2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21
Adakah anda gemar memakai kasut tumit tinggi? Adakah anda merasakan ensemble pesta anda tidak lengkap tanpa stiletto kegemaran anda?
Sepasang kasut tumit tinggi adalah aksesori fesyen yang mesti dimiliki oleh wanita di seluruh dunia. Tetapi, adakah anda mengetahui risiko kesihatan yang berkaitan dengan pemakaian kasut tumit tersebut? Baiklah, artikel itu memberi anda sepuluh alasan kesihatan mengapa anda harus mengatakan tidak pada tumit pensil itu! Mahu tahu apa itu? Baca catatan!
10 Kesan Sampingan Memakai Tumit Tinggi
- 1. Sakit Belakang Bawah
- 2. Sakit Betis
- 3. Sakit Kaki
- 4. Keseleo buku lali
- 5. Keluk Tunjang Canggung
- 6. Menyekat Kapal Darah
- 7. Kaki bengkok
- 8. Melemahkan Ligamen
- 9. Sakit Lutut
- 10. Hiperextensi Pada Kaki
1. Sakit Belakang Bawah
Tumit tinggi adalah pernyataan fesyen utama untuk wanita. Mereka biasanya bergaya dan seksi dan dapat meningkatkan gaya hidup anda. Tetapi keselesaan dan stiletto tidak berjalan lancar. Tumit tinggi tidak memberi sokongan sepenuhnya pada kaki anda. Ini menyebabkan pengagihan berat badan yang tidak sama yang boleh mencetuskan kesakitan, keradangan dan sakit di punggung bawah (1).
2. Sakit Betis
Sakit otot betis adalah kesan sampingan lain dari tumit runcing itu. Ia juga boleh menyebabkan urat yang menonjol, yang tidak hanya kelihatan mengerikan tetapi juga sangat menyakitkan. Sekiranya anda ingin memamerkan kaki yang kencang, hindari kasut tumit tinggi (2).
3. Sakit Kaki
Tumit tinggi atau stiletto mempunyai bentuk dan reka bentuk tertentu yang kelihatan bergaya. Setelah seharian di kaki anda dengan kasut yang tidak selesa, anda kemungkinan besar akan mengalami sakit kaki. Anda boleh mengalami kesakitan yang teruk di jari kaki, telapak kaki, lengkungan atau tumit (3).
4. Keseleo buku lali
Sepasang tumit pereka dapat menambahkan glamor dan salap ke almari pakaian anda. Anda boleh memakai kasut tumit tinggi hanya jika anda berjalan di permukaan yang rata. Lubang, bonggol dan batu karang boleh menjadi calon pesta yang menanti anda tergelincir dan meregangkan pergelangan kaki anda. Selain dari pergelangan kaki pergelangan kaki, kejatuhan seperti ini juga boleh menyebabkan patah pergelangan kaki, lebam siku dan lutut. Sekiranya anda mendarat dengan canggung, anda mungkin mengalami gegaran otak. Jangan menggunakan stilet anda setiap hari. Sekiranya anda harus menyerah pada fetish kasut anda, lakukan hanya pada majlis-majlis khas (4).
5. Keluk Tunjang Canggung
Kebanyakan fesyen memakai stiletto untuk memamerkan gambar kaca jam mereka. Tumit tinggi menjadikan lengkungan belakang bawah lebih banyak daripada biasa. Sebenarnya, ketinggian tumit berkadar terus dengan tahap lengkungan di punggung anda. Lengkungan canggung dapat menyebabkan rasa sakit di kawasan punggung atas dan bawah (5).
[Baca: Cara Berjalan di Tumit Tinggi]
6. Menyekat Kapal Darah
Kasut tumit tinggi biasanya menjadikan kaki kelihatan lebih panjang dan nipis. Bentuk kasut menekan kaki ke posisi yang pastinya tidak semula jadi dan selesa. Tekanan pada kaki anda boleh menyebabkan aliran darah tersekat. Dalam kes yang melampau, ia boleh menyebabkan saluran darah pecah (6).
7. Kaki bengkok
Hammer toe adalah salah satu kesan sampingan tumit kaki yang paling berbahaya. Kedudukan kaki yang tidak wajar, ketegangan pada betis, saluran darah dan punggung mengakibatkan kecacatan kaki, yang disebut hammer toe (7).
[Baca : Rawatan Rumah Untuk Tumit Retak]
8. Melemahkan Ligamen
Tumit tinggi melemahkan ligamen anda. Anda harus melangkau kasut yang glamor untuk melindungi kaki anda dari sebarang kecederaan.
9. Sakit Lutut
Lengkungan kaki yang canggung semasa memakai tumit tinggi memberi tekanan yang terlalu tinggi pada sendi lutut. Ia sering menyebabkan kes osteoartritis pada orang.
10. Hiperextensi Pada Kaki
Kesan buruk lain dari memakai tumit sepanjang masa adalah bahawa kaki anda tetap mengalami hiperextensi kekal.
Sekarang anda tahu bagaimana aksesori yang bergaya boleh menjejaskan kesihatan anda. Kami berharap bahawa membaca mengenai kesan sampingan memakai kasut tumit tinggi ini akan membuatkan anda berfikir dua kali sebelum menerimanya setiap hari.
Sekiranya anda mengalami masalah kesihatan kerana memakai tumit, sila kongsikan pengalaman anda di sini.
Disyorkan:
Air Mineral: Potensi Manfaat Kesihatan Dan Kesan Sampingan
Air mineral diperoleh dari mata air semula jadi dan takungan bawah tanah. Ia kaya dengan nutrien penting dan dikatakan mempunyai khasiat terapeutik.Ia mengandungi kalsium, magnesium, kalium, dan natrium (1). Oleh itu, ia dikatakan memberikan beberapa faedah kesihatan yang tidak dijangka
4 Kesan Sampingan Gel Rambut Yang Anda Perlu Tahu
Penampilan yang menggembirakan, sempurna, primitif dan tepat sepanjang hari adalah yang ingin dicapai oleh kebanyakan kita setiap hari. Ini termasuk pakaian yang sesuai, wajah yang dibuat dengan baik dan rambut yang digayakan dengan betul. Rambut kebetulan merupakan salah satu elemen terpenting yang membentuk penampilan dan keperibadian seseorang dan juga merupakan aspek yang paling mudah dikendalikan
Kesan Sampingan Minyak Kelapa: Kolesterol Tinggi, Cirit-birit, Dan Banyak Lagi
Kami tahu minyak kelapa untuk faedahnya, yang berasal dari asid lemak rantai sederhana. Terdapat lebih dari 1,500 kajian yang membuktikan kesihatan minyak kelapa. Sebilangan besar faedahnya boleh dikaitkan dengan asid lemak rantai sederhana (MCFA), yang juga disebut lemak sihat
Cara Memakai Jeans Berpinggang Tinggi - 20 Idea Pakaian
Pertama, terdapat seluar jeans berpinggang tinggi, dan kemudian muncul pula seluar jeans pinggang rendah (yang merupakan fesyen besar); tapi alhamdulillah, itu hanya fasa. Dan sekarang, seluar jeans pinggang tinggi kembali ke rak. Kali ini, mereka hadir dalam berbagai bentuk, ukuran, dan varian
Jenis Tumit Yang Berbeza - Panduan Pemula
Tidak - seorang wanita tidak boleh mempunyai terlalu banyak kasut, dan mengapa anda bertanya? Sekiranya anda seorang gadis dan membaca ini, kami berada di halaman yang sama, untuk orang lain sudah tiba masanya anda memahami perkara ini. Sudah tentu, kasut tumit adalah jenis kasut kegemaran kami
