2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21
Kali terakhir saya menghadiri kelas meditasi, saya terpikat dengan bantal dan kerusi mewah yang digunakan oleh rakan-rakan meditasi saya. Saya juga perhatikan bahawa orang-orang ini dapat mengadakan pelbagai pose meditasi seperti profesional. Sebagai meditator, saya benar-benar berkaitan dengan pergelangan kaki yang mati rasa, sakit belakang, dan kedudukan teratai yang menarik. Sekiranya anda seorang yang suka bertafakur tetapi takut duduk di lantai keras berjam-jam, bantal meditasi adalah jawapan anda. Saya telah mengumpulkan senarai 9 bantal meditasi terbaik untuk membantu anda memulakan gaya hidup sihat. Tengoklah!
Yoga Meditasi Buckwheat Bolster Bantal Bantal (856) Beli di Amazon
Mobile Meditator Inflatable Meditation Cushion dan… (246) Beli di Amazon
Seat Of Soul Your Soul Aqua Teal Meditation Cushion -… (650) $ 37.87 Beli di Amazon
9 Bantal Meditasi Teratas yang Akan Dibeli Pada Tahun 2020
- 1. Kerusi Meditasi Bulan Sabit Soba Anda
- 2. Set Kacang Medan Zafu Dan Zabuton Meditasi
- 3. Bantal Meditasi Kembung Meditator dan Bantal Perjalanan
- 4. Peace Yoga Zafu Meditasi Yoga Buckwheat Bantal Bantal
- 5. Bangku Reka Bentuk Meditasi
- 6. Meditasi Lipat Mimpi Kapok
- 7. Tempat duduk Meditasi Alexia
- 8. Rakan-rakan Meditasi Kusyen Lantai Atas dan Bawah Untuk Yoga Dan Meditasi
- 9. Zafuko Meditasi Lipat Besar dan Bantal Yoga
1. Kerusi Meditasi Bulan Sabit Soba Anda
Seat Of Soul Meditation Cushion membolehkan anda bermeditasi dengan tenang dengan memberikan keselesaan total. Ini memperdalam pengalaman anda dengan memerhatikan tahap tekanan anda. Reka bentuk yang unik membolehkan anda duduk di atas tanah untuk mendapatkan kedudukan meditasi yang sempurna. Ini membantu anda mengelakkan peregangan punggung kerana kusyen meluruskan tulang belakang anda dengan sempurna. Bentuknya memberikan sokongan yang sangat baik pada pinggul, punggung bawah, dan paha. Oleh kerana kusyen mengandungi soba, konturnya mengikut bentuk anda semasa anda duduk.
Kelebihan
- Diperbuat daripada kapas organik yang diperakui
- Mesin basuh
- Memerlukan ruang minimum untuk perjalanan
- Membiarkan anda memegang postur yoga dan meditasi anda lama
Keburukan
Tiada
Set ini merangkumi zafu dan zabuton yang memudahkan kedudukan selesa untuk meditasi bebas tekanan. Ia memberikan ketinggian tempat duduk terbaik sambil mengurangkan tekanan pada lutut, pergelangan kaki, punggung bawah, dan pinggul. Bantal meditasi zafu, digabungkan dengan tikar zabuton kapas besar 100% semulajadi, membolehkan anda meregangkan pergelangan kaki anda, menghalangnya daripada mati rasa setelah duduk berjam-jam.
Kelebihan
- Terdapat dalam 26 warna yang menarik
- Melegakan tekanan tulang
- Memberi penjajaran tulang belakang yang betul
- Mudah dicuci
Keburukan
Terlalu mahal
Kusyen ini direka untuk keselesaan dan mudah dibawa. Ia adalah tikar meditasi perjalanan ringan yang mempunyai ruang laras berasingan yang tertanam untuk kestabilan dan keselesaan. Ketiga-tiga ruang kembung itu membolehkan sokongan tulang belakang yang optimum dan kecondongan pelvis. Isi udara, renungkan, kempiskan dengan cepat, dan bawa ke dalam beg anda. Bantal meditasi yang ringkas namun berkesan ini adalah produk yang sempurna untuk peminat perjalanan.
