10 Minyak Pati Terbaik Untuk Jerawat - Cara Penggunaan Dan Langkah Berjaga-jaga

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Bayangkan ini. Anda bangun pada suatu pagi yang baik dan melihat di cermin, hanya untuk menemui lebam kemerahan di dahi atau pipi anda. Oh, seram! Tidak diragukan lagi, jerawat adalah mimpi ngeri terbesar gadis. Walaupun kebanyakannya mempengaruhi remaja, orang dewasa juga terdedah kepadanya.

Dalam kebanyakan kes, orang menggunakan ubat preskripsi dan salap untuk menyelesaikan masalah ini. Tetapi walaupun ini dapat menyembuhkan tanda, mereka tidak mengatasi punca masalah. Di sinilah minyak pati boleh membantu. Teruskan membaca untuk mengetahui caranya.

Isi kandungan

Mengapa Menggunakan Minyak Penting Untuk Jerawat?

Minyak pati untuk jerawat

Cara menggunakan minyak pati untuk

langkah berjaga-jaga jerawat yang perlu diambil semasa menggunakan minyak pati

Mengapa Menggunakan Minyak Penting Untuk Jerawat?

Minyak pati banyak digunakan untuk merawat jerawat dan parut jerawat. Ini kerana mereka diekstrak dari tumbuhan, tanaman, bunga, dan kulit pokok dan kemudian disuling. Jadi, apa yang anda dapat ialah minyak yang tidak dicairkan dalam bentuk paling tulen. Minyak ini mempunyai sifat anti-radang dan antimikroba dan dapat menyembuhkan banyak keadaan kulit bersama dengan jerawat.

Ayurveda mengesyorkan menggunakan minyak pati untuk merawat jerawat dan keadaan kulit yang lain. Bahkan orang Mesir kuno menggunakan minyak pati sekitar 4500 SM untuk penggunaan topikal dan ubat lain.

Sejak kebelakangan ini, terdapat banyak penyelidikan yang mengkaji keberkesanan minyak pati dalam merawat jerawat (kita akan membincangkannya secara terperinci, yang menjadikannya penyelesaian yang ampuh untuk menyelesaikan masalah ini.

Sekarang, persoalannya, yang manakah minyak pati terbaik untuk kulit yang berjerawat? Mari kita ketahui!

Kembali Ke TOC

Minyak Penting Untuk Jerawat

1. Minyak Clary Sage
2. Minyak pokok teh
3. Minyak pati Lavender
4. Minyak pati Juniper Berry
5. Minyak pati Rosemary
6. Minyak Eucalyptus
7. Minyak pati Basil
8. Minyak Cendana
9. Minyak Chamomile
10. Minyak Bergamot

1. Minyak Clary Sage

Clary sage berkait rapat dengan ramuan ramuan kebun biasa dan sangat berguna untuk memerangi jerawat. Satu kajian yang diterbitkan dalam Advances in Dermatology and Allergology menguji keberkesanan clary sage terhadap beberapa strain bakteria (yang tahan dadah) dan mendapati bahawa ia sangat berkesan terhadap bakteria yang menyebabkan jerawat berjerawat (1).

Cara Menggunakan Minyak Clary Sage Untuk Merawat Jerawat

Anda perlu

• 2-3 titis minyak pati clary sage
• 10 mL minyak pembawa apa-apa

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan beberapa tetes minyak pati clary sage ke minyak pembawa pilihan anda. Gaul sebati.
2. Anda juga boleh menambah satu atau dua minyak pati ke krim muka atau topeng muka anda.

Cara memohon

Urut adunan dengan lembut pada kawasan yang terkena.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini dua atau tiga kali sehari (bergantung kepada keparahan jerawat).

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak Clary sage mempunyai sifat anti-radang yang sangat baik dan membantu mencegah parut (tanda dan cela) dari jerawat.

Awas

Elakkan menggunakan minyak dalam bentuk yang tidak dicairkan. Jangan sekali-kali menggunakan minyak lebih dari 1% atau 2% pada kulit anda.

2. Minyak Pokok Teh

Minyak pokok teh dianggap salah satu minyak pati terbaik untuk rawatan jerawat. Percubaan klinikal yang melibatkan 124 pesakit mengkaji kesan minyak pokok teh dan benzoil peroksida (agen lain untuk merawat jerawat) pada jerawat. Pesakit yang menggunakan minyak pokok teh melaporkan kurang selesa pada kulit berbanding dengan pesakit yang menggunakan benzoil peroksida (2). Kajian lain mendapati bahawa minyak pokok teh sangat berkesan untuk merawat jerawat vulgaris (3).

