Apa Itu Autisme? Sebab, Gejala, Dan Diet + Ubat Semula Jadi

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Sekiranya anda baru mengetahui bahawa si kecil anda menghidap autisme, ketahuilah bahawa anda tidak bersendirian. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, gangguan spektrum autisme mempengaruhi 1 dari setiap 59 kanak-kanak (1).

Kelainan tingkah laku ini boleh menyebabkan tingkah laku berulang dan stereotaip di kawasan yang terjejas. Walaupun tingkah laku seperti itu mungkin sukar untuk diperhatikan pada awalnya, anda mungkin akan mengetahuinya pada akhirnya apabila anak anda tidak berkelakuan seperti yang diharapkan pada usia itu.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gangguan tingkah laku ini dan pilihan rawatannya, baca terus!

Isi kandungan

• Apa itu Autisme?
• Jenis Autisme
• Tanda Dan Gejala Autisme
• Punca Dan Faktor Risiko Untuk Autisme
• Rawatan perubatan
• Cara Semula Jadi Menguruskan Gejala Autisme
• Diet Autisme
• Petua Untuk Mengasuh Anak Mengenai Spektrum Autisme

Apa itu Autisme?

Autisme adalah keadaan neurobehavioral yang dicirikan oleh pelbagai gejala. Gejala biasanya merangkumi gangguan dalam interaksi sosial dan kemahiran pengembangan dan komunikasi. Gejala ini biasanya kaku dan berulang.

Kerana pelbagai gejala yang berkaitan dengan autisme, keadaan ini kini disebut sebagai gangguan spektrum autisme (ASD). Ini merangkumi pelbagai gejala, kemahiran, dan tahap kemerosotan.

Kanak-kanak yang mempunyai autisme biasanya menghadapi masalah untuk berkomunikasi dan memahami apa yang difikirkan atau dirasakan oleh orang lain. Ini menyukarkan mereka untuk mengekspresikan emosi mereka melalui kata-kata, gerak isyarat, sentuhan, dan ekspresi wajah.

ASD empat kali lebih kerap berlaku pada kanak-kanak lelaki berbanding kanak-kanak perempuan. Gangguan ini dilaporkan di semua kumpulan kaum, etnik, dan sosioekonomi (1).

ASD dikategorikan kepada lima subtipe mengikut Manual Diagnostik dan Statistik Edisi Ke-5 Gangguan Mental.

Jenis Autisme

Lima subtipe ASD adalah:

• Dengan atau tanpa gangguan intelektual
• Dengan atau tanpa gangguan bahasa
• Dikaitkan dengan keadaan genetik atau perubatan atau faktor persekitaran
• Dikaitkan dengan gangguan mental, tingkah laku, atau neurodevelopmental
• Dikaitkan dengan catatonia, yang merupakan sindrom tingkah laku yang dicirikan oleh ketidakupayaan untuk bergerak

Seseorang boleh didiagnosis dengan satu atau lebih subtipe atau penentu.

Sebelum dikategorikan di bawah subtipe DSM, individu yang dimaksudkan cenderung didiagnosis dengan salah satu daripada gangguan berikut. Mereka adalah:

• Gangguan disintegratif kanak-kanak
• Gangguan perkembangan yang meluas-tidak dinyatakan sebaliknya (PDD-NOS)
• Gangguan autistik
• Sindrom Asperger

Sebilangan besar gejala yang berkaitan dengan autisme biasanya muncul pada awal kanak-kanak, iaitu antara 12 dan 24 bulan. Gejala-gejala ini juga boleh berlaku lebih awal atau lambat.

Tanda Dan Gejala Autisme

Salah satu gejala autisme yang paling awal adalah kelewatan yang ketara dalam perkembangan bahasa atau sosial.

Gejala autisme seterusnya dibahagikan kepada dua kategori mengikut Manual Diagnostik dan Statistik Edisi Ke-5 Gangguan Mental. Mereka adalah:

1. Masalah dengan komunikasi dan interaksi sosial

• Masalah dengan komunikasi seperti berkongsi emosi atau minat atau mengekalkan perbualan
• Masalah dengan komunikasi bukan lisan, seperti masalah menjaga hubungan mata
• Kesukaran menjaga hubungan

2. Corak tingkah laku atau aktiviti yang terhad atau berulang

• Gerakan, pergerakan, atau corak pertuturan berulang
• Minat yang diperbaiki
• Kepatuhan terhadap corak tingkah laku tertentu
• Peningkatan atau penurunan kepekaan seseorang terhadap maklumat deria tertentu, seperti reaksi negatif terhadap suara

Walaupun seorang individu didiagnosis menderita autisme, mereka dinilai dalam setiap kategori ini, dan keparahan gejala mereka diperhatikan. Untuk didiagnosis dengan ASD, pesakit mesti menunjukkan semua gejala yang dibincangkan dalam kategori gejala pertama dan sekurang-kurangnya dua gejala pada kategori kedua.

