Apa Itu Tuberkulosis (TB) - Gejala, 14 Ubat + Makanan Yang Dimakan

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Sebilangan besar daripada anda mungkin biasa dengan TB. Tuberkulosis, atau TB seperti yang biasa disebut, adalah salah satu penyebab utama kematian pada abad ke-20. Sama seperti virus Nipah Kerala, penyakit ini menular. Sehingga hari ini, TB terus membangkitkan ketakutan dan perlu dirawat secara perubatan selama 6 hingga 9 bulan untuk pemulihan yang berjaya. Oleh kerana penyakit ini mungkin sukar dan sukar untuk ditangani, kami mempunyai 14 ubat rumah yang baik untuk membantu rawatan perubatan anda yang berterusan berjalan dengan lebih baik. Tatal ke bawah untuk mendapatkan maklumat lanjut.

Isi kandungan

• Apa itu TB?
• Jenis-jenis Penyakit Tuberkulosis
• Tanda Dan Gejala Tuberkulosis
• Cara Mendiagnosis Tuberkulosis
• Punca dan Faktor Risiko TB
• 14 Rawatan Rumah Untuk Menyembuhkan TB

Apa itu TB?

TB (tuberkulosis) adalah jangkitan berjangkit yang diketahui menyerang paru-paru, dan juga boleh merebak ke bahagian tubuh lain seperti otak dan tulang belakang anda. Mikroba yang menyebabkan TB adalah bakteria yang disebut Mycobacterium tuberculosis.

Terdapat dua bentuk penyakit ini.

Kembali Ke TOC

Jenis-jenis Penyakit Tuberkulosis

Tuberkulosis dikelaskan kepada dua jenis bergantung kepada kesannya pada badan anda.

• TB laten: Jenis ini menunjukkan bahawa anda mempunyai kuman TB di dalam badan anda, tetapi sistem imun anda menghalang penyebarannya. Dalam kes ini, anda tidak berjangkit dan tidak akan mengalami simptom TB.
• TB Aktif: Apabila kuman penyebab TB membiak di dalam badan individu yang dijangkiti, ia mengisyaratkan adanya jangkitan TB aktif. Dalam kes ini, anda berjangkit dan boleh menyebarkan jangkitan. Sebilangan besar jangkitan TB aktif adalah dari pengaktifan semula TB pendam.

Setelah dijangkiti, pesakit cenderung menunjukkan tanda dan gejala berikut.

Kembali Ke TOC

Tanda Dan Gejala Tuberkulosis

• Batuk dengan kahak atau darah yang mungkin berlangsung lebih dari tiga minggu
• Penat
• Sakit dada
• Keletihan
• Demam
• Pengurangan berat
• Kehilangan selera makan
• Berpeluh malam

Sebaik sahaja anda melihat simptom di atas, ada baiknya berjumpa doktor dengan segera untuk membuat ujian jangkitan.

Kembali Ke TOC

Cara Mendiagnosis Tuberkulosis

Untuk memeriksa jangkitan TB, doktor anda mungkin mendengar paru-paru anda menggunakan stetoskop dan mencari pembengkakan di kelenjar getah bening anda. Anda mungkin juga ditanya mengenai gejala anda.

Salah satu ujian yang paling biasa digunakan untuk mendiagnosis TB adalah ujian kulit. Dalam ujian ini, ekstrak bakteria TB yang disebut PPD tuberculin disuntikkan ke bahagian dalam lengan bawah anda. Sekiranya kulit di sekitar kawasan yang disuntik membentuk lebam yang keras dan merah dalam beberapa hari, kemungkinan anda menghidap tuberkulosis. Walau bagaimanapun, ujian ini tidak 100% tepat dan diketahui memberi bacaan negatif kadang-kadang.

Terdapat ujian diagnostik lain seperti ujian darah, sinar-X dada, dan ujian dahak yang boleh digunakan untuk mengesan TB.