Cara Menggunakan Minyak Pokok Teh Untuk Merawat Jerawat

Anda perlu

• 2-3 titis minyak pokok teh
• Q-tip atau pad kapas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

Tuangkan dua hingga tiga tetes minyak pokok teh di hujung Q atau kapas.

Cara memohon

Lap bahagian hujung Q atau kapas di kawasan yang terjejas. Biarkan minyak selama beberapa jam sebelum mencucinya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh menggunakannya secara teratur sebelum tidur.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak pokok teh mempunyai sifat antimikroba dan anti-radang yang membunuh bakteria penyebab jerawat dan mengurangkan keradangan. Minyak ini menembusi kulit anda dan menyingkirkan kelenjar sebum di wajah anda. Ini membantu menghilangkan liang pori, sehingga mengurangkan jerawat.

[Baca: 9 Cara Berkesan Menggunakan Minyak Pokok Teh Untuk Jerawat]

Awas

Elakkan penggunaan minyak pokok teh yang berlebihan (jangan gunakan lebih dari dua kali sehari) kerana ini boleh menjadikan kulit anda kering, memicu pengeluaran minyak.

3. Minyak pati Lavender

Ini mungkin salah satu minyak pati yang paling biasa digunakan. Satu kajian mendapati bahawa menyedut minyak pati lavender memberi kesan yang menenangkan kepada para peserta (4). Tekanan sering mengakibatkan jerawat, dan menimbulkan ketenangan dapat membantu mengawal jerawat.

Cara Menggunakan Minyak Lavender Untuk Merawat Jerawat

Anda perlu

• 10-12 titis minyak lavender
• Semangkuk air
• Tuala

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Rebus air, dan setelah panas, angkat dari kuali.
2. Masukkan 10-12 tetes minyak pati lavender ke dalam air ini dalam mangkuk.

Bagaimana nak guna

1. Bengkokkan ke atas mangkuk,
2. tutup kepala dan bekas dengan tuala dan menyedut wap.
3. Jangan lap muka anda. Biarkan ia kering secara semula jadi.
4. Sapukan ais batu yang dibalut dengan kain di seluruh wajah anda.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Ulangi ini setiap hari untuk hasil terbaik.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak lavender mempunyai sifat antibakteria dan membantu membunuh bakteria penyebab jerawat. Lebih-lebih lagi, wap menghalang penyumbatan liang pori, seterusnya mengurangkan jerawat.

Kembali Ke TOC

4. Minyak pati Juniper Berry

Minyak pati ini terkenal dengan sifat antiseptik, detoksifikasi, dan peredaran darah. Satu kajian mendapati bahawa minyak pati juniper berry adalah penyelesaian kuat untuk jerawat apabila digunakan secara topikal (5).

Cara Menggunakan Minyak Berry Juniper Untuk Merawat Jerawat

Anda perlu

• 2-3 titis minyak beri juniper
• Gel lidah buaya

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Keluarkan gel aloe vera dari kilang.
2. Masukkan beberapa tetes minyak pati juniper berry ke dalamnya dan gaul rata.

Cara memohon

Sapukan pek anti jerawat di wajah anda dan biarkan semalaman.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh menggunakannya sekali atau dua kali sehari (tidak lebih daripada itu).

Mengapa Ini Berfungsi

Aloe vera terkenal menenangkan kulit dan menyembuhkan kegatalan. Minyak pati Juniper berry mempunyai sifat antibakteria dan detoksifikasi yang menghilangkan bakteria dan toksin dari badan anda, yang membawa kepada kulit yang bersih.

Awas

Minyak juniper tulen boleh merengsakan kulit anda. Lakukan ujian tampalan sebelum menggunakannya pada kulit. Sekiranya anda mengalami kerengsaan, segera basuh.

Kembali Ke TOC

5. Minyak pati Rosemary

Minyak rosemary diperkaya dengan sebatian yang membantu menghilangkan minyak berlebihan dari kulit anda. Ia membunuh bakteria dan mengurangkan pembengkakan yang berlaku akibat pori-pori yang tersumbat. Satu kajian mendapati bahawa minyak ini sangat berkesan terhadap Propionibacterium acnes atau P. Acnes, yang menyebabkan jerawat (6).

Cara Menggunakan Minyak Rosemary Untuk Merawat Jerawat

Anda perlu

• 6 titis minyak rosemary
• ¾ cawan oatmeal
• ½ cawan teh hijau
• ½ cawan air mawar

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

Campurkan semua bahan sehingga anda memperoleh konsistensi seperti pes.

Cara memohon

Sapukan pasta ke wajah anda atau kawasan yang terkena. Biarkan sehingga kering dan kemudian basuh.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Sapukan pes ini setiap hari sebelum mandi.

