Penyakit Lyme - Sebab, Gejala, Dan Cara Meringankan Gejala

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Pada masa berikutnya anda terlibat dalam aktiviti atau tugas yang memerlukan anda terdedah kepada alam semula jadi, lebih baik anda mengambil langkah berjaga-jaga tambahan. Gigitan serangga atau kutu yang anda dapatkan - sama ada semasa mengembara atau memotong rumput anda - juga berpotensi meragut nyawa anda dengan menyebabkan penyakit Lyme. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa rawatan di rumah yang dapat mengurangkan sebahagian daripada gejala anda. Tatal ke bawah untuk mendapatkan maklumat lanjut.

Isi kandungan

Apa itu Penyakit Lyme?

Apa yang Menyebabkan Penyakit Lyme?

Tanda-Tanda Dan Gejala Penyakit Lyme Penyakit

Semula Jadi yang Dapat Menawarkan Sebahagian Daripada Gejala Penyakit Lyme

Bagaimana Mencegah Penyakit Lyme

Apa itu Penyakit Lyme?

Penyakit Lyme adalah penyakit bakteria yang disebarkan melalui gigitan kutu hitam atau kutu rusa. Peluang anda menghidap penyakit Lyme biasanya bergantung pada jenis kutu yang menggigit anda dan tempoh kutu itu melekat pada anda.

Kutu hitam mesti dilekatkan di badan anda sekurang-kurangnya 24 jam untuk menyebarkan penyakit kepada anda.

Sekarang mari kita lihat penyebab penyakit ini.

Kembali Ke TOC

Apa yang Menyebabkan Penyakit Lyme?

Empat spesies bakteria terutamanya menyebabkan penyakit Lyme - Borrelia burgdorferi, Borrelia mayonii, Borrelia afzelii, dan bakteria Borrelia garinii. Walaupun dua yang pertama adalah penyebab utama penyakit di Amerika Syarikat, dua yang lain menyebarkan penyakit ini di Asia dan Eropah.

Kutu berkaki hitam yang dijangkiti, juga dikenal sebagai kutu rusa, adalah apa yang menyebarkan penyakit ini kepada manusia.

Anda menjadi dijangkiti apabila kutu rusa yang dijangkiti menggigit anda, di mana bakteria memasuki kulit anda. Mereka kemudian memasuki aliran darah anda, sehingga menjangkiti anda.

Walaupun begitu, harus diperhatikan bahawa kutu harus bersentuhan dengan tubuh anda selama lebih dari 24 jam, katakanlah 36 hingga 48 jam, untuk menyebarkan jangkitan.

Individu yang dijangkiti mungkin mula menunjukkan tanda dan gejala berikut.

Kembali Ke TOC

Tanda Dan Gejala Penyakit Lyme

Tanda-tanda dan gejala penyakit Lyme bergantung pada peringkatnya yang berbeza. Ia adalah seperti berikut:

Tahap 1: Penyakit Lyme Tempatan Tempatan

Gejala pertama penyakit Lyme sering muncul dalam satu hingga dua minggu selepas gigitan kutu. Ia merangkumi:

• Migran mata lembu atau eritema (ruam bulat yang berwarna merah di tengah dan di tepi)
• Keletihan
• Sakit kepala
• Leher yang tegang
• Demam
• Menggigil
• Kelenjar getah bening yang bengkak
• Sakit sendi dan otot

Dalam beberapa kes, gejala yang berkaitan dengan tahap pertama mungkin hilang sepenuhnya.

Tahap 2: Jangkitan Penyebaran Awal

Sekiranya anda tidak mengubati jangkitan pada tahap awal, ia mungkin melangkah ke peringkat seterusnya dan menunjukkan gejala berikut:

• Ruam mengembang di tapak gigitan.
• Sakit atau mati rasa di lengan dan kaki anda
• Sakit kepala
• Pening
• Ingatan yang lemah
• Ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian
• Konjungtivitis atau tisu mata yang rosak
• Kesakitan dan keradangan pada sendi lutut
• Masalah jantung

Tahap 3: Penyakit Lyme Persistent Late

Sekiranya anda membiarkan penyakit Lyme tidak dirawat, boleh membahayakan tubuh anda, dan gejala ini dapat berlanjutan walaupun berbulan-bulan atau bertahun-tahun setelah jangkitan awal:

• Artritis
• Mati rasa atau kesemutan di tangan, kaki atau punggung anda
• Keletihan dan kelemahan
• Tiada kawalan ke atas otot muka anda
• Kehilangan ingatan jangka pendek
• Masalah jantung yang mungkin berlaku beberapa bulan atau tahun selepas jangkitan awal

Tahap ini adalah yang paling berbahaya, dan mesti segera dihadiri secara perubatan.