Punca sebenar autisme masih belum dapat ditentukan. Sebilangan besar penyelidikan saintifik menyatakan bahawa tidak ada satu pun penyebab ASD.

Punca Dan Faktor Risiko Untuk Autisme

Beberapa faktor yang diketahui menyebabkan atau meningkatkan risiko seseorang mengalami autisme adalah:

• Ahli keluarga terdekat yang menghidap autisme
• Mutasi genetik
• Gangguan genetik seperti sindrom X rapuh
• Kehamilan yang ditangguhkan
• Berat badan rendah semasa kelahiran
• Pendedahan kepada toksin persekitaran
• Ketidakseimbangan metabolisme
• Sejarah jangkitan virus
• Pendedahan janin kepada ubat-ubatan seperti asid valproik (Depakene) atau thalidomide (Thalomid)

Sebaik sahaja kanak-kanak itu didiagnosis menghidap autisme atau ASD, rawatan dan campur tangan segera harus digunakan untuk membantu menguruskan gejala.

Walaupun tidak ada penawar untuk keadaan ini, berikut adalah beberapa rawatan perubatan yang dapat membantu menguruskan ASD.

Rawatan perubatan

Pendekatan rawatan autisme yang paling kerap digunakan merangkumi terapi seperti:

• Main terapi
• Terapi tingkah laku
• Terapi ucapan
• Terapi pekerjaan
• Terapi fizikal

Individu yang terjejas juga boleh mendapat manfaat daripada urutan, selimut / pakaian berbobot, dan meditasi.

Terdapat juga beberapa cara semula jadi, seperti yang disenaraikan di bawah, yang dapat membantu dalam menangani gejala autisme.

Cara Semula Jadi Menguruskan Gejala Autisme

1. Mandi Garam Epsom

shutterstock

Anda perlu

• 1 cawan garam Epsom
• Air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan secawan garam Epsom ke dalam tab mandi berisi air.
2. Gaul rata dan biarkan anak / individu merendam di dalam air selama 15-20 minit.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Orang dengan autisme sering kekurangan magnesium. Mandi garam Epsom dapat membantu kulit menyerap magnesium dan juga mengatasi gejala autisme yang lain (2).

2. Asid Lemak Omega-3

shutterstock

Anda perlu

Makanan tambahan Omega-3

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Berikan suplemen omega-3 individu yang terjejas setiap hari.
2. Juga, masukkan makanan yang kaya dengan omega-3 seperti salmon, mackerel, soya dan walnut dalam diet.

Catatan: Dapatkan suplemen tambahan setelah berunding dengan doktor.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Kekurangan omega-3 sering dikaitkan dengan gangguan spektrum autisme (ASD). Memulihkan kekurangan ini didapati dapat memperbaiki gejala seperti kelesuan, hiperaktif, dan stereotaip pada individu yang terjejas seperti yang disimpulkan oleh kajian yang diterbitkan dalam jurnal Neuropsychiatric Disease and Treatment (3).

[Baca: 10 Makanan Teratas yang Kaya Dengan Asid Lemak Omega 3]

3. Minyak pati

a. Minyak Lavender

shutterstock

Anda perlu

• 2-3 titis minyak lavender
• Penyebar
• Air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan dua hingga tiga tetes minyak lavender ke penyebar yang diisi dengan air.
2. Individu yang terkena harus menyedut aroma yang meresap.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 1-2 kali setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Aroma minyak lavender yang menenangkan dapat membantu mengurangkan gejala kegelisahan dan meningkatkan kemampuan kognitif pada individu ASD (4).

b. Minyak Oren

shutterstock

Anda perlu

• 2-3 titis minyak oren
• Penyebar
• Air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan dua hingga tiga tetes minyak oren ke penyebar yang sudah diisi dengan air.
2. Tarik aroma minyak oren.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukan ini 1-2 kali setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Bau minyak oren juga diperhatikan untuk meningkatkan kegelisahan dan mood (4). Oleh itu, ia dapat membantu dalam menangani gejala serupa yang ditunjukkan oleh pesakit autisme.

4. Probiotik

shutterstock

Anda perlu

Makanan dan makanan tambahan probiotik

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Anak mesti mendapat suplemen probiotik setiap hari.
2. Anda juga boleh meningkatkan pengambilan makanan kaya probiotik seperti yogurt dan kefir.

Nota: Rujuk doktor sebelum mendapatkan makanan tambahan.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukannya sekali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Gejala gastrointestinal agak biasa pada kanak-kanak dengan autisme. Probiotik boleh memberi kesan positif kepada mikroba usus dan membantu mengurangkan gejala gastrousus (5).

Walaupun tidak ada diet khusus yang dirancang untuk mereka yang menderita ASD, diet memang memainkan peranan penting dalam meningkatkan kualiti hidup mereka secara keseluruhan.

