10 Kesan Sampingan Camu Camu Yang Anda Perlu Tahu

Isi kandungan:

Video: 10 Kesan Sampingan Camu Camu Yang Anda Perlu Tahu

Video: 10 Kesan Sampingan Camu Camu Yang Anda Perlu Tahu
Video: 【MULTISUB 正片】青春须早为 01丨Youth Should Be Early 01 胡一天、钟楚曦携手热血创业,韶华易逝有梦须早为 2024, Mac
10 Kesan Sampingan Camu Camu Yang Anda Perlu Tahu
10 Kesan Sampingan Camu Camu Yang Anda Perlu Tahu
Anonim

Camu Camu mempunyai banyak manfaat kesihatan, tetapi tahukah anda bahawa ia juga boleh membawa kesan sampingan yang berpotensi buruk? Sekiranya anda tertanya-tanya apa itu camu camu dan apa jenis faedah atau kesan sampingan yang boleh ditimbulkan kepada anda, ini adalah catatan untuk anda baca.

Baca terus dan ketahui bagaimana beri merah terang dari Amazon ini atau mungkin tidak begitu mengagumkan.

Isi kandungan

  • Apa itu Camu Camu?
  • Kelebihan Camu Camu
  • Kesan Sampingan Camu Camu

Apa itu Camu Camu?

Myrciaria dubia atau Camu Camu adalah pokok lebat khas dari Amazon. Pohon ini mempunyai buah beri merah bulat yang penuh dengan Vitamin C, dan buah beri ini terdapat dalam banyak ubat tempatan. Camu Camu mempunyai potensi penggunaan terapi dan sarat dengan nutrien penting seperti Vitamin C dan antioksidan. (1)

Kelebihan Camu Camu

Camu Camu boleh mempunyai manfaat berpotensi untuk merawat:

  • Sistem imun yang lemah
  • Artritis
  • Kemurungan
  • Diabetes

Manfaat ini menjadikan Camu Camu sebagai ubat rumah yang penting, tetapi seperti semua makanan lain, Camu Camu yang berlebihan dalam sistem dapat menyebabkan banyak masalah.

Kesan Sampingan Camu Camu

1. Masalah Pencernaan:

Terdapat sedikit kajian mengenai peranan Camu Camu dalam menyebabkan masalah pencernaan. Walau bagaimanapun, para pakar dan penyelidik bersetuju bahawa kekurangan kajian tidak dapat berarti bahawa camu camu tidak menyebabkan masalah pencernaan.

Dalam kes Camu Camu, kelebihan Vitamin C yang tinggi menjadi kebimbangan dan menimbulkan masalah pencernaan. Tahap vitamin C yang tinggi dalam Camu Camu meningkatkan kadar asid perut dan juga menyebabkan kerosakan dinding usus, bersama dengan masalah pencernaan yang lain. (2)

[Baca: Kesan Sampingan Benih Fenugreek]

2. Insomnia dan Kerugian Selera makan:

Kajian menyatakan bahawa camu camu meningkatkan kadar serotonin badan anda. Serotonin sangat penting untuk mengatur mood dan selera makan anda. Ia adalah neurotransmitter yang memberitahu otak sama ada anda gembira atau lapar.

Walaupun tahap serotonin yang sihat dapat meredakan kemurungan, meningkatkan mood dan membuat anda merasa lebih bahagia, lebihan dari itu boleh menyebabkan kesan buruk, seperti kurang tidur dan hilang selera makan. Ini boleh menyebabkan banyak masalah jika ia berlaku dalam jangka masa yang lama.

3. Cirit-birit Kronik:

Masalah pencernaan biasanya menyebabkan sembelit dan kembung atau cirit-birit. Walau bagaimanapun, jarang sekali. Terdapat faktor penyumbang lain seperti kehadiran bakteria yang boleh menyebabkan cirit-birit, atau batu yang boleh menyebabkan sembelit. Namun, dengan Camu Camu, kelebihan vitamin C boleh menyebabkan reaksi balas dan tubuh anda membuang vitamin tambahan melalui kencing dan cirit-birit yang kerap. Jadi, jangan ada camu camu lebih dari yang anda perlukan. (3)

4. Denyutan Jantung Pantas:

Denyutan jantung yang cepat adalah salah satu kesan sampingan yang paling berbahaya dari camu camu apabila diambil secara berlebihan. Serotonin adalah salah satu bahan kimia utama yang menyebabkan berdebar-debar. (4) Biasanya, orang yang mengalami hipertensi menderita degupan jantung yang lebih cepat, yang dapat menyebabkan berdebar-debar, stroke atau bahkan MI.

