10 Manfaat Kesihatan Hawthorn Yang Menakjubkan

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Bagaimana jika ada satu bahan yang dapat membantu secara ajaib dalam proses penurunan berat badan anda? Atau bagaimana jika ramuan yang sama membantu anda menurunkan kolesterol dan mencegah barah juga? Tertanya-tanya apa yang kita bicarakan? Ia adalah buah hawthorn!

Beri Hawthorn, selain yang disebutkan di atas, mempunyai banyak faedah kesihatan yang lain! Mereka juga mempunyai banyak kegunaan! Adakah anda ingin mengenali mereka? Sila baca catatan ini!

Isi kandungan

• Kegunaan Hawthorn Berries
• Kelebihan Hawthorn Berries
• Cara Menyediakan Teh Berry Hawthorn

Kegunaan Hawthorn Berries

Buah beri ini digunakan dalam bentuk perubatan tradisional pada abad pertama. Mereka mengandungi fitonutrien seperti anthocyanidins dan proanthocyanidins.

Beri Hawthorn mempunyai antioksidan yang menguatkan dinding saluran darah anda, dan juga memberikan kesan terapeutik juga.

Daun dan bunga mengandungi beberapa jenis sebatian yang melawan kolesterol dan mengurangkan gejala sakit dada. Ini menjadikan anda kurang terdedah kepada serangan jantung dan penyakit kardiovaskular.

[Baca: Ubat Untuk Berdebar-debar Jantung]

Hawthorn juga bagus untuk pesakit yang mengalami tekanan atau kecemasan. Mereka membantu anda tidur lebih nyenyak pada waktu malam dan mencegah kerosakan buah pinggang.

Hawthorn telah dianggap selamat untuk orang dewasa. Dan kesan sampingan jarang berlaku.

Dan sekarang untuk faedah kesihatan yang luar biasa dari buah hawthorn! Teruskan!

Kelebihan Hawthorn Berries

1. Membantu Menurunkan Berat Badan:

Berat badan menjadi obsesi semua orang hari ini. Makan dengan betul dan kelihatan baik sangat penting. Dan semasa mencuba melakukannya, seseorang hanya harus berpegang pada makanan yang rendah kalori atau bersifat organik. Pilihan yang sihat dalam kes seperti itu adalah beri hawthorn. Mereka meningkatkan penurunan berat badan dan membantu anda menurunkan berat badan yang tidak diingini dalam jangka waktu yang singkat.

2. Melawan Kolesterol:

Manfaat kesihatan hawthorn yang lain adalah kemampuan mereka untuk menghilangkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Mereka mengandungi flavonoid yang melindungi jantung anda, dan merawat keadaan seperti sakit dada dan arteri tersumbat.

3. Mengandungi Antioksidan:

Beri Hawthorn adalah sumber antioksidan yang sangat baik. Mereka mencegah penyakit yang mengancam nyawa dengan meneutralkan radikal bebas. Dengan buah hawthorn, anda dapat mengekalkan cahaya kulit anda dan kekal cantik seumur hidup. Dengan kata lain, ia mengandungi sifat anti-penuaan yang mengawal garis-garis halus, kedutan, bintik-bintik gelap, kusam dan tanda-tanda penuaan yang lain.

4. Meningkatkan Metabolisme:

Beri Hawthorn juga membantu dalam membakar lemak badan. Mereka meningkatkan metabolisme dan membantu anda memecahkan dataran tinggi. Mereka juga membolehkan badan anda membakar lebih banyak kalori semasa bersenam. Anda harus makan buah hawthorn lebih kerap jika anda mahu badan anda cepat pulih.

5. Meningkatkan Sistem Pencernaan:

Beri Hawthorn juga bagus untuk sistem pencernaan anda. Mereka mengawal sembelit, kembung, perut kembung dan memastikan pergerakan usus tepat pada masanya.

6. Pastikan Kesihatan Kardiovaskular Yang Baik:

Beri Hawthorn penuh dengan flavonoid yang melindungi jantung anda dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda dengan ketara. Mereka juga mengandungi antioksidan yang mengandungi sifat anti-radang. Beri Hawthorn malah membantu mencegah pembekuan darah di arteri.

7. Mencegah Kanser:

Anda juga dapat mencegah penyakit berbahaya seperti barah dengan bantuan beri hawthorn. Mereka mengandungi antioksidan kuat yang melawan semua barah yang menyebabkan radikal di dalam badan. Mereka juga menyahtoksin darah anda, membersihkan sistem anda dan membuang semua toksin.

8. Rawat Tekanan Darah Tinggi:

Beri Hawthorn juga merawat tekanan darah tinggi. Terdapat beberapa faedah kardiovaskular yang dapat diberikan oleh buah ini kepada anda. Orang yang menderita darah tinggi semestinya mencuba teh berry hawthorn! Ia menunjukkan hasil yang memberangsangkan.

9. Merawat Insomnia:

Beri Hawthorn sering disyorkan oleh doktor untuk orang yang menderita insomnia. Buah ini akan meningkatkan corak tidur anda dan memastikan anda tidak bangun terlalu kerap pada waktu malam. Sekiranya ini terdengar seperti anda, dapatkan buah beri hawthorn secepat mungkin!

10. Tingkatkan Penglihatan:

Beri Hawthorn juga bagus untuk mata anda. Mereka mengandungi Vitamin A yang mengekalkan penglihatan yang lebih sihat dan mencegah pertumbuhan katarak. Vitamin A juga menyokong pertumbuhan sel.

Anda telah membaca apa yang menjadikan buah hawthorn menjadi ramuan hebat! Sekarang teruskan dan baca cara menyediakan teh berry hawthorn yang menakjubkan!

Cara Menyediakan Teh Berry Hawthorn

Bahan-bahan:

• Beri Hawthorn
• Air
• Periuk

[Baca: Manfaat Kesihatan Lily Of The Valley]

Arahan:

1. Rebus air selama dua minit di atas dapur.
2. Sekarang titiskan 3 hingga 4 buah hawthorn ke dalam air.
3. Setelah selesai mendidih, curam selama 8 hingga 10 minit.
4. Sekarang ambil buah beri dengan menggunakan sudu.
5. Tuangkan teh ke dalam cawan dan nikmati.
6. Anda juga boleh menyimpan teh jika anda suka. Tetapi pastikan anda tidak menyimpannya lebih dari tiga hari.

Mulailah mengambil beri hawthorn hari ini dan dapatkan pelbagai faedah kesihatan! Adakah anda pernah mendengar buah beri hawthorn sebelum ini? Sekiranya ya, adakah anda memilikinya? Kongsi pengalaman anda di kotak komen di bawah!