Diet Autisme

Diet autisme harus memberi perhatian lebih kepada makanan keseluruhan seperti:

• Unggas tanpa lemak
• Buah-buahan dan sayur-sayuran segar
• Ikan
• Lemak tak jenuh
• Air

Makanan kaya magnesium seperti sayur-sayuran berdaun hijau, makanan laut, dan kacang-kacangan boleh memberi kesan positif kepada mereka yang menghidap autisme (6). Makanan laut juga kaya dengan asid lemak omega-3 yang dapat membantu mengatasi gejala ASD (3). Yogurt probiotik juga merupakan tambahan yang baik untuk diet individu autistik (5).

Makanan tertentu dapat meningkatkan keradangan di dalam badan, sehingga memburukkan lagi gejala yang ada pada kanak-kanak autistik. Elakkan perkara berikut:

• Pengawet
• Pewarna makanan
• Pemanis dan gula

[Baca: 30 Makanan Anti-Radang Teratas + Cara Memerangi Keradangan]

Berikut adalah beberapa petua yang dapat membantu dalam mengasuh anak dengan autisme.

Petua Untuk Mengasuh Anak Mengenai Spektrum Autisme

• Fokus pada aspek positif anak anda. Mandilah mereka dengan pujian untuk setiap saat yang berkelakuan baik.
• Mematuhi jadual sebagai kanak-kanak di spektrum seperti rutin.
• Manjakan diri dengan aktiviti yang menyeronokkan dan tidak kelihatan sebagai pendidikan atau terapi.
• Luangkan masa anda untuk mencari kombinasi kaedah rawatan yang terbaik untuk membantu anak anda.
• Libatkan anak anda dalam aktiviti seharian seperti belanja runcit.
• Jangan ragu untuk mendapatkan sokongan daripada keluarga atau profesional lain yang menghadapi cabaran yang serupa.

Autisme adalah penyakit yang perlu ditangani dengan penuh perhatian dan kesabaran. Adalah sangat penting bahawa ibu bapa memberikan sokongan besar kepada anak-anak yang terjejas untuk mengatasi gangguan ini dan menolong mereka menjalani kehidupan sedekat mungkin dengan normal.

Harap siaran ini dapat membantu mengatasi semua keraguan anda mengenai autisme. Sekiranya anda mempunyai keraguan atau input untuk menangani keadaan ini dengan lebih baik, sila hantarkannya di kotak komen di bawah.

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Bolehkah individu dengan autisme berfungsi tinggi menjalani kehidupan yang normal?

Individu dengan autisme yang berfungsi tinggi sering kali kelihatan cukup terang. Berbanding dengan mereka yang berada di spektrum yang lebih rendah, orang dengan autisme berfungsi tinggi dapat menjalani kehidupan yang sedekat mungkin. Namun, mereka juga merasa sukar untuk mengatasi masalah tersebut.

Adakah minyak CBD baik untuk autisme?

Kesan terapeutik minyak CBD dapat membantu mengurangkan gejala tingkah laku kegelisahan dan kejang yang berkaitan dengan autisme.

Bagaimana untuk menguji autisme pada orang dewasa?

Tidak ada prosedur diagnostik standard untuk orang dewasa yang disyaki menghidap ASD. Terutama, doktor mendiagnosis ASD pada orang dewasa melalui pelbagai interaksi dan pemerhatian orang.

Bagaimana autisme mempengaruhi otak?

Autisme dipercayai mempengaruhi seluruh otak anak yang terjejas. Kanak-kanak seperti ini telah meningkatkan jumlah sinaps antara sel-sel otak.

Bilakah untuk berjumpa doktor untuk autisme?

Sekiranya anda melihat adanya gejala tingkah laku autistik atau tidak biasa pada anak anda, lawati doktor untuk mengesahkan diagnosis gangguan tingkah laku tersebut.

Rujukan

1. “Autism Spectrum Disorder” Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.
2. "Intervensi Pemakanan dan Pemakanan yang Komprehensif untuk Gangguan Spektrum Autisme-Percubaan Rawak, Dikendalikan 12 Bulan." Nutrien, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
3. "Tambahan asid lemak omega 3 dapat meningkatkan hiperaktif, kelesuan, dan stereotaip pada kanak-kanak dengan gangguan spektrum autisme: meta-analisis percubaan terkawal secara rawak" Penyakit dan Rawatan Neuropsychiatrik, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
4. "Bau oren dan lavender di sekitar mengurangkan kegelisahan dan meningkatkan mood di pejabat pergigian" Fisiologi & Tingkah Laku, ScienceDirect.
5. "Bolehkah probiotik memberi manfaat kepada kanak-kanak dengan gangguan spektrum autisme?" World Journal Of Gastroenterology, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
6. "Profil magnesium dalam autisme." Penyelidikan Unsur Jejak Biologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.