Seperti yang telah anda ketahui, TB disebabkan oleh bakteria. Faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan risiko anda terkena tuberkulosis. Anda akan mendapat lebih banyak maklumat mengenai mereka di bahagian berikut.

Kembali Ke TOC

Punca dan Faktor Risiko TB

Bakteria Mycobacterium tuberculosis adalah penyebab tuberkulosis. Sebagai penyakit berjangkit, tuberkulosis dapat dengan mudah menyebar ke udara ketika individu yang dijangkiti batuk, bersin, meludah, ketawa, atau bahkan bercakap.

Sebilangan bakteria TB kini menjadi tahan terhadap ubat yang digunakan untuk mengobatinya. Ini menjadikan TB tahan pelbagai ubat lebih sukar untuk dirawat daripada kes biasa.

Beberapa faktor boleh membuat anda berisiko terkena tuberkulosis. Ia merangkumi:

• Ahli keluarga atau rakan sekerja anda telah menghidap TB
• Mengembara ke kawasan dengan wabak TB
• Bekerja di hospital
• Rawatan barah seperti kemoterapi
• Berat badan rendah atau kekurangan zat makanan
• Ubat untuk pemindahan organ
• Ubat yang digunakan untuk merawat psoriasis, artritis reumatoid, atau psoriasis

Anda juga mungkin berisiko tinggi dijangkiti TB jika sistem ketahanan badan anda lemah. Oleh itu, anda tidak boleh melawan jangkitan tuberkulosis jika anda menderita keadaan seperti:

• HIV atau AIDS
• Diabetes
• Penyakit buah pinggang
• Kanser kepala dan leher

Walaupun sangat disarankan agar anda mendapatkan rawatan perubatan untuk merawat batuk kering, anda juga boleh mencuba salah satu ubat berikut untuk pemulihan yang lebih cepat dan lebih baik dari jangkitan.

Kembali Ke TOC

14 Rawatan Rumah Untuk Menyembuhkan Tuberkulosis

1. Vitamin D
2. Minyak pati
3. Herba Adaptogenik
4. Probiotik
5. Teh hijau
6. Bawang putih
7. Jus oren
8. Gooseberry India
9. Walnut
10. Lada hitam
11. Pisang
12. Custard Apple
13. Pudina
14. Daun batang gendang

Cara Merawat Tuberkulosis Secara Semulajadi

1. Vitamin D

Anda perlu

500-2000 IU vitamin D

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil makanan yang kaya dengan vitamin D seperti ikan, produk tenusu, keju, dan telur.
2. Anda juga boleh mengambil makanan tambahan untuk vitamin D setelah berunding dengan doktor anda.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Individu yang kekurangan vitamin D mempunyai risiko lebih tinggi terkena tuberkulosis (1). Vitamin D dapat membantu mencegah dan membatasi TB dengan meningkatkan fungsi sistem imun anda dan membantu pengeluaran sitokin.

2. Minyak pati Damiana

Anda perlu

• 3-4 titis minyak pati damiana
• Penyebar
• Air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan tiga hingga empat tetes minyak pati damiana ke peresap yang diisi dengan air.
2. Hirup udara yang tersebar.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Satu kajian yang diterbitkan Natural Product Communications menyimpulkan bahawa minyak pati Damiana (Turnera diffusa), serta tanaman lain seperti Salvia aratocensis dan Lippia americana, menunjukkan sifat antimikrobakteria terhadap bakteria TB (2).

3. Herba Adaptogenik

Herba adaptogenik adalah ubat semula jadi lain untuk membantu merawat batuk kering. Herba seperti astragalus dan ekstrak rhodiola dapat digunakan untuk merawat TB dengan meningkatkan imuniti anda. Mereka juga membantu dengan fagositosis M. tuberculosis (3), (4).

