Cara Menggunakan Minyak Eucalyptus Untuk Kesesakan Sinus

2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21

Kesesakan sinus tidak selesa ditangani. Anda sukar bernafas dan tidur, hidung anda tersumbat atau terus mengalir, dan anda mengalami sakit berdenyut di sekitar mata, sakit kepala, kerengsaan di tekak, dan batuk. Kesesakan ini hilang dengan sendirinya. Namun, anda boleh menggunakan bahan semula jadi tertentu untuk meredakan kesakitan dan kesesakan. Minyak kayu putih adalah salah satu ubat seperti itu. Dalam artikel ini, kami telah membincangkan bagaimana anda boleh menggunakan minyak kayu putih untuk resdung yang tersumbat. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.

Isi kandungan

• Adakah Minyak Eucalyptus Baik Untuk Kesesakan Sinus Dan Hidung?
• Cara Menggunakan Minyak Eucalyptus Untuk Merawat Sinus Dan Hidung Tersumbat
• Langkah berjaga-berjaga

Adakah Minyak Eucalyptus Baik Untuk Kesesakan Sinus Dan Hidung?

Eucalyptus (Eucalyptus globulus) banyak digunakan untuk tujuan perubatan. Pelbagai bahagian pokok kayu putih, seperti kulit kayu, daun, dan akar, digunakan untuk keperluan perubatan.

Minyak pati kayu putih diekstrak dari daun pokok. Minyak ini terkenal dengan sifat penyembuhannya yang kuat (1), (2).

Minyak kayu putih digunakan untuk melegakan kesesakan hidung dan radang sinus. Ia mengandungi 1, 8-cineole, yang didapati dapat membantu mengurangkan kesesakan hidung (3). Minyak ini juga mempunyai sifat analgesik dan anti-radang (4), (5). Ini dapat membantu mengurangkan keradangan pada rongga sinus dan mengurangkan kesakitan.

Perhatian: Minyak kayu putih agak kuat dalam bentuk tulennya. Oleh itu, pastikan anda mencairkannya sebelum menggunakannya pada kulit anda.

Cara Menggunakan Minyak Eucalyptus Untuk Merawat Sinus Dan Hidung Tersumbat

Terdapat dua cara utama menggunakan minyak kayu putih untuk merawat resdung dan hidung tersumbat.

1. Penyedutan Wap

Minyak pati Eucalyptus adalah antiseptik yang baik. Penyedutan wap minyak dianggap bermanfaat untuk kesesakan hidung (5). Kaedah ini dapat membantu melegakan selesema, hidung tersumbat, dan sakit kepala.

Anda perlu

• Minyak pati Eucalyptus
• Tab mandi air panas

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Tuang beberapa tetes minyak pati kayu putih ke dalam tab air panas.
2. Bersandar di atas tab mandi dan menyedut wap kukus.
3. Ulangi ini selama beberapa minit atau sehingga anda merasa lega.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Lakukan ini 2 kali sehari.

2. Pencairan

Bukti anekdot menunjukkan bahawa kaedah pencairan mungkin sesuai apabila penyumbatan hidung atau sinus cukup sengit. Dalam kaedah ini, minyak pembawa digunakan dengan minyak kayu putih. Minyak pembawa boleh menjadikan kesan minyak pati lebih tahan.

Anda perlu

• 1-5 titis minyak kayu putih
• 1 auns minyak pembawa (minyak zaitun atau minyak badam)

Apa Yang Anda Perlu Lakukan

1. Campurkan beberapa tetes minyak kayu putih dan minyak pembawa.
2. Sapukan campuran secara topikal di dada dan tekak.

Berapa kerap anda harus melakukan ini

Sapukan minyak sekali sehari.

Walaupun banyak mempraktikkan penggunaan topikal minyak kayu putih tulen untuk melegakan sinus dan hidung tersumbat, ia tidak selamat kerana boleh membakar kulit. Penting untuk selalu mencairkan minyak dalam minyak pembawa sebelum menggunakannya.

Terdapat langkah berjaga-jaga tertentu yang harus diambil semasa menggunakan minyak kayu putih.

Langkah berjaga-berjaga

• Minyak kayu putih dalam bentuk mentah dapat membakar kulit seseorang. Mungkin terbukti berbahaya bagi orang yang mempunyai masalah kulit dan kulit sensitif.
• Minyak kayu putih tidak boleh digunakan oleh anak-anak. Pendedahan kepada minyak pati boleh menyebabkan keracunan pada bayi dan kanak-kanak (6).
• Wanita hamil harus mengelakkan penggunaan minyak.

Sekiranya anda mengalami kesesakan sinus, pastikan anda mengikuti diet yang sihat. Minum cecair suam untuk menipis lendir dan meredakan penyumbatan. Gunakan minyak kayu putih dalam kaedah yang disebutkan di atas untuk melegakan kesesakan hidung dan hidung. Sekiranya masalah anda berlanjutan, berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan.

6 sumber

Stylecraze mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan bergantung pada kajian yang dikaji oleh rakan sebaya, institusi penyelidikan akademik, dan persatuan perubatan. Kami mengelakkan penggunaan rujukan tersier. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana kami memastikan kandungan kami tepat dan terkini dengan membaca dasar editorial kami.

• Dhakad, Ashok K et al. "Kepentingan biologi, perubatan dan toksikologi minyak pati daun Eucalyptus: tinjauan." Jurnal sains makanan dan pertanian vol. 98,3 (2018): 833-848.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/

• Silva, Sayonara Mendes et al. "Minyak pati dari bahagian tanaman yang berlainan dari Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) sebagai Sumber 1,8-Cineole dan Bioaktiviti mereka. " Farmaseutikal (Basel, Switzerland) vol. 4,12 1535-50.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/

• Kehrl, Wolfgang et al. "Terapi untuk rhinosinusitis nonpurulent akut dengan cineole: hasil percubaan double-blind, rawak, terkawal dengan plasebo." The Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/

• Silva, Jeane et al. "Kesan analgesik dan anti-radang minyak pati Eucalyptus." Jurnal etnofarmakologi vol. 89,2-3 (2003): 277-83.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/

• Sadlon, Angela E, dan Davis W Lamson. "Kesan imuniti dan antimikroba minyak Eucalyptus dan alat penyedutan sederhana." Kajian perubatan alternatif: jurnal terapi klinikal vol. 15,1 (2010): 33-47.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/

• Sandra, et al. "Pendedahan Kanak-kanak yang Tidak Disengaja kepada Minyak Camphor dan Eucalyptus." OUP Academic, Oxford University Press, 1 Februari 2001.

  academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678