Sekarang, sudah cukup jelas bagi anda bahawa lebih awal anda mengubati penyakit Lyme, semakin cepat anda dapat sembuh dan mengelakkan komplikasinya. Walaupun mendapat rawatan perubatan tidak dapat dielakkan, anda boleh mempertimbangkan untuk mencuba rawatan di rumah berikut untuk mempercepat pemulihan.

Kembali Ke TOC

Ubat-ubatan Semula Jadi yang Dapat Menawarkan Sebahagian Daripada Gejala Penyakit Lyme

1. Minyak pati
2. Bawang putih
3. Epal sider cuka
4. Resepi Jus
5. Menarik Minyak
6. Vitamin
7. Kunyit
8. Makanan Tambahan Berberine
9. Astragalus
10. Ekstrak Biji Grapefruit
11. Makanan Tambahan Ginkgo Biloba
12. Echinacea

Cara Mencari Kelegaan Daripada Gejala Penyakit Lyme

1. Minyak pati

a. Minyak bunga cengkih

iStock

Anda perlu

• Setitik minyak pati cengkih
• 1 gelas air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan setetes minyak cengkih ke segelas air dan gaul rata.
2. Minum ini setiap hari.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Minum ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak cengkih banyak digunakan untuk sifat anti-radang dan antimikroba yang dapat membantu menguruskan gejala penyakit Lyme. Minyak ini juga dapat mengurangkan pembengkakan dan keradangan (1), (2).

b. Minyak Frankincense

iStock

Anda perlu

• 1-2 titis minyak kemenyan
• 1 gelas air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan setetes atau dua minyak pati kemenyan ke segelas air.
2. Gunakan penyelesaian ini setiap hari.
3. Anda juga boleh menambahkan dua hingga tiga tetes minyak kemenyan ke peresap dan menyedut aromanya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh melakukannya sekali sehari

Mengapa Ini Berfungsi

Minyak Frankincense digunakan terutamanya untuk sifat imunomodulasi dan anti-radang yang dapat membantu merangsang fungsi sistem imun anda. Ia juga mengurangkan keradangan di dalam badan anda. Minyak kemenyan juga dapat membantu anda berehat dan tidur dengan lebih baik, terutamanya jika anda mengalami tidur nyenyak atau tidak dapat tidur dengan baik (3).

Kembali Ke TOC

2. Bawang putih

iStock

Anda perlu

10-15 ulas bawang putih

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Minum cengkih bawang putih mentah dan cincang melalui diet anda.
2. Anda juga boleh mengunyahnya, tetapi kerana rasa yang kuat, lebih baik menambahkan bawang putih ke dalam penyediaan makanan anda.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Bawang putih mengandungi komponen yang disebut allicin, yang memberikannya sifat antijamur, antibakteria, dan antiparasit yang luar biasa. Bawang putih juga anti-radang dan dapat membantu mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh penyakit Lyme. Ia juga dapat mengoksidakan logam berat, (di mana biofilm bakteria menempel) dan membantu mengeluarkannya dari badan anda (4), (5), (6).

Kembali Ke TOC

3. Cuka Epal

iStock

Anda perlu

• 1 sudu besar cuka sari apel
• 1 gelas air
• Madu (pilihan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan satu sudu cuka sari apel ke segelas air dan gaul rata.
2. Tambahkan sedikit madu mengikut keperluan anda dan minum campuran ini.
3. Anda juga boleh merendam mandi cuka sari apel dengan menuangkan secawannya ke dalam air mandi anda.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Minum campuran ini 1 hingga 2 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Minum cuka sari apel yang dicairkan setiap hari dapat membantu mengurangkan keradangan. Dan sifat antibakteria ACV juga dapat membantu memerangi jangkitan bakteria (7).

Kembali Ke TOC

[Baca: 28 Manfaat Hebat Cuka Sari Apel Untuk Kulit, Rambut, dan Kesihatan]

4. Jus

iStock

Anda perlu

Setiap mangkuk kecil

• Potong saderi
• Potong timun
• Pasli

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil mangkuk masing-masing seledri, timun, dan pasli yang dipotong dan campurkan dengan sedikit air.
2. Anda boleh menambah madu jika anda ingin meningkatkan rasa jus.
3. Minumnya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Minum 6 hingga 8 gelas campuran ini setiap hari.

Mengapa Ini Berfungsi

Jus telah menjadi ubat yang berkesan untuk pelbagai penyakit. Kandungan klorofil dalam sayur-sayuran berdaun hijau menyingkirkan semua toksin dalam badan anda dan menekan keradangan. Anda juga boleh minum jus wortel segar untuk melegakan simptom (8), (9).