Anda boleh mengambil ramuan ini dengan membancuh teh dengan mereka atau mengambil makanan tambahan untuknya setelah berunding dengan doktor anda.

4. Probiotik

Anda perlu

1 mangkuk yogurt probiotik

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

Masukkan semangkuk yogurt kaya probiotik dalam diet harian anda.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti melakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Probiotik menunjukkan kesan peneutralan bakteria. Mereka membantu menghalang pertumbuhan M. Tuberculosis, sehingga membantu memerangi TB (5).

5. Teh Hijau

Anda perlu

• 1 sudu teh daun teh hijau
• 1 cawan air
• Sayang

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan satu sudu teh daun teh hijau ke dalam secawan air panas.
2. Ratakan dan ketegangan.
3. Apabila teh sejuk sedikit, tambahkan sedikit madu ke dalamnya.
4. Makan dengan segera.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Minum teh hijau 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Daun teh mengandungi polifenol yang disebut epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang dipercayai menghalang pertumbuhan bakteria M. tuberculosis. Oleh itu, pengambilan teh hijau secara berkala adalah kaedah terbaik untuk merawat dan mencegah batuk kering (6).

6. Bawang putih

Anda perlu

1-2 sudu teh bawang putih cincang

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan satu hingga dua sudu teh bawang putih cincang ke dalam diet harian anda.
2. Anda juga boleh mengunyah bawang putih secara langsung jika dapat menahan rasanya yang kuat.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti melakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Bawang putih didapati menghalang pembiakan bakteria tuberkulosis, dan ini disebabkan oleh sifat antimikroba allicin (sebatian yang terdapat dalam bawang putih) (7).

7. Jus Jeruk

Anda perlu

• 2 biji oren
• Sedikit garam
• Madu (mengikut keperluan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Kisar dua oren dengan secubit garam.
2. Perah jusnya dan tambahkan sedikit madu ke dalamnya.
3. Minum segera sebelum jus bertukar pahit.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Minum jus oren dua kali sehari untuk pemulihan yang lebih cepat.

Mengapa Ini Berfungsi

Jus oren dibungkus dengan mineral dan vitamin. Ia menunjukkan sifat ekspektoran (melegakan batuk) pada individu yang terkena tuberkulosis, sehingga membantu mereka pulih segera (8).

8. Gooseberry India (Amla)

Anda perlu

• 3-4 gooseberry India
• Air (seperti yang diperlukan)
• Madu (mengikut keperluan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Daging tiga hingga empat biji goos India.
2. Kisar dengan sedikit air dan perah jusnya.
3. Masukkan sedikit madu ke ekstrak gooseberry dan segera makan.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti minum ramuan ini setiap pagi pada waktu perut kosong.

Mengapa Ini Berfungsi

Gooseberry India bertindak sebagai penambah kepada ubat anti-tuberkular (9). Apabila dikonsumsi bersama dengan ubat tuberkulosis, mereka dapat melemahkan kesan sampingan ubat ini dan juga membantu mencegah TB berulang.

9. Walnut

Anda perlu

Walnut

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Makan sebilangan buah kenari setiap hari.
2. Anda juga boleh menghancurkan kacang walnut dan menambahkannya ke dalam smoothie atau pinggan mangkuk kegemaran anda.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Walnut adalah sumber pelbagai nutrien yang bermanfaat untuk kesihatan keseluruhan anda. Pengambilan walnut secara berkala dapat meningkatkan daya tahan tubuh anda dan melindungi tubuh anda dari kesan buruk tuberkulosis (10).

10. Lada Hitam

Anda perlu

• 8-10 lada keseluruhan
• Mentega yang diklarifikasi

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Goreng lada hitam keseluruhan dalam mentega yang telah dikisar.
2. Masukkan sedikit madu dan lemon ke dalam ini dan buat pes.
3. Ambil setengah sudu teh ramuan ini setiap beberapa jam.
4. Anda juga boleh menambah serbuk lada ke hidangan kegemaran anda.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti melakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Lada hitam mengandungi sebatian yang disebut piperine. Piperine menunjukkan tindakan penghambatan terhadap bakteria tuberkulosis yang tahan dadah dan meningkatkan tindakan ubat-ubatan anti-tubular terhadap Mycobacterium tuberculosis (11).