Walaupun biasanya tidak berlaku, dan kasusnya sangat jarang berlaku, sebaiknya jangan menggabungkan camu camu semasa anda menggunakan ubat tanpa persetujuan doktor anda.

[Baca: Kesan Sampingan Alpukat]

5. Keracunan Besi:

Lebihan vitamin C boleh menyebabkan banyak masalah. Kebimbangan besar adalah bagaimana vitamin C mempengaruhi penyerapan zat besi. Vitamin penting ini membantu badan anda menyerap zat besi, yang tidak terlalu terdengar buruk, bukan? Walau bagaimanapun, lebih banyak vitamin C sama dengan lebih banyak zat besi dalam badan. Ini boleh menyebabkan berlebihan zat besi atau keracunan zat besi. Zat besi yang berlebihan boleh menyebabkan mual, muntah dan bahkan boleh menyebabkan kerosakan pada buah pinggang dan hati. (5)

Walaupun kesan sampingan camu camu ini agak menyakitkan dan tidak enak, namun kesannya agak jarang. Satu-satunya perkara yang perlu diingat adalah anda tidak boleh menggunakan camu camu kerana tahap vitamin C boleh menyebabkan komplikasi. Komplikasi lain yang disebabkan oleh pengambilan camu camu masih dikaji. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda sebelum anda mempertimbangkan untuk mempunyai camu camu.

Ini semua mengenai kesan sampingan camu camu berry. Semoga maklumat ini berguna! Beri maklum balas anda kepada kami. Tinggalkan komen di bawah.

Disyorkan:

Artikel menarik
8 Peranti Terapi Laser Sejuk Menghilangkan Sakit - Bagaimana Ia Berfungsi?
Baca Lebih Lanjut

8 Peranti Terapi Laser Sejuk Menghilangkan Sakit - Bagaimana Ia Berfungsi?

Terapi laser sejuk adalah rawatan laser intensiti rendah yang menggunakan tenaga haba minimum untuk menyembuhkan luka dan luka. Biasanya, cahaya menembus sedalam 5 cm ke dalam kulit anda dan diserap oleh sel anda, mengakibatkan peningkatan metabolisme sel, yang membantu mempercepat pemulihan sel-sel yang rosak

9 Parfum Citrus (Lemon) Terbaik Untuk Kemas Kini Musim Panas - 2020
Baca Lebih Lanjut

9 Parfum Citrus (Lemon) Terbaik Untuk Kemas Kini Musim Panas - 2020

ProdukSemak HargaParfum Lemon Blossom Pacifica Beauty MalibuSemak HargaL'Occitane Menyegarkan Verbena Eau de ToiletteSemak HargaJo Malone Lime Basil & Mandarin CologneSemak HargaDolce & Gabbana Light Blue Eau de ToiletteSemak HargaGiorgio Armani Acqua Di Gioia Eau de ParfumSemak HargaVictoria's Secret Lemon Iris Eau de ParfumSemak HargaTanda Tangan Bath & Body Works Vanillas Lemon FragranceSemak Harga9 Wangian Lemon Terbaik Yang Akan Membuat And

Bagaimana Mengetahui Bentuk Wajah Anda? - 6 Bentuk Muka Yang Berbeza Untuk Makeup
Baca Lebih Lanjut

Bagaimana Mengetahui Bentuk Wajah Anda? - 6 Bentuk Muka Yang Berbeza Untuk Makeup

"Apa bentuk wajah saya?" Ini adalah persoalan lama.Untuk masa yang paling lama, walaupun saya tidak tahu bentuk wajah saya. Tetapi, dengan bantuan beberapa faktor penentu, saya dapat mengetahuinya. Mengetahui bentuk wajah anda banyak membantu semasa anda menggunakan solek, mendapatkan potongan rambut, membeli cermin mata, atau pada dasarnya melakukan apa sahaja yang melibatkan wajah anda