10 Bantal Anti Dengkur Terbaik Yang Akan Membantu Anda Tidur Lebih Baik - 2020

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Setiap orang di dunia yang serba pantas ini menginginkan satu perkara - tidur nyenyak. Ya, tidur nyenyak menjadikan semuanya kelihatan lebih baik. Tetapi, bagaimana jika anda mengganggu tidur kerana pernafasan atau dengkuran terhalang? Adakah anda sudah berusaha mencari jalan keluar untuk tidur anda yang terganggu? Adakah anda tahu bahawa ada bantal anti-berdengkur? Artikel ini mengandungi jawapan untuk semua soalan ini. Tetapi pertama, mari kita bincangkan mengenai apnea tidur.

Produk	Semak Harga
Sleep Innovations Comfort Memory Foam Contour Bantal	Semak Harga
Bantal Wedge Bed InteVision Foam	Semak Harga
Bantal Buih Memori Tidur Visco Love Celliant	Semak Harga
Xtreme Comforts SlimSleeper Kool-Flow Bamboo Foam	Semak Harga
Bantal Wedge Bed Premium FitPlus	Semak Harga

Isi kandungan

• Apa itu Apnea Tidur?
• Kelebihan Bantal Anti Dengkur Dan Cara Kerja
• 10 Bantal Anti Dengkur Terbaik - 2020
• Pelbagai Jenis Bantal Berdengkur
• Faktor Yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Memilih Bantal Anti Dengkur

Apa itu Apnea Tidur?

Sleep apnea adalah gangguan tidur di mana tidur seseorang terganggu kerana pernafasan terhalang. Terdapat dua jenis utama apnea tidur: apnea tidur obstruktif dan apnea tidur pusat. Yang pertama berlaku apabila saluran udara seseorang tersumbat oleh tisu lembut di belakang kerongkong dan yang kedua berlaku apabila otak orang tersebut lupa untuk mengarahkan badan untuk bernafas kerana pusat kawalan pernafasan yang tidak berfungsi. Kedua-dua jenis sleep apnea mengakibatkan berdengkur, insomnia, keletihan, bangun dengan sakit kepala atau sakit tekak, mengi atau terengah-engah, perubahan mood, dan kegelisahan. Bantal anti-berdengkur dapat menyelesaikan beberapa masalah ini dan membantu anda mendapatkan tidur yang lebih nyenyak. Lihat faedahnya di bawah.

Kelebihan Bantal Anti Dengkur Dan Cara Kerja

Bantal anti berdengkur membantu menjaga saluran udara terbuka semasa anda sedang tidur. Mereka meningkatkan keselarasan kepala dan leher anda, sehingga mengurangkan getaran di kerongkong anda yang dihasilkan kerana bernafas semasa tidur anda. Berdengkur yang berkurang meningkatkan kualiti tidur anda

Jika dibandingkan dengan penggunaan alat canggih dan operasi yang rumit, bantal anti-berdengkur dianggap sebagai penyelesaian yang lebih selamat untuk apnea tidur

Satu perkara yang perlu anda ingat ialah bantal anti-mendengkur hanya membantu mengurangkan dengkuran, bukan masalah yang mendasari. Sekiranya bantal anti-berdengkur tidak sesuai untuk anda, maka keadaan berdengkur mungkin lebih rumit, dan anda perlu berjumpa doktor.

Sekarang anda tahu bantal anti-berdengkur dapat meningkatkan tidur anda, periksa yang terbaik yang ada di pasaran sekarang!

10 Bantal Anti Dengkur Terbaik - 2020

1. Sleep Innovations Comfort Memory Foam Contour Bantal

BELI DI AMAZON

Sekiranya anda mencari sesuatu yang bukan sahaja membersihkan saluran udara tetapi juga meningkatkan sokongan pada tulang belakang anda, maka Sleep Innovations Contour Pillow adalah pilihan terbaik untuk anda. Bantal ini diperbuat daripada busa memori berkualiti tinggi yang sesuai dengan bentuk dan ukuran kepala dan leher anda. Ini adalah bantal terbaik untuk orang yang mengalami gangguan apnea tidur. Reka bentuknya yang khas membantu anda mendapatkan tidur tanpa gangguan tanpa menimbulkan rasa tidak selesa.

Kelebihan

• Selesa
• Berkualiti hebat
• Melegakan sakit kepala dan leher
• Pernafasan bertambah baik kerana ketinggian yang sesuai

Keburukan

Tidak terlalu tegas

2. Bantal Wedge Bed Foam InteVision

BELI DI AMAZON

Bantal sleep apnea busa wedge InteVision adalah pilihan yang sesuai untuk tidur sisi dan orang yang mempunyai masalah seperti aliran darah yang tidak cekap, masalah pernafasan, refluks asid, dan leher dan sakit belakang. Pangkalan busa yang kukuh memberikan sokongan yang berkesan dan lapisan busa memori tambahan memberi anda keselesaan yang mencukupi. Ia membantu menyelaraskan kepala, leher, bahu, dan tulang belakang anda.

