![Terapi Ringan Untuk Jerawat - Manfaat Dan Kesan Sampingan Terapi Ringan Untuk Jerawat - Manfaat Dan Kesan Sampingan](https://i.womanishglory.com/images/001/image-429-j.webp)
2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21
Teknologi telah membawa industri kecantikan dan kosmetik ke tahap baru. Terapi cahaya untuk jerawat adalah perkara terbaru yang disukai oleh semua peminat kecantikan. Ahli dermatologi semakin menggunakan teknik ini untuk merawat radang kulit dan jerawat. Tidak pernah mendengarnya sebelum ini? Tidak risau! Ketahui segalanya mengenai terapi cahaya di sini. Teruskan membaca.
Isi kandungan
- Apa itu Terapi Cahaya? Bagaimana Ia Membantu Merawat Jerawat?
- Apakah Jenis Lampu Yang Boleh Merawat Jerawat?
- Manfaat Terapi Cahaya Untuk Jerawat
- Apa Yang Harus Diharapkan Semasa Prosedur?
- Kesan Sampingan Terapi Cahaya
- Adakah Terapi Cahaya Sesuai untuk Anda? Siapa yang Harus Mengelakkan Rawatan Ini?
Apa itu Terapi Cahaya? Bagaimana Ia Membantu Merawat Jerawat?
![Apa itu Terapi Cahaya Bagaimana Ia Membantu Merawat Jerawat Apa itu Terapi Cahaya Bagaimana Ia Membantu Merawat Jerawat](https://i.womanishglory.com/images/001/image-429-1-j.webp)
Terapi cahaya, juga dikenali sebagai fototerapi, adalah cara yang diterima untuk merawat jerawat. American Academy of Dermatology mendapati bahawa terapi cahaya menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam merawat jerawat (1).
Fototerapi adalah proses yang tidak invasif di mana doktor memaparkan kulit anda dengan cahaya dengan panjang gelombang yang berbeza. Peranti pemancar cahaya khas digunakan untuk mendedahkan kawasan yang terkena cahaya pada jangka masa yang ditentukan.
Anda mendapat jerawat apabila kotoran, sel-sel kulit mati, dan minyak terperangkap di liang-liang kulit. Bakteria P. acnes masuk ke dalam liang-liang ini, menyebabkan keradangan dan jerawat. Lampu dengan panjang gelombang tertentu dapat membunuh bakteria ini. Ini kerana bakteria yang berkembang di kulit anda sensitif terhadap cahaya. Apabila anda mendedahkan bakteria atau kawasan yang terkena cahaya, ia akan segera membunuh mereka. Selain itu, terapi cahaya juga membantu mengawal pengeluaran minyak yang berlebihan. Ia mengecilkan liang pori dan menjadikan kulit anda kurang berminyak.
Namun, tidak semua lampu dapat merawat jerawat. Fototerapi melibatkan dua jenis lampu khas. Mari kita perhatikan mereka.
Kembali Ke TOC
Apakah Jenis Lampu Yang Boleh Merawat Jerawat?
![Apa Jenis Lampu Yang Boleh Merawat Jerawat Apa Jenis Lampu Yang Boleh Merawat Jerawat](https://i.womanishglory.com/images/001/image-429-3-j.webp)
Dua jenis lampu digunakan terutamanya untuk merawat jerawat - lampu biru dan merah. Doktor menggunakannya secara individu atau menggabungkannya untuk merawat keadaan kulit anda. Kedua-duanya adalah prosedur yang tidak menyakitkan.
Terapi Cahaya Biru Untuk Jerawat
Terapi cahaya biru biasanya digunakan untuk merawat jerawat yang sudah ada di kulit anda atau ketika anda akan mendapat jerawat. Cahaya biru dapat sampai ke permukaan di bawah kulit dan merawat jerawat ringan hingga sederhana. Namun, jika digunakan secara berterusan, ia dapat membersihkan lesi jerawat dan semua jenis keradangan kulit, memberikan kulit yang jelas.