Kelebihan
- Tekanan udara boleh laras di setiap ruang
- Kain lembut
- Boleh digunakan sebagai bantal kepala
- Dilengkapi dengan pembawa
Keburukan
Kemungkinan kebocoran udara selepas 4 hingga 5 bulan
Cari kestabilan berpusat semasa anda bermeditasi dengan Peace Yoga Meditation Cushion. Sekiranya sakit tulang dan pergelangan kaki yang lemah menyebabkan meditasi anda, ini adalah produk yang tepat untuk anda. Kusyen itu dilekap rapat dengan lambung soba yang memberikan keseimbangan ketegasan dan kelembutan yang sempurna. Ia menyediakan tempat tidur dan menghilangkan tekanan dari lutut dan pinggul. Berhenti menyesuaikan kedudukan anda semasa bertafakur dengan kusyen yang luar biasa ini.
Kelebihan
- Mesin basuh mesin
- Mesra perjalanan
- Kusyen pelbagai guna
Keburukan
Terlalu kecil
Bangku meditasi ini dibuat dari kayu akasia ringan dengan tempat duduk empuk yang selesa. Ia kukuh dan tidak boleh dilipat dan berukuran panjang 18 ″ dan lebar 8 inci. Ia membolehkan anda duduk beberapa inci di atas tanah untuk kedudukan meditasi yang sempurna. Ia melegakan tekanan belakang yang lebih rendah dan menjaga kesegaran postur anda.
Kelebihan
- Kayu lestari
- Mengurangkan tekanan
- Tahan lama
Keburukan
Tidak sekuat yang didakwanya
Kusyen ini mempunyai tiga bahagian yang boleh dilipat untuk sokongan sempurna. Ia adalah bantal jahitan berganda yang dibuat dengan pemadat kapok 100%. Bahannya ringan, hypoallergenic, mesra alam, dan sangat apung. Kekukuhannya dapat membantu memperbaiki postur badan anda, tidak seperti bantal busa yang lain. Reka bentuk ergonomik membolehkan anda menyesuaikan ketinggian semasa anda berehat, menaikkan pinggul, dan menstabilkan kedudukan anda.
Kelebihan
- Tahan lama
- Lestari
- Mudah alih
Keburukan
Agak terlalu tegas
Reka bentuk ergonomik ini menyokong simpul punggung bawah, simpul iskial, lutut, dan kaki, memberikan anda kedudukan teratai yang sempurna. Ia melegakan ketegangan otot dan menyediakan tempat tidur untuk sakit pergelangan kaki. Ia mencegah koyakan, sakit sendi, dan tekanan tulang dan sekaligus meningkatkan kepekatan. Tempat duduk meditasi busa neoprena yang diperbuat daripada kain ini terdapat dalam tujuh warna yang indah.
Kelebihan
- Sesuai untuk kerja, rumah, dan meditasi
- Menyelaraskan tulang belakang anda
- Mencegah sakit tulang ekor
Keburukan
Mahal
Bantal meditasi ini dirancang untuk mengelakkan mati rasa pada kaki. Ia menjadikan kaki bersilang, dan bunga teratai lebih selesa. Bantal yoga ini membantu mengekalkan tulang belakang dengan sempurna dengan menyokong tulang ekor. Ia ringan dan mudah alih.
Kelebihan
- Kusyen yang lebih tinggi menyokong pelvis.
- Bahan tahan lama
- Mesra perjalanan
Keburukan
Bantal lantai tidak tetap di tempatnya
Bantal meditasi ini boleh dilipat dan dilipat berdasarkan keselesaan anda. Ia menyokong pergelangan kaki, lutut, dan siku anda. Ia boleh digunakan dalam pelbagai posisi yoga (inversi). Ini meredakan pose dan menghilangkan rasa tidak selesa. Bantal ini boleh sangat membantu bagi mereka yang mempunyai masalah tulang ekor. Ia diisi dengan serat kapok organik 100%.
