9 Kesan Sampingan Minyak Benih Rami Yang Tidak Dijangka

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Adakah anda tahu bahawa penggunaan minyak biji rami yang berlebihan boleh mencetuskan halusinasi dan paranoia? Memang betul! Minyak biji rami mempunyai banyak manfaat, tetapi apabila digunakan secara tidak bertanggungjawab dapat menyebabkan banyak komplikasi seperti paranoia, antara lain. Minyak biji rami adalah minyak yang diekstrak dari biji tanaman rami, sepupu dari tanaman ganja yang terkenal. Tidak hairanlah minyak biji rami mencetuskan halusinasi!

Kita semua tahu bagaimana 'kelebihan itu buruk'. Minyak biji rami tidak berbeza. Oleh itu, jika anda menggunakan minyak biji rami, atau mempertimbangkannya, anda mungkin ingin membaca catatan ini dan memutuskan sendiri.

Kesan Sampingan Minyak Benih Rami

• 1. Risiko Jantung
• 2. Masalah Pencernaan
• 3. Letupan Ringan
• 4. Halusinogenik
• 5. Pembekuan Darah
• 6. Penjanaan Semula Sel Tumor
• 7. Penindasan Imun
• 8. Masalah Pembangunan Otak
• 9. Tidak Sesuai Untuk Wanita Hamil

1. Risiko Jantung

Minyak biji rami sangat kaya dengan lemak tak jenuh ganda seperti asid lemak omega-3 dan omega-6 (1). Walaupun omega-3s dan omega-6s penting untuk tubuh, kehadiran berlebihan asid ini boleh menyebabkan keadaan jantung, jangkitan bakteria dan komplikasi lain.

2. Masalah Pencernaan

Minyak biji rami digunakan secara meluas sebagai agen memasak. Ini amat berbahaya bagi anda sekiranya anda mempunyai masalah perut. Ia boleh menyebabkan cirit-birit dan kekejangan. Jauhi minyak biji rami jika anda mengalami keadaan perut dan gangguan pergerakan usus.

3. Letupan Ringan

Walaupun minyak biji rami digunakan sebagai agen memasak, minyak yang terlalu panas dapat melepaskan peroksida berbahaya yang berbahaya bagi tubuh. Peroksida boleh merosakkan organ, tisu dan juga kulit. Peroksida mudah meletup dan boleh terbakar. Ingatlah untuk menggunakan minyak biji rami kebanyakan pada hidangan hangat dan sejuk (2).

4. Halusinogenik

Walaupun minyak biji rami tidak akan membuat anda melihat bintang pada siang hari, ia boleh menyebabkan halusinasi aural. Minyak biji rami mengandungi THC, yang dapat menyebabkan halusinasi pada beberapa orang, walaupun kebanyakan orang mungkin tidak menyedarinya. Ini kerana kandungan THC dalam minyak biji rami hampir mendekati sifar. Sekiranya anda terlalu sensitif terhadap minyak biji rami, anda harus berhenti meminumnya (3).

[Baca: Kesan Sampingan Minyak Mustard]

5. Pembekuan Darah

Minyak biji rami boleh memberi kesan buruk terhadap antikoagulan dan platelet darah yang boleh menyebabkan penebalan darah. Pembekuan darah boleh menyebabkan serangan jantung. Orang yang mengalami kekurangan dan gangguan pembekuan darah dapat merawat keadaan seperti itu dengan memakan minyak biji rami. Walau bagaimanapun, anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda dan membincangkan secara terperinci mengenai faedah dan kesan sampingan minyak biji rami sebelum penggunaannya (4).

6. Penjanaan Semula Sel Tumor

Minyak biji rami mencetuskan pembiakan sel yang menyembuhkan badan. Oleh itu, minyak rami adalah ubat yang sangat baik untuk keadaan kulit, yang memerlukan pertumbuhan semula sel yang berterusan. Para saintis mengatakan bahawa diet lemak tak jenuh poli atau PUFA boleh meningkatkan risiko barah prostat. Oleh kerana biji rami memicu pembiakan sel, juga dapat menyebabkan pembiakan sel barah. Sekiranya anda mempunyai kecenderungan terhadap kanser prostat, anda tidak boleh mengambil minyak rami. Ini dianggap sebagai salah satu kesan sampingan minyak biji rami yang paling berbahaya kerana boleh mengakibatkan kematian.

7. Penindasan Imun

PUFA boleh menyebabkan pelbagai masalah berlebihan. PUFA adalah penekan imun yang mengurangkan keberkesanan sistem imun. Minyak biji rami dipenuhi dengan PUFA, yang bermaksud bahawa ia mempunyai kesan langsung pada sistem kekebalan tubuh. Walaupun PUFA merawat keradangan dan meningkatkan kesihatan jantung, penekanan imun boleh menyebabkan pertumbuhan bakteria dan jangkitan lain.

8. Masalah Pembangunan Otak

Penyelidikan menunjukkan bahawa neuron memerlukan asid lemak omega-3. Oleh kerana minyak biji rami juga mengandungi asam lemak omega-6, makan terlalu banyak minyak ini boleh menyebabkan keasidan berlebihan dan ketidakseimbangan asid lemak, yang menyebabkan masalah perkembangan otak yang berbeza.

9. Tidak Sesuai Untuk Wanita Hamil

Kajian menunjukkan bahawa memakan minyak biji rami semasa mengandung boleh memberi kesan buruk. Sekiranya anda hamil atau menyusui, anda harus mengelakkan menggunakan minyak biji rami.

Ini semua mengenai kesan sampingan minyak biji rami. Beritahu kami mengenai pengalaman anda dengan minyak biji rami di sini. Tinggalkan komen di bawah.