2024 Pengarang: Cecilia Ryder | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:21
Sebilangan besar wanita mengalami pigmentasi pada kulit mereka, terutama pada usia 30-an. Ini berlaku kerana pengeluaran melanin berlebihan. Tetapi kadang-kadang, pengeluaran melanin menjadi serba salah, dan kulit anda berakhir dengan tompok-tompok gelap yang tidak rata. Juga disebut hiperpigmentasi, masalah kulit ini boleh menjadi sangat degil. Nasib baik, ia dapat dikawal. Tatal ke bawah untuk mengetahui segala-galanya mengenai hiperpigmentasi dan cara mengatasinya.
Isi kandungan
- Apa itu hiperpigmentasi? Mengapa Anda Mendapatnya?
- Hiperpigmentasi: Sebab, Jenis, dan Tanda yang Perlu Dicari
- Cara Merawat Hiperpigmentasi
- Kaedah Mencegah Hiperpigmentasi
Apa itu hiperpigmentasi? Mengapa Anda Mendapatnya?
Hiperpigmentasi adalah perubahan warna pada kulit, sehingga timbulnya tompok-tompok gelap atau bintik-bintik. Kawasan yang terkena kelihatan lebih gelap daripada bahagian kulit yang lain. Perkara ini bertambah buruk dengan pendedahan cahaya matahari. Hiperpigmentasi adalah istilah yang luas. Perubahan warna kulit disebabkan oleh jerawat, bintik-bintik yang telah berubah menjadi bintik matahari, atau kegelapan kulit kerana keadaan seperti psoriasis dan eksim semuanya mengalami hiperpigmentasi.
Semua masalah kulit ini meningkatkan pengeluaran melanosit (sel yang membentuk melanin), dan ini seterusnya meningkatkan pengeluaran melanin pada kulit anda. Melanin yang berlebihan akan dibuang ke tahap kulit anda yang lebih dalam, menyebabkan hiperpigmentasi. Bintik-bintik ini, ketika terkena sinar matahari lebih jauh, menyala dan bertambah buruk.
Hiperpigmentasi boleh berlaku disebabkan oleh beberapa sebab dan mempunyai tanda dan gejala tertentu. Mari lihat mereka.
Hiperpigmentasi: Sebab, Jenis, dan Tanda yang Perlu Dicari
Hiperpigmentasi dibahagikan kepada tiga jenis utama, bergantung kepada penyebabnya:
1. Melasma
Ini adalah jenis hiperpigmentasi yang sangat biasa terjadi pada wanita, terutama yang mempunyai warna kulit yang lebih gelap. Perubahan warna kulit ini biasanya berlaku pada bahagian muka anda yang berbeza seperti dahi, hidung, pipi, atau tepat di atas bibir. Itulah sebabnya melasma agak sukar untuk dirawat. Tubuh anda mengalami pergeseran hormon semasa kehamilan atau ketika anda mengambil pil perancang atau semasa terapi hormon, dan ini meningkat ketika anda keluar di bawah sinar matahari. Kadang-kadang, ia hilang apabila hormon kembali normal.
Tanda dan Gejala
- Tompok coklat pada kulit
- Biasanya berlaku pada wajah
- Patch adalah simetri
- Patch biasanya muncul di dahi, dagu, pipi, dan jambatan hidung
- Mungkin juga muncul di lengan bawah dan leher
Mendiagnosis Melasma
Doktor biasanya melakukan:
- Pemeriksaan visual
- Pemeriksaan lampu kayu, di mana doktor memberikan cahaya khas pada kulit anda dan memeriksa jangkitan bakteria atau kulat untuk menentukan berapa banyak lapisan kulit yang terkena melasma.
- Biopsi sekiranya melasma teruk
Apakah Faktor Risiko Terlibat?
Punca sebenar keadaan ini belum diketahui. Walau bagaimanapun, beberapa faktor boleh menyebabkan anda berisiko melasma. Ia merangkumi:
- Gen anda. Satu kajian mendapati bahawa sekurang-kurangnya 40% pesakit mempunyai saudara yang menderita melasma (1).
- Pendedahan berlebihan terhadap sinar UV boleh menyebabkan melasma pada orang yang mempunyai warna kulit yang lebih gelap (2).
- Ciri kegelisahan dan menggunakan ubat dan antidepresan kecemasan juga meningkatkan risiko anda (3).
- Selain wanita hamil dan mereka yang menggunakan alat kontraseptif, wanita selepas menopaus yang menerima progesteron semasa terapi hormon juga terdedah kepada melasma wajah (4).