Kembali Ke TOC

5. Menarik Minyak

iStock

Anda perlu

1 sudu besar minyak kelapa atau bijan

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

Ambil satu sudu minyak kelapa atau minyak bijan ke dalam mulut anda dan tumis selama 15 hingga 20 minit.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini setiap pagi, sebaiknya sebelum menggosok gigi.

Mengapa Ini Berfungsi

Pengambilan minyak dapat membantu menyahtoksin badan anda. Amat bermanfaat jika anda mempunyai tambalan atau saluran akar di dalam mulut. Ini kerana tambalan amalgam, saluran akar, atau bahkan mahkota dapat menjadi tempat persembunyian yang sempurna untuk jangkitan (seperti jangkitan foci) yang dapat memperburuk penyakit Lyme. Oleh itu, penarikan minyak dapat membantu dalam pengurusan penyakit Lyme. (10).

Kembali Ke TOC

6. Vitamin

iStock

Meningkatkan pengambilan vitamin (seperti vitamin B-complex dan D) adalah kaedah terbaik untuk mempercepat pemulihan anda dari penyakit Lyme. Walaupun vitamin D menekan keradangan dan meningkatkan imuniti anda, vitamin B kompleks meningkatkan fungsi sel dan metabolik anda.

Oleh kerana vitamin ini terdapat terutamanya dalam susu, yang harus dielakkan oleh pesakit dengan penyakit Lyme, anda boleh berjumpa doktor dan mengambil suplemen untuk mereka (11) (12).

Kembali Ke TOC

7. Kunyit

iStock

Anda perlu

• 1 sudu teh serbuk kunyit
• 1 cawan air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Masukkan serbuk kunyit ke dalam secawan air dan panaskan dalam periuk.
2. Terus panaskan sehingga anda mendapat pes yang agak pekat.
3. Masukkan pes ini ke dalam makanan anda melalui smoothie atau salad.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Masukkan kunyit dalam makanan harian anda.

Mengapa Ini Berfungsi

Kunyit terutama terdiri dari kurkumin. Curcumin mempunyai sifat terapeutik yang luar biasa, memandangkan aktiviti anti-radang, antioksidan, dan antimikroba yang membantu melegakan gejala penyakit Lyme (13) (14) (15).

Kembali Ke TOC

[Baca: 17 Manfaat Kesihatan Kunyit yang Menakjubkan]

8. Makanan Tambahan Berberine

iStock

Anda perlu

200-500 mg makanan tambahan Berberine

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

Ambil 200-500 mg suplemen Berberine setiap hari.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh mengambilnya 2 hingga 3 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Berberine mempunyai sifat anti-radang dan antimikroba yang dapat membantu mengurangkan keradangan dan pembengkakan. Ia juga membantu menangani jangkitan bakteria yang menyebabkan penyakit Lyme. (16) (17).

Kembali Ke TOC

9. Astragalus

iStock

Anda perlu

• 1 sudu besar akar astragalus
• 1 cawan air panas
• Madu (pilihan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Ambil satu sudu akar astragalus dan rebus dalam secawan air dalam periuk.
2. Didihkan selama 5 minit dan tapis.
3. Minum teh ini setiap hari untuk hasil yang berkesan.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh minum teh astragalus 3 hingga 4 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Dua gejala penyakit Lyme yang paling biasa adalah keletihan dan kelemahan. Astragalus adalah kaedah terbaik untuk mengembalikan tahap tenaga anda dan melawan keletihan. Ia juga meningkatkan daya tahan anda terhadap penyakit dan meningkatkan imuniti sambil mengurangkan keradangan (18) (19).

Kembali Ke TOC

10. Ekstrak Biji Grapefruit

iStock

Anda perlu

• 10 titis ekstrak biji limau gedang
• 1 cawan air

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

Masukkan 10 titis ekstrak biji limau gedang ke dalam secawan air atau jus buah / sayur dan diminum setiap hari.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Minum ini 2 hingga 3 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Ekstrak biji limau gedang mempunyai sifat anti-radang yang membantu mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh penyakit Lyme. Anehnya, ekstrak biji limau gedang juga mempunyai kesan anti-borrelia - ia secara khusus memerangi spesies bakteria Borrelia yang sering bertanggung jawab untuk penyakit Lyme (20).