Mengapa Ini Berfungsi

Oatmeal menggosok kulit anda dengan lembut sementara teh hijau dan minyak pati rosemary mempunyai sifat antibakteria yang membunuh kuman dan bakteria yang terdapat pada kulit anda. Air mawar menenangkan kulit.

Awas

Elakkan menggunakan minyak pati rosemary jika anda hamil atau menderita epilepsi. Penggunaan berlebihan boleh menyebabkan pemekaan kulit.

Kembali Ke TOC

6. Minyak Eucalyptus

Minyak ini membantu mengurangkan sebum pada kulit anda dan oleh itu cukup berguna untuk menguruskan jerawat (7). Minyak kayu putih mempunyai sifat antibakteria yang membantu dalam mengurangkan kadar minyak yang dihasilkan oleh kelenjar sebum anda.

Cara Menggunakan Minyak Eucalyptus Untuk Merawat Jerawat

Anda perlu

• 2-3 titis minyak kayu putih
• Pelembap (mana-mana biasa yang anda gunakan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

Tambahkan dua hingga tiga tetes minyak pati kayu putih ke pelembap anda dan gaul rata.

Cara memohon

Sapukan campuran ini ke seluruh wajah atau di kawasan yang terkena.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini setiap malam sebelum tidur.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak kayu putih mempunyai sifat perubatan. Ia bukan hanya membunuh bakteria dan menghilangkan kerengsaan kulit tetapi juga merawat jerawat, kista, dan bisul.

Awas

Ia boleh menjengkelkan sistem pernafasan anda (sekiranya anda menghidap asma), jadi berhati-hatilah.

7. Minyak pati Basil

Sifat antimikroba minyak pati ini menjadikannya sangat berkesan dalam mengawal jerawat. Kajian yang diterbitkan dalam International Journal of Cosmetic Science mendapati bahawa minyak dan ekstrak basil suci dan basil manis dapat menghilangkan bakteria P. Acnes (8). Minyak selasih sangat menyuburkan kulit anda dan mengurangkan aktiviti mikroba dan kuman yang menyebabkan keradangan dan jangkitan kulit.

Cara Menggunakan Minyak Selasih untuk Merawat Jerawat

Anda perlu

• 2 titis minyak kemangi
• 2 sudu gel aloe vera

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

Campurkan minyak kemangi dengan gel lidah buaya dalam mangkuk.

Cara memohon

Gunakan jari anda untuk menampal pes di wajah anda.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Untuk hasil terbaik, gunakan dua kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak selasih mengandungi asid linoleat yang mempunyai sifat anti-radang yang membantu menenangkan pembengkakan di kawasan yang terkena.

8. Minyak Cendana

Minyak pati cendana sangat bermanfaat dalam mengawal jerawat dan jerawat. Ia bersifat antiseptik, astringen, dan membantu mengunci kelembapan. Cendana India sangat bermanfaat dalam merawat jerawat. Minyak cendana India Timur didapati mengurangkan keparahan jerawat dan merawat keadaan kulit lain seperti psoriasis (9).

Cara Menggunakan Minyak Cendana Untuk Merawat Jerawat

Anda perlu

• 2-3 tetes minyak cendana
• Minyak pembawa (minyak kelapa, argan, atau jojoba)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

Campurkan kedua-dua minyak. Anda boleh menyimpan campuran dalam botol yang berasingan.

Cara memohon

Urut campuran di wajah anda atau kawasan yang terkena, menyebarkannya secara merata.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Ulangi rutin dua kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Cendana adalah antiseptik herba yang kuat dan berkesan yang membantu anda menyingkirkan bakteria yang menyekat liang.

Awas

Pastikan ia tidak masuk ke mata anda. Elakkan menggunakan minyak jika anda hamil atau menyusu.

Kembali Ke TOC

9. Minyak Chamomile

Minyak chamomile terkenal dengan khasiatnya yang menenangkan. Ia juga membantu dalam mengawal keradangan kulit. Ia mempunyai sifat antibakteria yang membantu mengurangkan tanda-tanda keradangan kulit yang kelihatan (seperti jerawat, jerawat, dan lebam kecil) (10).

[Baca: Diet Anti-Keradangan - Cara Memerangi Keradangan dan Penyakit]

Cara Menggunakan Minyak Chamomile Untuk Merawat Jerawat

Anda perlu

• 2 titis minyak pati chamomile
• 30 mL minyak jojoba
• 1 sudu teh gel aloe vera

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

Ambil mangkuk dan campurkan minyak.

Cara memohon

Ambil sebilangan besar campuran minyak di tangan anda, campurkan dengan gel aloe vera, dan sapukan ke wajah anda.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekali atau dua kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak chamomile menenangkan keradangan di sekitar jerawat sementara lidah buaya mempunyai kesan penghidratan dan pelembab pada kulit anda.

