2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21
Adakah anda ingat hari-hari ketika anda masih kecil dan ibu anda biasa menyembunyikan balang anjeer dari anda? Dan anjeer yang sangat manis dan enak ketika diserahkan kepada anda, akan selesai dalam beberapa jam. Tetapi seperti kata pepatah, terlalu banyak kebaikan sering menjadi buruk. Ya, anda harus mengambil dalam kuantiti yang sesuai untuk mengelakkan kesan sampingan buah ara.
Kesan Sampingan Buah Ara
Berikut adalah 9 kesan sampingan buah ara teratas yang harus anda perhatikan sebelum anda menyerah pada godaan mengosongkan keseluruhan balang anjeer.
- 1. Berat Pada Perut
- 2. Kembung
- 3. Kepekaan Matahari
- 4. Memudaratkan Hati Dan Usus
- 5. Penyerapan Kalsium
- 6. Pendarahan
- 7. Menurunkan Tahap Gula Darah
- 8. Alahan
- 9. oksalat berbahaya
1. Berat Pada Perut
Makan buah ara yang berlebihan boleh menjadi berat pada perut dan boleh menyebabkan sakit perut. Walaupun bagi mereka yang mengalami sembelit boleh mendapat manfaat dari itu, ia mungkin berakhir dengan perut yang buruk bagi orang lain. Minum air sejuk selepas makan buah ara membantu masalah berkaitan perut.
2. Kembung
Selain sakit perut, buah ara menyebabkan kembung. Minum air adas membantu mengatasi masalah tersebut.
3. Kepekaan Matahari
Walaupun buah ara berguna dalam merawat penyakit kulit kronik dan juga bermanfaat dalam rawatan tumor kulit, ia boleh membahayakan kulit dengan meningkatkan kepekaannya terhadap sinar matahari. Sinar UV berbahaya bagi kulit dan boleh mengakibatkan keadaan seperti penuaan pramatang, melanoma dan barah kulit. Ia juga boleh menyebabkan ruam pada kulit. Elakkan terdedah kepada cahaya matahari yang berpanjangan jika anda kerap mengambil buah ara untuk mengelakkan masalah kulit.
4. Memudaratkan Hati Dan Usus
Buah ara boleh membahayakan hati. Mereka juga boleh menyebabkan penyumbatan pada usus kerana biji mereka. Walaupun tidak kelihatan begitu ketika makan, biji yang terdapat dalam buah ara cukup sulit untuk dicerna dengan mudah. Ini adalah salah satu kesan sampingan buah ara yang paling berbahaya yang harus diketahui.
5. Penyerapan Kalsium
Buah ara mengandungi oksalat, yang mengganggu penyerapan kalsium dalam badan. Gangguan ini mengakibatkan kekurangan kalsium dalam tubuh kita, yang boleh menyebabkan tulang lemah dan penyakit lain, yang berkaitan dengan kekurangan kalsium.
6. Pendarahan
Anjeer bersifat panas dan boleh menyebabkan pendarahan. Makan buah ara yang berlebihan boleh mengakibatkan pendarahan retina, pendarahan rektum, dan sedikit pendarahan vagina. Ia juga boleh mengakibatkan anemia hemolitik. Sekiranya pendarahan rektum dan faraj, berhenti makan buah ara dan lihat apakah pendarahan berhenti. Sekiranya tidak, berjumpa dengan doktor anda.
7. Menurunkan Tahap Gula Darah
Buah ara menurunkan kadar gula darah di dalam badan. Ini membantu pesakit diabetes tetapi boleh membahayakan mereka yang menderita kadar gula darah rendah. Sekiranya anda mengalami kadar gula darah rendah, elakkan memakan buah ara.
8. Alahan
Sekiranya anda alah kepada buah ara, ia boleh menyebabkan konjungtivitis, rhinitis dan kejutan anaphylactic. Ia juga boleh menyebabkan asma. Periksa sama ada anda mempunyai masalah alahan pada buah ara sebelum memakannya.
[Baca: Kesan Sampingan Tarikh]
9. oksalat berbahaya
Oksalat yang terdapat dalam buah ara berbahaya bagi mereka yang sudah mengalami masalah dan penyakit buah pinggang atau pundi hempedu. Dalam kes ini, pengambilan buah ara boleh memburukkan lagi keadaan. Buah ara juga membahayakan limpa, yang bertanggungjawab menghasilkan sel darah putih.
Jadi, ini adalah kesan sampingan yang boleh disebabkan oleh pengambilan buah ara yang berlebihan. Anda boleh menghindarinya jika anda makan hanya dengan jumlah yang diperlukan tanpa memperhatikan kehendak lidah anda. Tetapi jika anda mengalami reaksi alergi dan tahap gula dalam darah yang rendah, anda harus mengelakkan buah ara dan berjumpa doktor untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah dan kesan sampingan buah ara.
Harap anda menyukai post kami mengenai kesan sampingan buah ara. Adakah anda pernah menghadapi kesan sampingan buah ara? Apakah mereka? Kongsikan pengalaman anda memakan buah ara dengan kami di bahagian komen di bawah.
Disyorkan:
10 Kesan Sampingan Camphor Yang Tidak Dijangka
Anda pasti menggunakan kapur barus untuk banyak tujuan; baik untuk menyembuhkan batuk kering atau gatal-gatal, atau bahkan sebagai ubat untuk mengelupas. Tetapi adakah anda pernah berfikir jika kamper boleh memberi kesan sampingan? Tidak pernah, bukan?
15 Kesan Sampingan Protein Whey Yang Tidak Dijangka
Adakah anda mempunyai protein whey? Sekiranya ya, berapa banyak yang anda ada setiap hari? Protein whey tidak diragukan lagi sihat dan mempunyai faedah, tetapi ia mempunyai kesan sampingan yang tersendiri.Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut?
5 Kesan Sampingan Makanan Beku Yang Tidak Dijangka
Adakah anda tahu bahawa kentang goreng sejuk beku kegemaran anda boleh memberi banyak kesan tidak sihat pada badan? Makan makanan sejuk beku boleh menyebabkan penyakit jantung, diabetes dan bahkan merosakkan dan merosakkan sel-sel badan. Oleh itu, apakah potensi bahaya kesihatan dan kesan buruk daripada memakan makanan sejuk beku?
6 Kesan Sampingan Basil Suci Yang Tidak Dijangka Yang Tidak Pernah Anda Dengar
Anda pasti pernah mendengar tentang Tulsi sebagai salah satu ramuan ajaib yang menyembuhkan semua penyakit. Dengan mempertimbangkan pelbagai faedah yang ditawarkannya, tidak hairanlah betapa benarnya.Sejak kecil lagi ibu dan nenek kami telah mendidik kami mengenai manfaat kesihatannya yang luar biasa
6 Kesan Sampingan Buah Mulberry Yang Tidak Dijangka
Tahukah anda bahawa buah mulberry manis boleh memberi kesan sampingan? Nampaknya sukar dipercayai, bukan? Dikenal sebagai 'Shahtuta' dalam bahasa Hindi, buah ini terbentuk di pohon sutera. Mulberry mempunyai pelbagai manfaat perubatan dan kesihatan