Kelebihan

• Memberi sokongan dan keselesaan yang berkesan
• Tegas
• Hypoallergenic
• Lapisan yang boleh dibasuh

Keburukan

Bau kain yang tidak menyenangkan

3. Bantal Buih Memori Tidur Visco Love Celliant

BELI DI AMAZON

Bantal Busa Memori Terapi Tidur Celliant Visco Love memberikan sokongan hebat pada leher, kepala, dan bahu anda. Ia direka dengan cara untuk membersihkan saluran udara anda dan mengurangkan sakit di bahagian atas badan anda. Dibangunkan dengan busa memori 100% visco-elastik, buluh, dan arang, bantal hypoallergenic dan tahan lama ini berfungsi seperti termoregulator yang membolehkan anda tidur dengan selesa sepanjang malam.

Kelebihan

• Mengawal kelembapan
• Sesuai dengan cuaca
• Melegakan kesakitan dan tekanan semasa tidur
• Menghalang pertumbuhan bakteria

Keburukan

Bau berterusan walaupun dicuci

4. Xtreme Comforts SlimSleeper Kool-Flow Bamboo Memory Shemed Foam

BELI DI AMAZON

Bantal anti-dengkur ini terbuat dari busa memori yang diparut dan sangat sesuai dan selesa untuk tidur belakang dan perut. Ia mengurangkan tekanan pada leher dan punggung bawah, sehingga membolehkan anda bernafas dengan lebih baik dan tidur nyenyak. Teknologi Kool-Flow dan ventilasi mikro di sarung bantal memungkinkan pengawalan termo untuk memastikan bantal anda tetap sejuk sepanjang malam.

Kelebihan

• Tetap sejuk sepanjang malam
• Mengurangkan sakit dan tekanan

Keburukan

Mungkin kelihatan terlalu kental atau tegas

5. Bantal Wedge Bed Premium FitPlus

BELI DI AMAZON

FitPlus Premium Bed Wedge Pillow terkenal dengan asas busa poliuretana kelas premium, sifat terapeutik, dan sokongan yang mencukupi. Ini menyesuaikan dengan kontur kepala, leher, dan bahu anda, memungkinkan anda mendapatkan tidur yang selesa. Ini bantal terbaik untuk berdengkur, refluks asid, alergi, sakit, dan masalah pernafasan. Ia meningkatkan postur tidur anda dan merehatkan badan anda.

Kelebihan

• Tegas dan selesa
• Menghalang tidur sampingan
• Condong yang selesa

Keburukan

Bau kain pelik

6. Bantal Wedge Bed Cushy Form

BELI DI AMAZON

Cushy Form Bed Wedge Pillow sangat baik dalam memberi sokongan yang mencukupi pada bahagian atas badan anda, yang secara khusus dapat membantu orang yang menghidap sinusitis atau yang telah menjalani pembedahan punggung atas. Ia berfungsi sebagai tempat duduk dan memperbaiki postur badan anda. Bantal ini untuk berhenti berdengkur dan juga mencegah pengumpulan habuk dan juga mudah dijaga.

Kelebihan

• Sesuai untuk melegakan sakit bahagian atas badan
• Memperbaiki pernafasan dan mengurangkan refluks asid
• Ketinggian badan atas yang sesuai

Keburukan

Terlalu tegas dan terlalu tinggi

7. Bantal Selesa CPAP EnduriMed

BELI DI AMAZON

Bantal anti-berdengkur tertentu perlu digunakan dengan mesin CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) yang menggunakan topeng untuk menutup hidung dan mulut orang tersebut agar saluran udara terbuka. Bantal ini direka khas untuk menampung topeng dan tiub seperti yang digunakan untuk membersihkan saluran udara. Ini adalah bantal anti-berdengkur terbaik kerana memberikan sokongan tegas pada leher dan tulang belakang anda.

Kelebihan

• Tahan habuk, tungau, dan alergen
• Buih memori berkualiti tinggi
• Sokongan tulang belakang dan saluran udara untuk tidur sisi dan belakang
• Selesa dan selesa

Keburukan

Kekurangan termoregulasi

8. Bantal Coolux Anti Snore

BELI DI AMAZON

Bantal sokongan tidur ini memberikan pengalaman terapeutik dengan kusyen tambahannya. Ia adalah bantal kontur yang dibuat dengan bahan tahan bau. Sesiapa yang mengalami sakit leher dan bahu mungkin merasa terisi dan segar kerana bantal ini memastikan untuk memberikan pengalaman tidur yang nyenyak. Bantal disesuaikan dengan leher dan bahu anda dan perlahan-lahan meluruskan punggung anda untuk postur tidur yang betul.

Kelebihan

• Mudah untuk digunakan
• Tahan lama
• Menyokong tulang belakang anda

Keburukan

Mahal

9. Bantal Pintar ZEEQ

BELI DI AMAZON

Bersama dengan komposisi busa memori dan serat tencel, ZEEQ Smart Pillow juga mempunyai ciri pengesanan tidur dan teknologi bunyi yang unik. Bantal ini dianggap sebagai penyelesaian anti-mendengkur moden yang menggabungkan ciri khas, seperti penggera mendengkur, penggera pintar, audio tanpa wayar, analisis tidur, pengesanan gerakan tidur, dan alat kawalan jauh terpasang. Anda hanya perlu memasang aplikasi ZEEQ pada telefon pintar anda untuk mengendalikan bantal ini.