Awas

Walaupun minyak chamomile selamat digunakan, jika anda seorang ibu menyusu atau hamil, berjumpa dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum menggunakannya.

10. Minyak Bergamot

Minyak pati berasaskan sitrus ini mempunyai sifat antibakteria dan terkenal kerana melawan keradangan kulit. Beberapa kajian mendakwa bahawa ia mempunyai sifat antimikroba dan antibakteria, yang membantu mencegah jerawat (11), (12).

Cara Menggunakan Minyak Bergamot Untuk Merawat Jerawat

Anda perlu

• 5 titis minyak bergamot
• 7 tetes minyak pokok teh
• 1 sudu besar sabun kastil cair
• ¾ cawan air suling

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tuangkan sabun cair ke dalam mangkuk.
2. Masukkan air suling dan minyak pati ke dalamnya.
3. Gaul sebati dan simpan campuran dalam botol.

Cara memohon

Ambil sebilangan kecil campuran di telapak tangan anda dan basuh wajah anda dengannya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Cuci muka dengan ini tidak lebih dari dua kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Ia menghilangkan kekotoran, menghilangkan minyak berlebihan, membuka pori-pori yang tersumbat, dan membasmi kuman pada kulit.

Awas

Elakkan mencuci muka lebih dari dua kali sehari. Juga, jangan keluar di bawah sinar matahari segera setelah menggunakan pencuci muka kerana minyak bergamot boleh menjadi fototoksik.

Ini adalah 10 minyak pati terbaik untuk kulit yang berjerawat. Namun, anda tidak boleh menggunakan minyak pati secara langsung pada kulit anda. Oleh itu, penting untuk mengetahui cara menggunakan minyak ini. Ketahui di bahagian seterusnya!

Cara Menggunakan Minyak Penting Untuk Jerawat

Terdapat tiga cara penggunaan minyak pati:

• Sapukan pada kulit (aplikasi topikal).
• Tarik nafas.
• Menelannya.

Untuk merawat jerawat dan masalah kulit yang lain, penggunaan minyak pati topikal adalah cara terbaik. Namun, jika anda menggunakan minyak pati secara langsung pada kulit anda, pastikan anda melakukan ujian tampalan untuk memastikan tidak ada kerengsaan.

Inilah cara lain untuk menggunakan minyak pati untuk kulit yang bebas jerawat dan bersinar.

Mencuci Muka Untuk Kulit Jernih

Beli sabun kastil cair tanpa wangi (mudah didapati dalam talian) Ia biasanya terdapat dalam botol 200 atau 300 mL. Cairkan dengan air (kerana ini menjadikan sabun tahan lebih lama), dan tambahkan minyak pati ke dalamnya (10-12 tetes minyak pati setiap 30 mL sabun cair). Dan cuci muka anda sudah siap!

Anda juga boleh mencampurkan minyak pati (seperti lavender dan kayu putih atau mana-mana dari senarai di atas) untuk membuat pencuci muka DIY anda.

Ini adalah beberapa cara untuk menggunakan minyak pati untuk menghilangkan jerawat. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa anda mengambil beberapa langkah berjaga-jaga untuk memastikan anda mendapat hasil yang terbaik.

Kembali Ke TOC

Langkah berjaga-jaga yang harus diambil semasa menggunakan minyak pati

Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan:

• Lakukan ujian tampalan sebelum anda menggunakan minyak pati.
• Sekiranya anda hamil atau menggunakan minyak pati pada anak anda, berjumpa doktor sebelum melakukannya.
• Sebelum anda mula menggunakan minyak pati apa pun, lakukan kajian mendalam dan ketahui lebih lanjut mengenai keberkesanannya.
• Beberapa minyak pati, seperti bergamot, adalah fototoksik, yang bermaksud bahawa terdedah kepada cahaya matahari setelah menggunakannya boleh membahayakan kulit anda. Elakkan keluar dari sinar matahari setelah menggunakan minyak pati ini atau gunakan pelindung matahari untuk melindungi kulit anda.

Hasilnya mungkin berbeza-beza bergantung pada jenis kulit anda dan keparahan jerawat. Sebilangan mungkin melihat hasil segera, sementara untuk yang lain, mungkin memerlukan beberapa saat sebelum hasilnya kelihatan. Oleh itu, kesabaran adalah kunci.

Minyak pati adalah ramuan ajaib untuk kulit berminyak dan rawan jerawat, tetapi hanya apabila digunakan dengan berhati-hati. Kami berharap maklumat di atas berguna dan membantu anda mengucapkan selamat tinggal kepada jerawat. Beritahu kami maklum balas anda di bahagian komen di bawah.