Satu kajian yang melibatkan orang dengan jerawat ringan hingga sederhana mendapati bahawa lesi jerawat berkurang sebanyak 64% ketika subjek dirawat dengan cahaya biru selama lima minggu (2).
Kajian lain melibatkan 10 pesakit Jepun dengan jerawat muka dan belakang, yang diberi terapi cahaya biru dua kali seminggu. Mereka mendapati bahawa keparahan jerawat berkurang dengan ketara pada 8 daripada 10 pesakit. Selebihnya 2 pesakit menghentikan kajian (3).
Terapi Lampu Merah Untuk Jerawat
Berbanding dengan cahaya biru, cahaya merah masuk jauh ke dalam kulit anda. Dalam terapi ini, doktor menggunakan cahaya kelihatan yang menembusi kulit anda. Walaupun cahaya biru membunuh bakteria penyebab jerawat, cahaya merah juga mengurangkan pengeluaran molekul yang bertanggungjawab menyebabkan keradangan dan jerawat (4).
Terapi cahaya merah sangat bermanfaat dalam mengurangkan keradangan dan pembengkakan. Ini juga meningkatkan fungsi sel anda, yang mengurangkan tanda-tanda penuaan dan memberi anda kulit yang jelas. Ia juga membantu mengecilkan pori-pori kulit anda dan mengatur pengeluaran minyak yang berlebihan.
Terapi cahaya boleh menjadi tambahan yang luar biasa untuk rawatan jerawat anda yang ada. Terdapat banyak sebab untuk beralih ke terapi cahaya. Ia bukan sahaja mensasarkan jerawat anda tetapi juga mengatasi banyak masalah kulit. Mari kita perhatikan secara terperinci.
Kembali Ke TOC
Manfaat Terapi Cahaya Untuk Jerawat
![Manfaat Terapi Cahaya Untuk Jerawat Manfaat Terapi Cahaya Untuk Jerawat](https://i.womanishglory.com/images/001/image-429-5-j.webp)
Kedua-dua terapi cahaya biru dan merah dilengkapi dengan set faedahnya. Mereka adalah:
Terapi cahaya merah membantu:
- Mengurangkan keradangan dan bengkak yang menyakitkan.
- Meningkatkan metabolisme sel, yang seterusnya meningkatkan fungsi sel.
- Dalam pengembangan kolagen, yang menjadikan kulit anda anjal dan montok dan mengurangkan garis-garis halus.
- Dalam meningkatkan peredaran darah ke wajah anda. Ini meningkatkan aliran nutrien dan oksigen ke wajah anda, membantu sel berfungsi lebih baik. Buang toksin dengan cara yang lebih baik.
- Dalam menyembuhkan parut jerawat. Dengan sesi biasa, anda dapat melihat bahawa bekas luka telah berkurangan.
Terapi cahaya biru membantu:
- Terutama dalam merawat jerawat sista. Bakteria P. acnes sensitif terhadap cahaya biru.
- Untuk merawat kerosakan akibat cahaya matahari. Ia sering digunakan untuk merawat bintik matahari prakanker.
- Dalam mengurangkan cela yang disebabkan oleh jerawat.
Terapi cahaya 100% semula jadi dan tidak melibatkan bahan kimia. Yang perlu anda lakukan adalah berjemur di bawah cahaya. Berikut adalah gambaran ringkas mengenai apa yang anda boleh jangkakan semasa sesi berlangsung.
Kembali Ke TOC
Apa Yang Diharapkan Semasa Prosedur
![Apa Yang Diharapkan Semasa Prosedur Apa Yang Diharapkan Semasa Prosedur](https://i.womanishglory.com/images/001/image-429-7-j.webp)
Terapi cahaya biasanya dilakukan di pejabat doktor di bawah pengawasan mereka. Anda mungkin perlu menjalani beberapa sesi bergantung pada keadaan anda. Setiap sesi berlangsung tidak lebih dari 15-30 minit. Tempoh sesi bergantung pada keparahan jerawat anda.