Kelebihan
- Memberi keselesaan untuk pose yang sukar
- Tahan lama
- Ringan dan mudah alih
Keburukan
Terlalu kecil
Sekiranya anda sering melakukan perjalanan atau lebih suka bermeditasi di tempat yang berbeza, bantal meditasi mudah alih adalah pertaruhan terbaik anda. Pelancong juga boleh mempertimbangkan untuk membeli kusyen meditasi kembung. Apa-apa set yang disertakan dengan beg galas atau pemegang yang dipasang pada kusyen memudahkan anda membawanya ke kelas. Sebilangan besar tempat duduk atau bangku meditasi tidak selesa untuk dibawa kerana tidak termasuk pemegang.
2. Pengisian Kusyen
Cangkerang Buckwheat
Biji-bijian seperti biji-bijian ini memberikan cengkaman yang kuat dan sesuai dengan bentuk anda dengan beralih mengikut pergerakan anda. Lambung soba sangat tahan lama dan bertahan sehingga 10 tahun. Sebilangan besar bantal meditasi mempunyai tambalan soba kerana kestabilannya. Ini lebih berat daripada kapas dan tampalan lain dan senang dijaga.
Kapas
Kapas biasanya disukai kerana kelembutan dan kelenturannya. Ia bernafas dan membolehkan peredaran udara tanpa mengekalkan kelembapan. Ia ringan dan mudah alih. Ia hypoallergenic dan sangat sesuai untuk mereka yang mempunyai kepekaan, luka badan, dan alahan. Ia boleh dicuci dan bertahan dari lelasan. Tetapi, kapas mempunyai risiko mengembangkan cendawan dan jamur di iklim lembap. Juga, ia dapat kehilangan kelembutan dengan masa.
Kapok
Ini adalah pengisian yang paling biasa digunakan selama ribuan tahun. Ia lebih lembut dan lebih ringan daripada soba. Teksturnya agak serupa dengan kapas. Tetapi keburukan kapok adalah bahawa ia rata dengan penggunaan dan menjadi kental dari masa ke masa.
Sintetik
Ini adalah tampalan buatan manusia buatan bahan bakar fosil.
3. Saiz Dan Tinggi
i Stok
Jelaskan mengenai penggunaan kusyen sambil mempertimbangkan ukurannya. Adakah anda merancang untuk membawanya ke kelas? Adakah ia akan kekal di bilik anda? Adakah anda mempunyai ruang untuk menyimpan kusyen? Cari dimensi sebelum membeli produk.
Sekiranya anda mempertimbangkan ketinggian, tentukan berapa tinggi dari tanah yang anda lebih suka duduk. Terdapat bangku, tempat duduk, dan bantal lain dengan ketinggian yang tinggi.
4. Bahan
Pastikan memilih bahan yang lembut dan tahan lama yang selesa pada kulit anda. Berikut adalah beberapa pilihan umum untuk sarung bantal meditasi.
- Rami
- Kulit vegan
- Kapas
Pelbagai Jenis Bantal Meditasi
Bantal meditasi Zafu dan zabuton terdapat di pasar. Mari kita perhatikan mereka.
1. Zafu
Perkataan "Zafu" diterjemahkan menjadi "Tempat duduk yang dijahit" dalam bahasa Inggeris Amerika. Ini adalah bantal tradisional untuk meditasi yang digunakan oleh umat Buddha Zen. Ia adalah bantal berbentuk bulat atau bulan yang membantu menaikkan pinggul anda ke posisi duduk yang ideal. Ia boleh mempunyai pelbagai tambalan seperti lambung soba, kapas, atau kapok. Biasanya, ukuran ini berdiameter 14 inci dan tinggi 8 inci.
2. Zabuton
Ini adalah kusyen rata, sering digunakan dalam postur penuh atau separuh teratai. Biasanya, ia dirancang untuk berjalan di bawah zafu untuk melindungi pergelangan kaki anda dari mati rasa. Ia melegakan tekanan pada lutut dan kaki dan membolehkan anda duduk di Vajrasan (sakit meditasi). Ia tidak setinggi zafu. Zabuton lebih menyerupai tikar dengan alas yang stabil.
