19 Manfaat Terbaik Air Kapur Untuk Kulit, Rambut Dan Kesihatan

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Siapa yang tidak suka sihat dan cantik? Kita semua menginginkan kesihatan yang baik, kulit cerah dan rambut berkilat. Tetapi berapa ramai di antara kita yang benar-benar tahu tentang faedah menakjubkan dari pelbagai bahan semula jadi yang mudah didapati? Nah, limau adalah salah satu bahan semula jadi yang sangat baik yang dilengkapi dengan banyak kelebihan. Apabila jus yang diekstrak dari limau segar dicampurkan dengan air, ia menjadi lebih bermanfaat. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan banyak faedah air kapur, yang dikenali sebagai ' Nimbu pani ' dalam bahasa Hindi.

Untuk kemudahan anda, kami telah membahagikan manfaat air kapur kepada tiga kategori kesihatan, kulit dan rambut.

Isi kandungan

• Khasiat Air Kapur untuk Kesihatan
• Kebaikan Air Kapur untuk Kulit
• Kebaikan Air Kapur untuk Rambut

Khasiat Air Kapur untuk Kesihatan

Mulakan hari anda dengan segelas air kapur segar dapat melindungi anda dari pelbagai penyakit kesihatan. Mahu tahu bagaimana? Ini dia:

1. Air limau adalah penyelesaian terbaik untuk meningkatkan prestasi sistem pencernaan semula jadi anda. Sama ada anda menderita pedih ulu hati atau kembung, segelas air kapur suam dapat membantu anda untuk menghilangkan gangguan pencernaan dan juga gas perut (1).

2. Ketika membersihkan tubuh secara semula jadi, tidak ada yang lebih baik daripada segelas air kapur. Ia membuang semua toksin dari aliran darah anda dan meremajakan anda sepenuhnya (2).

3. Ini mengandung banyak vitamin C, yang berfungsi sebagai antioksidan (3) dan melawan radikal bebas yang merosakkan untuk mencegah peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh. Oleh itu tidak terdapat penumpukan kolesterol di dinding dalaman saluran darah dan keseluruhan sistem kardiovaskular tetap baik.

4. Kandungan kalium kapur yang tinggi sangat penting untuk memastikan tekanan darah anda terkawal. Jadi, minum air limau setiap hari sangat penting untuk menjauhkan diri dari tekanan darah tinggi atau tekanan darah tinggi (4).

5. Vitamin C adalah salah satu nutrien yang paling penting yang dapat meningkatkan sistem imun anda. Oleh kerana air limau mengandung jumlah vitamin ini yang mencukupi, pengambilannya secara berkala dapat menghasilkan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat (5).

6. Kekebalan yang baik adalah syarat pertama dan terpenting yang harus dipenuhi untuk mendapatkan sistem pernafasan yang baik. Air limau dapat meningkatkan daya tahan tubuh anda, yang akhirnya membantu menjaga selesema, batuk, selesema, sakit tekak, dan lain-lain (6)

7. Radikal bebas bukan sahaja mempengaruhi sel-sel sihat di badan anda tetapi juga menyebabkan radang yang menyakitkan di banyak sendi. Di sinilah pentingnya air kapur. Vitamin C yang terdapat dalam ramuan ini dapat mengejutkan orang yang menderita degupan jantung dan nyeri akut yang disebabkan oleh artritis atau rematik (7).

[Baca: Faedah Air Jeera]

8. Pesakit gout juga boleh mendapat manfaat dengan air kapur. Penyakit ini berpunca daripada pengumpulan asid urik berbahaya yang berlebihan serta radikal bebas di dalam badan dan air kapur membantu menyembuhkan kedua-duanya. Flavonoid yang terdapat dalam minuman berfungsi untuk tujuan penyahtoksin dan menghilangkan asid urik dari sistem dalaman anda, sementara vitamin C berfungsi sebagai pembersih radikal bebas (8).