Kembali Ke TOC

11. Makanan Tambahan Ginkgo Biloba

iStock

Anda perlu

240 mg suplemen ginkgo biloba

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

Ambil 240 mg suplemen ginkgo biloba setiap hari.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Minum ini sekali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Penyakit Lyme juga boleh menyebabkan kehilangan ingatan jangka pendek dan kehilangan kemampuan kognitif lain. Di sinilah ginkgo biloba mula bermain. Ekstrak Ginkgo biloba banyak digunakan untuk merawat kehilangan ingatan dan meningkatkan kemampuan kognitif. Selain itu, ia juga mempunyai sifat anti-radang dan antibakteria, menjadikannya salah satu pilihan terbaik untuk menghilangkan sebahagian daripada gejala penyakit Lyme. (21) (22) (23).

Kembali Ke TOC

12. Echinacea

iStock

Anda perlu

• 1 sudu teh echinacea
• 1 cawan air
• Madu (pilihan)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tambahkan satu sendok teh teh echinacea ke dalam secawan air dan didihkan.
2. Didihkan selama 5 minit dan tapis.
3. Masukkan sedikit madu setelah sejuk sedikit.
4. Memakannya.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Anda boleh minum teh echinacea 2 hingga 3 kali sehari.

Mengapa Ini Berfungsi

Echinacea bertindak sebagai antibiotik dan mempunyai sifat antibakteria. Ini membantu menangani jangkitan bakteria yang menyebabkan penyakit Lyme. Echinacea juga menunjukkan sifat anti-radang dan dapat membantu merawat bengkak dan gejala keradangan lain (24) (25).

Sekiranya anda bernasib baik dan belum dijangkiti penyakit Lyme, atau jika anda ingin menghentikannya berulang, semua yang perlu anda lakukan adalah berhati-hati berikut.

Kembali Ke TOC

Cara Mencegah Penyakit Lyme

• Lindungi diri anda dengan betul setiap kali anda berada di kawasan berkayu atau berumput. Pakai kemeja lengan panjang, seluar lengkap, kaus kaki, dan sarung tangan untuk mengelakkan gigitan kutu.
• Gunakan penghalau serangga pada kulit anda - yang mengandungi kepekatan DEET 20% atau lebih tinggi.
• Cuba dan simpan bukti halaman anda.
• Periksa anak-anak, haiwan kesayangan, dan juga diri anda untuk mendapatkan kutu setelah menghabiskan masa di kawasan berumput.
• Mandi setelah meluangkan masa di kawasan rawan kutu untuk membuang kutu yang tidak dilampirkan.
• Gunakan pinset untuk menghilangkan kutu yang melekat pada kulit anda.
• Ikuti diet anti-radang yang merangkumi sayur-sayuran berdaun dan lebih banyak ikan.
• Elakkan makanan yang mengandungi gluten, gula, dan tenusu.
• Dapatkan badan anda diurut oleh seorang profesional untuk menghilangkan rasa sakit.
• Cuba pose yoga seperti Reclining Mountain Pose, Bridge Pose, Staff Pose, dan Lotus Pose untuk membantu mengurangkan gejala penyakit Lyme.

Kesan penyakit Lyme kadang-kadang dapat bertahan lama, walaupun segera dirawat, dan kesan jangka panjangnya masih belum jelas.

Seperti kebanyakan penyakit, lebih baik mengambil langkah berjaga-jaga dan mencegah penyakit Lyme daripada menyesal kemudian. Walaupun ubat ini dapat mengurangkan keparahan gejala, campur tangan perubatan sangat penting untuk menyembuhkan penyakit ini. Oleh itu, apabila anda berada di halaman anda atau kawasan yang mudah tersentuh, berhati-hatilah.

Sekiranya anda mempunyai lebih banyak pertanyaan mengenai penyakit Lyme, sila hantarkannya di bahagian komen di bawah.

Kembali Ke TOC

Jawapan Pakar Untuk Soalan Pembaca

Apa yang tidak boleh anda makan semasa anda menghidap penyakit Lyme?

Anda mesti mengelakkan makan makanan yang mengandungi gluten, tenusu, dan gula. Ini kerana mereka menekan sistem imun anda dan juga sangat radang, sehingga melambatkan proses penyembuhan anda.

Bagaimana penyakit Lyme boleh membunuh anda?

Penyakit Lyme adalah jangkitan yang cepat merebak, dan oleh itu, jika tidak dirawat, dapat membunuh anda dalam beberapa tahun lagi.

Adakah penyakit Lyme dapat disembuhkan pada manusia?

Apabila didiagnosis lebih awal, penyakit Lyme dapat disembuhkan dengan antibiotik sahaja, tanpa komplikasi. Ia juga boleh dirawat pada peringkat kemudian.

Adakah terdapat vaksin untuk penyakit Lyme?

Terdapat vaksin yang dikembangkan untuk penyakit Lyme, tetapi tidak lagi tersedia kerana permintaan pengguna yang tidak mencukupi dan juga kerana tidak memberikan perlindungan jangka panjang dari penyakit Lyme.