Kelebihan

• Penjejakan tidur dan ciri bunyi
• Boleh laras

Keburukan

Masalah dengan persediaan dan operasi

10. Bantal Pemulihan Tidur Tingkat

BELI DI AMAZON

Reka bentuk bantal anti-berdengkur Level Sleep Restore memaksimumkan aliran oksigen ke paru-paru anda. Terbuat dari busa poliuretana dan ditutup dengan poliester, bantal ini membuat anda berasa sejuk dan selesa sepanjang malam.

Kelebihan

Penjajaran yang selesa

Keburukan

Hanya terdapat dalam satu saiz

Setelah anda mengetahui mengenai 10 bantal anti-dengkuran terbaik, periksa pelbagai jenis yang boleh anda pilih.

Pelbagai Jenis Bantal Berdengkur

Bantal anti-berdengkur terdapat dalam pelbagai bentuk dan bentuk untuk menampung keperluan pengguna. Secara amnya dikategorikan sebagai berikut:

Bantal Buih Memori

Bantal busa memori menyesuaikan dengan kontur kepala, leher, dan bahu anda, dengan itu memberikan sokongan yang mencukupi pada bahagian atas badan anda dan mengurangkan kemungkinan berdengkur.

Bantal Kontur

Kemurungan cekung di bahagian tengah dan tegang dan tebal adalah ciri unik bantal ini. Mereka memegang kepala anda di tempat dan membiarkan saluran udara terbuka, sehingga membolehkan anda mencapai keselarasan badan yang sempurna dan oleh itu ini adalah bantal terbaik untuk mencegah berdengkur.

Bantal Anti-Mendengkur Wedge

Bantal ini berbentuk baji untuk mengelakkan lidah anda jatuh ke belakang tekak dan menyekat saluran udara anda. Bantal ini popular di kalangan tidur belakang dan pendengkur.

Bantal CPAP

Bantal ini dibuat khusus untuk digunakan dengan mesin Continuous Positive Airway Pressure (CPAP) untuk orang yang mengalami dengkuran dan sleep apnea. Pengguna mesin CPAP diharuskan memakai topeng oksigen di wajah dan mulut ketika mereka tidur. Mesin ini meningkatkan tekanan pada tekak dan membuka saluran udara untuk membolehkan pengguna tidur dengan selesa.

Bantal Penyokong Serviks Leher

Bantal ini direka untuk memberikan rehat maksimum pada leher dan tulang belakang anda. Mereka dianggap terbaik untuk pendengkur.

Sebelum membeli bantal anti-berdengkur, anda juga perlu mempertimbangkan beberapa faktor untuk membuat pilihan yang sesuai. Berikut adalah beberapa ciri penting yang perlu dicari ketika membeli bantal anti-berdengkur.

Faktor Yang Perlu Dipertimbangkan Semasa Memilih Bantal Anti Dengkur

1. Bahan Yang Digunakan

Bantal anti-berdengkur dibuat menggunakan pelbagai bahan mulai dari poliester hingga busa. Bahan yang digunakan dalam pembuatan bantal ini menentukan kualiti dan ketahanannya. Berkualiti tinggi dan tahan lama adalah prasyarat untuk membeli bantal anti-berdengkur jika anda ingin mendapatkan keuntungan dalam jangka masa panjang.

2. Kedudukan Tidur

Pilihan bantal anti-dengkuran anda juga harus berdasarkan pada posisi tidur anda. Bantal baji atau kontur adalah yang terbaik untuk tidur belakang, sementara bantal sokongan serviks leher sesuai untuk tidur sisi.

3. Keselesaan

Tidak ada gunanya membeli bantal yang membuat anda merasa tidak selesa, tidak kira betapa hebatnya fungsi atau reka bentuknya. Sekiranya anda berkompromi dengan selesa, anda mungkin mengalami sakit leher, kepala, punggung, atau badan. Oleh itu, berikan kepentingan yang sama untuk keselesaan anda juga.

4. Sokongan

Selain mengurangi dengkuran, bantal anti-mendengkur yang baik juga harus memberikan dukungan yang cukup pada kepala, leher, dan punggung. Sekiranya bantal gagal memberikan sokongan seperti itu, ia akan lebih buruk daripada kebaikan.

5. Saiz

Ukuran bantal juga penting. Ia harus dipertimbangkan mengikut ukuran tempat tidur anda. Juga, pelancong memerlukan bantal yang lebih kecil daripada bukan pelancong yang boleh membuat pilihan mengikut keselesaan mereka.

Apnea tidur, berdengkur, dan masalah tidur yang lain boleh merosakkan kesihatan fizikal dan mental anda. Oleh itu, dapatkan salah satu bantal anti-berdengkur ini untuk menghentikan semua masalah tidur anda. Dan, jangan lupa untuk memberitahu kami tentang pengalaman anda di bahagian komen di bawah!