Wajah anda mestilah bebas solek dan bersih. Doktor akan meminta anda memakai kacamata pelindung untuk melindungi mata anda. Anda mungkin diminta untuk berbaring atau duduk di bawah cahaya biru selama beberapa minit (bergantung pada tempoh rawatan anda).
Selepas rawatan, anda mungkin (atau mungkin tidak) melihat sedikit kemerahan dan keradangan di kawasan yang terjejas. Walau bagaimanapun, ini hilang dengan cepat. Anda akan melihat hasilnya pada minggu kedua atau ketiga rawatan anda. Dalam beberapa kes, orang mula melihat hasilnya lebih cepat. Namun, semasa anda menjalani rawatan, elakkan menyentuh atau memetik jerawat anda. Juga, elakkan penggunaan produk semasa rawatan tanpa persetujuan ahli dermatologi.
Terapi cahaya sangat selamat dan tidak mempunyai kesan sampingan jangka panjang. Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami sedikit kesan sampingan.
Kembali Ke TOC
Kesan Sampingan Terapi Cahaya
![Kesan Sampingan Terapi Cahaya Kesan Sampingan Terapi Cahaya](https://i.womanishglory.com/images/001/image-429-9-j.webp)
Sebilangan daripada anda yang telah menjalani terapi cahaya mungkin mengalami gejala kecil seperti:
- Kemerahan
- Kulit kering
- Bengkak
Mungkin ada yang mengalami
- Ruam
- Mengupas
- Kerak bumi
- Bintik gelap
Pendedahan cahaya merah yang berpanjangan boleh menyebabkan lepuh dan luka bakar. Anda boleh mendapatkan lepuh walaupun peranti rosak atau rosak. Sentiasa pastikan bahawa peranti berada dalam keadaan kerja yang betul.
Sebelum mempertimbangkan terapi cahaya, pastikan jika anda layak menjalani terapi ini. Ini akan membantu mengelakkan masalah kulit dan kesan sampingan.
Kembali Ke TOC
Adakah Terapi Cahaya Sesuai untuk Anda? Siapa yang Harus Mengelakkan Rawatan Ini?
![Adakah Terapi Cahaya Sesuai Untuk Anda Yang Harus Mengelakkan Rawatan Ini Adakah Terapi Cahaya Sesuai Untuk Anda Yang Harus Mengelakkan Rawatan Ini](https://i.womanishglory.com/images/001/image-429-11-j.webp)
Terapi cahaya pasti tidak sesuai untuk anda jika anda:
- Adakah mengambil antibiotik untuk masalah kesihatan yang lain
- Peka dengan cahaya
- Adakah mengandung atau menyusu
- Adakah alergi terhadap ubat ALA (Alpha Lipoic Acid) dan MAL (Methyl Aminolevulinic)
- Menghidap epilepsi atau menghidap barah
Kita semua mempunyai jenis kulit yang berbeza, dan mereka berbeza dengan rawatan. Sebelum anda mencuba terapi cahaya, lebih baik menimbang kebaikan dan keburukan, mempertimbangkan keadaan anda, dan berjumpa dengan pakar dermatologi.
Sekiranya anda mahu, anda juga boleh membeli alat terapi cahaya dari pasar. Banyak jenama penjagaan kulit menawarkan alat terapi cahaya. Peranti do-in-home pastinya pilihan yang lebih murah berbanding prosedur di klinik. Tetapi berjumpa dengan pakar dermatologi anda sebelum menggunakannya.
Sekiranya anda mencari masalah jerawat yang tidak menyakitkan dan cepat, anda boleh beralih ke terapi cahaya. Sekiranya anda mempunyai keraguan lagi, silakan bertanya di bahagian komen di bawah.
Kembali Ke TOC
Rujukan
- "Laser dan lampu..", American Academy Of Dermatology Association
- "Fototerapi jerawat dengan intensiti tinggi..", Jurnal Sains Dermatologi, Perpustakaan Perubatan Nasional AS.
- "Fototerapi cahaya biru yang disasarkan baru..", Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine, Perpustakaan Perubatan Nasional.