Jenis Bantal Meditasi Lain
3. Bangku Meditasi
Ini adalah bangku yang kukuh dengan engsel tugas berat. Mereka melegakan tekanan pada sendi dan tulang belakang. Mereka mempunyai dua kaki kayu yang menyokong kusyen.
4. Kerusi Meditasi
Kerusi ini meningkatkan keupayaan anda untuk duduk di atas lantai. Bagi mereka yang memerlukan sokongan belakang dalam kedudukan teratai atau bersila, kerusi meditasi boleh menjadi pelaburan yang baik. Ia membantu melegakan sakit belakang bagi pemula dalam meditasi berpanjangan.
Pemikiran Akhir
Mempunyai bantal meditasi yang tepat dapat membantu anda merasa selesa dan termotivasi untuk terlibat dalam meditasi yang berpanjangan. Melabur dalam kusyen meditasi yang baik yang dapat menunjang kesejahteraan anda dalam jangka masa panjang.
Pilih produk dari senarai menggunakan panduan yang dibincangkan di atas dan jadikan meditasi anda sebagai pengalaman tanpa rasa sakit dan mudah. Beritahu kami produk mana yang sesuai untuk anda di bahagian komen di bawah.
Disyorkan:
5 Produk Rambut Terbaik Untuk Rambut India Yang Perlu DiCuba Pada Tahun 2020
Isi kandunganBagaimana Mengekalkan Rambut yang Sihat?Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan Sebelum Membeli Produk Rambut Untuk Rambut IndiaBagaimana Mengekalkan Rambut yang Sihat?Produk rambut adalah satu-satunya jawapan. Untuk produk rambut, terdapat banyak pilihan untuk dipilih, yang mesti menjadi tugas yang sukar untuk anda lakukan
21 Pembersih Muka Kedai Ubat Terbaik Untuk Dibeli Pada Tahun 2020
Tuan-tuan, mencuci muka dengan pencuci muka yang dibuat khas untuk kulit anda adalah kaedah utama penjagaan kulit. Sekiranya anda mahukan kulit yang sihat, air sahaja tidak akan memotongnya (begitu juga sabun badan anda.) Anda memerlukan pembersih - yang sangat baik
25 Minyak Pembersih Terbaik 2020 - Ulasan Ulasan Dan Pembelian
Adakah membuang solek kalis air anda dengan tisu memerlukan terlalu banyak masa? Jangan risau, minyak pembersih ada di sini untuk menyelamatkan anda. Minyak pencuci muka kini menjadi trend besar dalam dunia kecantikan. Mereka menggunakan prinsip "seperti larut seperti" dan membuang lebihan minyak, kotoran, alat solek, dan kekotoran lain dari kulit anda dalam beberapa saat
Diet Pancreatitis - Makanan Yang Perlu Dimakan & Dielakkan Dan Gaya Hidup Yang Perlu Diikuti
Di peringkat global, lebih daripada 100,000 orang terkena pankreatitis (1). Pankreatitis boleh menjadi akut atau kronik, bergantung kepada keparahan keadaan. Untuk mempercepat pemulihan dan mencegah komplikasi seperti tahap gula darah yang tidak normal, masalah buah pinggang, dan episod pankreatitis akut berulang, anda HARUS menjalani diet mesra pankreatitis (2)
Apa Itu Pengilap Rambut? 10 Glazir Rambut Terbaik Yang Perlu Dibeli Pada Tahun 2020
Siapa yang tidak suka memamerkan rambut cantik dan berkilat? Sebenarnya, kebanyakan wanita masih dalam usaha mencari jalan keluar untuk rambut kering dan kusam. Sekiranya anda dapat mengetahui keadaan ini, carian anda berakhir di sini kerana kami mempunyai produk yang sempurna yang akan membantu mengubah rambut anda menjadi kunci berkilau yang indah yang anda impikan