10 Kesan Sampingan Susu Almond

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Varian susu biasa yang popular adalah susu badam, yang dianggap sangat sihat kerana menggabungkan manfaat kesihatan susu dan badam. Dan siapa yang boleh mengabaikan rasanya yang enak! Susu almond diketahui kaya dengan protein, vitamin, kalsium dan mineral penting lain. Ia rendah kolesterol dan jika dibuat tanpa gula tambahan, ia dapat membantu seseorang menurunkan berat badan.

Dengan begitu banyak faedah yang tertera pada namanya, anda pasti merasa tergoda untuk menjadikan minuman ini sebagai sebahagian daripada diet harian anda. Walau bagaimanapun, minuman lazat ini boleh menjejaskan kesihatan anda, terutamanya jika anda alah kepada kacang.

Kesan Sampingan Susu Almond

Sepuluh perkara berikut akan menyatakan beberapa kesan sampingan susu badam:

• 1. Alahan kacang
• 2. Kesan Pada Kelenjar Tiroid
• 3. Tahap Gula Tinggi
• 4. Isu Kanak-kanak
• 5. Alahan Susu
• 6. Reaksi Kulit
• 7. Masalah Perut
• 8. Masalah Pernafasan Dan Pernafasan
• 9. Masalah Pencernaan
• 10. Gejala Seperti Selsema

1. Alahan kacang

Almond adalah sebahagian daripada senarai kacang alahan yang paling popular; Oleh itu, pengambilan susu badam oleh sesiapa yang mempunyai alahan kacang boleh menyebabkan pembengkakan di kawasan muka, loya atau cirit-birit.

2. Kesan Pada Kelenjar Tiroid

Almond adalah makanan goiterogenik, yang bermaksud bahawa ia mengandungi zat yang dapat mempengaruhi kelenjar tiroid. Ia boleh mempengaruhi asimilasi yodium oleh kelenjar dan dengan itu membawa kepada pembesaran kelenjar ini. Pandangan balas adalah bahawa pengambilan susu badam dapat meningkatkan daya tahan tubuh seseorang. Walau bagaimanapun, berdasarkan kesan sampingan ini, seseorang mungkin terpaksa berfikir sebaliknya.

3. Tahap Gula Tinggi

Susu badam mengandungi gula, yang berlebihan boleh membawa kesan berbahaya kepada kesihatan seseorang.

[Baca: Kesan Sampingan Almond]

4. Isu Kanak-kanak

Ramai orang berpendapat bahawa susu badam dapat memastikan perkembangan bayi yang sihat dan dengan itu memberi makan kepada mereka. Namun, telah didapati bahawa walaupun pengambilan susu badam mungkin tidak memberi kesan pada kesihatan mereka pada awalnya tetapi dapat menyebabkan komplikasi pada akhirnya.

5. Alahan Susu

Orang yang alergi terhadap laktosa juga boleh mempunyai kesan sampingan susu badam jika dikonsumsi secara berlebihan. Orang seperti itu boleh mengalami reaksi alergi setelah memakan susu badam dan dengan itu, elakkan meminumnya sepenuhnya.

6. Reaksi Kulit

Pengambilan susu badam boleh menyebabkan reaksi kulit seperti gatal, eksim dan gatal-gatal. Reaksi ini kebanyakannya muncul dalam masa 10 minit hingga 1 jam setelah memakan susu perisa.

7. Masalah Perut

Orang yang alah kepada susu badam mungkin menghadapi kekejangan perut kerana sukar bagi mereka untuk mencerna susu ini.

8. Masalah Pernafasan Dan Pernafasan

Kesan sampingan susu badam termasuk masalah pernafasan dan pernafasan, seperti mengi dan pernafasan bermasalah. Perkara ini lebih kerap dilihat pada orang yang mengalami asma atau mengalami masalah pernafasan.

9. Masalah Pencernaan

Orang yang tidak dapat mencerna susu berperisa almond boleh mengalami gejala alahan seperti cirit-birit atau muntah.

10. Gejala Seperti Selsema

Alahan susu badam juga boleh menyebabkan seseorang menghadapi gejala seperti hidung berair, berdehit yang digabungkan dengan masalah pernafasan. Ini lebih ketara pada orang yang mempunyai alahan kacang; tetapi mungkin juga disebabkan oleh alahan lain. Oleh itu, jika seseorang mempunyai alergi seperti itu, susu badam harus dimakan dengan berhati-hati.

Minuman yang lazat seperti susu badam, kelihatan selamat dan sihat. Walau bagaimanapun, perkara yang disenaraikan di atas menceritakan kisah yang berbeza! Oleh itu, adalah penting seseorang mengambil susu badam dengan berhati-hati dan berhati-hati, tidak menjadikannya sebahagian daripada diet harian kita tanpa berunding dengan doktor anda. Mengikuti ini, seseorang boleh menikmatinya dan menyimpan kesan susu badam.

Oleh itu, ini adalah beberapa kesan sampingan susu badam. Ketakutan berleluasa sekarang ini, tetapi itu tidak bermakna tidak ada kebenaran di sebalik khabar angin ini! Teliti mengenai apa yang anda makan kerana 'anda adalah apa yang anda makan' dan segala yang ada di dalamnya boleh memberi kesan kepada kesihatan anda. Jadi berhati-hati!

Harap anda menyukai post kami mengenai kesan sampingan susu badam. Adakah anda selalu mengambil susu badam? Adakah anda perhatikan kesan sampingan yang lain? Berkongsi dengan kami.