- "Terapi berasaskan cahaya dalam rawatan jerawat", Jurnal Dermatologi India, Perpustakaan Perubatan Nasional.
Disyorkan:
Cara Menghilangkan Parut Jerawat Dan Jerawat Secara Semula Jadi
![Cara Menghilangkan Parut Jerawat Dan Jerawat Secara Semula Jadi Cara Menghilangkan Parut Jerawat Dan Jerawat Secara Semula Jadi](https://i.womanishglory.com/images/001/image-156-j.webp)
Jerawat mempengaruhi 90% remaja (1). Jerawat yang meradang boleh meninggalkan parut. Parut jerawat menyebabkan banyak tekanan psikologi, terutama pada remaja (1). Tetapi penting untuk diingat bahawa pembentukan parut adalah perkara biasa.Dalam artikel ini, kita akan membincangkan beberapa rawatan di rumah yang dapat membantu meringankan penampilan bekas jerawat dan bekas jerawat
Cara Mencegah Jerawat Dan Jerawat Secara Semula Jadi - 13 Petua
![Cara Mencegah Jerawat Dan Jerawat Secara Semula Jadi - 13 Petua Cara Mencegah Jerawat Dan Jerawat Secara Semula Jadi - 13 Petua](https://i.womanishglory.com/images/001/image-387-j.webp)
Untuk memerah atau tidak memerah - itulah persoalannya! Sebilangan besar dari kita bersalah memerah jerawat merah dan bulat yang terus muncul di wajah kita dari semasa ke semasa. Namun, muncul jerawat bukanlah kaedah terbaik untuk menghilangkannya
Ayurveda Untuk Jerawat & Jerawat: 10 Rawatan Rumah Berkesan
![Ayurveda Untuk Jerawat & Jerawat: 10 Rawatan Rumah Berkesan Ayurveda Untuk Jerawat & Jerawat: 10 Rawatan Rumah Berkesan](https://i.womanishglory.com/images/001/image-415-j.webp)
Jerawat dan jerawat adalah antara masalah kulit yang paling biasa kita alami. Walaupun ubat boleh membantu, ubat rumah semula jadi menjadi lebih popular. Sekiranya anda ingin meneroka kaedah penyembuhan tradisional, Ayurveda boleh menjadi jalannya
15 Cardigan Saiz Plus Bergaya Untuk Wanita - Ringan, Bunga Dan Banyak Lagi
![15 Cardigan Saiz Plus Bergaya Untuk Wanita - Ringan, Bunga Dan Banyak Lagi 15 Cardigan Saiz Plus Bergaya Untuk Wanita - Ringan, Bunga Dan Banyak Lagi](https://i.womanishglory.com/images/001/image-724-j.webp)
Cardigan adalah berkat yang menyamar bagi sebilangan besar kita. Ia berfungsi, bergaya, dan - bagi sebahagian daripada kita - bahagian penting dalam almari pakaian kita. Walaupun mereka pertama kali memulai sebagai versi lemparan wol yang dapat dipakai untuk membungkus diri dan tetap hangat, mereka berubah menjadi pakaian bergaya dari masa ke masa
30 Makanan Ringan Buatan Sendiri Yang Terbaik Dan Dibeli Di Kedai Untuk Menurunkan Berat Badan
![30 Makanan Ringan Buatan Sendiri Yang Terbaik Dan Dibeli Di Kedai Untuk Menurunkan Berat Badan 30 Makanan Ringan Buatan Sendiri Yang Terbaik Dan Dibeli Di Kedai Untuk Menurunkan Berat Badan](https://i.womanishglory.com/images/001/image-1733-j.webp)
Bolehkah anda menurunkan berat badan dengan snek? Ya, jika anda tahu apa yang harus dimakan dan berapa banyak untuk dimakan. Ramai yang percaya bahawa penggembalaan berterusan tidak dapat membantu menurunkan berat badan, yang benar. Terutama kerana kebanyakan kita tidak menyedari pilihan makanan ringan yang sihat