9. Air limau segar mempercepat pembentukan sitrat urin di dalam badan, yang membantu menguraikan batu ginjal dan mengelakkan pengeluaran kristal baru pada masa yang sama (9).

10. Seperti disebutkan sebelumnya, kehadiran kalium tinggi pada air kapur. Ia membantu menghilangkan bahan buangan dari buah pinggang, menjaga pundi kencing daripada racun, mengelakkan pertumbuhan prostat yang tidak normal, membuang deposit kalsium dari saluran kencing dan sebagainya (10)

11. Menurut saintis, kapur berkesan memberikan perlindungan terhadap barah hingga tahap tertentu (11). Ia mengandungi sebatian tertentu yang disebut limonin dan kaempferol, yang mengubah buah menjadi anti-karsinogen yang baik. Kaempferol mendorong pembahagian sel yang teratur, sementara limonin melawan barah payudara, mulut, paru-paru, kolorektal, kulit dan perut dengan ketara.

12. Flavonoid yang terdapat dalam kapur bertanggungjawab terhadap sifat antibiotiknya (12) dan antiseptik (13). Oleh itu, minum air limau setiap hari pada waktu pagi dapat membantu anda menjauhkan diri dari sejumlah jangkitan.

13. Air limau merupakan rahmat sejati bagi orang yang berlebihan berat badan. Oleh kerana lemak sifar, kolesterol sifar dan kandungan kalori rendah, ia sangat sesuai untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan berkesan (14).

14. Banyak masalah mulut, seperti sakit akut pada gigi, nafas berbau, gusi berdarah dan lain-lain dapat disembuhkan dengan mengambil air limau segar secara teratur (15).

Kebaikan Air Kapur untuk Kulit

Mengapa membelanjakan wang untuk membeli produk penjagaan kulit yang mahal apabila anda dapat memperoleh semua faedah air kapur itu? Lihat apa yang dapat anda nikmati dengan memilih campuran ajaib ini:

15. Minum air limau adalah kaedah terbaik untuk mengembalikan usia anda. Dimuat dengan antioksidan, ia mencegah radikal bebas merosakkan sel kulit dan memperbaiki kerosakan yang disebabkan oleh sinar UV pada masa yang sama. Hasilnya, anda mendapat kulit yang kelihatan muda untuk jangka masa yang lebih lama (16).

16. Air limau membantu menjaga kulit anda berkhasiat dan terhidrat, sehingga mengurangkan beberapa masalah seperti kedutan, kulit kering, tompok, cela, ruam dan lain-lain. Kandungan vitamin C limau sangat berkesan dalam menyahtoksin darah dan menjadikan sistem dalaman anda bersih. Selain itu, ia melancarkan prosedur pencernaan, yang memudahkan penyerapan nutrien penting oleh sel. Semua ini menghasilkan kulit yang sihat, jernih dan bersinar (17).

17. Air limau dapat meningkatkan warna kulit anda dengan banyak. Pengambilannya secara berkala mensintesis sejumlah besar kolagen di dalam badan anda, yang mengencangkan kulit dan memberikan wajah yang lembut dan kencang.

[Baca: Khasiat Jus Mosambi]

Kebaikan Air Kapur untuk Rambut

Anda juga boleh minum air kapur untuk mendapatkan rambut yang kuat dan berkilat. Cari di bawah beberapa faedah rambut yang hebat dari campuran ini:

18. Pengambilan air limau setiap hari membantu anda memenuhi keperluan cecair anda. Ia mengurangkan kelemumur secara dramatik, yang akhirnya membantu anda mengatasi masalah keguguran rambut yang serius (18).

19. Rambut beruban secara tidak cepat dapat diatasi dengan air kapur dengan jayanya. Pengambilan limau secara berkala menambahkan kilauan dan kehalusan tambahan pada batang anda (19).

Semoga maklumat mengenai manfaat air kapur ini dapat membantu anda. Kongsikan jika anda mempunyai faedah lain dari minum air kapur. Jangan lupa untuk memberi komen kepada kami.