2. Hiperpigmentasi Pasca Inflamasi (PIH)
Ini adalah keadaan yang disebabkan oleh trauma atau keradangan kulit seperti psoriasis, eksim, dan jerawat yang teruk. Keadaan kulit ini meningkatkan pengeluaran pigmen, menyebabkan bintik-bintik gelap. Jenis hiperpigmentasi ini boleh mempengaruhi orang-orang dari semua jenis kulit, tetapi ia berlaku pada mereka yang mempunyai warna kulit yang lebih gelap.
Tanda dan Gejala
- Tompok berpigmen biasanya muncul di kawasan di mana terjadi keradangan kulit.
- Pigmen muncul setelah keradangan atau kecederaan sembuh.
- Luka biasanya berwarna hitam atau coklat muda.
- Apabila terkena cahaya matahari, tompok-tompoknya menjadi lebih gelap.
Mendiagnosis PIH
Pakar penjagaan kulit mendiagnosis PIH dengan:
- Tinjau sejarah perubatan anda dengan teliti
- Menjalankan pemeriksaan kulit
- Melakukan biopsi tampalan
Apakah Faktor Risiko Terlibat?
Risiko anda menghidap PIH meningkat sekiranya:
- Anda mempunyai warna kulit yang lebih gelap (5), (6).
- Anda menderita sebarang keadaan kulit, seperti eksim, psoriasis, dan jerawat.
- Anda mempunyai pendedahan berlebihan terhadap sinar UV.
3. Kerosakan Matahari Atau Titik Matahari
Pendedahan yang berlebihan terhadap sinar matahari adalah sebab paling kerap orang menghidap hiperpigmentasi. Sekiranya anda mengalami hiperpigmentasi pada awal 30-an, ingatlah bahawa prosesnya sudah bermula ketika anda masih remaja.
Bintik-bintik matahari biasanya berwarna coklat muda (biasanya disebut bintik-bintik) dan kebanyakannya muncul di wajah, leher, dada, dan tangan, yang terdedah terutamanya pada sinar UV. Orang yang mempunyai warna kulit ringan hingga sederhana mengalami jeragat, dan mereka menjadi lebih gelap dengan pendedahan cahaya matahari yang berterusan.
Mendiagnosis Titik Matahari
Pemeriksaan visual kulit cukup untuk mendiagnosis bintik matahari. Walau bagaimanapun, beberapa bintik matahari mungkin merupakan tanda barah kulit (melanoma). Sekiranya demikian, pakar penjagaan kulit boleh melakukan beberapa ujian lain. Terutama, mereka mengikuti garis panduan ABCDE:
- A - untuk mengesan Asimetri
- B - untuk memeriksa Border (adakah ia merebak atau tidak)
- C - untuk Warna
- D - Diameter tempat
- E - adakah Berkembang atau tidak?
Apakah Faktor Risiko Terlibat?
- Pendedahan cahaya matahari yang berlebihan
- Tidak menggunakan pelindung cahaya matahari boleh meningkatkan risiko anda.
- Nada kulit anda. Bintik-bintik matahari paling biasa pada orang yang mempunyai warna kulit ringan atau sederhana.
Jangan risau, kebanyakan hiperpigmentasi bertindak balas dengan baik terhadap rawatan. Oleh kerana ini adalah salah satu keadaan kulit yang paling umum terjadi pada wanita, penelitian terus dilakukan, dan para pakar akan mendapatkan bentuk rawatan yang lebih baru untuk menghilangkan bintik-bintik jelek ini. Dari agen pencerah hingga prosedur muka, berikut adalah beberapa pilihan rawatan yang paling popular untuk hiperpigmentasi.
Cara Merawat Hiperpigmentasi
1. Perubatan Topikal
Ahli dermatologi sering mencadangkan ubat-ubatan topikal dan bahan kimia untuk meringankan bintik-bintik, seperti:
Hydroquinone (2%)
Ini sangat berkesan untuk mengurangkan hiperpigmentasi (sangat membantu melasma) dan mencegah perubahan warna (7). Biasanya, doktor menetapkan salap kulit yang mengandungi hidrokuinon 2%. Walau bagaimanapun, ubat ini tidak boleh digunakan oleh wanita hamil.