11. Pisang

Anda perlu

1-2 pisang

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Makan satu hingga dua pisang setiap hari.
2. Sebagai alternatif, anda juga boleh mengisar pisang dengan sedikit susu dan minum smoothie.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti melakukan ini 1 hingga 2 kali setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Tuberkulosis boleh menjadikan anda lemah secara fizikal. Ini adalah ketika peranan makanan super seperti pisang dimainkan. Pisang dibungkus dengan mineral seperti kalium yang dapat meningkatkan tenaga anda dengan cepat dan mempercepat pemulihan anda (12).

12. Custard Apple

Anda perlu

• 2 biji epal kastard
• 25 biji kismis tanpa biji
• 1 ½ gelas air
• Gula

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Keluarkan pulpa dua epal kastard.
2. Didihkan dengan air dan 25 biji kismis tanpa biji.
3. Rebus selama kira-kira 10 minit sehingga satu pertiga air dibiarkan.
4. Terikan campuran dan tambahkan sedikit gula ke dalamnya.
5. Ambil satu sudu teh campuran ini.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti mengambil campuran ini dua kali sehari - sekali pada waktu pagi, dan sekali pada waktu malam.

Mengapa Ini Berfungsi

Custard apple (dikenali sebagai sitaphal di India) dipercayai mempunyai sifat meremajakan - sama dengan ubat anti-tubular yang digunakan untuk merawat tuberkulosis. Ini adalah ubat Ayurveda yang popular digunakan untuk TB dan, tidak dapat dibantah, salah satu yang terbaik juga (13).

13. Pudina

Anda perlu

• 1-2 sudu daun pudina yang dihancurkan
• 1 cawan air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan daun pudina yang telah dihancurkan ke dalam secawan air.
2. Didihkan dalam periuk.
3. Didihkan selama 5 minit dan tapis.
4. Biarkan teh sejuk sedikit sebelum diminum.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari untuk faedah yang optimum.

Mengapa Ini Berfungsi

Kehadiran mentol memberikan sifat ekspektoran dan anti-radang yang kuat pada daun pudina, yang dapat membantu dalam merawat gejala TB, seperti sakit dada dan batuk (14).

14. Daun batang gendang

Anda perlu

• Segenggam daun gendang
• 1 ½ cawan air
• 1 sudu teh jus lemon
• Sejumput garam dan lada

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan satu setengah cawan air ke segenggam daun tongkat yang telah dicuci.
2. Didihkan dalam periuk dan didihkan selama 5 minit.
3. Masukkan satu sudu teh jus lemon dan secubit garam dan lada ke campuran.
4. Minum ini setiap pagi semasa perut kosong.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda mesti melakukan ini sekali sehari selama kira-kira 2 bulan.

Mengapa Ini Berfungsi

Daun batang gendang bersifat antimikroba dan diketahui dapat mengatasi strain Mycobacterium dengan cukup baik (15). Ini menjadikan mereka ubat yang luar biasa untuk memerangi tuberkulosis dan gejalanya.

Untuk pemulihan yang lengkap dan berjaya dari TB, anda juga mesti mengikuti diet yang sihat bersama dengan ubat-ubatan ini. Untuk membantu anda yang sama, berikut adalah diet yang memberi tahu makanan apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari jika anda menghidap tuberkulosis.

Kembali Ke TOC

Carta Diet

Makanan Terbaik Untuk Pesakit TB

• Makanan kaya kalori dan sihat seperti pisang, kacang tanah, dan biji-bijian.

• Makanan kaya protein seperti telur, paneer, tahu, dan soya.

