effects of Lung Support Formula on respiratory symptoms among older adults: results of a three-month follow-up study in Shanghai, China.” Nutrition journal vol. 12 57. 6 May. 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3698174/

• Ozgoli G, Selselei EA, Mojab F, Majd HA. A randomized, placebo-controlled trial of Ginkgo biloba L. in treatment of premenstrual syndrome. J Altern Complement Med. 2009;15(8):845‐851.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19678774/

• Allais G, Castagnoli Gabellari I, Burzio C, et al. Premenstrual syndrome and migraine. Neurol Sci. 2012;33 Suppl 1:S111‐S115.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22644184/

• Meston, Cindy M et al. “Short- and long-term effects of Ginkgo biloba extract on sexual dysfunction in women.” Archives of sexual behavior vol. 37,4 (2008): 530-47.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2863090/

• Wu YZ, Li SQ, Zu XG, Du J, Wang FF. Ginkgo biloba extract improves coronary artery circulation in patients with coronary artery disease: contribution of plasma nitric oxide and endothelin-1. Phytother Res. 2008;22(6):734‐739.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18446847/

• Banin RM, Hirata BK, Andrade IS, et al. Beneficial effects of Ginkgo biloba extract on insulin signaling cascade, dyslipidemia, and body adiposity of diet-induced obese rats. Braz J Med Biol Res. 2014;47(9):780‐788.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25075573/

• Hirata, Bruna Kelly Sousa et al. “Ginkgo biloba extract improves insulin signaling and attenuates inflammation in retroperitoneal adipose tissue depot of obese rats.” Mediators of inflammation vol. 2015 (2015): 419106.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4415619/

• Banin, Renata M et al. “Ginkgo biloba Extract (GbE) Stimulates the Hypothalamic Serotonergic System and Attenuates Obesity in Ovariectomized Rats.” Frontiers in pharmacology vol. 8 605. 5 Sep. 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5591947/

• Fan Y, Jin X, Man C, Gong D. Does Adjuvant Treatment With Ginkgo Biloba to Statins Have Additional Benefits in Patients With Dyslipidemia?. Front Pharmacol. 2018;9:659. Published 2018 Jun 22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29988404/

• Hirata, Bruna K S et al. “Ginkgo biloba Extract Modulates the Retroperitoneal Fat Depot Proteome and Reduces Oxidative Stress in Diet-Induced Obese Rats.” Frontiers in pharmacology vol. 10 686. 14 Jun. 2019.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6587378/

• Hirata BKS, Cruz MM, de Sá RDCC, et al. Potential Anti-obesogenic Effects of Ginkgo biloba Observed in Epididymal White Adipose Tissue of Obese Rats. Front Endocrinol (Lausanne). 2019;10:284. Published 2019 May 10.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31133986/

• Campos PM, Gianeti MD, Mercurio DG, Gaspar LR. Synergistic effects of green tea and ginkgo biloba extracts on the improvement of skin barrier function and elasticity. J Drugs Dermatol. 2014;13(9):1092‐1097.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25226010/

• Kobayashi N, Suzuki R, Koide C, Suzuki T, Matsuda H, Kubo M. Yakugaku Zasshi. 1993;113(10):718‐724.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8254481/

• Mei, Nan et al. “Review of Ginkgo biloba-induced toxicity, from experimental studies to human case reports.” Journal of environmental science and health. Part C, Environmental carcinogenesis & ecotoxicology reviews vol. 35,1 (2017): 1-28.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6373469/

• Nguyen T, Alzahrani T. Ginkgo Biloba. [Updated 2020 Feb 27]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 Jan.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541024/

• Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases; 2012-. Ginkgo. [Updated 2018 Mar 14]

  ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548847/