Pengelupas Kimia
Walaupun dalam ujian klinikal, kulit kimia menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam merawat hiperpigmentasi. Dari semua kulit kimia, kulit glikolik adalah yang paling selamat dan paling berkesan untuk menghilangkan bintik-bintik. Malah asid salisilik dan asid laktik berfungsi dengan baik dalam merawat hiperpigmentasi (8).
Asid Retinoik (Tretinoin)
Kedua-dua krim dan kulit tretinoin bertindak pada bintik-bintik gelap dengan cara yang serupa. Kedua-duanya menyebarkan pigmen melanin dan meringankan bintik-bintik (8).
Asid Kojic
Ejen pemutihan ini tidak beracun (asid kojik yang berasal dari minyak sawit) dan memberikan hasil yang sangat memuaskan ketika mencerahkan bintik-bintik gelap dan mencegah perubahan warna yang lebih disebabkan oleh pengeluaran melanin yang berlebihan (9).
Dimethylmethoxy Chromanyl Palmitate
Ejen pencerah ini banyak digunakan untuk merawat pigmentasi dan merupakan pilihan yang selamat dan berkesan untuk merawat pigmentasi (10).
2. Pilihan Rawatan Lain
Terdapat beberapa prosedur yang boleh dilakukan oleh ahli dermatologi pada kulit anda untuk merawat hiperpigmentasi. Bergantung pada tahap keparahan tempat anda, anda mungkin memerlukan banyak sesi. Prosedur yang paling biasa adalah:
Mikrodermabrasi
Ini adalah prosedur di mana lapisan paling atas kulit anda dikeluarkan (mengelupas dan menghirupnya) dengan menggunakan alat. Anda memerlukan beberapa sesi untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Rawatan Laser
Juga dikenali sebagai rawatan laser permukaan, prosedur ini menggunakan sinar untuk menghilangkan atau mengelupas permukaan kulit anda. Rawatan laser boleh bersifat ablatif (menggunakan laser yang kuat untuk menghilangkan lapisan kulit) atau tidak ablatif (meningkatkan pengembangan kolagen dan menegangkan kulit). Laser ablatif agak kuat dan boleh menyebabkan kesan sampingan. Bercakap dengan doktor anda sebelum mempertimbangkan rawatan laser kerana jenis laser yang sesuai untuk kulit anda bergantung pada jenis kulit anda dan tahap perubahan warna.
3. Rawatan Over-The-Counter
Krim OTC tersedia untuk membantu meringankan pigmentasi anda. Walau bagaimanapun, sebilangan krim agak kuat, dan anda memerlukan preskripsi doktor untuk mendapatkannya. Tetapi kebanyakan krim lain biasanya ringan dan tidak memerlukan sebarang resep. Ini terdapat dalam bentuk gel atau krim dan harus digunakan pada tanda sekali atau dua kali sehari (atau seperti yang disarankan oleh doktor atau pengilang) untuk hasil yang ketara. Krim / gel OTC yang paling biasa termasuk:
- Niacinamide atau vitamin B3
- Ekstrak licorice
- N-asetilglukosamin
- Hydroquinone
Anda akan mendapat krim ini dengan mudah, dan ini berpatutan berbanding rawatan profesional lain. Namun, ingat bahawa ini berfungsi dengan sangat perlahan, dan hasilnya mungkin memakan masa lebih lama untuk muncul daripada pilihan rawatan lain.
Pencegahan lebih baik daripada mengubati - Saya tahu anda pernah mendengarnya sejak kecil, tetapi pepatah ini benar dalam kes ini. Pigmentasi bermula lebih awal dari lapisan kulit terdalam anda dan tidak akan muncul sehingga ia bertambah buruk. Inilah yang boleh anda lakukan untuk mencegahnya.
Kaedah Mencegah Hiperpigmentasi
Jangan Lupakan Pelindung Matahari Anda
Sentiasa gunakan alat yang mempunyai SPF tertinggi dan menawarkan perlindungan UVA dan UVB. Gunakan setiap hari sebelum keluar ke bawah sinar matahari dan sapukan pada semua bahagian yang terdedah.
Cuba Elakkan Matahari
Anda mempunyai topi, payung, dan cermin mata hitam - memakainya untuk mengelakkan sinar matahari dari kulit anda. Tinggal di tempat teduh ketika matahari terkuat (bila boleh).
Ikuti Rutin Penjagaan Kulit yang Baik
Ini membantu kulit anda menyembuhkan penyalahgunaan yang dialaminya setiap hari (seperti pencemaran dan faktor persekitaran lain). Juga, jika anda mempunyai keadaan radang (seperti jerawat atau eksim), gunakan ejen perawatan kulit anti-radang secara berkala. Selalunya, keadaan ini memulakan pigmentasi, yang menjadi lebih teruk jika tidak ditangani dengan betul.