• Makanan yang kaya dengan vitamin A, E, dan C seperti jambu batu, oren, amla, tomato, lemon, dan capsicum.

• Makanan kompleks B seperti ikan, kacang, kacang, susu, dan biji-bijian.

• Makanan yang mengandung selenium dan zink, seperti tiram, ayam, jamur, biji bunga matahari, biji chia, dan biji labu.

Makanan Yang Perlu Dielakkan

• Minuman berkafein seperti cola, kopi, dan teh.

• Makanan halus seperti gula, roti putih, pasta putih, dan mentega.

• Makanan ringan

• Daging kolesterol tinggi

Tuberkulosis adalah keadaan berulang, terutama dalam bentuk pendam (asimtomatik). Oleh itu, untuk mengelakkannya berulang dan mencegahnya merebak ke orang lain, berikut adalah beberapa petua.

Petua Pencegahan

• Selalu tutup mulut dengan tisu semasa bersin atau batuk.

• Berhenti merokok.

• Elakkan minum alkohol.

• Buang tisu terpakai di tong sampah.

• Basuh tangan anda selepas bersin / batuk dan juga sebelum dan sesudah makan.

• Jangan mengunjungi orang lain dan hindarkan tetamu sehingga anda bebas dari jangkitan.

• Menjauhkan diri dari tempat yang sesak.

• Jauhkan tingkap bilik anda terbuka sehingga terdapat peredaran udara segar.

• Cuba dan hindari pengangkutan awam sehingga anda pulih sepenuhnya.

Pemulihan dari tuberkulosis sebahagian besarnya berdasarkan langkah berjaga-jaga. Makan dengan betul dan mengambil langkah berjaga-jaga asas akan memihak kepada anda ketika merawat TB. Ini juga akan membantu rawatan dan rawatan berjalan dengan lebih baik.

Adakah catatan ini bermanfaat? Beritahu kami di kotak komen di bawah!

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Apakah langkah berjaga-jaga yang harus diambil selepas rawatan TB?

Rawatan TB berlangsung selama berbulan-bulan. Sebaik sahaja anda selesai dengan rawatan yang ditetapkan, adalah bijak untuk membuat diri anda diuji lagi untuk menolak kemungkinan. Anda boleh mengikuti petua yang disebutkan di atas untuk mengelakkan kemungkinan berulang.

Apakah pilihan rawatan untuk tuberkulosis (TB)?

Doktor anda mungkin memulakan rawatan dengan memberi anda antibiotik, yang mungkin perlu diambil selama enam bulan. TB laten menghendaki anda hanya mengambil satu ubat, sedangkan, TB aktif mungkin memerlukan anda mengambil banyak ubat kerana ketahanan yang tahan terhadap ubat. Ubat yang paling biasa digunakan untuk merawat TB ialah Isoniazid, Rifampin, Ethambutol, dan Pyrazinamide.

Berapa lama batuk kering berlangsung di dalam badan?

Memerlukan sekurang-kurangnya enam bulan untuk menghilangkan badan anda dari semua bakteria TB. Walaupun anda mungkin mula merasa lebih baik dalam beberapa minggu setelah mendapat rawatan, anda perlu menyelesaikan rawatan untuk menyingkirkan semua bakteria TB.

Bagaimana ujian TB berfungsi?

Ujian TB yang paling biasa melibatkan penyuntikan ekstrak bakteria TB ke bahagian dalam lengan bawah anda. Sekiranya kulit di sekitar kawasan yang disuntik membentuk lebam yang keras dan merah dalam beberapa hari, kemungkinan anda menghidap tuberkulosis.

Bilakah anda mesti berjumpa doktor?

Anda mesti berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mengalami gejala yang berkaitan dengan TB seperti batuk berulang dengan kahak atau darah, sakit dada, keletihan, demam, penurunan berat badan, atau berkeringat malam.