Setelah anda mendapat breakout dan sembuh, anda harus segera menindaklanjutinya dengan menggunakan agen pencerah. Ingat, "jahitan dalam masa menjimatkan sembilan," jadi anda perlu bertindak pantas. Anda tidak pernah tahu kapan bintik jerawat yang kelihatan tidak berbahaya atau jerawat mungkin menyala dan bertambah buruk.
Sekiranya anda menghadapi masalah hiperpigmentasi, berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mengetahui sejauh mana keadaan anda dan kaedah rawatan yang paling sesuai untuk anda. Saya harap maklumat yang diberikan dalam artikel ini dapat membantu anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai hiperpigmentasi. Sekiranya anda mempunyai keraguan, hantarkan komen di bawah.
Rujukan
- "Melasma: tinjauan klinikal dan epidemiologi", Anais Brasileiros de Dermatologia, NCBI
- "Faktor-faktor yang menjengkelkan untuk melasma..", Jurnal Akademi Dermatologi dan Venereologi Eropah, NCBI
- "Faktor Risiko Melasma Muka..", The British Journal of Dermatology, NCBI
- "Epidemiologi Melasma..", Jurnal Dermatologi Antarabangsa, NCBI
- "Kejadian Biasa.." Cutis, NCBI
- "Hiperpigmentasi Postinflammatory..", Jurnal Dermatologi Klinikal dan Estetik, NCBI
- "Terapi hiperpigmentasi: Kajian", Jurnal Dermatologi Klinikal dan Estetik, NCBI
- "Chemical Peels..", Jurnal Pembedahan Kulit dan Estetik, NCBI
- "Kesan Depigmenting..", Jurnal Bioperubatan dan Bioteknologi, NCBI
- "Pembangunan Baru..", Jurnal Sains Kosmetik Antarabangsa, Perpustakaan Dalam Talian Wiley
Disyorkan:
Kekurangan Zat Besi - Sebab, Gejala Dan Rawatan
"Makan makanan berkhasiat yang sihat adalah penyelesaian mudah dan tepat untuk menghilangkan berat badan berlebihan dengan mudah dan menjadi langsing dan sihat selamanya." - Subodh Gupta, Pengarang 7 Tabiat Wanita KurusPenulis yang terkenal pasti mengetahui apa yang dibincangkannya
12 Rawatan Rumah Untuk Menyembuhkan Anemia - Gejala, Sebab, Dan Petua Diet
Kira-kira 1.62 bilion orang menderita anemia di seluruh dunia (1). Keadaan ini terutamanya mempengaruhi kanak-kanak dan wanita usia pembiakan. Anemia berlaku apabila jumlah RBC atau tahap hemoglobin anda merosot, menyebabkan berdebar-debar, tangan dan kaki yang sejuk, keletihan, dan kulit pucat
Mata Merah Muda (Konjungtivitis) - Jenis, Sebab, Gejala, Dan Pilihan Rawatan Semula Jadi
Mata merah jambu (atau konjungtivitis) menyerang sekitar 6 juta orang di AS setiap tahun (1). Walaupun gejala dan keparahan jangkitan ini mungkin berbeza-beza dari orang ke orang, ia tidak menyebabkan komplikasi yang ketara. Tetapi, jika diperhatikan pada bayi yang baru lahir, ia harus segera dirawat untuk mencegah kehilangan penglihatan
Penyakit Lyme - Sebab, Gejala, Dan Cara Meringankan Gejala
Pada masa berikutnya anda terlibat dalam aktiviti atau tugas yang memerlukan anda terdedah kepada alam semula jadi, lebih baik anda mengambil langkah berjaga-jaga tambahan. Gigitan serangga atau kutu yang anda dapatkan - sama ada semasa mengembara atau memotong rumput anda - juga berpotensi meragut nyawa anda dengan menyebabkan penyakit Lyme
Pengeluaran Opioid Dan Opiat - Gejala, Sebab, Dan Rawatan
Adakah anda tahu bahawa lebih daripada 130 orang di Amerika Syarikat mati setiap hari setelah berlebihan menggunakan opioid (1)? Opiat atau opioid adalah sebatian semula jadi yang mengubah minda yang berasal dari resin tanaman poppy. Adakah istilah 'heroin' terdengar biasa?